Die 10 besten Smartwatches und Fitnesstracker mit Sauerstoffmonitoren

Die Überwachung des Blutsauerstoffs wurde während der Coronavirus-Pandemie kritischer. Aber schon bevor sich das Virus weltweit ausbreitete, enthielten viele Smartwatches und Fitnesstracker Oximeter (Sauerstoffsensoren und -monitore).

In diesem Artikel finden Sie die Liste der besten Smartwatches und Fitnesstracker mit Sauerstoffmonitoren und warum es wichtig ist, Ihren Blutsauerstoffgehalt zu kennen.

Was ist ein Sauerstoffmonitor und was macht er?

Smartwatches haben sich von einfachen Modeaccessoires zu ausgewachsenen Gesundheitstrackern entwickelt, die wie medizinische Geräte funktionieren. Neben dem Standard-Schlaf-Tracking und der Herzfrequenzüberwachung enthalten moderne Smartwatches und Fitness-Tracker jetzt detaillierte Gesundheitsmetriken wie die Sauerstoffsättigung des Blutes.

Sauerstoffmonitore und -sensoren messen die Sauerstoffsättigungswerte. Diese Sensoren werden auch Pulsoximeter oder SpO2-Sensoren genannt und verwenden Licht, um Ihren Puls und die Sauerstoffsättigung Ihres Blutes zu messen. Diese Metrik wird Ihnen dann als Prozentsatz, Punktzahl oder Diagramm angezeigt.

Ein normaler Wert liegt bei den meisten Menschen zwischen 95 % und 100 %, obwohl einige Erkrankungen den erwarteten Wert verringern können. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, auf welche akzeptablen Werte Sie achten sollten.

Hier sind unsere Top-Tipps, wenn Sie nach der besten Smartwatch mit Blutsauerstoffsensor suchen.

1. Garmin Forerunner 255: Das Beste für Sportbegeisterte

Wenn Sie sich Sorgen um Ihren niedrigen Blutsauerstoffspiegel machen, ist Bewegung der beste Weg, ihn zu verbessern. Eine der besten sportorientierten Smartwatches ist heute die Garmin Forerunner 255. Sie wird als Laufuhr beworben, eignet sich aber auch für alle anderen sportlichen Aktivitäten wie Schwimmen (die Uhr ist wasserdicht bis 5ATM) oder Mountainbiken (dank der eingebauter GPS-Tracker).

Der Forerunner 255 zeichnet sich sowohl durch Aktivitäts- als auch Gesundheitstracking aus. Die exklusive Body Batter-Funktion von Garmin verfolgt Ihr Energieniveau den ganzen Tag über und kann Ihnen dabei helfen, die besten Zeiten für Training und Ruhe auszuwählen. Während die ganztägige Pulse Ox-Funktion für die häufige Überwachung des Blutsauerstoffspiegels (alle 5-15 Minuten) verantwortlich ist.

Mit kontinuierlichem SpO2-Tracking und gelegentlichem GPS-Tracking hält diese Uhr mit einer einzigen Ladung bis zu einer ganzen Woche, was für eine Smartwatch mit diesen Funktionen beeindruckend ist. Wenn diese batterieverbrauchenden Funktionen deaktiviert sind, erhöht sich die Batterielebensdauer des Forerunner 255 auf zwei Wochen.

Auf der anderen Seite ist die Forerunner 255 eher eine Fitnessuhr als eine Smartwatch im herkömmlichen Sinne. Einige Leute finden es vielleicht sperrig, es nachts zu tragen, und das Fehlen eines Touchscreens kann Sie abschrecken.

2. Garmin Venu 2: Beste Garmin-Smartwatch

Für diejenigen, die das Beste aus beiden Welten wollen – hervorragende Gesundheitsüberwachungs- und Aktivitätsverfolgungsfunktionen von Garmin und einen traditionellen Smartwatch-Look – empfehlen wir, sich die Garmin Venu 2 anzusehen.

Diese Premium-Smartwatch von Garmin verfügt außerdem über eine Blutdruck-Tracking-Funktion rund um die Uhr. Im Gegensatz zum Forerunner verfügt Venu 2 über ein schönes AMOLED-Display und kombiniert einen Touchscreen und Tasten für ein besseres Benutzererlebnis.

Das Venu 2 kommt mit einer Akkulaufzeit von 11 Tagen, was wie ein guter Kompromiss erscheint und Sie immer noch länger halten sollte als eine Fitbit-Alternative. Die Smartwatch behält auch den Standard für Garmin-Metriken und -Funktionen wie den Schlafwert, die Körperbatterie und das Fitnessalter bei. Wenn Sie stattdessen ein vollständiges Smartwatch-Erlebnis wünschen, können Sie auf Venu 2 Plus upgraden, das über ein Mikrofon und einen Lautsprecher zum Annehmen von Anrufen und Verwenden von Amazon Alexa (oder anderen Sprachassistenten) verfügt.

3. Fitbit Versa 4: Bester Wert

Fitbit Versa 4 ist ein neueres Modell einer fitnessorientierten Smartwatch, die alles (oder fast alles) kann. Sie können sich auf diese Smartwatch verlassen, wenn es um genaues Aktivitäts-Tracking und Gesundheitsüberwachungsmetriken geht, einschließlich Schlaf-Tracking, Stresslevel-Analyse, Überwachung der Herzfrequenzvariabilität und Blutsauerstoff-Tracking.

Sie müssen jedoch die Fitbit SpO2-App installieren und für letzteres ein Zifferblatt sehen. Es gibt keine SpO2-Stichprobenfunktion, aber Sie sehen die neueste Punktzahl auf dem Zifferblatt und können in der App auf die nächtlichen Durchschnittswerte zugreifen.

Zu den weiteren Vorteilen, die Sie mit dem Fitbit Versa 4 erhalten, gehören eine Wasserdichtigkeit von 5 ATM, ein eingebauter Lautsprecher und ein Mikrofon, Sprachassistenten, integriertes GPS und Fitbit Pay. Auf weitere Funktionen kann zugegriffen werden, wenn Sie bereit sind, für Fitbit Premium zu bezahlen.

Die Akkulaufzeit von sechs Tagen ist nicht übermäßig beeindruckend, sollte aber ausreichen, wenn Sie Dinge wie GPS nicht rund um die Uhr haben. Wenn Sie bereits den Vorgänger Versa 3 besitzen, können Sie den Versa 4 wahrscheinlich überspringen und auf die Smartwatch der nächsten Generation von Fitbit mit praktikableren Upgrades warten.

4. Amazfit Bip U Pro: Beste Budget-Smartwatch

Wenn Sie nach einer Smartwatch mit kleinem Budget suchen, die Ihre Blutsauerstoffsättigung überwachen kann, probieren Sie Amazfit Bip U Pro aus. Diese preisgünstige Uhr bietet viele Vorteile aus beiden Welten.

Auf der Fitness-Tracking-Seite bietet die Uhr über 60 Sport-Tracking-Modi und zahlreiche Wellness-Funktionen, darunter Herzfrequenz-Tracking, SpO2, Schlafüberwachung, Atmungs-Tracking, Schrittzählung und mehr. Was die intelligenten Funktionen betrifft, werden Sie die Alexa-Integration, die Benachrichtigungsspiegelung, die Musiksteuerung und einen Kameraverschluss genießen.

Die Amazfit Bip U Pro ist eine einfache Smartwatch mit minimalistischem Design, und Sie erhalten hier keine Premium-Funktionen. Es bietet jedoch viel für seinen Preis und ist eine gute Wahl für jemanden mit kleinem Budget.

5. Withings ScanWatch: Am besten für medizinische Zwecke

Withings ScanWatch ist keine normale Smartwatch mit Apps und intelligenten Funktionen. Stattdessen handelt es sich um eine Hybrid-Smartwatch, die speziell für die genaue Messung Ihrer Herzfrequenz (24/7), der Blutsauerstoffsättigung, Atmung und Bewegung entwickelt wurde. Dies ist die einzige Smartwatch auf unserer Liste mit FDA-zugelassenem SpO2-Tracking; so genau sind die Messwerte.

Die Withings ScanWatch kombiniert eine normale Uhr, ein medizinisches Gerät, das Gesundheitszustände erkennen kann, und einige grundlegende Aktivitätstracker-Funktionen. Die Uhr hat ein winziges Display, daher müssen alle gesundheitsrelevanten Daten auf dem Smartphone eingesehen werden. Wer damit umgehen kann, wird auch von den 30 Tagen Akkulaufzeit angenehm überrascht sein.

6. Samsung Galaxy Watch 5: Am besten für Android

Wenn Sie ein Android-Benutzer sind, der nach einer Android-exklusiven Smartwatch sucht, sind Samsung Galaxy Watch 5 und Samsung Galaxy Watch 5 Pro Ihre besten Optionen.

Samsung fügte eine lächerliche Menge an Gesundheitssensoren hinzu, wie HRM, um Ihren Herzfrequenzmesser zu messen, EKG, um Ihren Herzrhythmus zu bestimmen, BIA, um Ihre Körperzusammensetzung zu messen, Hauttemperatursensoren und den SpO2-Sensor, der Ihre Blutsauerstoffsättigung in Echtzeit messen kann .

Mit dem Sauerstoffsensor von Samsung können Sie Ihren Blutsauerstoffgehalt an Ort und Stelle, nachts während des Schlafs oder den ganzen Tag über kontinuierlich im Hintergrund messen. Wenn Sie sich für Letzteres entscheiden, hält der Akku Ihrer Galaxy Watch 5 mit einer einzigen Ladung immer noch bis zu 3 Tage.

Zu den weiteren Vorteilen zählen das benutzerfreundliche Wear OS 3.5, Google Assistant, Wallet, integriertes GPS und optionales LTE. Die Uhr ist auf der dickeren Seite und kann etwas gewöhnungsbedürftig sein, wenn Sie sie nachts zur Schlafverfolgung tragen möchten. Gleichzeitig ist die Unterseite der Galaxy Watch 5 leicht abgeflacht, wodurch die Messwerte genauer sind als bei anderen Uhren (insbesondere Samsung Galaxy Watch 4).

7. Apple Watch Serie 8: Am besten für iOS

Eine der besten und offensichtlichsten Smartwatch-Optionen für iPhone-Benutzer ist die Apple Watch Series 8. Während das Upgrade von der Series 7 nicht massiv ist, ist die Apple Watch Series 8 eine ausgezeichnete Wahl für eine erste Smartwatch für jeden iOS-Benutzer.

Wie üblich zeichnet sich die Apple Watch in der Designabteilung aus – die Aluminiumuhr ist mit mehreren Größen und Armbandoptionen, einem wunderschönen Always-on-Display mit 1000-nit-Helligkeit und einer schmaleren Lünette als ihr Vorgänger erhältlich.

Sie erhalten viele gesundheits- und fitnessbezogene Sensoren, darunter Beschleunigungsmesser, Umgebungslicht, Barometer, Höhenmesser, Kompass, EKG, Gyroskop, Herzfrequenzsensor, Blutsauerstoffsensor und Thermometer. Abgesehen von der standardmäßigen Schlaf- und Pulsüberwachung ermöglicht Ihnen die Apple Watch auch, Ihre Menstruationszyklen zu verfolgen. Zu den zusätzlichen Sicherheitsfunktionen gehören die Crash-/Sturzerkennung und das Notfall-SOS, mit dem Sie schnell den Notdienst anrufen können, indem Sie die Seitentaste gedrückt halten.

Der größte Nachteil dieser Premium-Uhr ist ihre relativ kurze Akkulaufzeit (Sie müssen Ihre Uhr jeden Tag aufladen) und sie ist nur mit iOS-Geräten kompatibel.

Die besten Fitness-Tracker mit Sauerstoffmonitoren

Angenommen, Sie interessieren sich nur für die fitnessorientierte Seite der Dinge und müssen keine Benachrichtigungen und Updates auf Ihrem Wearable erhalten. In diesem Fall ist es besser, einen Fitnesstracker einer Smartwatch vorzuziehen.

Fitness-Tracker sind ausschließlich dafür konzipiert, Ihre Gesundheit und Ihr Training im Auge zu behalten. Sie haben in der Regel eine längere Akkulaufzeit und sind oft günstiger als Smartwatches. Hier ist unsere Top-Auswahl der neuesten Fitness-Tracker mit Sauerstoffsensoren.

8. Fitbit Charge 5: Am besten insgesamt

Fitbit Charge 5 ist eine ausgezeichnete Wahl für einen Fitness-Tracker mit einem schönen Design, einem Display, das bei hellem Tageslicht gut lesbar ist, und einer beeindruckenden Reihe von Funktionen für den Preis.

In Bezug auf Gesundheitsmetriken verfügt Charge 5 über viele Sensoren, die Sie normalerweise auf teureren Geräten finden, wie dem EKG-Herzfrequenzmonitor oder dem SpO2-Sensor. Die Daily Readiness Score-Funktion macht es zu einem großartigen Trainingsbegleiter, da es Ihnen einen Überblick über den physischen Zustand Ihres Körpers gibt und wie bereit Sie für das Training sind. Die Punktzahl basiert auf drei Hauptmetriken – Fitnessmüdigkeit, Herzfrequenzvariabilität und kürzlicher Schlaf.

Wenn Sie oft im Freien bei hellem Tageslicht trainieren oder wandern gehen, werden Sie angenehm überrascht sein, wie einfach es ist, den hellen Always-on-Farb-Touchscreen des Charge 5 abzulesen.

Sie können Ihr Charge 5 und Ihr Smartphone weiterhin über Bluetooth verbinden und es für mobile Zahlungen, den Empfang von Benachrichtigungen und sogar das Auffinden Ihres Telefons verwenden, wenn Sie es verlegt haben. Fügen Sie eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen und einen attraktiven Preis hinzu, und Sie erhalten das beste Fitbit-Gerät auf dem Markt.

9. Garmin Vivosmart 4: Bester leichter Fitness-Tracker

Für unter 100 US-Dollar ist der Vivosmart 4 von Garmin der günstigste Garmin-Fitness-Tracker mit Sauerstoffmonitor. Sie können es verwenden, um Ihre Blutsauerstoffsättigung in wenigen einfachen Schritten zu verfolgen: Wählen Sie im Menü das Herzsymbol und wählen Sie die Option Pulse Ox. Der Tracker fordert Sie dann auf, während der Messung ruhig zu bleiben.

Abgesehen von SpO2 kann Vivosmart Schritte, Kalorien, Schlaf, Herzfrequenzdaten und Stresslevel verfolgen. Die exklusive Body Battery-Funktion von Garmin hilft Ihnen zu verstehen, wann Ihr Körper für ein schweres Training bereit ist und wann Sie es ruhig angehen lassen sollten.

Das Hauptverkaufsargument von Vivosmart 4 ist seine schlanke und leichte Größe. Im Vergleich zu anderen Fitness-Trackern und Smartwatches auf unserer Liste ist diese die leichteste und damit bequemste über Nacht zu tragen. Die Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen mit einer einzigen Ladung (bei ausgeschaltetem Pulse Ox-Schlaftracking) ist ebenfalls ein Plus.

Wie alle Garmin-Wearables ist das Vivosmart 4 mit iOS- und Android-Geräten kompatibel und verfügt über viele intelligente Funktionen wie Smartphone-Benachrichtigungen, Musiksteuerung, Wettervorhersage und Find My Phone-Apps.

10. Huawei Band 6: Bester preisgünstiger Fitness-Tracker

Haben Sie ein knappes Budget, möchten aber trotzdem einen anständigen Fitness-Tracker, der Ihnen Daten zum Blutsauerstoffgehalt liefert? Sie sollten Huawei Band 6 ausprobieren. Das Huawei Band 6 hat einen ähnlichen Preis wie die Einzweck-Oximeter und ist auch ein ausgezeichneter Aktivitäts-Tracker mit Herzfrequenz-, Kalorien-, SpO2- und Schlaf-Tracking-Fähigkeiten.

Das Huawei Band 6 ist eine gute Wahl für alle, die einen Outdoor-orientierten Fitnesstracker suchen. Bei der Analyse Ihrer Outdoor-Aktivitäten liefert Ihnen Band 6 viele wertvolle Details wie Tempo, Schrittlänge, Trainingsdruck und Erholung.

Der Fitness-Tracker verfügt über 96 Trainingsmodi, was für ein preisgünstiges Wearable beeindruckend ist. Genießen Sie auch ein großes AMOLED-Display mit lebendigen Farben, die selbst bei hellem Tageslicht sichtbar sind, was es perfekt für Outdoor-Aktivitäten macht.

Das einzige Problem mit diesem Fitness-Tracker ist, dass es schwierig sein kann, das Huawei Band 6 in Nordamerika zu bekommen, da Sie es nur durch Importieren bekommen können. Dies ist jedoch eine ausgezeichnete Wahl für ein preisgünstiges und dennoch funktionsreiches Smart Wearable, wenn Sie in Europa sind.

Welche Smartwatch / Fitness Tracker sollten Sie kaufen?

Sogar unsere Liste der Top-Picks ist subjektiv, und die einzige Person, die sagen kann, welche Smartwatch oder welcher Fitnesstracker für Sie am besten geeignet ist, sind Sie selbst. Wir empfehlen, eine Liste der wichtigsten Funktionen für Sie zu erstellen, das Preislimit festzulegen und dann die beste Option aus den Wearables auszuwählen, die der Rechnung entsprechen.