Die 10 besten laufenden Apps für Android und iOS im Jahr 2022

Veröffentlicht: 2022-07-06

Laufen angefangen? Wollten Sie verfolgen, wie viele Kalorien Sie verbrannt und wie viele Kilometer Sie gelaufen sind? Sie fragen sich, welches Android- oder iOS-Smartphone helfen könnte? Sag nichts mehr; Wir haben eine Liste der besten laufenden Apps für Android und iOS zusammengestellt.

Nachfolgend haben wir Dinge aufgelistet, die Sie beachten sollten, bevor Sie eine der verfügbaren Lauf-Apps für Ihr Smartphone herunterladen. Fangen wir an und erfahren Sie mehr über die besten laufenden Apps für Ihre Android- und iOS-Telefone, um die richtige Wahl zu treffen.

Top 10 laufende Apps für Android und iOS

Inhaltsverzeichnis

  • 1. Einfach laufen: Null bis 5K
  • 2. Kartiere meinen Lauf
  • 3. Sports Tracker – Beste Lauf-App für Android
  • 4. Führen Sie Keeper aus
  • 5. Adidas-Laufen
  • 6. Laufstrecken-Tracker +
  • 7. Strava Tracker – Beste Lauf-App für iOS
  • 8. Lauf mit Hal
  • 9. PUMATRAC
  • 10. Lauf-App – GPS-Lauftracker
  • Um das Obige abzuschließen

Diese Liste hilft Ihnen dabei, die Informationen zu finden, die Sie benötigen, um Ihre Kilometer optimal zu nutzen, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Läufer sind.

1. Einfach laufen: Null bis 5K

Renn einfach

Just Run ist eine einfache App mit einem 9-wöchigen Zero-to-5K-Plan. Die einfache Software Just Run bietet ein 9-wöchiges Zero-to-5K-Programm. Eine einfach zu bedienende Fitness-App namens Just Run kann Ihnen dabei helfen, mit dem Laufen zu beginnen. Sie können einen 5-km-Lauf in 9 Wochen absolvieren, wenn Sie Ihrem gewählten Plan folgen. Es klappt! Kompatibel mit Podcast-, Hörbuch- und Musikanwendungen. Sie werden nie einen Hinweis verpassen, da Just Run die Lautstärke der anderen App vorübergehend reduziert, während Sie aufgefordert werden, zu laufen oder zu gehen.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 1,6 MB auf Android und 3,6 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 7.0 und höher & iOS Version 15.0 oder höher
Version: 1.6.1 für Android und 2.0.2 für iOS

Hauptmerkmale: Keine Werbung! Werbung macht keinen Spaß | Klein (weniger als 3 MB)

Vorteile

  • Sperrbildschirm Benachrichtigungen.
  • Zieldaten für jedes Training.
  • Funktioniert mit Musik/Podcast

Nachteile

  • Benötigte ein Premium-Konto, um auf weitere Funktionen zugreifen zu können.
  • Optimierungsproblem bei einigen bestimmten Smartphones.

Laden Sie Just Run für Android und iOS herunter.

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2. Kartiere meinen Lauf

Kartiere meinen Lauf

Map My Run ist ein Produkt von „Under Armour“, einer der wertvollsten und anerkanntesten Sportbusiness-Marken. Mit GPS verfolgt es Ihren Weg; zurückgelegte Kilometer, Pace und mehr. Diese Software bietet Schnickschnack, um Sie auf Kurs zu halten und zu motivieren, Ihre Ziele zu erreichen, unabhängig davon, ob Sie Anfänger, Profisportler oder Läufer sind. Auf Ihren bevorzugten Social-Networking-Sites können Sie auch Ihre Freunde wissen lassen, wie Ihr Training läuft.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 42 MB auf Android und 265,6 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 7.0 und höher & iOS Version 12.0 oder höher
Version: 22.13.0 für Android und 22.13.0 für iOS

Hauptmerkmale: Vernetzte Schuhe von Under Armour | Ernährungskontrolle durch Verbindung mit MyFitnessPal

Vorteile

  • Ein Jahr kostenlose Premium-Dienste.
  • Synchronisieren Sie es einfach mit den neuesten Apps und Wearables.
  • Audio-Coaching in Echtzeit.

Nachteile

  • Live-Tracking wird mit einem Premium-Konto geliefert.
  • Ein Premium-Abonnement kostet 5,99 USD/Monat.

Laden Sie Map My Run für Android und iOS herunter.

3. Sports Tracker – Beste Lauf-App für Android

Sport-Tracker

Es ist nicht nur die früheste Sport-App, sondern auch eine der besten verfügbaren Fitness-Apps. Verfolgen Sie Ihren Trainingsfortschritt, indem Sie ein Protokoll Ihrer Aktivitäten führen, wie z. B. Gehen und Radfahren. Eine der Top-Android-Laufanwendungen ist Sports Tracker. Aufgrund ihrer preisgekrönten GPS-Tracking-Funktionen ist sie die funktionsreichste, benutzerfreundlichste Fitness-App. Das Beste ist, dass Sie nicht alleine kämpfen müssen!

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 40 MB auf Android und 173,3 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 6.0 und höher & iOS Version 14.0 oder höher
Version: 4.55.3 unter Android und 6.9.0 unter iOS

Hauptmerkmale: Überwachung der Herzfrequenz | Kostenloser Online-Service hier| Wählen Sie Ihre Karte (Gelände, Satellit oder Hybrid)

Vorteile

  • Tragen Sie Ihre Daten in das „Trainingstagebuch“ ein.
  • Routenspezifische Leistung mit dem „Auf dieser Route.“
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrouten zum Laufen, Wandern oder Radfahren.

Nachteile

  • Das Training kann nicht vom Startbildschirm aus gestartet/beendet werden.
  • Fehler nach den letzten Updates.

Laden Sie Sports Tracker für Android und iOS herunter.

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4. Führen Sie Keeper aus

Bewahrer ausführen

Mit der Top-Lauf-App von Lifehacker für 2012 können Sie Ihr Tempo überwachen, die Trainingsdistanz messen, den Gewichtsverlust verfolgen und Trainingsziele erreichen. Egal, ob Sie sich gerade entschieden haben, für einen 5-km-Lauf aufzustehen, jeden Tag Rad zu fahren oder einen Marathon zu bestreiten, Run Keeper ist die einfachste Methode, um Ihr Fitnessniveau zu steigern. Mit einer Android Wear-Armbanduhr können Sie alle Ihre Statistiken am Handgelenk überwachen.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 55 MB auf Android und 98,4 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 7.0 und höher & iOS Version 14.0 oder höher
Version: 13.3.1 für Android und 13.3 für iOS

Hauptmerkmale : Audio-Cues | Verbinde dich mit Gesundheits-Apps wie Fitbit, MyFitnessPal | Live-Tracking

Vorteile

  • Die App benachrichtigt dich, wenn es Zeit für neue Laufschuhe ist.
  • Führen Sie das Keeper-Android-Widget aus.
  • Geführte Workouts

Nachteile

  • Kann Ihren Fortschritt nicht auf sozialen Plattformen teilen.
  • Probleme mit dem Einfrieren der App.

Laden Sie Run Keeper für Android und iOS herunter.

5. Adidas-Laufen

Adidas Laufen

Es ist die ideale App, wenn Sie neu beim Laufen sind. Sie können Ihre Läufe, Joggen, Spaziergänge und Radtouren mit GPS-Tracking und Schrittüberwachung verfolgen. Darüber hinaus bietet die App mehr als 90 sportliche Aktivitäten, darunter Schwimmen und Yoga. Verwenden Sie auf Ihrer Android Wear OS-Uhr die Lauf-App von Adidas, um Ihre Aktivitäten zu protokollieren, Herausforderungen abzuschließen und Ihren Status anzuzeigen.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 49 MB auf Android und 213,6 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 7.0 und höher & iOS Version 13.0 oder höher
Version: 12.23 für Android und 12.22 für iOS

Hauptmerkmale: Gesundheitstipps und Fitness-Newsfeed | Lauf- und Fitnessaktivität | Automatische Pause, wenn Sie aufhören, sich zu bewegen

Vorteile

  • Eingebautes GPS-Tracking, Schrittzähler und Meilen-Tracker.
  • Wähle aus über 90 Sportarten.
  • Wear OS-, Google Fit- und Garmin Connect-Geräte können in Adidas Running integriert werden.

Nachteile

  • Wichtige Funktionen sind mit einem Premium-Konto enthalten.
  • Problem mit dem Einfrieren der App nach dem letzten Update 2022.

Laden Sie Adidas Running für Android und iOS herunter.

6. Laufstrecken-Tracker +

Laufstrecken-Tracker

Running Tracker Plus verfolgt Ihr Tempo, Ihre verbrannten Kalorien und mehr. Der genaueste Laufstrecken-/Zeit-Tracker im Google Play Store. Wenn Sie auf Ihre Zielentfernung oder -zeit zulaufen, sind verbales Feedback und Zugriff auf den Musikplayer enthalten. Es zeichnet auch Ihre vergangenen Läufe und Fortschritte im Laufe der Zeit auf und zeigt ein detailliertes Tagebuch Ihrer Laufaktivität an.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 42 MB unter Android
Kompatibilität: Android-Version 5.0 und höher
Version: 3.715 unter Android

Hauptmerkmale: Genaue Entfernung | Zeiterfassung verfügbar | Sprachrückmeldung | Zugriff auf Musikplayer

Vorteile

  • Verfolgen Sie Ihren Durchschnitt und das aktuelle Tempo.
  • Dokumentieren Sie Ihren Verlauf mit monatlichen Durchschnittswerten.

Nachteile

  • Nicht so benutzerfreundliche Oberfläche.
  • Das Premium-Konto kostet 10 $/Monat.

Laden Sie Running Distance Tracker+ für Android herunter.

7. Strava Tracker – Beste Lauf-App für iOS

Strava-Tracker

Verwenden Sie den Aktivitätstracker von Strava, um Ihre Fitness zu überwachen. Verfolgen Sie Ihr Training, zeichnen Sie Ihre Lieblingslauf- oder Fahrradroute auf und bewerten Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken. Mit Strava können Sie Ihr Telefon oder Ihre GPS-Uhr in einen ausgeklügelten Fahrrad- oder Lauf-Tracker verwandeln. Diese Anwendung ist fantastisch für diejenigen, die in einer freundlichen, wettbewerbsorientierten Umgebung erfolgreich sind und es vorziehen, abseits der Hauptpfade zu reisen.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 22 MB auf Android und 125,7 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 5.0 und höher & iOS Version 14.0 oder höher
Version: 261.9 unter Android und 261.0.0 unter iOS

Hauptmerkmale: Entfernungs-Tracker und Meilenzähler | Strava Activity Tracker für eine ganze Reihe von Sportarten | Live-Feedback

Vorteile

  • Zeichnet Routen im Strava-Feed auf.
  • Tritt Clubs von Marken, Teams und Freunden bei.
  • Teilen Sie die Routenkarte.

Nachteile

  • Sie müssen bezahlen, um anpassbare Trainingspläne zu erhalten.
  • Gelegentliche Absturzprobleme.

Laden Sie Strava Tracker für Android und iOS herunter.

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8. Lauf mit Hal

Lauf mit Hal

Run with Hal verwendet das Coaching von Hal Higdon, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der auf Ihren Laufgewohnheiten, Ihrem Fitnesslevel und Ihrem Tagesablauf basiert und Ihnen hilft, jedes Rennen zu gewinnen, von einem 5-km-Lauf bis zu einem Marathon. „Der bekannteste Lauftrainingsplan-Guru des Internets“, Hal Higdon Mit 16 Büchern auf seinem Konto und mehr als 175 Artikeln, die in Zeitschriften wie Runner's World, USA Today, Fitness und American Health veröffentlicht wurden, ist Hal Higdon ein produktiver Autor.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 18 MB auf Android und 60,8 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 5.0 und höher & iOS Version 11.0 oder höher
Version: 3.6.0 für Android und 3.5.0 für iOS

Hauptmerkmale: Lassen Sie sich von der Legende Hal Higdon | coachen Der Kundendienst ist der beste | Intelligente und anpassungsfähige Pläne | Planen Sie basierend auf Ihrem Lebensplan

Vorteile

  • Hal passt das Tempo basierend auf Ihrer aktuellen Fitness an.
  • Synchronisieren Sie Ihr Garmin.
  • Verwenden Sie das GPS auf Ihrem Telefon, um Ihre Läufe aufzuzeichnen.

Nachteile

  • Konsistenzprobleme.
  • Nicht benutzerfreundlich.
  • Premium-Features kosten 6,99 USD/Monat.

Laden Sie Run with Hal für Android und iOS herunter.

9. PUMATRAC

PUMATRAC

PUMATRAC bietet Inspiration zum Trainieren und Laufen. Holen Sie sich eine individuelle Fitnessberatung, die Ihnen hilft, in die beste Form Ihres Lebens zu kommen. Holen Sie das Beste aus fast 3.000 Minuten außergewöhnlicher videogeführter Übungen von Top-Trainern und PUMA-Athleten heraus. Diese Workouts umfassen verschiedene Aktivitäten, darunter Laufen, Krafttraining, Boxen, HIIT, Pilates und mehr.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 40 MB auf Android und 118,9 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 5.0 und höher & iOS Version 11.0 oder höher
Version: 4.19.8 unter Android und 4.20.8 unter iOS

Hauptmerkmale: Trainingsvideos von Lewis Hamilton. Virat Kohli usw. | Greifen Sie auf exklusive PUMA-Angebote und -Veranstaltungen zu | Google Fit-Integration

Vorteile

  • PUMATRAC für Wear OS.
  • Teilen Sie Workouts und Läufe mit Ihrem Kreis.
  • In-App-Zugriff auf Ihr Spotify und Apple Music.

Nachteile

  • Ständige Einfrierprobleme.

Laden Sie PUMATRAC für Android und iOS herunter.

10. Lauf-App – GPS-Lauftracker

Laufende App

Es hat sich gezeigt, dass Laufen den Stoffwechsel ankurbelt, und das Befolgen einer strukturierten Strategie hilft Ihnen, mehr Kalorien zu verbrennen. Die App bietet Trainingspläne, die von qualifizierten Fitnesstrainern erstellt wurden. Diese Handwerke zum Laufen, Joggen und Gehen sind für alle Könnerstufen geeignet. Es bietet eine Vielzahl von Trainingsplänen, darunter mein erster 5-km-Lauf, Pace Academy, Gehen zur Gewichtsreduktion und Laufen zur Gewichtsreduktion.

Technische Spezifikationen:

App-Größe: 12 MB auf Android und 184,9 MB auf iOS
Kompatibilität: Android Version 5.0 und höher & iOS Version 10.0 oder höher.
Version: 1.3.0 für Android und 1.2.4 für iOS

Hauptmerkmale: Zeichnen Sie Ihre Route mit GPS | Google Fit-Synchronisierungsfunktion | Großartiges UI- und UX-Design | Jog-Tracker | Leistungsstarke Analyse

Vorteile

  • Synchronisiere deine Lauf- und Trainingsdaten.
  • Legen Sie Ihre wöchentlichen und jährlichen Ziele fest.
  • Erhalten Sie Audio-Feedback.

Nachteile

  • Inkonsistentes GPS-Tracking.

Laden Sie die Running App – GPS Run Tracker für Android und iOS herunter.

Um das Obige abzuschließen

Von Musik-Streaming bis GPS-Tracking und darüber hinaus sind dies die zehn besten laufenden Apps für Android und auch für Ihr iOS-Gerät. Lauf-Apps sind für viele Menschen ein wesentlicher Bestandteil des Trainingserlebnisses, egal ob Sie ein Gelegenheitsjogger sind oder jemand, der für Marathons trainiert.

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Die Suche nach der geeigneten Lauf-App kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und auf Kurs zu bleiben, um Ihre Ziele zu erreichen, egal ob Sie ein Anfänger im Laufen sind oder sich auf einen Marathon vorbereiten. Sagen Sie uns also unten in den Kommentaren, welches Ihr Favorit ist. Und teilen Sie uns den Namen einer solchen fantastischen laufenden App für Android und iOS mit, die wir vergessen haben, in diese Liste aufzunehmen.