أسباب الضعف الجنسي

ضعف الانتصاب (أو الضعف الجنسي) هو حالة شائعة تصيب العديد من الرجال ، بغض النظر عن أعمارهم والتركيبة السكانية. تتضمن هذه الحالة عدم القدرة على تحقيق و / أو الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية لممارسة الجماع. عادةً ما تحدث هذه الحالة في كثير من الأحيان عند الرجال الأكبر سنًا ، لكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن الضعف الجنسي أصبح أكثر شيوعًا بين الرجال الأصغر سنًا أيضًا.

لذلك ، من المهم معرفة الأسباب الأولية للضعف الجنسي من أجل معالجته بشكل فعال. يمكن ربط أحد أسباب الضعف الجنسي بعوامل نفسية (وهي أكثر شيوعًا بين الرجال الأصغر سنًا) والتي تتضمن القلق والاكتئاب والتوتر وعوامل عقلية أخرى يمكن أن تسهم في الضعف الجنسي.

من ناحية أخرى ، فإن الأسباب الفسيولوجية للضعف الجنسي أكثر شيوعًا ، خاصة بين الرجال الأكبر سنًا ، وترتبط في الغالب بمضاعفات صحة القلب والظروف الصحية الأساسية التي تؤثر على تدفق الدم.

يمكن أيضًا ربط التعرض للضعف الجنسي بالإفراج المبكر عن إنزيمات PDE-5 التي تتسبب مباشرة في تهدئة الانتصاب.

ومع ذلك ، بغض النظر عن سبب الضعف الجنسي ، فإن استخدام علاجات ضعف الانتصاب فعالة ومثبتة سريريًا وآمنة ، والتي يمكن شراؤها بسهولة هنا في فارميكا ، يمكن أن تساعد في علاج الحالة وتساعدك على تحقيق النتائج المرجوة عند الحاجة إليها.

اقرأ المقالة التالية لمعرفة المزيد حول الأسباب الأساسية للضعف الجنسي لتكون على دراية بهذه الحالة الشائعة وما يمكن فعله لمعالجتها.

الإصابة بمرض السكري:

يشير تشخيص إصابتك بمرض السكري إلى أن أجسامنا تكافح من أجل إنتاج الأنسولين المرتبط بمستويات السكر في الدم. يمكن اعتبار هذه الحالة سببًا شائعًا لضعف الانتصاب بسبب التأثير السلبي لمستويات السكر على حالة الأوعية الدموية.

نتيجة لذلك ، تتدهور قدرتنا على توهج الدم بشكل فعال إلى الوجهة المقصودة ، مما يساهم بشكل مباشر في الضعف الجنسي. لتجنب حدوث هذه الحالة ، من المهم مراقبة مستويات السكر وكذلك مستويات الأنسولين داخل أجسامنا لمنع هذه الحالة.

السمنة / زيادة الوزن:

إلى جانب المضاعفات الصحية الأخرى ، تساهم السمنة بشكل مباشر في حدوث حالة الضعف الجنسي. يؤثر الوزن الإضافي ، بالإضافة إلى زيادة مستويات الدهون ، سلبًا على جودة تدفق الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالضعف الجنسي بالإضافة إلى المساهمة في مشاكل صحية مزمنة وأساسية في القلب مثل تلف بطانة الأوعية الدموية وضغط الدم والإجهاد الذي يتم وضعه على قلوبنا.

علاوة على ذلك ، فإن السمنة أو السمنة المفرطة تؤثر على إنتاج الهرمونات المختلفة اللازمة للوظيفة الطبيعية لأجسامنا. وهذا يشمل الهرمونات اللازمة للوظيفة الطبيعية لصحتنا الجنسية ، مما يساهم في مخاطر حدوث حالة الضعف الجنسي.

لتجنب و / أو علاج هذه الحالة ، من الضروري إجراء تغييرات في نمط الحياة. يعد الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن ، بالإضافة إلى ممارسة روتينية متسقة ، نقاط انطلاق جيدة لمعالجة الحالة من جذورها. يمكن أن تساعد استشارة أخصائي ذي صلة في تحديد أفضل استراتيجية ممكنة وآمنة وفعالة لمعالجة الحالة.

ارتفاع ضغط الدم:

قد يؤدي التعرض لمستويات أعلى من ضغط الدم لفترات طويلة إلى تدهور بطانة الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتيبس الأوعية الدموية وتضيق بمرور الوقت ، مما يؤثر على جودة تدفق الدم. هذا يزيد من مخاطر الإصابة بحالة الضعف الجنسي التي تحدث على المدى الطويل ، فضلاً عن المساهمة في الحالات الصحية الأساسية الأخرى ، خاصةً المتعلقة بالقلب.

للحفاظ على المستويات المثلى لضغط الدم ، من المهم التأكد من إجراء تعديلات في نمط الحياة ، حيث يتم تقليل استهلاك الكحول ، وكذلك التبغ. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة إلى تحسين الدورة الدموية ومستويات ضغط الدم على المدى الطويل ، مما يقلل من تأثير الضعف الجنسي والحالات الأخرى المتعلقة بالقلب.

مستويات الكوليسترول العالية

يمكن أن يكون لتراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية تأثير سلبي على البطانة ، حيث يضيق الأوعية الدموية ويصلبها على مدى فترات زمنية أطول (وهو مصطلح يُعرف باسم تصلب الشرايين). هذا مهم بشكل خاص لتراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، والذي يطلق عليه أحيانًا الكوليسترول "الضار" ، والذي يمكن تخزينه في أجسامنا على مدى فترات طويلة من الزمن. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتأثر تدفق الدم ، مما يساهم في خطر الإصابة بالضعف الجنسي.

يمكن العثور على البروتين الدهني منخفض الكثافة عادة في الأطعمة الدهنية ، وخاصة في الوجبات المصنعة التي أصبحت في متناول الجميع ومتوفرة هذه الأيام. يمكن أن يكون ضمان الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتنوع استراتيجية فعالة لمعالجة هذه القضايا.

قضايا صحة القلب

يمكن أن تؤدي مجموعة من المشكلات مثل المستويات المرتفعة من الكوليسترول أو ضغط الدم إلى مضاعفات صحية للقلب على المدى الطويل تُعرف باسم أمراض القلب والأوعية الدموية (أو الأمراض القلبية الوعائية). قد تكون هذه الحالات شديدة جدًا ، خاصة على المدى الطويل ، مما يؤدي أحيانًا إلى حالات مهددة للحياة وحالات طوارئ مثل النوبات القلبية.

من المهم جدًا استشارة أخصائي في حالة وجود هذه الأمراض القلبية الوعائية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون ضعف الانتصاب أحيانًا علامة إنذار مبكر للأمراض القلبية الوعائية ، لذا من المهم البحث عن الأعراض ذات الصلة.

أسباب نفسية

أخيرًا ، قد يحدث ضعف الانتصاب أحيانًا لأسباب نفسية وعقلية ، وهي شائعة بشكل خاص بين الرجال الأصغر سنًا. بدءًا من القلق من الأداء إلى الاكتئاب ، فإن حالتنا العقلية لا تقل أهمية عن حالتنا الجسدية من أجل الانخراط في الجماع.

يعد القلق من الأداء عاملاً مشتركًا حيث قد يعاني الرجال الأقل خبرة من الانخراط في الجماع بسبب مخاوفهم. نتيجة لذلك ، قد تتدهور التجربة الجنسية ويمكن أن تصبح دورية بطبيعتها ، مما يؤثر بشكل أكبر على قدرة الفرد على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه. لمعالجة هذه المشكلة ، قد يكون التشاور مع شريكك بالإضافة إلى تحديد الاهتمامات الرئيسية نقطة انطلاق رائعة لضمان تقليل هذه المشكلة من تواترها. أيضًا ، يمكن أن يساعد تناول علاجات الضعف الجنسي الفعالة مثل الفياجرا في معالجة الحالة.

يمكن أن يؤثر الإجهاد والاكتئاب سلبًا على مستويات المتعة والرغبة الجنسية والرغبة التي يمكن أن تؤدي ، نتيجة لذلك ، إلى الضعف الجنسي المزمن الذي يمكن أن يحدث بشكل متكرر أكثر. لذلك ، من المهم التركيز على فرز القضايا المهمة وإعطاء الأولوية للحالة العقلية عند التفكير في الانخراط في الجماع. هذه المشكلة شائعة ويمكن عكسها مما يجعلها أقل حدة مما يُحتمل حدوثه. يمكن أن يكون التشاور مع شريك ، وكذلك التفكير في المخاوف المعنية ، استراتيجية فعالة في معالجة هذه المشكلة.