تقرير مخطط حيوية المرأة: هل هو برنامج شرعي أم مزيف؟

مخطط حيوية الأنثى هو برنامج مصمم خصيصًا للنساء لزيادة الرغبة الجنسية ، والحفاظ على مستويات الطاقة. إنه يعلم النساء كيف يمكنهم تقوية قاع الحوض للاستمتاع بحياة صحية.

مخطط حيوية الأنثى هذا هو الحل الأفضل لأنه يوفر تمارين صحيحة لتقوية عضلات قاع الحوض وتحسين منطقة أسفل البطن.

استخدم هذا الرابط للحصول على مخطط حيوية للإناث بأقل سعر

ما هو مخطط حيوية الأنثى؟

تواجه النساء أثناء الولادة العديد من التحديات التي تجعل أجسادهن ضعيفة. كما أن مشاكل العقم عند النساء ستجعلهن محبطات وغير سعيدة.

أثبتت الدراسات أن 70٪ من النساء لم يصلن إلى هزة الجماع مطلقًا. كل هذه المشكلة ترجع إلى صحة عضلات الحوض. تضعف عضلات الحوض هذه عندما تتقدم المرأة في السن ولا تستمتع بالرضا ، مما يجعلها منزعجة ومتعبة. تضعف هذه العضلات أيضًا بسبب الولادة والنظام الغذائي غير السليم وقلة التمارين الرياضية.

تثبت دراسة NCBI أن 26.7 ٪ من النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يعانين من انخفاض الرغبة الجنسية. أعراض ما قبل انقطاع الطمث هي ؛ عدم انتظام الدورة الشهرية أو تخطي فترات الشهر وجفاف المهبل وتكرار التبول والهبات الساخنة.

تم إنشاء موقع Female Vitality Blueprint بواسطة Alex Miller لتعليم النساء ممارسة الرياضة والتمدد لتحسين صحتهن في الحوض. إنه دليل قوي يوضح أن النساء تجعل عضلات قاع الحوض لديهن قوية دون تناول مكمل غذائي أو القيام بالكثير من التمارين في صالة الألعاب الرياضية. تضمنت تمارين إطالة بسيطة يمكن لكل امرأة القيام بها بسهولة. يمكن أداء تمارين الإطالة البسيطة هذه في المنزل.

لذلك إذا كنت امرأة تعاني من ضعف عضلات الحوض وترغب في تحسين الرغبة الجنسية لديك ، فإن مخطط حيوية الأنثى هو الخيار الأفضل.

كيف يعمل مخطط حيوية الأنثى؟

يعاني المؤلف أليكس ميلر أيضًا من مشكلة هزة الجماع الأنثوية. من هناك ، أدركت أن هذه هي القضية الرئيسية لدى النساء.

تثبت العديد من الدراسات أن النساء اللواتي يعانين من كثرة التبول لديهن دافع جنسي منخفض وأن 43 ٪ من النساء يعانين منه. يمكن حل هذه المشكلة عن طريق تقوية قاع الحوض وزيادة الرغبة الجنسية.

برنامج Female Vitality Blueprint هو برنامج رقمي عبر الإنترنت للنساء لتقوية عضلات الحوض للتغلب على مضاعفات الولادة ، وتحسين عضلات المهبل ، والحصول على الرضا الجنسي. يساعد هذا البرنامج في حل العديد من مشاكل قاع الحوض الضعيفة مثل تسرب البول وآلام المهبل وجفاف المهبل.

إنه دليل خطوة بخطوة يتكون من مقاطع فيديو ودليل لاستعادة منطقة المهبل وتقوية عضلات قاع الحوض لتعزيز الرغبة الجنسية. يحتوي هذا الفيديو على تمارين وحركات إطالة تستغرق من 10 إلى 15 دقيقة لإكمالها. تتكون مقاطع الفيديو هذه أيضًا من تمارين التنفس وأوضاع الموقف لتحسين صحة الحوض والعديد من الفوائد الصحية الأخرى. لا تحتاج إلى أي معدات لأداء هذا التمدد ؛ يمكن أيضًا القيام به في المنزل دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

هذا البرنامج مخصص أيضًا للنساء اللواتي يرغبن في زيادة الدافع الجنسي دون تناول المكملات الغذائية أو الأدوية. هذه المكملات الغذائية والأدوية لها آثار جانبية أخرى قد تؤذي جسمك. يجب عليهم استخدام برنامج Female Vitality Blueprint لتحسين الدافع الجنسي عن طريق القيام بتمارين وحركات شد لطيفة ، والتي يمكن القيام بها في دقائق.

جاهز للشراء؟ انقر هنا لزيارة الموقع الرسمي

مقدمة المؤلف

صانع Female Vitality Blueprint هو Alex Miller ، خبير اللياقة البدنية وأخصائي الحوض النسائي. تعيش في فانكوفر ، كندا ، ولديها شهادة بيلاتيس مات من معهد العقل الفيزيائي في كندا. قامت بتدريب العديد من خبراء اللياقة البدنية في مجالات مختلفة مثل رفع الأثقال ، والمشي ، واللياقة البدنية ، واليوغا ، مما جعلها مدربة لياقة بدنية محترفة. كما ساعدت ملايين النساء حول العالم على تحسين صحتهن بشكل عام.

إنها تستخدم كل خبرته وخبرته في هذا البرنامج لإنجاحه ووفقًا لمراجعات مخطط حيوية الأنثى ، تحصل العديد من النساء على نتائج مرضية وتعزز أدائهن الجنسي.

نظرة عامة على برنامج مخطط حيوية الإناث

لا توجد العديد من البرامج على الإنترنت التي تتحدث عن ضعف النشوة الجنسية للإناث. لكن هذه مشكلة خطيرة تعاني منها 43٪ من النساء في جميع أنحاء العالم. لذلك ابتكرت الكاتبة أليكس ميلر مخطط حيوية الأنثى لتحسين صحة المرأة لأنها عانت أيضًا من نفس المشكلة.

يصف أليكس شد العضلات في جسم المرأة بأنه السبب الرئيسي لاضطراب النشوة الجنسية الأنثوي الذي يبطئ تدفق الدم في منطقة المهبل ويجعل المتعة الجنسية منخفضة. وتعتقد أن شد العضلات بين الكتفين والرقبة هو الغرض الأساسي من انسداد تدفق الدم إلى منطقة المتعة لدى الإناث ، مما يخلق إحساسًا في منطقة المهبل.

لذلك صممت هذا البرنامج الذي يتضمن تمارين الشد لاستهداف العضلات المشدودة لتوزيع الدم في منطقة المهبل عند الأنثى وإزالة التهيج.

في برنامج Female Vitality Blueprint هذا ، سوف تكتشف تمارين أساسية لتقوية عضلات قاع الحوض وتحسين الدورة الدموية. يحتوي الدليل على إرشادات خطوة بخطوة لأداء هذه التمارين.

عليك القيام بتمارين الإطالة هذه من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع ، والقيام بها في أيام بديلة لإرخاء عضلات جسمك.

لا تحتاج إلى شراء معدات باهظة الثمن مثل جهاز المشي أو آلة الدراجة أو أدوات رفع الأثقال ؛ أنت فقط بحاجة إلى حصيرة يوجا وكرسي لأداء هذه التمارين بأمان.

يتكون من 3 مراحل لتسلسل الحركة. ابدأ من المرحلة 1 وانتقل إلى مراحل أخرى حسب مستوى لياقتك. يُقترح أن يقضي المستخدم من 1 إلى 3 أسابيع في المرحلة 1 ، ثم من 4 إلى 6 أسابيع في المرحلة 2 وبقية الأسابيع في المرحلة 3.

يقدم المؤلف ، أليكس ميلر ، أيضًا 3 مقاطع فيديو تدريبات إضافية كمكافأة كتاب للتخفيف من آلام الظهر أو الجسم.

انقر هنا لتنزيل مخطط حيوية الإناث من الموقع الرسمي

التسعير والمكافآت

مخطط حيوية الأنثى متوفر أيضًا في كلا الإصدارين ، نسخة ورقية ونسخة إلكترونية. إذا كنت تريد برنامجًا رقميًا ، احصل عليه مقابل 37 دولارًا ؛ يكلفك البرنامج المادي 47 دولارًا. لديك أيضًا ضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا من قبل المؤلف. ستحصل أيضًا على 5 مكافآت:

• المكافأة 1 - دليل إعلامي لمخطط حيوية الأنثى
• المكافأة 2 - طريقة تجديد المهبل
• المكافأة 3 - كيفية الحصول على دليل النشوة المهبلية
• المكافأة 4 - معزز هرمون الرغبة الجنسية
• المكافأة 5 - تمتد إلى حياة خالية من الألم

المكافأة 1 - دليل إعلامي لمخطط حيوية الإناث وقائمة مراجعة تصحيح الانبساط

يساعد دليل ومخطط حيوية الأنثى في تحسين صحة الحوض عن طريق متلازمة طبقة الشفاء الطبيعي ، وتحسين عضلات المهبل ، وتدفق الدم مع التمارين الخفيفة والحركة للحصول على بطن مسطح. يتضمن أيضًا 3 تمارين حركية لتحسين وضعك. يوفر هذا البرنامج جميع المعلومات الحيوية حول صحة المرأة.

يحل هذا البرنامج أيضًا مشكلة ترهل المستقيم التي تحدث عند النساء الحوامل أو بعد الولادة (بعد الولادة). يحدث ذلك عندما تختفي عضلات البطن نتيجة الحمل أو تمدد البطن أو انتفاخ البطن بعد الحمل. سيمكنك القيام بتمارين مخطط حيوية الأنثى من تقليل دهون البطن. ستحصل أيضًا على قائمة تحقق الانبساط المستقيم لتسجيل التحسن اليومي وتتبع تقدمك الإجمالي خلال هذا البرنامج.

تحتوي قائمة التحقق من الانبساط المستقيم هذه على جدول معد مسبقًا لتتبع تقدمك قبل بدء هذا البرنامج وأثناء البرنامج وعند انتهاء البرنامج. بعد 10 أسابيع من استخدام هذا البرنامج ، يمكنك مراقبة تقدمك بسهولة.

المكافأة 2 - طريقة تجديد المهبل

طريقة تجديد المهبل عبارة عن دليل فيديو مدته 10 دقائق يشرح كيفية تحسين النشوة المهبلية بتمارين بسيطة.

في هذا الفيديو ، سترى تمارين لشد العضلات الأساسية وزيادة القدرة على التحمل وشفاء ترهل المستقيم والحصول على معدة مسطحة. تعمل التمارين المنتظمة على تقوية عضلات الحوض ، وستحصل على جسم رشيق وأنيق.

المكافأة 3 - كيفية الحصول على دليل النشوة المهبلية

يرشد هذا الكتاب المرأة إلى كيفية تحقيق النشوة المهبلية. عندما تكون عضلاتك المهبلية جاهزة ، تنقبض وتحرر أثناء الجماع لتحقيق متعة شديدة من منطقة المهبل. كشف هذا الكتيب أيضًا عن سر النشوة المهبلية أقوى بعشر مرات من هزة الجماع البظر.

هذا الكتاب يعلم الرجل والمرأة طريقة الإيلاج للوصول إلى النشوة الجنسية بدون منبه خارجي.

كما تؤكد صاحبة البلاغ أنه باستخدام طريقة الكتاب الإلكتروني هذه ، شعرت هي وزوجها بتحسن كبير في مشاعرهما. كما أنه يعزز الأداء الجنسي الذي لن تختبره من قبل في حياتك.

تؤكد الدراسات أن 81.6٪ لم يعانوا أبدًا من هزات الجماع المهبلي أو البظر للوصول إلى هناك.

هذا الكتاب مخصص أيضًا لأولئك النساء اللواتي لم يحدث لهن النشوة المهبلية مطلقًا ولكن تمرض أو تمرض باستخدام الألعاب لإرضاء أنفسهن يدويًا.

المكافأة 4 - معزز هرمون الرغبة الجنسية

مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ الرغبة الجنسية في التناقص ؛ لتعزيزها ، يجب عليك أداء التمرين لتقويته. يتضمن دليل المكافآت هذا تقنيات التنفس لتحسين هرمونات الرغبة الجنسية في الجسم. يمكن أن تؤدي تقنيات التنفس هذه في أي وقت ليلاً أو نهارًا وتستخدم أيضًا هذه التقنيات أثناء الجماع.

المكافأة 5 - تمتد إلى حياة خالية من الألم

المكافأة الأخيرة هي الكتاب الثالث الذي يمتد إلى الحياة الخالية من الألم لحل آلام الظهر والعظام أثناء أداء التمارين.

انقر هنا لتنزيل حزمة مخطط الحيوية الأنثوية الكاملة

فوائد مخطط حيوية الأنثى

يمكنك الحصول على العديد من الفوائد من هذا البرنامج وتكون قادرًا على تغيير حياتك إلى الأبد.

عضلة قاع الحوض القوية:

تمنح التمارين والتمدد في مخطط حيوية الأنثى قوة عضلات الحوض. أثناء ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، ستشعر بالراحة في عضلات الحوض الضيقة وتجعل جسمك مرنًا. ستنقل العملية دمًا صحيًا يحتوي على العناصر الغذائية والأكسجين إلى عضلات الحوض ، مما يجعل عضلات المهبل قوية.

تمارين سهلة:

الكاتبة أليكس ميلر هي مدربة لياقة بدنية وساعدت العديد من عملائها ، لذا فهي تعرف جسم الإنسان تمامًا وصممت هذه التمارين وفقًا له. لا تحتاج إلى أي معدات باهظة الثمن لأداء هذه الإطالة.

يحتوي هذا البرنامج على تمارين تمدد وتنفس سهلة يمكنك القيام بها في المنزل بدون خبير لياقة. يتضمن معلومات خطوة بخطوة حول كيفية أداء هذه التمارين دون الإضرار بجسمك.

تحسين تدفق الدم:

واكتشفت أن شد الكتف والرقبة قد يؤثر على تدفق الدم للوصول إلى الجزء السفلي من الجسم. لهذا ، أدخلت تسلسل حركة من 3 خطوات لإزالة الانسداد في الأوعية الدموية وجعل الدم ينتقل بسهولة إلى منطقة المهبل لزيادة الحساسية في المهبل.

تساعد في إنقاص الوزن:

تساعد هذه التمارين والإطالة أيضًا النساء اللواتي يعانين من انتفاخ في المعدة بسبب الحمل أو بعد الولادة ويريدن معدة مسطحة. يمكن للنساء اللواتي يشعرن بالقلق من الدهون المخزنة في بطنهن القيام بهذه التمارين للتخلص من الأحماض الدهنية المخزنة في البطن بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن أو عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. يمكنهم أيضًا استخدام Okinawa Flat Belly Tonic لفقدان الوزن بسرعة.

تعزيز القدرة على التحمل:

ستعمل هذه التمارين على تعزيز القدرة على التحمل للاستمتاع بالجنس الطويل دون التبول المتكرر. إنه يوازن هرموناتك ويزيد من مستوى طاقة الجسم الذي يمكنهم استخدامه أثناء الجماع.

تؤكد العديد من مراجعات مخطط حيوية الأنثى للمرأة أنها وصلت إلى النشوة المهبلية والنشوة البظر ، وهي مهمة صعبة لكل امرأة.

يمكن لشريكك أيضًا القيام بهذه التمارين لزيادة القدرة على التحمل ، والتي تشتد الحاجة إليها أثناء الإيلاج. وأنتما تستمتعان ببعضكما البعض.

كما تضمنت طرقًا أخرى لحل النساء في كتابها ، مثل موازنة الهرمونات ، وزيادة القدرة على التحمل ، وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، وتقوية عضلات المهبل. كما أنه يساعد المرأة على الاستمتاع بالمداعبة مع شريكها.

استنتاج:

لا تزال العديد من النساء يشعرن بالحرج عند مناقشة العلاقة الحميمة والنشوة الجنسية مع شركائهن أو أصدقائهن لأنهن يسخرن منهن ويضرون بسمعتهن. وتعاني صاحبة البلاغ أيضًا من هذا الوضع ولا يمكنها مشاركته مع أقرب أصدقائها. لذلك قررت أن تجعل مخطط حيوية الأنثى يدعم المرأة في هذا الأمر.

يمكن أن تؤثر مشكلة النشوة الجنسية أو العلاقة الحميمة على أي امرأة بغض النظر عن العمر. تؤثر هذه المشكلة أيضًا على علاقتهم أو زواجهم في نهاية المطاف.

علمت النساء الوصول إلى النشوة الجنسية بسهولة كما يفعل الرجال دون عمل شاق.

ستساعد هذه التمارين النساء في حل مشاكل تسرب البول وانتفاخ البطن.

يعلن قسم جراحة المسالك البولية في البرازيل أن 43٪ من النساء اللاتي يعانين من سلس البول يعانين من مشاكل العجز الجنسي.

يمكنك شراء هذا الكتاب من موقع الويب الرسمي الخاص بهم ، وليس من أي من المتاجر أو المتاجر المحلية الخاصة بك لأنها لن تتضمن مكافآت مع هذا البرنامج. في البداية ، كان سعر هذا البرنامج 157 دولارًا لكن أليكس ميلر يقدم خصمًا وهو متاح الآن مقابل 37 دولارًا لبرنامج رقمي و 47 دولارًا لكتاب مادي. وأيضًا ، إذا لم تعجبك هذه التمارين أو وجدت صعوبة في القيام بها ، فلديك 60 يومًا لاسترداد أموالك.

لذلك يجب على كل امرأة أن تحاول استعادة حيويتها.

(خصم حصري) احصل على مخطط حيوية الإناث + مكافآت من الموقع الرسمي

يجب أن ترى: أفضل برنامج علاقة للنساء - نظام الولاء