مراجعات هيئة المدرسة القديمة الجديدة - طريقة كتيب نظام التدريب الشرعي F4X؟

بعد الوصول إلى الجسم الأربعين ، يعاني معظم الناس من الشيخوخة السريعة. يُظهر العلم أن الصحة الخلوية تتدهور بشكل حاد دون ممارسة الرياضة والعناصر الغذائية المناسبة ، مما يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك السمنة.

يقوم معظم الناس بتطبيع المشكلات الصحية المتعلقة بالعمر. ومع ذلك ، يدعي الباحثون أنه يمكنك الاستمتاع بصحة مثالية بغض النظر عن العمر إذا كنت تأكل بشكل صحي وتنام جيدًا وترطب وتمارس ما لا يقل عن 90 دقيقة أسبوعيًا.

يغير فقدان العضلات قوة أي شخص وشكله ونغماته.

دليل Old School New Body هو دليل رقمي يعد بالمساعدة في عكس مسار الشيخوخة وتعزيز الرفاهية العامة. هل البرنامج عملي؟ ماذا يترتب عليه؟ من يمكنه استخدام بروتوكول Old School New Body؟

ما هي هيئة المدرسة القديمة الجديدة؟

Old School New Body عبارة عن دليل يعد بعكس مسار الشيخوخة ودعم صحة الرجال والنساء. يقوم الدليل الرقمي بتثقيف المستخدمين حول التمارين والأطعمة ، من بين النصائح الأخرى التي يمكن أن تساعدك في الحصول على جسم قوي ومتناسق وصحي.

يفترض أن برنامج Old School New Body يعيد الصحة الخلوية. تشير الدلائل العلمية إلى أن الصحة الخلوية لمعظم كبار السن مرغوبة. لذلك ، فإن تنشيط وتقوية وتجديد الخلايا المختلفة في الجسم يمكن أن يعكس الشيخوخة ويعيد هرمونات "الشباب" الطبيعية.

مبتكرو أولد سكول نيو بودي هم معلمي اللياقة البدنية ستيف وبيكي هولمان في الولايات المتحدة. يزعمون أنه يتم الإعلان عن البرنامج لأي شخص يتطلع إلى الاندماج بسرعة وأمان. ستيف هولمان هو رئيس تحرير مجلة الرجل الحديدي لأكثر من عقدين. وهو مؤلف للعديد من الكتب والمقالات حول اللياقة والتغذية.

The Old School New Body خالي من الحقن والمكملات والأدوية الأخرى باهظة الثمن. بالإضافة إلى ذلك ، لا يتضمن ذلك قضاء ساعات في صالة الألعاب الرياضية أو أداء تحدي تاي تشي والتأمل.

كيف تعمل هيئة المدرسة القديمة الجديدة؟

يحذر ستيف هولمان من أن برامج النظام الغذائي واللياقة البدنية الحديثة مكيفة لتغيير الهرمونات ، مما يؤدي إلى المزيد من المشكلات الصحية. يمارس بعض الأشخاص نظامًا غذائيًا شديدًا ولكنهم لا يستطيعون إنقاص الوزن الكافي لفترات طويلة. وبالمثل ، يقضي بعض الأشخاص ساعات في صالة الألعاب الرياضية ولكنهم لا يعانون من أي قوة أو اكتساب عضلي.

تم تصميم The Old School New Body للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا والذين يبحثون عن برنامج فقدان الوزن واللياقة البدنية الآمن والعملي. إنه سهل الاستخدام ، ولا يستغرق سوى القليل من وقت المستخدمين.

وفقًا لـ Old School New Body Maker ، يأخذ بروتوكول F4X المستخدم عبر مراحل متعددة مما يسمح له بإلقاء الدهون الحشوية واكتساب كتلة العضلات.

المرحلة الأولى - F4X Lean

يوضح ستيف هولمان أن مرحلة F4X Lean مصممة لمساعدتك على التخلص من العديد من الأرطال. يتكون من خطة وجبات تساعدك على فقدان الدهون الحشوية والعنيدة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجمع بين الحركات الفريدة ودليل وجبات F4X يجب أن يساعد المستخدمين في تنغيم عضلاتهم ، ومحاربة الوزن الزائد ، وتحسين بنية الجسم بشكل عام.

يدعي منشئ Old School New Body أن بعض الأشخاص يلتزمون بمرحلة F4X Lean Phase بشكل دائم ، لا سيما أولئك الذين يتطلعون إلى محاربة الوزن الزائد. ومع ذلك ، فإن العبارة لا تشجع على قوة العضلات.

المرحلة الثانية - شكل F4X

توضح Old School New Body أن المرحلة الثانية تهدف إلى مساعدتك على اكتساب عضلات هزيلة وحرق المزيد من السعرات الحرارية. تم تصميم مرحلة الشكل لمساعدتك على تقوية العضلات وتطويرها. تعمل الحركات والنظام الغذائي في المرحلة الثانية من F4X على زيادة كتلة العضلات والتمثيل الغذائي للدهون لفترات طويلة ، بما في ذلك أثناء الراحة.

المرحلة الثالثة - بناء F4X

تهدف المرحلة الثالثة في Old School New Body إلى زيادة القوة الوظيفية بدلاً من العضلات الهزيلة. وهكذا ، يؤكد النظام الغذائي والتدريبات على تدريب القوة. تم تصميم أنظمة الرفع وخطط الوجبات لمساعدتك على إضافة 15-20 رطلاً إضافيًا لمنحوتتك. تدعم المرحلة الثالثة من الحركة أيضًا أكسدة الدهون الصحية وتقلل من فرص تطوير كتلة الدهون.

تدعي Old School New Body أن جميع الحركات تتطلب من المستخدمين توفير حوالي 90 دقيقة أسبوعيًا. إنها تضحية صغيرة لأي شخص يتطلع إلى عكس الساعة البيولوجية ، ومكافحة الشيخوخة غير الصحية ، وزيادة الرفاهية العامة.

ما هو داخل الجسم الجديد المدرسة القديمة

يوضح ستيف هولمان أن بعض الموضوعات المدرجة في برنامج اللياقة البدنية في Old School New Body تشمل:

• أسرع طريقة لتشكيل الجسم هي التخلص من الوزن الزائد وتقوية العضلات وبناء القوة.
• كيفية استخدام تمارين المقاومة لاكتساب قوة مقاومة الشيخوخة بدلًا من تمارين الكارديو
• كيفية التخلص من الوزن بسرعة وأمان بدلاً من اتباع نظام غذائي صارم
• كيفية تجنب ممارسة الرياضة لفترات طويلة
• لماذا 90 دقيقة كل أسبوع هي كل ما تحتاجه للحفاظ على لياقتك وشبابك وصحتك

مكافآت هيئة المدرسة القديمة الجديدة

يقدم ستيف هولمان العديد من المكافآت لمساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك بشكل طبيعي. وتشمل هذه:

دليل تمرين البدء السريع لـ F4X

تدعي Old School New Body Maker أن دليل F4X Quick Start Workout يهدف إلى مساعدتك في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وعضلي. يتضمن ثلاث مراحل تدعم بشكل منهجي فقدان الوزن ، والتشكيل ، والبناء. إنه مباشر وسهل الاستخدام.

حرق الدهون بشكل أسرع

إنه دليل رقمي يشرح استراتيجيات غذائية محددة لتسريع حرق الدهون. تتراوح الموضوعات من النوم عاريًا لفقدان الوزن إلى الحلويات التي تزيد من التمثيل الغذائي للدهون واستخدام الحرارة لفقدان الوزن بشكل مثالي.

بناء المزيد من العضلات: الابتنائية الطبيعية

يشرح الدليل الأطعمة المختلفة التي توازن الهرمونات وتدعم قوة العضلات.

حافظ على القيادة على قيد الحياة

إنه كتاب إلكتروني يشرح الطرق المختلفة لتعزيز الصحة الجنسية وفقدان الوزن.

عش الحياة الجيدة: الصحة والسعادة

يوضح ستيف هولمان أن الكتاب الإلكتروني يثقف المستخدمين على مغذيات وروائح معينة تدعم الحالة المزاجية الصحية. يمكن للأطعمة الموجودة في الدليل أن تحارب الاكتئاب والأرق وتعزز السعادة.

التسعير

هيئة المدرسة القديمة الجديدة متاحة فقط عبر الموقع الرسمي. يتلقى العملاء رابط تنزيل البرنامج بالإضافة إلى المكافآت الرقمية فور الدفع. مثل المنتجات الشائعة التي يتم بيعها عبر Clickbank ، فإن Old School New Body لديها سياسة استرداد الأموال لمدة 60 يومًا.

استنتاج

The Old School New Body هو برنامج لياقة رقمي يعتمد على تقنيات اللياقة وفقدان الوزن "المدرسة القديمة". يتمحور حول بروتوكول التمرين Focus4 (F4X) بدلاً من الأساليب العلمية الحديثة.

استفاد من النظام آلاف المستخدمين في جميع أنحاء العالم. إنه ينطوي على مزيج فريد من الحركات المحددة زمنياً والسريعة والوظيفية. بالإضافة إلى ذلك ، لدى Old School New Body خطط وجبات مختلفة تدعم الرفاهية العامة.

(توفيرات ضخمة اليوم) انقر هنا للحصول على هيئة المدرسة القديمة الجديدة بأقل سعر الآن >>>

برنامج التمرين ذي الصلة:

• Fit بعد مراجعات 50 - برنامج Mark Mcilyar للياقة البدنية فوق 50 للرجال شرعي؟

الإفصاح عن الشركة التابعة:

قد ينتج عن الروابط الواردة في مراجعة المنتج هذه عمولة صغيرة إذا اخترت شراء المنتج الموصى به دون أي تكلفة إضافية عليك. يذهب هذا نحو دعم فريق البحث والتحرير لدينا. يرجى العلم أننا نوصي فقط بالمنتجات عالية الجودة.

تنصل:

يرجى تفهم أن أي نصيحة أو إرشادات تم الكشف عنها هنا ليست حتى بدائل عن بعد للاستشارة الطبية أو المالية السليمة من مقدم رعاية صحية مرخص أو مستشار مالي معتمد. تأكد من استشارة طبيب محترف أو مستشار مالي قبل اتخاذ أي قرار شراء إذا كنت تستخدم الأدوية أو لديك مخاوف من اتباع تفاصيل المراجعة التي تمت مشاركتها أعلاه. قد تختلف النتائج الفردية وليست مضمونة لأن البيانات المتعلقة بهذه المنتجات لم يتم تقييمها من قبل إدارة الغذاء والدواء أو وزارة الصحة الكندية. لم يتم تأكيد فعالية هذه المنتجات من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو الأبحاث المعتمدة من هيئة الصحة الكندية. لا تهدف هذه المنتجات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه ولا تقدم أي نوع من مخططات أموال الثراء. المراجع غير مسؤول عن التسعير غير الدقيق. تحقق من صفحة مبيعات المنتج للأسعار النهائية.