زيت CBD: دليل الكانابيديول النهائي في المملكة المتحدة لعام 2021

كان هناك الكثير من الالتباس حول زيت الكانابيديول. من شرعيتها إلى فعاليتها ، هناك اتجاه متزايد للمعلومات المضللة والمبالغة التي يتم طرحها. هذا يؤدي إلى وجهات نظر متضاربة من عامة الناس.

بمساعدة مجلة Hypothesis Journal الخاصة بقاعدة المعرفة CBD ، فإن هدفنا اليوم هو وضع الأمور في نصابها الصحيح في كل ما يتعلق بزيت CBD. هناك العديد من المزايا لاستخدامه ربما تكون قد فاتتك بسبب كل المعلومات المضللة التي استوعبتها.

نظرًا لأن القوانين تختلف اختلافًا كبيرًا بين الدول المختلفة ، فسوف نلتزم على وجه التحديد بالمملكة المتحدة. إن الشيء العظيم في زيت CBD فيما يتعلق بالمملكة المتحدة هو أنه يتم تسويقه كمكمل غذائي. هذا يجعلها قانونية تمامًا ، حيث سنناقشها بتفصيل كبير في لحظات.

لنبدأ أولاً ببعض النصائح التي ستساعدك على تحديد زيت CBD عالي الجودة. مسلحًا بهذه المعرفة ، ستتجنب المنتجات دون المستوى وستحصل على تجربة أفضل بكثير.

الاستثمار في أفضل زيت CBD

الصورة: Unsplash

نريد التأكد من شراء أفضل المنتجات فقط. سيوفر لك ما يلي معلومات لا تقدر بثمن تتعلق بزيت CBD الآمن والفعال.

• مسح المحتوى والحجم

إذا صادفت منتجات نفطية لاتفاقية التنوع البيولوجي لا تذكر بوضوح المحتوى الفعلي لاتفاقية التنوع البيولوجي ، فيجب أن يكون هذا علامة حمراء فورية. من الأفضل توخي الحذر وتجنب أي شيء مشكوك فيه.

يجب أن تكون قادرًا على رؤية الملليغرام من اتفاقية التنوع البيولوجي بسهولة ، المسمى بشيء مثل "250 مجم" ، أو "1000 مجم". ليس هذا فقط ، ولكن من المهم معرفة حجم الحاوية.

يوجد هذا عادةً بالقرب من الجزء السفلي من الملصق ، كما هو موضح بالملليلتر. سيظهر كـ "30ml" ، على سبيل المثال. ستسمح لك معرفة المحتوى الدقيق بأخذ الجرعة المناسبة من اتفاقية التنوع البيولوجي.

• استخراج ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج

غالبًا ما يُعتبر الأفضل المطلق لاستخراج الكانابيديول ، يعمل استخراج ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج على الحفاظ على الطيف الكامل للقنب. لماذا هذا مهم؟

هناك المئات من المركبات والقنب في القنب. هذه هي الأشياء التي تريدها إذا كنت تريد تجربة أفضل الفوائد من اتفاقية التنوع البيولوجي. لا تستخدم العلامات التجارية دون المستوى القياسي دائمًا أفضل طرق الاستخراج ، مما يترك لك منتجًا دون المستوى المطلوب.

• محتوى THC

هذا هو الأكثر حيوية. كما سنناقش بعد قليل ، يسمح القانون بالكثير من محتوى THC فقط. وبالتالي فإن أي شيء يتجاوز هذا الحد يعتبر غير قانوني ومن المحتمل أن يعرضك للأذى.

تأكد دائمًا من أن زيت CBD الذي تفكر في شرائه يحتوي على الكمية القانونية من THC فيه.

• هل هو عضوي؟

للتأكد من أنك تستثمر في اتفاقية التنوع البيولوجي الخالصة ، يجب عليك الالتزام بالمنتجات العضوية المعتمدة. للأسف ، هناك علامات تجارية تبيع اتفاقية التنوع البيولوجي تدعي أنها عضوية ، ولكنها في الواقع ليست كذلك. تتكون هذه المنتجات "العضوية" عادةً من مواد كيميائية ليست مفيدة لجسمك.

لذا ، كيف يمكنك التأكد من أن ما تشتريه عضوي حقًا؟ قد يستغرق هذا بعض التجسس من جانبك ، ولكن ترقب المنتجات المختبرة في المعامل. إنها أيضًا علامة جيدة إذا حصلوا على بذورهم من المزارعين العضويين. طالما أنه يقول "عضوي معتمد" ، يجب أن تكون في حالة جيدة.

في أي وقت يتم اعتماد المنتج ، يمكنك التأكد من أنك لا تتناول مبيدات حشرية وأسمدة ضارة. غالبًا ما يتم إثبات ذلك بشكل مباشر من قبل الشركة في مكوناتها.

وهذا يقودنا إلى نقطة مهمة أخرى: أي شركة تستحق ملحها لن تخاف من سرد ما هو موجود في زيت CBD الخاص بهم. توفر العلامات التجارية المحترمة تفصيلاً كاملاً لكل شيء موجود في منتجاتها.

• الطيف الكامل هو المفتاح

من المهم أن يكون زيت CBD الخاص بك كامل الطيف. هذا يعني أن المنتج يحتوي على شبائه القنب والتربين ، مما يجعله نقيًا وآمنًا. تمتلك شركة نفط CBD ومقرها هولندا Nutra CBD واحدة من أفضل صيغ الطيف الكامل التي رأيناها في "CBD olie".

سيحقق زيت Sativa L CBD كامل النبات معظم الفوائد ويحتوي على أكثر المكونات أمانًا. دعنا نلقي نظرة على القليل من الأشياء التي تريدها أن تكون موجودة في زيتك.

• حمض الكانابيجرول (CBGa)
• حمض الكانابيديول (CBDa)
• كانابيجرول (CBG)
• المغذيات النباتية
• الكلوروفيل
• الفلافونويد
• تربين
• الدهون

• هل تم اختباره؟

أحد أكثر أنواع زيت CBD شيوعًا والذي يعتبر للأسف أقل شأناً من زيت CBD النقي هو النوع المعزول البلوري. هذا زيت CBD مركّز من صنع الإنسان يفتقد إلى العديد من مواد القنب المفيدة.

هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان التحقق من المكان الذي حصلت فيه الشركة المصنعة على اتفاقية التنوع البيولوجي وما إذا كانت قد تم اختبارها في المعمل. عندما يتم اختبار المنتج في المعمل ، تقوم الشركة عادةً بفحص أشياء مثل فاعلية وملف التربين ، ووجود أي معادن ثقيلة ، وملوثات ، وبكتيريا ، ومبيدات حشرية ، ومركبات عضوية متطايرة (VOCs).

إذا لم تتمكن الشركة المصنعة من تزويدك ببروتوكول الاختبار الخاص بها ، فمن الأفضل لك تجنب هذه العلامة التجارية تمامًا. لنلقِ نظرة سريعة على ما يجب أن تبحث عنه عند التسوق لزيت CBD.

• استخراج ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج
• المكونات المصنفة
• مبلغ THC القانوني
• شهادة العضوية
• طيف كامل
• تم اختباره في المعمل

الآن دعنا ننتقل إلى الجوانب القانونية لاتفاقية التنوع البيولوجي في المملكة المتحدة. من المهم معرفة حقوقك القانونية والقوانين السارية فيما يتعلق باتفاقية التنوع البيولوجي.

ما هو قانون القنب والقنب في المملكة المتحدة؟

نحن نستخدم القنب منذ آلاف السنين. في وقت من الأوقات ، كان القنب يحظى بتقدير كبير لآثاره الطبية. كان حتى إضافة غذائية رئيسية في الماضي. يحتوي القنب على عناصر غذائية مفيدة للجسم بشكل كبير.

تم الإشادة بهذا النبات متعدد الاستخدامات والفعال لاستخداماته العديدة وخصائصه العلاجية. يمكن استخدام كل جزء منه في شيء ما ، بدءًا من المنسوجات إلى الأدوية.

دعنا أولاً نلقي نظرة على اتفاقية التنوع البيولوجي في مجملها حتى يكون لديك فهم أفضل لها ومعرفة ما يمكن توقعه.

ما هو كانابيديول؟

الكانابيديول ، غالبًا ما يتم اختصاره إلى الاختصار CBD ، هو قنب موجود في القنب. في حين أن THC (رباعي هيدروكانابينول) مخمور ، فإن الكانابيديول ليس كذلك. مرتبك حتى الآن؟

في الأساس ، تم العثور على كل من THC (الأشياء "السيئة") و CBD (الأشياء "الجيدة") في الحشيش. تحتوي اتفاقية التنوع البيولوجي نفسها على كمية صغيرة بشكل لا يصدق من رباعي هيدروكانابينول. يتم جعل هذا أقل حتى عند طرحه في السوق من أجل الحفاظ على حدود القانون (0.02٪).

هذا هو السبب في أن آثاره على جسم الإنسان وعقله لا يمكن ملاحظتها بسهولة ، مما يجعلها فعالة للغاية في استخدامها. أنت تحصل فقط على التوازن الصحيح من المواد الكيميائية والمركبات.

ما هو الفرق بين القنب والقنب؟

كثير من الناس يخلطون بين القنب والقنب والعكس صحيح. دعونا نحدد كل منها حتى نكون واضحين بشأن خصائصها.

القنب

هذا ما تسمعه عادةً عندما يشير الأشخاص إلى المنتجات التي تحتوي على مستويات عالية من رباعي هيدروكانابينول ، مثل الماريجوانا. يتعلق الأمر في الغالب بالجانب الترفيهي منه.

عيدان

القنب هو الحشيش الذي يحتوي على THC أقل من أو يساوي 0.02 ٪. يستخدم القنب ليس فقط لخصائصه الطبية ، ويعود الفضل على نطاق واسع في الطبيعة الليفية والتكميلية.

زيت القنب وزيت الكانابيديول وأيهما مناسب لك

زيت القنب وزيت CBD ؛ اين تنتهي دعنا نقسمها حتى تعرف المنتج الأنسب لاحتياجاتك.

زيت القنب

يمكن استخدام هذه المادة شديدة التنوع لأغراض عديدة. من العناية بالبشرة إلى الطهي إلى الوقود ، يعتبر زيت القنب مقصدًا لجميع المهن.

زيت CBD

هذا مستخلص يأتي مباشرة من نبات القنب. بينما يستخدم زيت القنب في الطهي ، فإن زيت CBD مليء بالقنب ويقصد استخدامه كمكمل غذائي.

هل من القانوني استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي في المملكة المتحدة؟

الآن يأتي سؤال المليون دولار. الجواب مدوي "بكل تأكيد". مع ما يقال ، هناك بعض المحاذير في المكان.

طالما أن زيت الكانابيديول يحتوي على ~ 0.02٪ من رباعي هيدروكانابينول في القنب الخاص به ، فإنه يفي بالمؤهلات الأولى ليكون قانونيًا. والثاني هو أنه لا يمكن تسويق زيت CBD كدواء. في حين أنه من المعروف في هذه المرحلة أن اتفاقية التنوع البيولوجي مفيدة من الناحية الطبية ، إلا أنه لا يجب على الشركات المصنعة الترويج لها على هذا النحو.

تسارع الشركات إلى القول إن زيت CBD الخاص بها مخصص كمكمل غذائي. في المملكة المتحدة ، يجب أن تحمل المنتجات الطبية ترخيصًا لترخيص التسويق ، ما لم تكن معفاة.

وهنا يأتي دور المشكلة. يمكن بيع المنتجات المعفاة كمكملات غذائية ، على الرغم من أنها قد تحتوي على خصائص طبية. ولكي يعتبر أي منتج معفيًا ، لا يمكن أن يحتوي على أكثر من 1 ملغ من المادة الخاضعة للرقابة (في هذه الحالة ، التتراهيدروكانابينول).

إذا تجاوز المنتج هذا المبلغ ، فلا يمكن بيعه في المملكة المتحدة وبالتالي فهو غير قانوني. علاوة على ذلك ، مع اتفاقية التنوع البيولوجي ، لا يمكن تصنيعها بطريقة يمكن لمتوسط ​​جو أن يستخرج رباعي هيدروكانابينول.

لماذا هذا مهم؟ تخيل أن شخصًا ما يشتري مجموعة من الكانابيديول حتى يتمكن من استخراج رباعي هيدروكانابينول بكميات كبيرة. ليس هناك شك في أن شخصًا ما على الأقل سيحاول ذلك من أجل الحصول على التأثيرات المسكرة من THC.

طالما أن زيت CBD يتبع هذه الإرشادات ، فيمكن بيعه بشكل قانوني في المملكة المتحدة. تأكد من قراءة مراجعات اتفاقية التنوع البيولوجي قبل الغوص فيها.

ماذا عن زيت القنب في المملكة المتحدة؟

للأفضل أو للأسوأ ، في هذا المنعطف ، لا يزال زيت القنب غير قانوني في المملكة المتحدة. اعتبارًا من نوفمبر 2018 ، سمحت حكومة المملكة المتحدة باستخدام زيت القنب كدواء وصفة طبية فقط.

هذا تطور مهم ، حيث ثبت أن زيت القنب فعال في قدرته على المساعدة في تقليل آثار الصرع. الجانب السلبي لكل هذا هو أنه نادرًا ما يتم استخدامه نظرًا لارتفاع تكلفته.

فوائد زيت CBD

الصورة: Healthline

باعتبارها واحدة من أكثر أنواع القنب استخدامًا ، تشتهر اتفاقية التنوع البيولوجي بخصائصها المفيدة. هناك المئات من المواد الكيميائية الطبيعية التي لها تأثيرات مختلفة على جسم الإنسان وعقله. يمكن للناس أن يتفاعلوا بشكل مختلف مع هذه التأثيرات ، لذلك من الأفضل اختبار زيت CBD بجرعات صغيرة مبدئيًا لمعرفة ما إذا كان يوفر الفوائد التي تأمل فيها.

لذا ، كيف تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي في الجسم؟ تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي والقنب بشكل عام من خلال نظام endocannabinoid الخاص بنا. تُعرف هذه الشبكة الجزيئية ، المعروفة أيضًا باسم ECS ، بمستقبلاتنا الكيميائية.

نظام Endocannabinoid

هذه المستقبلات هي جزء من نظامنا العصبي المحيطي والمركزي. فيما يتعلق بالدماغ والعمود الفقري ، تُعرف هذه المستقبلات باسم CB1. تُعرف المستقبلات المتعلقة ببقية أجسامنا باسم CB2.

لماذا هذه مهمة؟ حسنًا ، مما اكتشفناه ، فإن المستقبلات التي تتأثر باتفاقية التنوع البيولوجي هي المسؤولة عن شعورنا بالرفاهية.

على هذا النحو ، يأخذ الكثير من الناس زيت CBD من أجل رفع مزاجهم ويشعرون بشكل عام بتحسن بشكل عام. لقد ثبت أن زيت الكانابيديول يساعد في علاج الاكتئاب إلى حد ما لدى بعض الأشخاص. من خلال تناول المادة ، تصبح مستقبلاتك "مضاءة" ، مما يساعد على موازنة مزاجك وتفكيرك.

دور نظام Endocannabinoid

يؤثر نظام endocannabinoid على مجموعة متنوعة من الحالات المزاجية والعمليات. دعونا نلقي نظرة على هذا الجزيء متعدد الاستخدامات والدور الذي يلعبه في جسم الإنسان.

• وظيفة الإنجاب
• وظيفة المناعة
• التمثيل الغذائي
• ذاكرة
• شهية
• إجهاد
• ينام
• مزاج
• الم

هذه قائمة رائعة وواسعة الانتشار من الأنشطة في الجسم. فيما يتعلق بمستقبلات CB1 و CB2 ، يمكن أن تؤثر CBD على جسمك بعدة طرق للأفضل. وهذا بدوره يسمح لنظام endocannabinoid الخاص بك بالاستجابة بشكل أفضل حتى تشعر بتحسن.

في حين أن البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي لا يزال محدودًا إلى حد ما ، فمن المشجع أن نرى أن هذا البحث مستمر ومتزايد. وعلى الرغم من أن هذه القيود هي السبب وراء عدم دفع اتفاقية التنوع البيولوجي كعلاج طبي للجميع ، فربما يتم التحقق من صحة أدلة كافية يومًا ما بحيث يمكن استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي على نطاق واسع على هذا النحو.

بغض النظر عن موقع البيع في المجتمع ، نحن نعلم أن اتفاقية التنوع البيولوجي لا تسبب الإدمان ، ولا تسبب السكر. هاتان الصفتان كبيرتان وتلعبان دورًا رئيسيًا في استخدام زيت CBD.

نظرًا لأنه غير مسبب للإدمان ، فقد استخدمه بعض مدمني المخدرات للتخلص من المخدرات القوية. كانت هناك العديد من قصص النجاح التي تحكي عن فعالية زيت CBD وتأثيراته شبه المعجزة.

في كثير من الأحيان ، تستخدم "المخدرات" الأخرى لإبعاد المدمنين عن المخدرات. هذا هو المكان الذي تظهر فيه فوائد زيت CBD حقًا. نظرًا لأنه لا يمكنك الإدمان عليها ، فقد كانت اتفاقية التنوع البيولوجي نعمة لكثير من الأشخاص الذين يعانون من قبضة الإدمان الشديدة.

من المهم ملاحظة أن هذه التأثيرات لم يتم التحقق منها أو تأكيدها. ولكن إذا كنت تعتقد أن قصص المدمنين السابقين ، فإن زيت CBD لديه بالتأكيد القدرة على تغيير الحياة بأكثر من طريقة.

نأمل يومًا ما أن يتم إثبات هذه التأثيرات بسهولة. تخيل التأثير الذي يمكن أن يحدثه نفط CBD على المجتمع ككل. يمكن أن تتغير الحياة إلى الأبد - وإلى الأفضل!

هل تحصل اتفاقية التنوع البيولوجي على الانتشاء؟

هذا مفهوم خاطئ شائع آخر ناتج عن ثروة من المعلومات الخاطئة التي تنتشر عبر الإنترنت وفي بعض المنشورات. لا ، اتفاقية التنوع البيولوجي لا تجعلك منتشيًا. في حين أنه من الصحيح أن هناك كميات ضئيلة من THC ، إلا أنه ببساطة لا يوجد ما يكفي للتسبب في آثار مسكرة على جسم الإنسان وعقله.

على الأقل ليس بالمعنى الذي يفكر فيه معظم الناس. نعم ، يمكن تحسين شعورك العام بالرفاهية. لكنك لن تشعر أبدًا بالنشوة أو "الرجم". بعد قولي هذا ، ألا يمكن لشخص ما أن يأخذ مجموعة كاملة من زيت الكانابيديول للارتفاع؟

لحسن الحظ ، هذا غير ممكن أيضًا. الشيء الوحيد الذي من المحتمل أن يحدث هو أنك ستصبح مريضًا مثل الكلب. أولئك الذين تناولوا كميات كبيرة من زيت الكانابيديول - خاصة عند تشغيلهم الأول - أصيبوا بالمرض والقيء.

على الرغم من أن هذا يبدو سيئًا ، إلا أنه مهم لعدة أسباب. أولاً ، إنه يضمن عدم إساءة استخدام زيت CBD من قبل أولئك الذين يتطلعون إلى الانتشاء. ثانيًا ، يضمن أيضًا أنه لا يمكنك تناول جرعة زائدة من اتفاقية التنوع البيولوجي ، حيث من المحتمل أن تقوم ببساطة بطرد ما تناولته.

ثالثًا ، تضمن وظيفة زيت CBD هذه إمكانية بيعها بشكل قانوني. تذكر ، لكي تكون اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية ، لا يمكن استخراج رباعي هيدروكانابينول. وأخيرًا ، هذا هو السبب في أن كل شخص يحاول CBD يجب أن يبدأ ببطء والعمل في طريقه.

يجب أن يعتاد جسمك على آثاره. بعض زيت الكانابيديول له تأثيرات مختلفة اعتمادًا على الكمية أو القلة التي تتناولها.

خذ CBD المبارك ، على سبيل المثال. يُعرف منتج زيت CBD هذا بخصائصه المسكنة للألم ، ومع ذلك فهو يساعد أيضًا في النوم وتململ الساقين. ليس ذلك فحسب ، فقد ثبت أيضًا أنه يساعد بشكل كبير في آلام المفاصل. إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو التهاب المفاصل أو الألم العضلي الليفي أو الألم المزمن أو غيرها من الأمراض ، فقد يغير تطبيق CBD المبارك حياتك.

أفضل جوائز CBD Oil UK التي فازت بها Blessed CBD:

• https://observer.com/2019/12/best-cbd-oils-in-the-uk-blessed-cbd/
• https://www.readersdigest.co.uk/health/wellbeing/cbd-oil-uk-the-8-best-cbd-oils-in-the-uk-reviewed
• https://www.discovermagazine.com/health/cbd-oil-uk-discover-the-8-best-cbd-oils-in-the-uk-2020
• https://www.express.co.uk/life-style/life/1278641/best-cbd-oil-uk
• https://www.dailyrecord.co.uk/special-features/best-cbd-oil-uk-21953049
• https://venturebeat.com/2020/04/15/the-5-best-cbd-oil-brands-in-the-uk-2020/
• https://www.ibtimes.com/cbd-oil-uk-3023877

هل زيت CBD فعال؟

زيت الكانابيديول مثل أي طعام أو فيتامين. كل فرد يستجيب بشكل مختلف. هذا لأنه لن يكون لدى الجميع الماكياج الكيميائي. تلعب أشياء مثل العمر والوزن والنظام الغذائي دورًا كبيرًا في نتيجة زيت الكانابيديول.

تريد دائمًا مراعاة بعض العوامل الرئيسية قبل تناول زيت CBD. دعونا نلقي نظرة على عدد قليل منهم حتى تعرف كيفية قياس نفسك.

• الأدوية الحالية
• بيئة
• التمثيل الغذائي
• أسلوب الحياة

إذا كنت تمارس الرياضة حاليًا ولديك نظام غذائي متوازن ، فقد يؤثر زيت CBD عليك بشكل مختلف عن أي شخص لا يفعل ذلك. لكن هذا ليس كل شيء. يجب عليك أيضًا التفكير في نوع زيت CBD الذي تتناوله.

يمكن أن يكون لمنتجات زيت CBD المختلفة تأثيرات مختلفة أيضًا. دعنا نلقي نظرة على بعض الأنواع المختلفة المتوفرة حاليًا.

• حلوى
• الفابس
• قطرات
• الشاي

ثم هناك جودة زيت CBD:

• شهادة العضوية
• طيف كامل
• كل شيء طبيعي
• اصطناعي

كما ترى ، هناك الكثير من العوامل التي تدخل في زيت CBD ونتيجتها النهائية على جسمك. كما هو الحال دائمًا ، تريد أن تبدأ ببطء إذا كنت تتناول زيت CBD لأول مرة. سيسمح هذا لجسمك بالتعود على آثاره.

بعد زيادة جرعتك تدريجيًا ، ستتمكن قريبًا من التلاعب بالمقدار الذي تتناوله ومتى تتناوله. سيساعدك هذا في إعطائك فكرة عن الفوائد التي قد تكون أو لا تعود على جسمك.

على العموم ، ومع ذلك ، يتم الإشادة بزيت CBD لصفاته المزاجية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد في تقليل الألم والانزعاج بشكل كبير. يستخدمه الآخرون للاسترخاء قبل النوم من أجل الحصول على قسط جيد من الراحة في الليل.

استخدام زيت CBD بأمان

الآن بعد أن ناقشنا خصائص وصفات زيت CBD بالتفصيل ، دعنا ننتقل إلى أفضل طريقة لأخذها. كما ذكرنا من قبل ، فإن زيت CBD آمن ، لأنه لا يمكن أن يجعلك منتشيًا ، ولا يمكن أن تجعلك مدمن مخدرات.

هذه أخبار رائعة ، لأنها تترك مساحة كبيرة للاختبار والقياس. سيسمح لك ذلك بمعرفة ما يناسبك وما لا يناسبك. مع ذلك ، هناك بعض الإرشادات التي يجب عليك الالتزام بها إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج ولديك أفضل تجربة مع زيت CBD.

لذلك ، دعنا نتحدث عن هذه الإرشادات وكيف يمكن أن تكون طريقة رائعة لقياس استخدامك والصفات المفيدة لزيت CBD.

الجرعة اليومية الموصى بها

نظرًا لأن زيت CBD يعتبر مكملًا غذائيًا ، يجب ألا تتجاوز 200 مجم يوميًا. إذا شعرت أنك بحاجة إلى المزيد ، فيوصى باستشارة الطبيب. سيعطيك هذا أفضل توجيه ويضمن أنك تخضع للإشراف بشكل صحيح في استخدامك لزيت CBD.

إنها لفكرة جيدة أن تبدأ بكمية أساسية من 10 ملغ. خذ هذا مرتين في اليوم لمدة أسبوع على التوالي. بعد ذلك ، يمكنك زيادة جرعتك اليومية إلى 20 مجم.

انظر كيف تشعر بعد الأسبوع الثاني. إذا قدم زيت CBD التأثيرات التي تريدها ، فما عليك سوى الحفاظ على الجرعة الحالية التي تستخدمها. إذا لم يكن كذلك ، فقم بالزيادة بمقدار 10 إلى 20 مجم كل أسبوع تالي.

عندما تصل إلى هدفك ويعمل زيت CBD كما كنت تأمل ، ما عليك سوى متابعة جرعة العمل. فقط تذكر ألا تتجاوز 200 ملغ يوميًا.

بعض الناس يأخذون زيت الكانابيديول بقدر أربع مرات في اليوم. يأخذها الآخرون مرة واحدة فقط. ربح ، الجميع مختلفون ويستجيبون لاتفاقية التنوع البيولوجي بشكل مختلف. ما يصلح لشخص واحد قد لا يعمل من أجلك.

أنواع مختلفة من زيت CBD

الصورة: كيفن رابوسو / KnowTechie

الآن دعنا ننتقل إلى الأنواع الرئيسية لزيوت CBD التي ستصادفها عند التسوق. حتى أن هناك إجمالاً يمكن شراؤه بسهولة في المملكة المتحدة. مرة أخرى ، من المهم أن تتذكر أن كل منتج يمكن أن يؤثر عليك بشكل مختلف.

في حين أن شخصًا واحدًا قد يحصل على أفضل النتائج من كبسولات CBD أو علكات CBD ، فقد تستفيد أكثر من القطرات. قد تضطر إلى تجربة عدة أنواع مختلفة قبل أن تهبط على النوع الذي يعمل بشكل أفضل لك ولجسمك.

• قطرات زيت

قطرات الزيت هي أنقى أنواع اتفاقية التنوع البيولوجي التي يمكنك الحصول عليها. يقوم بفحص جميع الصناديق من خلال تقديم منتج قوي وفعال. يوفر هذا المستخلص النباتي الكامل والعضوي والطيف الكامل مئات المركبات المفيدة لنظامك ، مما يضمن حصولك على أفضل الميزات التي يقدمها زيت CBD.

كم يستغرق من الوقت؟

عندما تختار تناول زيت CBD عن طريق الفم ، يمكن أن يستغرق التأثير ما بين 30 دقيقة إلى ساعتين حتى يحدث ولكن يمكن أن يستمر حتى 8 ساعات. هذا هو السبب في أن قطرات CBD هي الطريقة الأكثر شيوعًا لتناول الكانابيديول: فهي مريحة وتأثيرها أطول من طرق الاستهلاك الأخرى.

تشير الأبحاث إلى الدهون الثلاثية طويلة السلسلة مثل MCT والمكونات النشطة الأخرى مثل الكركم التي تزيد من امتصاص CBD عند تناولها عن طريق الفم. يؤدي تناول الكانابيديول تحت اللسان أيضًا إلى زيادة التوافر البيولوجي (بنسبة تصل إلى 36٪).

أخذ زيت CBD تحت اللسان

كثير من الناس يأخذون زيت الكانابيديول تحت اللسان (تحت لسانك). عند إدارته بهذه الطريقة ، تحتاج إلى التأكد من شراء النوع الصحيح.

يأتي زيت الكانابيديول عادةً في زجاجة زجاجية صغيرة. يوجد تحت الغطاء قطارة تجعل من السهل سحب الجرعة المطلوبة. يأخذ بعض الناس عدة قطرات في وقت واحد حسب الكمية اليومية.

من المهم ملاحظة أن زيت كانابيديول في هذا الشكل لا يتذوق طعمًا رائعًا. إنه شجاع للغاية ، في الواقع. لذلك قد ترغب في تناوله مع وجبات الطعام للمساعدة في إخفاء النكهة والمذاق.

في أي وقت تدير فيه زيت CBD تحت اللسان ، يجب أن تبقيه تحت لسانك لمدة دقيقة واحدة قبل الشرب أو البلع. سيسمح ذلك بزيت CBD بالامتصاص بشكل صحيح في مجرى الدم ، وبالتالي تحقيق أفضل النتائج.

• رذاذ

يأتي هذا الرذاذ بعدة نكهات ويسهل الحفاظ عليه. يختار العديد من المبتدئين طريقة الابتلاع هذه نظرًا لسهولة استخدامها ومذاقها الجذاب. ليس ذلك فحسب ، بل رائحته رائعة أيضًا (تميل اتفاقية التنوع البيولوجي إلى شم رائحة "نباتية" إلى حد ما).

• شاي القنب

جعلت الشعبية المتزايدة لشاي القنب نجاحًا كبيرًا بين مجتمع اتفاقية التنوع البيولوجي. إنها طريقة مريحة وممتعة لتناول الكانابيديول ، حيث يسهل تغطية مذاقها باستخدام المحليات والعسل ، من بين أشياء أخرى.

• المواضيع

كما ذكرنا من قبل ، يمكن أن يكون لزيت CBD طعم ورائحة غير طبيعية عند تناوله في شكله الخام. على هذا النحو ، يختار العديد من الأشخاص استخدامه ككريم موضعي لسهولة إدارته في الجسم.

سوف تمتص الشعيرات الدموية زيت الكانابيديول مباشرة في مجرى الدم ، مما يجعلها طريقة سريعة وسهلة للاستمتاع بفوائد اتفاقية التنوع البيولوجي ، دون طعم غير تقليدي.

يقسم الكثير من الناس بهذه الطريقة ، حيث يُعتقد أنها أكثر فاعلية في تعزيز خصائص اتفاقية التنوع البيولوجي. إذا كنت تتطلع إلى تحقيق أقصى استفادة من استثمار زيت CBD الخاص بك ، فقد ترغب في التفكير في شرائه كموضوع للحصول على أفضل النتائج.

• كبسولات

ربما تكون أسهل طريقة للابتلاع هي أن الكبسولات مطلوبة بشدة بفضل إدارتها السريعة وغير المؤلمة. يفضل العديد من المبتدئين هذه الطريقة أيضًا. تتناول زيت الكانابيديول تمامًا كما تتناول حبوبًا أو فيتامينًا يوميًا.

أولئك الذين يتناولون الكثير من الأدوية كل يوم من المرجح أن يفضلوا الكبسولة أيضًا. من السهل وضعها في علبة الأدوية الخاصة بنا مع بقية الأدوية الخاصة بك لسهولة الجرعات.

في حين أن هذه الطريقة سهلة بالتأكيد ، إلا أنها تستغرق وقتًا أطول قليلاً لتشعر بالآثار. توقع الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين قبل أن تلاحظ أي فرق. مع ذلك ، لا تريد أن تفقد صبرك وتناول جرعة في وقت مبكر جدًا قبل أن تشعر بالآثار ، لأن هذا قد يؤدي إلى إصابتك بالمرض.

• الفابس

من خلال الاستفادة من الجلسرين النباتي ، يمكن استخدام زيت الكانابيديول باعتباره vape. من الواضح أنك ستحتاج إلى قلم إلكتروني للاستفادة من هذه الطريقة ، ولكن إذا كنت تحب التدخين ، فقد يكون الـ CBD vape طريقة رائعة للحد من إدمانك للنيكوتين.

أولئك الذين يبحثون عن أسرع إدارة لزيت CBD سيختارون vaping على الأرجح. يمكن للمستخدمين التطلع إلى التأثيرات في أقل من خمس دقائق. ومع ذلك ، فإن الجانب السلبي هو أن تأثيرات اتفاقية التنوع البيولوجي لا تدوم طويلاً كما لو كنت تتناولها شفوياً.

الكبسولات ، على سبيل المثال ، يمكن أن تستمر لمدة ثماني ساعات. مع vaping ، أنت تنظر إلى حوالي ثلاث ساعات من الفعالية.

• حلوى

واحدة من أكثر طرق الإدارة إمتاعًا هي حلوى CBD. كثير من الناس يكرهون المذاق الطبيعي لزيت الكانابيديول. هذا هو المكان الذي تلعب فيه حلوى اتفاقية التنوع البيولوجي.

باعتبارها واحدة من أسرع الطرق وأسهلها لتناول اتفاقية التنوع البيولوجي ، فإن الحلوى هي بلا شك الذوق. مع ذلك ، من المهم جدًا أن تبقيهم بعيدًا عن متناول الأطفال إذا كان لديك أطفال صغار في المنزل.

هل لديك أي أفكار حول هذا؟ أخبرنا أدناه في التعليقات أو انقل المناقشة إلى Twitter أو Facebook.

توصيات المحررين:

• ما هو زيت CBD الأفضل للتدخين الإلكتروني؟
• التقدم في تكنولوجيا اتفاقية التنوع البيولوجي - خلق معالم جديدة في قطاع الصحة
• التجارة الإلكترونية واتفاقية التنوع البيولوجي: حقائق أساسية حول هذا الاتجاه الضخم
• 7 طرق يمكن أن يساعد زيت CBD بها قادة الأعمال (يفتح في علامة تبويب متصفح جديدة)