الفحوصات الطبية الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الجميع من أجل حياة صحية ونشيطة

الفحص هو أفضل طريقة للتعامل مع أي مشكلة صحية قبل أن تصبح خطيرة. بهذه الطريقة يمكنك أن توفر على نفسك الكثير من المتاعب في وقت مبكر. بمساعدة كوبونات وعروض Medibuddy ، يمكنك الحصول على استشارات مجانية واختبارات وغيرها من مساعدات الرعاية الصحية بأسعار معقولة. يمكن أن تساعد الفحوصات الطبية والفحوصات الصحية في اكتشاف المخالفات في أجسامنا ، كما أنها تساعدنا في التعامل مع المشكلات قبل أن تتحول إلى الأسوأ.

يمكن للأشخاص الذين يخضعون لفحوصات منتظمة تحديد المشاكل وبالتالي تجنب أي مرض خطير لأنهم قادرون على معالجتها في مراحلهم المبكرة. تساعدك الفحوصات الطبية الأولية على تغيير نمط حياتك إذا أشارت إلى أي مشكلة محتملة في نمط الحياة قد تسبب مشاكل لاحقًا. هناك عدد من مزايا الفحوصات الطبية المنتظمة ، وسنطلعك هنا على بعض الفحوصات والاختبارات الصحية الأساسية التي يجب عليك إجراؤها بانتظام للحفاظ على صحتك تحت المراقبة.

1. اختبار الكوليسترول

من أهم الفحوصات الصحية فحص مستويات الكوليسترول في الجسم. يجب على البالغين فحص أنفسهم بانتظام إلى حد ما لأن مستويات الكوليسترول المرتفعة يمكن أن تسبب سلسلة من الأمراض الخطيرة. ترتبط عوامل الخطر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية به ارتباطًا مباشرًا ، ومن المهم جدًا بالنسبة لك التأكد من زيارة الطبيب لفحص مستويات الكوليسترول لديك. لإجراء الاختبار ، سيأخذ الأطباء عينة من دمك ويفحصون مستويات HDL (الكوليسترول الجيد) و LDL (الكوليسترول السيئ) والدهون الثلاثية.

في حالة إصابتك بمرض السكري أو لديك تاريخ عائلي للإصابة بالسكتات الدماغية ، أو إذا كنت مدخنًا ، فمن الضروري إجراء فحص الكوليسترول المنتظم بالنسبة لك. في الاختبار ، ستتعرف على مستوى الدهون الثلاثية ، وهو عامل مباشر يزيد من خطر الإصابة بالسكري والسكتة الدماغية وأمراض القلب وغيرها. ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية أمر يدعو للقلق ، ويمكن التحقق منه في اختبار الكوليسترول.

2. فحوصات العين

يجب إجراء فحوصات العين ليس فقط للحفاظ على رؤية جيدة ولكن لعدد من الأسباب الأخرى أيضًا. يمكن أيضًا تحديد الحالات الصحية الأساسية الأخرى بمساعدة فحوصات العين. متفاجئ بعض الشيء؟ حسنًا ، هذه هي الحقيقة. تكشف فحوصات العين الكثير ، لا سيما حول الشبكية والأوعية الدموية وغير ذلك. بمساعدة اختبارات العين ، لا يتم اختبار مجال رؤيتك فحسب ، بل يمكن للأطباء أيضًا التحقق مما إذا كان أي جزء من العين أو عملها قد تعرض للتلف بسبب أي سكتة دماغية أو ورم أو أي حالة صحية أخرى.

يوضح هذا بوضوح مدى أهمية فحص عينيك بشكل منتظم في الوقت الحاضر. كما ذكرنا أعلاه ، تكشف هذه الاختبارات الكثير عن عينيك وحالة عملهما. لذا تأكد من زيارة أخصائي العيون واختبارها. تقطع كل هذه الاختبارات شوطًا طويلاً في منع الحالات الصحية الرئيسية لاحقًا وتحافظ على سلامتك وعائلتك وعائلتك.

هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها اختبار نفسك ؛ يمكنك إما زيارة الطبيب مباشرة أو الاستفادة من أي تطبيق عبر الإنترنت يمكن أن يساعدك في إجراء الاختبار عبر الإنترنت. تقدم العديد من التطبيقات الاستشارات عبر الإنترنت بأسعار رائعة والتي تبين أنها مفيدة جدًا في حالة عدم وجود طبيب بالقرب منك.

3. تحقق من BP الخاص بك بانتظام

ضغط الدم مرض شائع جدا بين الناس. يعاني الأفراد في الأعمار المتوسطة والمتقدمة من مشاكل ضغط الدم ، ولكن في الوقت الحاضر ، بسبب التغيير في نمط الحياة وعادات الأكل ، يتأثر الشباب أيضًا بضغط الدم. من بين هؤلاء ، يمكن للمرء أن يعاني من ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم. هذان الأمران يؤديان إلى مزيد من المضاعفات ، وقد تحتاج إلى أدوية للسيطرة عليه. من خلال الاختبار المنتظم ، هناك احتمال أن تتمكن من اكتشاف العلامات المبكرة لارتفاع ضغط الدم وغيرها من المشكلات.

من خلال الاختبارات المبكرة ، يمكنك إجراء تعديلات مناسبة على نمط حياتك أو تغيير خياراتك الغذائية لتقليل التأثير السلبي لمشاكل ضغط الدم في حياتك. نظرًا لأن العديد من الأشخاص يتأثرون بقضايا BP ، فمن الضروري أن يتأكد المرء من تجنبها بأي ثمن. يمكنك زيارة أي طبيب عام لفحص مستويات ضغط الدم لديك أو شراء جهاز لقياس ضغط الدم في منزلك. باستخدام أجهزة ضغط الدم ، يمكنك فحص مستويات ضغط الدم بنفسك وأنت مرتاح في منزلك. هذا فحص طبي واحد يجب على الجميع القيام به من وقت لآخر.

4. مرض السكري

مع زيادة ساعات العمل والضغوط ، يفقد الناس مسار الوقت ، وتصبح خيارات أسلوب حياتهم أكثر فقراً. إن تناول الوجبات السريعة أو عدم اتباع نظام غذائي متوازن يسبب العديد من المشاكل لاحقًا في الحياة. في هذا العالم ، ينمو مرض السكري بسرعة كمرض خطير ، ويؤثر على المزيد والمزيد من الناس كل عام. يمكنك التأكد من عدم إصابتك بأي حالة من حالات السكري عن طريق اختبار نفسك على أساس منتظم. يمكن لمرض السكري ، إذا سمح له أن يصبح شديدًا ، أن يعيث فسادًا في حياتك ، وله آثار ضارة على الجسم.

عن طريق الاختبار بانتظام ، يمكنك العثور على العلامات المبكرة لمرض السكري ، وتغيير نمط حياتك وخياراتك الغذائية وفقًا لذلك لتجنب أي تأثير غير مرغوب فيه على جسمك بسبب مرض السكري. قد تحتاج إلى إجراء الاختبار مرتين لأن الاختبار الفردي عادة ما يعتبر غير كاف لتحديد ما إذا كنت مصابًا بداء السكري أم لا. ستفحص الاختبارات مستويات الجلوكوز في الدم وهو السبب الرئيسي وراء هذه الحالة.

5. اختبار الغدة الدرقية

تعتبر الغدة الدرقية غدة مهمة للغاية في جسم الإنسان. يتحكم في التمثيل الغذائي والنمو والعديد من الأشياء الأخرى. تحدث مشاكل الغدة الدرقية عندما تنتج الغدة الدرقية أكثر من المطلوب أو أقل من هرمون الغدة الدرقية المطلوب. عندما ينتج فرط نشاط الغدة الدرقية أكثر من هرمون الغدة الدرقية المطلوب ، فإن ذلك يُعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية. من ناحية أخرى ، عندما تنتج الغدة الدرقية الخاملة أقل من هرمون الغدة الدرقية المطلوب ، فإن ذلك يُعرف باسم قصور الغدة الدرقية.

بمساعدة نظام غذائي متوازن ، يمكن للمرء أن يساعد في منع مشاكل الغدة الدرقية. وبالتالي ، من المهم جدًا أن يتم اختبار الشخص لمشاكل الغدة الدرقية على أساس منتظم لتحديد ما إذا كان يواجه أي مشاكل من هذه الحالة أم لا.

6. الامتحانات الجلدية

يعد السرطان من الأمراض الرئيسية في العالم ، ومن أهم الطرق الأساسية لتحديد السرطان إجراء اختبارات الجلد المنتظمة. في كثير من الأحيان ، تسبب الأمراض الكامنة مشاكل جلدية معينة. يمكن اكتشاف ذلك بمساعدة طبيب الأمراض الجلدية. يمكنك زيارة أقرب طبيب أمراض جلدية أو استخدام أي تطبيق جوال مثل Medibuddy للحصول على استشارة عبر الإنترنت مع أطباء وأطباء أمراض جلدية مرموقين.

هذه طريقة رائعة لتلقي استشارة الطبيب ، إذا كنت تعيش في منطقة نائية ، أو إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى مرافق الرعاية الصحية المناسبة بالقرب من مكان إقامتك.

خاتمة

كما رأينا أعلاه ، يتم إخفاء العديد من الحالات والأمراض عنا وبحلول الوقت الذي قد نتعرف عليه ، قد يكون الأوان قد فات. الطريقة الوحيدة لمنع حدوث ذلك وتقليل التأثيرات هي التأكد من إجراء اختبار لنفسك بشكل منتظم. بهذه الطريقة ، يمكنك التعرف على أي أعراض والتصرف بسرعة للحفاظ على صحتك وأمان الآخرين من حولك. يمكنك زيارة مرافق الرعاية الصحية القريبة منك أو الاستفادة من العديد من تطبيقات الأجهزة المحمولة التي تقدم خدمات صحية وطبية في منزلك.