ما هي أفضل الطرق لاستهلاك أوراق القرطوم النيئة؟

ماذا ستكون إجابتك إذا سألتك عن المكمل الغذائي المفضل لديك؟ سيقول غالبية الأفراد مسحوق قرطوم. نعم ، مع الشعبية الهائلة للقرطوم وورق القرطوم ومنتجات قرطوم الأخرى ، فقد أصبح المنتج الطبيعي الأكثر شعبية.

لكن السؤال الذي يطرح نفسه بشأن جرعته وطريقة تناوله. بسبب قلة الدراسات وعدم موافقة إدارة الغذاء والدواء ، من الممل الوثوق بجرعة الدواء. وبالتالي ، من الأفضل أن يكون لديك شخص يرشدك في الاتجاه الصحيح.

اليوم ، سنتحدث عن كيفية استهلاك منتجات أوراق قرطوم الطازجة والطازجة. هذه طرق بسيطة لكنها فعالة للأوراق النيئة فائقة التخصص . بنهاية المقال ، سيكون لديك دليل مفصل حول كيفية الحصول على منتجات أوراق قرطوم الطازجة. لذا دعونا نبدأ.

كل شيء عن مسحوق قرطوم

معلومات أولية عن مسحوق قرطوم

القرطوم ، أي Mitrgyna Speciosa ، هو المنتج الغذائي التكميلي الأكثر فعالية لمساعدة الأفراد على عيش حياة صحية.

ينشأ من الغابات المطيرة في جنوب شرق آسيا وينتشر في جميع أنحاء العالم. يمكنك الحصول على سلالات قرطوم من بولندا ، رومانيا ، كوريا الجنوبية ، سان دييغو ، ألاباما ، أركنساس ، إنديانا ، رود آيلاند ، فيرمونت ، ويسكونسن ، أستراليا ، بورما ، الدنمارك ، فنلندا ، مقاطعة ساراسوتا ، إلخ.

وبالتالي ، تحصل على مسحوق Kratom المعتمد المفضل لديك من جميع هذه البلدان.

عملية التصنيع

عندما نتحدث عن تصنيع مسحوق قرطوم ، فإن العملية معقدة.

أولاً ، يقوم المزارعون بقطف أوراق Super speciosa النيئة من أشجار القرطوم. إنهم يسحقون الأوراق إلى مسحوق ناعم ليقدموا لك أفضل مسحوق قرطوم.

الباقي ، يمكنك أن تستهلك مسحوق قرطوم في أشكال أخرى عديدة. بما في ذلك شاي قرطوم ، ملفات تعريف الارتباط القرطوم ، وما إلى ذلك ، وفقًا لنصيحة طبيبك.

اللوائح الفيدرالية المتعلقة بورقة قرطوم

مسحوق القرطوم هو أحد أكثر المنتجات الغذائية التكميلية فعالية. لكن هناك بعض القيود فيما يتعلق باستخدامه.

فقط بعض سلالات قرطوم قانونية في البلدان التالية مثل ويسكونسن ، مقاطعة ساراسوتا فلوريدا ، يونيون كاونتي إم إس ، سان دييغو كاليفورنيا ، جيرسيفيل إيل ، أوشنسايد كاليفورنيا ، بورما ، الدنمارك ، فنلندا ، إسرائيل ، إلخ. والسبب هو أن إدارة الغذاء والدواء في البلدان التالية لم تعطي إشارة خضراء لاستخدامها في جميع الأماكن.

وبالتالي ، يجب على مستخدمي قرطوم دراسة قوانين هذه البلدان للحصول على مشورة أفضل. واستخدام قرطوم الوريد الأحمر ، مينغ دا قرطوم ، مسحوق الوريد الأبيض ، إلخ ، لعلاج أو علاج أو منع الحالات الطبية المختلفة.

كيف تستهلك أوراق Super Speciosa الخام؟

هناك طرق مختلفة لأخذ أوراق قرطوم الخام. وتشمل هذه صنع شاي قرطوم ، وتناول كبسولات قرطوم ، وتناول مسحوق قرطوم ، وما إلى ذلك.

وأفضل جزء هو أن مستخدمي قرطوم يمكنهم علاج أي حالة طبية خطيرة مثل القلق والتشخيص وعلاج وعلاج وتخفيف مشاكل مثل الألم وعدم الارتياح وما إلى ذلك.

دعونا نرى هذه الأشكال بالتفصيل.

شاي قرطوم

أفضل طريقة للحصول على أوراق قرطوم هي صنع شاي قرطوم. لهذا ، يجب أن يكون لديك أوراق قرطوم نيئة أو حتى شكل مطحون. دعونا نرى العملية بالتفصيل.

امزج أوراق القرطوم المعتمدة مع شاي النعناع.

شاي النعناع هو خليط شائع تجمعه أوراق قرطوم. يجتمع الشاي بنكهة القرطوم والنعناع معًا بشكل جيد لأن قرطوم له طعم مرير والنعناع له نكهة ترابية. على الرغم من أن شاي النعناع ربما يكون الأكثر شعبية ، إلا أن شاي النعناع سيعمل بشكل جيد.

هنا تكمن المشكلة. من الأفضل سحق أوراق قرطوم للحصول على مذاق أفضل.

يمكنك تناول البابونج للهدوء.

مفضل آخر ، خاصة في الليل ، هو البابونج. يمتزج هذا الشاي الممزوج بالأعشاب بشكل جيد مع أوراق القرطوم وهو مهدئ.

انتظر الوقت الصحيح.

من المهم أن تفهم أنه لا يجب إضافة أوراق الوريد القرطوم إلى الماء المغلي أثناء صنع الشاي. تتعرض القلويات في قرطوم للخطر بسبب الماء شديد السخونة. لذلك ، لمنع حدوث ذلك ، انتظر بضع دقائق بعد إضافة الماء إلى كيس الشاي.

تعزيز الطعم

لتحسين الطعم وتوازن المرارة ، أضف بعض السكر أو الليمون أو العسل إلى الشاي.

ولكن ، يُنصح باستخدام بائع مؤهل لجمعية GMP وشراء مسحوق Kratom ومنتجات Kratom الأخرى ذات الصلة.

صنع مشروبات قرطوم من مسحوق قرطوم

ينصح العديد من الأطباء بوصفة طبية من القرطوم لتشخيص وعلاج وعلاج وتخفيف العديد من المشكلات الصحية مثل الألم والقلق والاكتئاب وما إلى ذلك.

دعني أخبرك بشيء واحد. طعم ومنقذ مسحوق قرطوم عالي الجودة مثل Red Vein و Green Vein وما إلى ذلك ليس جيدًا.

يمكنك صنع مشروبات Maeng Da Kratom للتغلب على الطعم المر-

تخلط مع المشروبات الحمضية

للتغطية على النكهة المرة التي يمتلكها قرطوم غالبًا ، اجمع الأوراق المسحوقة إلى مسحوق مع مشروبات حمضية أو نكهة أخرى.

أضف السكر إلى أوراق قرطوم المسحوقة.

ستزيد ملعقة كبيرة من السكر من حلاوة مشروبك. غالبًا ما يكون القرطوم مرًا. وبالتالي ، قد يساعد السكر المبتدئين في إخفاء الطعم غير السار.

أضفه إلى القهوة

سوف تجد أوراق قرطوم مع المشروبات الساخنة مثل القهوة أو الشاي. لعشاق القهوة ، سوف يذوب في مشروبك الصباحي. بعد أن تنتهي قهوتك من التخمير ، قلّبها. من المرجح أن يساعد المشروب الساخن على إذابة المسحوق أكثر من المشروبات الباردة.

وإذا كنت تريد نتائج فورية وفعالة ، فمن الأفضل شراء أوراق Kratom من الدنمارك وفنلندا وإسرائيل وليتوانيا وماليزيا وميانمار وبولندا ورومانيا وكوريا الجنوبية والسويد وتايلاند والمملكة المتحدة وفيتنام ودول أخرى.

مقتطفات القرطوم

عندما يتعلق الأمر بالمستخلصات عالية الجودة ، والتي تم اختبارها معمليًا بحثًا عن الملوثات ، فإن الناس يفضلونها لتجنب الأذواق غير السارة.

والسبب هو أن المستخلصات تمر بعملية التقطير. وهكذا تتلاشى الرائحة.

السؤال هو كيف تأخذ مقتطفات قرطوم. دعونا نرى كيف!

أضف العصير أو الشاي أو أي مشروب آخر.

أفضل ما يمكنك فعله هو إضافة مقتطفات قرطوم إلى مشروبك والاستمتاع بالتجربة. يمكنك حتى إضافة رشة من نفس الشيء إلى القهوة أو الشاي.

ضعه تحت لسانك.

تحدث تأثيرات القرطوم ، المعروفة باسم "الإدارة تحت اللسان" ، في جسمك على الفور عندما تضعها تحت لسانك.

كم عدد مقتطفات قرطوم لاتخاذ؟

من الأفضل أن تبدأ بقطرة واحدة أو اثنتين في البداية. ستساعدك على تجربة الفوائد ببطء دون التعرض لأعراض جانبية.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري شراء مستخلصات قرطوم المختبرة للملوثات والغش.

خذ كبسولات قرطوم

يمكنك شراء حبوب مسبقة الصنع إذا كنت تريد الراحة. استهلك حبوب منع الحمل ، وستبدأ الفوائد في اتخاذ إجراءات بعد فترة وجيزة.

اخضع لطريقة القذف والغسيل

إذا كنت قد استهلكت قرطوم من قبل ، فيمكنك استخدام نهج إرم وغسل. نتيجة لذلك ، يجب رش كمية معينة من المسحوق في مؤخرة حلقك قبل شرب بعض الماء وابتلاعه.

العوامل التي تحدد الجرعة الصحيحة من قرطوم.

هناك العديد من العوامل التي تعتمد عليها جرعة قرطوم. وتشمل هذه-

وزن

أول شيء تعتمد عليه الجرعة هو وزنك. كلما زاد الوزن ، زادت الكمية التي تحتاجها.

لكن يُنصح باتباع تعليمات طبيبك قبل تناول مسحوق قرطوم.

التأثيرات المرغوبة

من الضروري تحديد التأثيرات التي تريد تجربتها. إذا واجهت نتائج مبهجة ، فأنت بحاجة إلى تناول جرعات أعلى . ولكن ، إذا كنت ترغب في الحصول على تجارب خفيفة ومهدئة ، فمن الموثوق به أن تقوم بكمية قليلة.

كم تستخدم قرطوم؟

التردد الخاص بك هو الأكثر أهمية. يمكنك تناول جرعات قرطوم ممتازة ، ومسحوق ، وكبسولات ، ومستخلصات ، وما إلى ذلك ، كجرعة مثالية إذا اتبعت بعض الاحتياطات.

يُنصح بالامتناع عن البدء بجرعات عالية إذا كنت مبتدئًا. من الأفضل أن تبدأ ببطء وتدريجيًا زيادة الكمية.

حالة الجسم

إذا كنت ترغب في التخلص من القلق والاكتئاب ، فمن المستحسن تناول جرعات أعلى من أوراق القرطوم.

ستعمل جرعة صغيرة إذا كنت ترغب في التخلص من الألم والمشاكل الصحية ذات الصلة.

سلالات القرطوم

تعتمد جرعتك على الإجهاد الذي تتناوله. Maeng da Kratom ، Red Vein ، White vein ، إلخ ، أي سلالة تقوم بها ، ستختلف التجارب.

وبالتالي فمن الأفضل استشارة الطبيب لتجنب الآثار الجانبية.

هل أوراق قرطوم الخام لها آثار جانبية؟

القرطوم مركب طبيعي. وبالتالي ، كيف يمكن لمنتج طبيعي أن يوفر لك أي آثار جانبية؟

لهذا ، الجواب بسيط. أي مادة جديدة تتناولها سيكون لها عواقب سلبية على جسمك.

وبالتالي ، فإن أخذ كل شيء ببطء في البداية هو الأفضل. يمكنك زيادة الجرعة تدريجيًا لاحقًا.

ولكن إذا لم تتخذ هذه الخطوات ، فقد تصاب بأعراض جانبية. وتشمل هذه-

قد لا يكون القرطوم آمنًا لمعظم الأفراد لاستخدامه عن طريق الفم.

قد يكون للقرطوم بكميات كبيرة العديد من الآثار الضارة الخطيرة ، مثل الغثيان ، والعدوانية ، والهلوسة ، وصعوبة التنفس ، وحتى الموت. على غرار المواد الأفيونية الأخرى ، يكون الاستخدام طويل الأمد في أعراض التبعية والانسحاب.

عند وضعه على الجلد

لا توجد بيانات كافية لتحديد ما إذا كان القرطوم آمنًا أو ما هي الآثار الضارة المحتملة التي قد تحدث عند تناوله موضعيًا.

استنتاج

هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها الحصول على قرطوم.

المقالة مثالية للمبتدئين لمساعدتهم على استهلاك القرطوم بعدة طرق. يمكنك الحصول عليه في شكل كبسولات ، أو مسحوق ، أو شاي ، أو ما إلى ذلك. سوف يعتمد على حالة جسمك وتفضيلك.

ولكن ، سيكون من الرائع شراء Kratom عالي الجودة من أماكن مثل تايلاند والمملكة المتحدة وفيتنام ، إلخ. سيساعد ذلك في تجنب الآثار الجانبية والاستمتاع بالمزايا بأفضل طريقة ممكنة.