كيفية إدارة الوقت الذي تقضيه على هاتف Android الذكي الخاص بك

صدق أو لا تصدق ، أصبحت الهواتف المحمولة ضرورة من إعداد العروض التقديمية إلى طلب الطعام عبر الإنترنت. ومما لا شك فيه ، نقضي جميعًا ساعات وساعات على الهواتف المحمولة دون أن ندرك مدى تأثيرها علينا. اسمحوا لي أن أذكرك أن الجمع بين عملك الشخصي والمهني باستخدام الهواتف المحمولة مرتفع للغاية.

يمكن أن يكون هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرء أن يبدأ بها إدارة الوقت الذي يقضيه على الهاتف الخلوي ، ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا ترغب في ذلك. من إرسال رسائل نصية إلى أصدقائنا إلى التمرير عبر القصص الشيقة لأشخاص على Instagram ، لا يمكنك إبعاد نفسك عن هاتفك الخلوي. بمجرد أن أصبح الاختيار ضرورة ثم أصبح الإدمان الذي لا يعتبر صحيًا لأي منا. إذن السؤال هو ، كيف نتخلص من الوقت الذي نقضيه على هواتفنا المحمولة؟

إدارة الوقت الذي تقضيه على هاتف Android الذكي الخاص بك

مع وجود أكثر من ملايين التطبيقات والألعاب المثيرة وبرامج التعلم وأدوات وصفات الطعام الرائعة ، فمن المستحيل أن تبقي نفسك بعيدًا عن الهاتف المحمول. وعندما يتعلق الأمر باستخدام هاتف ذكي يعمل بنظام Android ، فإن المحيط الهائل من التطبيقات والألعاب يجعلك تستخدم هاتفك دون أي انقطاع. وهذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى حل يمكنه البدء في إدارة الوقت الإجمالي الذي تقضيه على هاتفك الذكي.

لأنه أمر مساوٍ للمستحيل محاربة إدمان لعب تلك الألعاب الصعبة وشبكات التواصل الاجتماعي. مهارات إدارة الوقت هي العوامل الوحيدة التي نحتاجها بشدة هنا حتى يتمكنوا من إخبارنا بكيفية إدارة الوقت بفعالية. ولهذا فقط ، لدينا الحل الأمثل هنا ، الحمى الاجتماعية ، أوقف إدمان الهواتف الذكية . بلى!! سمعت ذلك بشكل صحيح.

كان السبب وراء تسمية هذا التطبيق Social Fever هو السماح للمستخدمين بمعرفة أن قضاء الكثير من الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي يشبه الحمى المصحوبة بأعراض عقلية. تحتاج إلى الخروج من هذه الفقاعة وقضاء أقل وقت ممكن على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android.

تحميل Social Fever هنا

إذا كنت من الأشخاص المدمنين على الهواتف الذكية والوصول إلى التطبيقات ، فقد حان الوقت لبدء إدارة وقتك بشكل فعال. لأنك بالفعل مدمن على قضاء معظم وقتك على الهواتف الذكية وهذا ليس صحيًا على الإطلاق. هذا هو السبب في أن Social Fever هو الحل لكيفية عدم الإدمان على هاتفك. سيعرض هذا التطبيق التنبيهات ويقدم تقارير يومية حتى تتمكن من مراقبة استخدام الهاتف. لذلك ، دون مزيد من اللغط ، دعنا نستكشف هذا التطبيق الرائع وميزاته الغنية لمعرفة كيفية إدارة وقتك بفعالية:

1. كيفية إدارة الوقت بشكل فعال باستخدام تطبيق الحمى الاجتماعية

أ. تم تسويقه باعتباره تطبيق الحل الشامل الذي سيتتبع الوقت الذي تقضيه على الهاتف ، تساعدك Social Fever على التحكم في استخدام الوسائط بالإضافة إلى مراقبة إدمان الهاتف. لذا ، فلنبدأ بتنزيل تطبيق Social Fever (متجر Google Play) على هاتفك الذكي.

ب. بعد التنزيل والتثبيت الناجح ، قم بتشغيل تطبيق Social Fever على هاتفك الذكي المصمم بمفهوم "التغلب على إدمان الهواتف الذكية وإدارة الوقت بحكمة والتواصل مع الحياة الواقعية".

ج. انشر عملية الإعداد الناجحة للمرور عبر الشاشات المختلفة التي تلخص الامتيازات التي توشك على الحصول عليها ؛ تصل إلى الشاشة الرئيسية. هنا تبدأ بإضافة التطبيقات التي ترغب في تتبعها. امنح الإذن اللازم لجعل Social Fever يعمل بدون أي عوائق!

د. ابدأ في ضبط الحد الأقصى وقم بتغيير التوقيت وفقًا لراحتك. بعد قولي هذا ، فإن الإبقاء عليه عند الحد الأدنى سيسمح لك بإدارة وقتك بشكل فعال. بهذه الطريقة ، ستتمكن من تلقي إشعارات حول عدم قضاء الكثير من الوقت على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android. هذه هي الطريقة التي سيلتقي بها الغرض الكامل من إدارة وقتك بمساعدة التكنولوجيا.

2. تخصيصات تطبيق الحمى الاجتماعية

لنبدأ بمسار إظهار التطبيق الذي تم إيقاف تشغيله حاليًا ، ولكن إذا قمت بتشغيله ، فستبدأ في تجربة تعقب عائم في الوقت الفعلي للتطبيق المحدد الذي تستخدمه حاليًا. كل ما عليك فعله هو النقر فوق "إيقاف" ثم اتباع العملية بالنقر فوق "التالي".

هنا ، قم بالتمرير لأسفل ، وابحث عن Social Fever ، وقم بتشغيل وظيفة Draw Over Other Apps.

بمجرد القيام بذلك ، ستبدأ في رؤية التتبع في الوقت الفعلي للتطبيق الذي تستخدمه حاليًا في تصميم رمز عائم. أليس هذا رائع !!

التذكير بالماء هو شيء ننساه جميعًا خلال النهار بسبب الإجهاد أو جدول العمل المزدحم أو ببساطة لا نعرف أهميته. يعتبر التخلص من السموم من جسمك أمرًا مهمًا للغاية ونعلم جميعًا أن الماء هو أحد أهم الأشياء التي يحتاجها الجسم ليعمل. حيث تساعدنا Social Fever على فهم مهارات إدارة الوقت ، على الجانب الآخر ، فهي تحافظ على صحة المستخدم كأولوية.

التقرير اليومي هو تقرير إحصائي يخبرك عن استخدام الهاتف المحمول الذي قمت به على مدار اليوم. نظرًا لأنه تقرير يومي ، فقد تواجه بعض التحسن على طول الطريق مما يعني انخفاض الوقت الذي تقضيه على هاتفك الذكي.

Clear History هو بالضبط كيف يبدو هذا الخيار من تطبيق Social Fever يتيح لك مسح محفوظات اليوم ، القديمة ، أو بيانات التطبيق. سيؤدي القيام بذلك إلى عدم معرفة الوقت الذي تقضيه في كل تطبيق أو بشكل عام طوال اليوم.

السماح بتشغيل في الخلفية

بغض النظر عن الوزن أو الوظائف ، إذا كان أي من التطبيقات يعمل في الخلفية ، فسيبدأ في استنزاف بطارية جهازك. على الرغم من أن مفهوم Social Fever صحيح ، في حالة تصغير هذه التطبيقات أو إغلاقها ، تظل مراقبة استخدام التطبيقات ضرورية حتى تتمكن من اتخاذ قرار بطردها أو حظر الوصول المباشر في الخلفية.

أعلاه هي النقاط الرئيسية التي ستساعدك على إدارة وقتك ولا تدع هذه التطبيقات الجذابة والمثيرة للاهتمام تستهلك وقتك على الهواتف الذكية.

تحقق من الملخص هنا أدناه:

• إخطارات التنبيه
• صحة العين والأذن
• تذكير بالماء
• تفاصيل فتح الهاتف الذكي - كم مرة
• إجمالي وقت النظر إلى الشاشة
• صحة الأذن (إذا كنت تستمع إلى الموسيقى)
• صحة العين (الوقت المثالي - ليس أكثر من 30 دقيقة)

ستساعدك الامتيازات المذكورة أعلاه في الحفاظ على التوازن بين حياتك الرقمية والحياة الواقعية ، وذلك بفضل تطبيق Social Fever.

نظرًا لأن التطبيق سيوفر لك الكثير من الوقت ، فحاول إعادة الاتصال بالاهتمامات المنسية في حياتك للقيام بشيء يستحق العناء ، بخلاف مراوغة عينيك في الهاتف الذكي.

تغليف

إن إبقاء نفسك غير متصل لبعض الوقت يشعر بالارتياح وأنا أوصي به بشدة. ومع ذلك ، فإن هذه التطبيقات الجذابة وألعاب الرسومات عالية الجودة لا تتركك بمفردك. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى شاشة يمكنها تعيين حد لك للوصول إلى كل واحد من تلك التطبيقات المثبتة على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android. إن السماح لك بتعلم مهارات إدارة الوقت وكيفية إدارة وقتك بفاعلية هو شيء ستتعلمه من Social Fever: أوقف إدمان الهواتف الذكية .

حل مُثبت وقوي وشامل لإبقائك بعيدًا عن هاتفك الذكي وكذلك تشجيعك على التفوق في هواياتك واهتماماتك ، تطبيق Social Fever موجود لتستكشفه.

القراءة التالية:

هل هناك تطبيق يذكرك بشرب الماء والحفاظ على رطوبتك؟

كيف يمكنك إبقاء استخدام الوسائط الاجتماعية قيد الفحص