7 موضوعات Happy Hour لتقليل إرهاق الموظفين

يواجه الموظفون مشاكل كبيرة في الصحة العقلية والإرهاق ، خاصة بعد Covid-19. أجرت جمعية علم النفس الأمريكية استبيان العمل والرفاهية في عام 2021. ووفقًا للدراسة ، واجه 79٪ من الموظفين ضغوطًا مرتبطة بالعمل.

تعد الساعة السعيدة طريقة رائعة لمكافأة الموظفين وضمان قضاء وقت ممتع أثناء يوم العمل. إنها أيضًا فرصة لك ، كمدير أو صاحب عمل ، للتعرف على موظفيك بشكل أفضل والتعرف على ما يجعلهم علامة. ولكن إذا كنت تواجه صعوبة في الخروج بأفكار لمواضيع الساعة السعيدة ، فلا داعي للقلق ؛ هذا الدليل سوف يساعد.

التنوع هو نكهة الحياة

التنوع هو نكهة الحياة ، لذا سترغب في مزج خيارات ساعات السعادة بقدر الإمكان. بهذه الطريقة ، يحصل كل موظف على فرصة لتجربة شيء جديد والاستمتاع مع زملائه في العمل بطرق مختلفة.

على سبيل المثال ، يمكنك قضاء ساعة سعيدة بعد الظهر على الشاطئ لمدة أسبوع ثم استضافة حفلة بولينج ليلية في اليوم التالي. يمكن أن يساعد ذلك في منع الإرهاق عن طريق الحفاظ على الأشياء طازجة وممتعة للجميع.

هناك العديد من أفكار الساعة السعيدة لتجربتها. اذهب مع مواضيع وقوائم ومشروبات مختلفة وما إلى ذلك. وسوف يساعدك أيضًا إذا حاولت معرفة أكثر ما يفضله موظفوك. بينما لا يمكنك إسعاد الجميع ، اختر شيئًا سيحبه معظم الناس.

إن حفلة الساعة السعيدة التي تنظمها هي إمتاع موظفيك والتخلص من الإرهاق. ومن ثم ، يجب أن يكونوا في صميم كل قرار تتخذه. عندما تتخذ قرارات مع وضع الموظفين في الاعتبار ، فإن كل شيء بدءًا من حفلة الساعة السعيدة سيجعلها تلقائيًا ممتعة للموظفين.

ساعة سعيدة راقية

كيف تتخيل ساعة سعيدة هادئة مع زملائك؟ أو ربما تناول وجبة استرخاء في مطعمك المفضل؟ إذا كنت تبحث عن شيء غير رسمي ولكنك لا تزال ترغب في الاحتفال بنهاية أسبوع طويل وبناء روح الفريق ، فإن ساعات السعادة الأنيقة تناسبك.

يمكنك حتى مكافأة الموظفين على عملهم الشاق من خلال تنظيم حدث ذي طابع خاص ، مثل حفلة كوكتيل أنيقة أو تذوق النبيذ ، حيث يحضر الجميع مقبلات أو حلوى. لا توجد طريقة أفضل لقول "شكرًا" من إخبارهم كم يعنون للشركة.

عطاء الأصدقاء

إن منح الأصدقاء طريقة رائعة لمنح موظفيك استراحة من المكتب ويمكن أن يكون فرصة لتكوين صداقات جديدة. إذا كنت تبحث عن جمع الجميع معًا ، فجمع الجميع حول طاولة كبيرة واطلب من الموظفين إحضار طبقهم المفضل الذي يحمل طابع عيد الشكر.

يمكنك أيضًا الاستمتاع بلعب ألعاب مثل "من يمكنه جعل تركيا أفضل؟" أو "ماذا يوجد في شطيرة الخاص بك؟" من خلال الحصول على بعض المواد الغذائية من متجر البقالة ورؤية التلفيقات الإبداعية التي يصنعها موظفوك لبعضهم البعض.

يمكن للموظفين الحصول على الإلهام وتجربة بعض وصفات عيد الشكر من الطهاة النجوم. سيسمح لهم ذلك أيضًا بعرض مواهبهم في الطهي أو استكشاف هواية جديدة. بغض النظر عن الأطباق التي يحضرونها أو يحضرونها ، فمن المؤكد أنهم سيستمتعون بالوقت والاسترخاء لبداية جديدة.

ريترو فايب

الأجواء الرجعية هي أكثر من مجرد جمالية. يستغل هذا الموضوع رغبة الموظفين الفطرية في أن يكونوا حول أشخاص يشاركونهم قيمهم واهتماماتهم. إنها أيضًا طريقة رائعة لدمج ثقافة شركتك في ساعة السعادة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز الشعور بالمجتمع بين زملاء العمل. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها إعادة الثمانينيات والتسعينيات إلى ساعتك السعيدة التالية:

• قم بتشغيل الموسيقى الكلاسيكية من العصر (على سبيل المثال ، مادونا ومايكل جاكسون)
• تأكد من أن جميع الزخارف الخاصة بك تعكس هذا الموضوع (الملابس اختياري)
• قدم الطعام الذي كان شائعًا في الثمانينيات والتسعينيات (فكر في البيتزا أو جبنة ماك ن)

يمكنك بسهولة العثور على العديد من أفكار الحفلات ذات الطابع الرجعي على الإنترنت. كل ما تحتاج إلى التأكد منه هو إعطاء كل ما يخطر ببالك لمسة عتيقة. يمكنك أيضًا التسوق لشراء إكسسوارات الديكور من المتاجر عبر الإنترنت لتوفير الوقت.

ابطال خارقين

الأبطال الخارقين هم موضوع مشهور لساعة سعيدة. إنها ممتعة وسهلة الإنشاء ويمكن أن تساعد في إبراز أفضل ما في موظفيك. أولاً ، عليك تحديد من سيكون فريق بطلك الخارق. إذا كان الموظف قد ذهب إلى أبعد من ذلك مؤخرًا ، فأخبره أنه بطلك الخارق المفضل. ثم اسألهم عما إذا كانوا يمانعون في ارتداء ملابسهم كبطلهم المفضل لحفل الساعة السعيدة الأسبوع المقبل.

يمكنك أيضًا استخدام هذا الموضوع لتشجيع العمل الجماعي أو جعل الأشخاص يعملون معًا لتحقيق هدف مشترك. على سبيل المثال ، إذا احتاج مشروع مكتبي إلى مدخلات الجميع أو كان هناك شخص ما يواجه مشكلة في إكمال مهمة بمفرده ، فاسأله عما إذا كان يرغب في مزيد من التشجيع من زملائه في الفريق. ثم تجول واسأل كل شخص عن القوة العظمى التي سيعطونها لزملائهم في العمل حتى يتمكنوا من إنقاذ اليوم.

يمكنك أن تطلب من موظفيك دعوة عائلاتهم أيضًا. سيحب الأطفال بلا شك حفلة ساعة سعيدة تحت عنوان الأبطال الخارقين. يمكنك أيضًا التخطيط لألعاب الأبطال الخارقين التي يمكن للأطفال وموظفيك الاستمتاع بها معًا.

سيساعد قضاء الوقت مع الأطفال في تقليل إجهاد موظفيك. علاوة على ذلك ، وجدت الدراسات أيضًا أن قضاء الوقت مع الأطفال يمكن أن يزيد من القيم الاجتماعية الإيجابية لدى البالغين. وتشمل هذه القيم الكرم والرحمة وغيرها. يمكن أن تساعد هذه القيم موظفيك على التواصل الاجتماعي فيما بينهم وتساعد على تعزيز أرباح شركتك.

كن سخيفا

السخافة طريقة ممتازة للموظفين للتخفيف والشعور بالرضا عن أنفسهم. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تشجيع فريقك على أن يصبح سخيفًا:

• أطلق العنان لبعض الأنشطة الممتعة ، مثل تحسين الألعاب أو كاسحات الجليد. هذه الأشياء تجعل الناس يضحكون ويتفاعلون في بيئة غير متعلقة بالعمل ، وهو شيء لا يفعله معظمنا بشكل كافٍ خلال اليوم.
• شجع الموظفين على إحضار حيواناتهم الأليفة إلى المكتب ، سواء كانت كلبًا أو قطة. أظهرت الدراسات أن الحيوانات الأليفة يمكن أن تساعد في تقليل الضغط النفسي والشعور بالوحدة.

أولمبياد المكتب

يعد Office Olympics موضوعًا ممتازًا لزملاء العمل للتنافس والتعرف على بعضهم البعض والاستمتاع أثناء تواجدهم فيه. يمكن أن يكون تنافسيًا أو اجتماعيًا ببساطة ، بغض النظر عن ثقافة مكتبك.

إذا كنت ترغب في جعلها تنافسية ، فيمكن أن تنجح العديد من الأحداث:

• يمكن أن تكون أولمبياد المكتب حدثًا قائمًا على الفريق حيث تتنافس فرق من زملاء العمل ضد فرق أخرى في تحديات مختلفة مثل سباقات التتابع ومطاردات الزبال. يمكن أن تسمح هذه الأحداث أيضًا للأفراد داخل الفريق بتولي أدوار مختلفة ، بحيث يكون لدى الجميع فرصة للتألق.
• تعد المسابقات الفردية أيضًا اختيارات ممتعة إذا كان لديك مكتب صغير أو تفضل فقط عدم القيام بأنشطة قائمة على الفريق. تشمل هذه الأنواع من المسابقات بطولات بينج بونج أو بطولات فووسبالل.

كيف تجعل ساعة سعيدة ممتعة

للبدء ، لا تجعله عملاً روتينيًا. قد ترغب في أن يكون موظفوك سعداء وبصحة جيدة في العمل. ولكن إذا أجبرتهم على نشاط لا يريدون القيام به ، فلن يساعد ذلك أي شخص. بدلًا من جدولة الأنشطة "الصحية" فقط مثل دروس اليوجا أو التأمل ، قم أيضًا بجدولة بعض الأحداث المرحة والسخيفة مثل بطولات الكاريوكي أو دورات كرة المراوغة.

من خلال جعل الأشياء ممتعة وممتعة ، فإنك تسمح للأشخاص برؤية بعضهم البعض بشكل مختلف عن الطريقة التي يرون بها بعضهم البعض في العمل. إذا قمت بجدولة أنشطة بناء الفريق لموظفيك ، فأنت تريد أن يشعروا جميعًا أنهم قادرون على المشاركة دون خوف من الإحراج أو الحكم من أقرانهم.

استنتاج

نأمل أن تكون قد وجدت بعض الإلهام في موضوعات ساعة التخفيضات هذه. تعد الساعة السعيدة طريقة رائعة لإشراك موظفيك ورفع الروح المعنوية لهم والسماح لهم بالاسترخاء بعد العمل. لذا ، سواء كنت تبحث عن شيء راقٍ أو سخيف ، نعتقد أن إحدى الأفكار المذكورة أعلاه ستفي بالغرض.