تلوث الهواء مرتبط بمخاوف صحية: هل هناك مخرج؟

"التلوث البيئي مرض عضال. لا يمكن إلا منعه ". - باري كومونر

الشخص البالغ العادي يأخذ حوالي 12 إلى 20 نفسًا في الدقيقة من وجوده. بينما قد نرغب بخلاف ذلك ، فإن الهواء الذي نستنشقه للحفاظ على عملياتنا الجسدية الأساسية يحتوي على أكثر بكثير من الأكسجين الحيوي الداعم للحياة. لكونه مزيجًا غير متجانس من غازات الغلاف الجوي المختلفة ، فإن الهواء المحيط بنا يتكون أيضًا من عدة أنواع من السموم وغيرها من الجسيمات الدقيقة (PM2.5). عندما ترتفع مستويات الأخير إلى ما بعد نقطة معينة ، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتنا. علاوة على ذلك ، عندما تقترن هذه المحن بارتفاع تكاليف الرعاية الصحية ، فإنها تتحول إلى مرجل تختمر لعاصفة كاملة. في مثل هذا السيناريو ، يمكن أن تأتي التغطية الشاملة مثل خطة التأمين الصحي Aditya Birla لإنقاذك.

كم هو أكثر من اللازم؟

ترسم كل وكالة بيئية الخط بشكل مختلف ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمستويات "الحد الأقصى" من تلوث الهواء المقبول. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب ألا تتجاوز مستويات PM2.5 في المنطقة بشكل مثالي 15 ميكروغرام / متر مكعب. ومع ذلك ، فإن وكالة حماية البيئة الأمريكية (EPA) تحدد نفس الحد عند 35 ميكروغرام / م 3 لكل 24 ساعة.

في عام 2022 ، بلغ متوسط ​​مستوى PM2.5 في الولايات المتحدة حوالي 7.8 ميكروغرام / متر مكعب. ومع ذلك ، فإن نفس الجدوى لا تنطبق على حالة الهند ، حيث يتعرض الناس لمستويات PM2.5 تتراوح بين 75-100 ميكروغرام / م 3 كل يوم. يمكن إرجاع ذلك إلى حقيقة أنه من بين أكثر 10 مدن تلوثًا في العالم ، توجد 9 مدن في الهند.

في حين أن الهواء المحيط بنا قد يبدو واضحًا بشكل مخادع وخالٍ من الملوثات ، فهو بالتأكيد ليس كذلك. في بلدنا ، يمكن ربط المستويات العالية من تركيزات PM2.5 بزيادة أحجام الغبار والتفريغ الصناعي وانبعاثات المركبات ، من بين الملوثات الأخرى.

من المهم ملاحظة أنه ليست كل ملوثات PM2.5 متساوية. وفقًا لبعض الخبراء ، فإن الانبعاثات المنبعثة أثناء حرائق الغابات ، خاصة تلك الناتجة عن احتراق السيارات أو المنازل ، شديدة السمية بطبيعتها. من المرجح أن تسبب هذه الملوثات مضاعفات صحية ضارة عند استنشاقها.

هل يمكن أن يكون لتلوث الهواء عواقب وخيمة؟

كشف تقرير صادر عن منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 70 شخصًا في جميع أنحاء العالم يفقدون حياتهم بسبب الأمراض الناجمة عن التلوث PM2.5. بعد استنشاق هذه الجسيمات فائقة الدقة ، التي يبلغ قطرها أقل من 2.5 ميكرون ، تتدفق إلى عمق جسم الإنسان وتبقى هناك.

نظرًا لأن هذه الملوثات الجسيمية شبه الصلبة والسائلة مجهرية للغاية في الحجم ، فإنها يمكن أن تخترق بسهولة غشاء الحويصلات الهوائية للشخص (الحويصلات الهوائية). من هناك ، من المعروف أنها تدخل مجرى الدم للفرد ، والتي يمكن أن تسبب بعد ذلك الإجهاد التأكسدي والالتهاب والعديد من المشاكل الصحية الأخرى.

تم ربط التعرض المنتظم لمثل هذه الملوثات الضارة بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان والخرف ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب والوفاة المبكرة أيضًا. وجد أحد التحليلات التلوية أن زيادة 10 ميكروغرام / م 3 في مستويات PM2.5 تسببت في زيادة في زيارات المستشفى ودخول المرضى الداخليين بين مرضى الانسداد الرئوي المزمن. علاوة على ذلك ، وجدت دراسات أخرى علاقة كبيرة بين تلوث الهواء وضعف وظائف الكبد ، والتغيرات الجينية ، والقضايا السلوكية العصبية ، والتشوهات الدموية. المخاوف المذكورة أعلاه أكثر واقعية عندما يتعلق الأمر بالباعة المتجولين على جانب الطريق ورجال شرطة المرور وسائقي السيارات وسيارات الأجرة ، بسبب طبيعة مهنتهم فقط.

هل يؤجج تغير المناخ هذا الحريق؟

بالمعنى الحرفي تمامًا ، أدى انتشار حرائق الغابات في جميع أنحاء العالم إلى ضعف مؤشرات جودة الهواء (AQI). وسط ارتفاع درجات الحرارة والجغرافيا الجافة ، من المتوقع أن يزداد عدد مثل هذه الكوارث المرتبطة بالمناخ بمقدار الضعف بحلول نهاية هذا القرن.

اعتبارًا من الآن ، تمثل ملوثات دخان حرائق الغابات حوالي 20 ٪ من جميع ملوثات PM2.5 العالقة في الغلاف الجوي. الضباب المحمر الذي يتبع حريق هائل كارثي هو علامة منبهة على ذلك. وجدت دراسة أجريت في عام 2023 أن استنشاق هذه الأبخرة الفتاكة يزيد من خطر إصابة الفرد بجميع أسباب الوفيات المرتبطة بالأورام غير العرضية (وهي حالة تنطوي على نمو غير طبيعي ومفرط للأنسجة).

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تلوث الأوزون الموجود مسبقًا يصبح أسوأ عندما تتصاعد درجات حرارة الغلاف الجوي. بعبارات بسيطة ، عندما يكون الجو حارًا جدًا في منطقة ما ، يحدث تفاعل كيميائي يسمى "الكيمياء الضوئية" ، مما يتسبب في ركود الرياح. عند الاقتران بضغط مرتفع ، يصبح من الصعب جدًا على الملوثات المعلقة الهروب أو التحرك لأعلى.

بغض النظر عن الطبيعة الأم ، من المعروف أن الأنشطة البشرية ، بما في ذلك حرق الوقود الأحفوري ، تؤدي إلى تفاقم تلوث الغلاف الجوي أيضًا. الغازات السامة التي يتم إطلاقها خلال هذه العملية ، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والكبريت والنيتروجين ، هي المذنب الرئيسي المعروف أنها تزيد من تفاقم الوضع.

عادة ، عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الطقس الحار ، فإن آلية التكيف التي نختارها هي تشغيل مكيف الهواء. مع ازدياد استهلاك الكهرباء في جميع المجالات ، يزداد اعتمادنا أيضًا على الوقود الأحفوري ، لتوليد الطاقة لتشغيل هذه الأجهزة في المقام الأول. ومن ثم ، فعند اكتمال الحلقة ، تنتهي الأنشطة البشرية بتغذية المشكلة ذاتها التي كان من المفترض حلها.

الدليل الإرشادي لحماية نفسك

الآن بعد أن حددنا المشكلة والتداعيات الوخيمة التي يمكن أن تترتب على كل فرد من أفراد المجتمع ، دعنا نلقي نظرة على كيف يمكنك ، على المستوى الشخصي ، حماية نفسك من مثل هذه المحن. في الأساس ، سيكون المفتاح هو تقليل تعرضك لمثل هذه الجسيمات السامة. المدرجة أدناه هي بعض النصائح التي يجب الالتزام بها:

• ارتدِ قناع وجه محكم الإغلاق في الهواء الطلق ، خاصةً عندما يبدو الهواء ضبابيًا بشكل خاص
• تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق وعلى الطرق الرئيسية ، خاصة إذا كان التلوث في المنطقة سيئًا بشكل واضح
• استخدم جهازا لتنقية الهواء في المنزل لإزالة أي ملوثات من مكان معيشتك. يجب وضع هذا الجهاز بشكل مثالي في الغرفة التي تقضي فيها معظم الوقت
• استخدم شريطًا لاصقًا لتغطية النوافذ القديمة. هذا يمنع الجسيمات الدقيقة من دخول منزلك
• إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في منطقة عالية التلوث ، فغيّر ملابسك بعد الوصول إلى المنزل
• قم بتغيير إعداد مكيف الهواء المركزي لإعادة تدوير الهواء داخل الغرفة / المبنى
• إذا سمحت ظروفك الشخصية ، فاختر العيش بعيدًا عن الشوارع الرئيسية والمناطق الصناعية
• امتلك بوليصة تأمين صحي شاملة للاستفادة من الحصول على التغطية القابلة للتطبيق التي تستحقها ، خاصة في أوقات الشدة هذه