Die 5 besten Schlafkopfhörer 2022 [Käuferleitfaden]

Viele Menschen finden es schwierig, in lauten Umgebungen zu schlafen, aber Kopfhörer als Schlafmittel können Ihnen helfen, sich zu entspannen und Ihren unruhigen Geist zu zügeln. Schlafkopfhörer können den Unterschied zwischen einer unruhigen und einer erholsamen Nacht ausmachen, egal ob Sie einen schnarchenden Partner, Kleinkinder, rücksichtslose Nachbarn oder einen überaktiven Geist haben, der Sie von Zeit zu Zeit stört.

Wenn dieses Paar ein kleines Vermögen kostet, sollten Sie natürlich darüber nachdenken, stattdessen auf etwas Besseres zu sparen. Da es jedoch etwas schwierig sein kann, einen Schlafhilfe-Kopfhörer zu finden, finden Sie hier unseren Leitfaden zum Kauf der besten Schlafkopfhörer für einen erholsamen Schlaf.

Aber lassen Sie uns vorher die Grundlagen von Schlafkopfhörern verstehen – ihren Zweck, warum sie existieren, wie sie helfen können, die verschiedenen verfügbaren Typen und wie man einen auswählt. Wenn Sie direkt zu unserer Auswahl der besten Schlafkopfhörer springen möchten, klicken Sie hier.

Warum sollten Sie Schlafkopfhörer verwenden?

Dies ist wirklich ein kontroverses Thema für die Menschen. Sollten Sie Kopfhörer verwenden, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen? Die kurze Antwort ist ja! Eine gute Nachtruhe kann durch den Einsatz von Soundtechnologie erheblich verbessert werden, und da sie das Entspannen und Einschlafen erleichtert, sind Schlafhilfe-Kopfhörer eine großartige Möglichkeit, Ihren Schlaf zu verbessern.

Hier sind einige der Vorteile der Verwendung von Schlafkopfhörern:

1. Musik kann Ihren Schlaf sowohl qualitativ als auch quantitativ verbessern

Wenn Sie Musik hören, entspannt sich Ihr Gehirn eher und tritt in den Bewusstseinszustand ein, der zum Einschlafen erforderlich ist. Musik hilft Ihnen, sich zu entspannen und Ihren Geist zu beruhigen, sodass Sie schneller einschlafen und länger durchschlafen können. Es ist vergleichbar mit der Wirkung von Schlafliedern auf Babys, die es beruhigen und ihm beim Einschlafen helfen.

2. Musik kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf zu konzentrieren

Es ist auch bekannt, dass Musik eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn hat und hilft, den mit Schlafentzug verbundenen Stress abzubauen. Der Großteil der heutigen Entspannungsmusik hat 70 bis 80 Schläge pro Minute, was der Pulsfrequenz des Körpers entspricht. Dies hilft dem Körper, sich zu beruhigen und führt sogar zum Einschlafen.

3. Musik katalysiert die Freisetzung magischer Chemikalien

Wenn Sie Musik hören, werden bestimmte Chemikalien in Ihrem Gehirn und Körper freigesetzt, wodurch Sie sich entspannter fühlen. Dies ist der sogenannte Mozart-Effekt. Zu diesen Substanzen gehören Dopamin, Serotonin und Oxytocin, die dabei helfen, das Gehirn von den Serotoninen zu befreien, die uns wach halten können. Wenn Sie die Musik hören, die Sie mögen, werden Sie auch weniger wahrscheinlich von negativen Gedanken unterbrochen, was die Wirkung verstärkt.

4. ANC hilft Ihnen, alle Geräusche auszublenden und sich zu entspannen

Schlafkopfhörer helfen Ihnen, besser zu schlafen, indem sie Geräusche blockieren. Dies geschieht mit Hilfe der ANC-Technologie, die für aktive Geräuschunterdrückung steht. Wenn Sie einen Schlafkopfhörer mit dieser Technologie verwenden, hilft es, Geräusche um Sie herum zu reduzieren oder vollständig auszublenden, sodass Sie sich entspannen und leichter einschlafen können.

Worauf sollten Sie bei Schlafkopfhörern achten?

Jetzt, da Sie wissen, wie Musik Ihnen helfen kann, sich zu entspannen und einzuschlafen, lassen Sie uns darüber sprechen, worauf Sie beim Kauf von Kopfhörern achten sollten, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Einige der wichtigsten Überlegungen sind die folgenden:

1. Stil und Funktionalität

Suchen Sie nach Kopfhörern, die ein möglichst natürliches und angenehmes Gefühl vermitteln. Es gibt verschiedene Arten von Schlafkopfhörern, wie Over-Ear-Kopfhörer, In-Ear-Kopfhörer, Stirnbänder und Schlafmasken. Jeder dieser Kopfhörertypen hat seine eigenen Vor- und Nachteile.

I. Over-Ear-Kopfhörer

Over-Ear-Kopfhörer sind sperrig und schwierig zu tragen, wenn Sie Seitenschläfer sind. Sie sind jedoch ideal für Vorder- oder Rückenschläfer. Sie sind in der Regel mit ausgefeilten Funktionen wie vollständiger Geräuschunterdrückung, hochwertigem Klang und High-Fidelity ausgestattet. Suchen Sie nach den besten Schlafkopfhörern mit Geräuschunterdrückung? Diese sind Ihre beste Wette, aber sie sind nicht sehr bequem.

II. In-Ear-Kopfhörer

In-Ear-Kopfhörer sind angenehmer zu tragen und haben eine kleinere Größe. Da sie im Ohr getragen werden, bieten sie eine bessere Geräuschisolierung. Andererseits haben In-Ear-Kopfhörer ein höheres Risiko für Ohrschäden und Infektionen. Um Ohrinfektionen und andere Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie sie regelmäßig reinigen.

III. Stirnbänder

Stirnbänder sind eine der bequemsten Arten von Schlafkopfhörern. Sie sind bequemer und flexibler als Ohrstöpsel, lassen aber dennoch Bewegung zu, wodurch sie sich besonders für Seitenschläfer eignen. Leider haben sie nicht unbedingt die beste Klangqualität. Da sie nur aus ultradünnen Lautsprechern bestehen, haben sie auch die geringste Geräuschisolierung/Geräuschunterdrückung aller Art.

IV. Schlafmaske

Eine Schlafmaske ist ein Schlaf-Headset mit Augenhöhlen und Nasenpads. Sie sind nur für den Gebrauch während des Schlafs bestimmt. Sie blockieren Licht und begrenzen die Lichtmenge, die in die Augen gelangt, sodass Sie schneller einschlafen können. Schlafmasken verhindern den Schalldurchgang nicht vollständig, sondern reduzieren ihn auf den Geschmack des Trägers.

V. Kabelgebundene Kopfhörer

Kabelgebundene Kopfhörer werden über ein Kabel mit dem Audiogerät verbunden. Der Vorteil von kabelgebundenen Kopfhörern ist, dass sie in der Regel eine bessere Klangqualität bieten als kabellose Kopfhörer. Die Kabel können jedoch störend sein und das Einschlafen erschweren.

VI. Kabellose Kopfhörer

Kabellose Kopfhörer verwenden Bluetooth oder andere kabellose Technologien, um sich mit dem Audiogerät zu verbinden. Der Vorteil von kabellosen Kopfhörern ist, dass man damit viel einfacher schlafen kann. Die Tonqualität ist jedoch möglicherweise nicht so gut wie bei kabelgebundenen Kopfhörern. Außerdem haben sie eine begrenzte Akkulaufzeit, sodass sie möglicherweise nicht die ganze Nacht durchhalten.

2. Komfortstufe

Da Sie Ihre Schlafkopfhörer mehrere Stunden tragen werden, ist es wichtig, ein bequemes Paar zu wählen. Wenn Sie jemand sind, der sich im Schlaf oft hin und her wälzt, sollten Sie sich vielleicht für Stirnbänder oder Schlafmasken entscheiden.

Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie nach Kopfhörern aus weichen und bequemen Materialien Ausschau halten. Sie sollten auch nach verstellbaren Kopfhörern Ausschau halten, um die perfekte Passform für Ihre Kopfgröße zu finden.

3. Klangqualität

Die Wahl von Kopfhörern mit guter Klangqualität ist wichtig, damit Sie Ihre Musik ohne Unterbrechungen genießen können. Suchen Sie nach Kopfhörern mit hochwertigen Treibern und breitem Frequenzgang.

Suchen Sie außerdem nach Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung, damit Sie alle Außengeräusche ausblenden und sich voll und ganz auf Ihre Musik konzentrieren können.

4. Benutzerfreundlichkeit

Wählen Sie Kopfhörer, die einfach zu bedienen sind, damit Sie sie leicht an- und ausziehen können. Suchen Sie nach Kopfhörern, die mit einer Tragetasche geliefert werden, damit Sie sie sicher aufbewahren können, wenn Sie sie nicht verwenden.

Achten Sie auch auf Kopfhörer mit langer Akkulaufzeit, damit Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass ihnen mitten in der Nacht der Strom ausgeht.

5. Verarbeitungsqualität

Es ist wichtig, Kopfhörer zu wählen, die gut verarbeitet und langlebig sind, damit sie lange halten. Suchen Sie nach Kopfhörern, die eine gute Garantie haben, falls etwas schief geht.

Sie sollten auch nach schweißresistenten Kopfhörern mit bequemer Passform Ausschau halten, damit Sie sie lange ohne Beschwerden tragen können.

6. Preis

Wählen Sie Kopfhörer, die zu Ihrem Budget passen und die Funktionen bieten, nach denen Sie suchen. Geben Sie nicht mehr Geld als nötig für Kopfhörer aus, die Sie nur zum Schlafen verwenden.

Es gibt eine große Auswahl an Schlafkopfhörern zu unterschiedlichen Preisen, also informieren Sie sich vor dem Kauf.

Wie Sie sehen, sind bei der Auswahl von Kopfhörern zur Schlafunterstützung viele Faktoren zu berücksichtigen. Bevor Sie einen neuen Kopfhörer kaufen, recherchieren Sie und berücksichtigen Sie alle Faktoren, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.

7. Andere zu berücksichtigende Dinge

Es gibt noch weitere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten. Beispielsweise können der Pegel von Hintergrundgeräuschen und scharfen Höhenspitzen ablenken und das Einschlafen erschweren. Schlafkopfhörer sind in der Regel neutral und ausgewogen und haben eine niedrige Impedanz, sodass sie Ihren Schlaf nicht stören.

Sie müssen außerdem bequem und langlebig sein und eine lange Akkulaufzeit haben – Sie wollen nicht, dass ihnen mitten in der Nacht der Strom ausgeht!

Schließlich möchten Sie, dass die Kopfhörer die ganze Nacht auf dem Kopf oder in den Ohren bleiben.

Unsere Top 5 der besten Schlafkopfhörer

1. Fulext Schlafkopfhörer: Der Game Changer für jeden Schlaf

Dies sind die besten kabellosen Schlafkopfhörer mit Stirnband, die Sie kaufen können. Großartiger Sound, hervorragender Komfort und eine Akkulaufzeit von mehr als 10 Stunden bei 2 Stunden Ladezeit. Ein Favorit unter Musikliebhabern und Schlafbegeisterten. Sie wurden speziell für Seitenschläfer entwickelt und bieten eine hervorragende Passform und Abdichtung, ohne dass Sie sich hinlegen müssen, und bieten Ihnen Sicherheit, während Sie schlafen.

Das Stirnbandmaterial ist weich und bequem, aus einem atmungsaktiven Stoff, der sehr strapazierfähig und auch maschinenwaschbar ist. Mit Bluetooth 5.2 und einem eingebauten Mikrofon sind sie perfekt für Anrufe und Musikstreaming.

Höhepunkte:

• Kabellose Bluetooth-Kopfhörer mit integriertem Mikrofon
• Bequemes und strapazierfähiges Stirnbandmaterial, außerdem atmungsaktiv
• 10+ Stunden Akkulaufzeit bei 2 Stunden Aufladung
• Einfach zu bedienendes Bedienfeld

Einschränkungen:

• USB-C ist nicht enthalten
• Schlechte Geräuschunterdrückung

Preis: 19,99 $

Fulext Schlafkopfhörer kaufen | Kaufen Sie auf Amazon.in

2. Hoomband Stirnband: Kombination aus Musik und Hypnose

Das kabellose Hoomband-Stirnband wurde entwickelt, um Menschen beim Schlafen und Entspannen zu helfen. Es bietet eine einzigartige Kombination aus Musik, gezielter Hypnose und unterschwelligen Affirmationen, auf die über die Hoomband-App zugegriffen werden kann. Die Hoomband-App bietet mehr als 100 Stunden Schlafhypnose, Meditationsmusik und Geschichten, die von professionellen Schlafexperten kuratiert wurden.

Das Material des Stirnbandes ist hauchdünn und besteht aus 3D-Material. Es ist weich und bequem und verfügt über eine zusätzliche Schaumstoffschicht auf den Lautsprechern für zusätzlichen Komfort.

Höhepunkte:

• Spezielle Hoomband-App für Musik und Hypnose
• Ultradünnes und atmungsaktives Stirnbandmaterial
• Höchste Geräuschreduzierung in einer Kategorie
• Tolle Akkulaufzeit von über 10 Stunden
• Die 3D-Schaumpolsterung sorgt für mehr Komfort

Einschränkungen:

• Teurer als andere Kopfhörer

Preis: 79,90 $

Kaufen Sie Hoomband Wireless Sleeping Headphone

3. Bose Sleepbuds II: Echte Sleepbuds

Im Gegensatz zu den oben erwähnten Kopfbügeln sind die Bose Sleepbuds II als Ohrstöpsel konzipiert, sitzen also im Ohr. Ihr ergonomisches Design macht sie für die meisten Menschen angenehm zu tragen. Die Geräuschmaskierungstechnologie von Bose hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, und Musik kann nur über die Bose-App abgespielt werden. Die spezielle Soundbibliothek enthält verschiedene Genres der Schlafmusik und wurde von Benutzern getestet.

Die Ni-Hydrid-Akkus halten mit einer einzigen Ladung bis zu 10 Stunden. Die weichen Silikon-Ohrstöpsel sitzen bequem und die biegsamen Lamellen an den Ohrstöpseln halten sie an Ort und Stelle. Die Sleepbuds II sind wirklich eine der besten Sleepbuds, aber sie sind ziemlich teuer.

Höhepunkte:

• Klein, leicht und bequem
• Ergonomisches Design und Noise-Masking-Technologie
• Spezielle Schlafmusikbibliothek von Bose
• 10 Stunden Akkulaufzeit mit einer einzigen Ladung
• Musik nur von der Bose-App

Einschränkungen:

• Teuer und nicht für jeden geeignet
• Benutzer können nach längerem Gebrauch Ohrenermüdung verspüren

Preis: 249 $

Kaufen Sie Bose Sleepbuds II

4. Perytong Bluetooth Sportstirnband: Mehrzweck-Schlafkopfhörer

Das 2019 eingeführte Perytong-Schlafstirnband bleibt für viele, insbesondere Sportler, die erste Wahl, da es Außengeräusche blockiert und sicherstellt, dass Sie sich sowohl auf das Training als auch auf den Schlaf konzentrieren können. Das Stirnband steht auf der Amazon-Bestsellerliste und hat tausende positive Bewertungen erhalten. Es ist so konzipiert, dass es bequem sitzt und Sie beim Training und Schlafen kühl hält. Es ist leicht und verursacht keinen Schweiß- oder Hitzestau.

Das Stirnbandmaterial ist dehnbar und fühlt sich weich an. Die Akkulaufzeit von 10 Stunden reicht für einen erholsamen Schlaf.

Höhepunkte:

• Atmungsaktives Material, um Sie kühl und bequem zu halten
• Bluetooth 5.2, Konnektivität bis zu 33 Meter
• Ultradünne Lautsprecher mit optimaler Klangqualität
• 24 Monate Garantie

Einschränkungen:

• Ein lauter Piepton vom Lautstärkeregler
• Zerbrechlich und kann brechen

Preis: 19,99 $

Perytong Ultra Thin Schlafkopfhörer kaufen | Kaufen Sie auf Amazon.in

5. Musicozy Sleepmask-Kopfhörer: Unübertroffener Komfort zum besten Preis.

Die kabellosen Schlafmasken-Kopfhörer von Musicozy bestehen aus weichem, kuscheligem Lycra-Material, das sich unglaublich bequem anfühlt und eng genug sitzt, damit Sie es die ganze Nacht über bequem haben. Das ergonomische Design verfügt über Augenausschnitte, mit denen Sie die Passform an Ihren persönlichen Komfort anpassen können, während das Hightech-Material atmungsaktiv und kühl ist.

Die Kopfhörer sind Bluetooth-fähig und verfügen über eine Noise-Cancelling-Technologie, die unerwünschte Geräusche unterdrückt, damit Sie schneller einschlafen können. Die Augenpads blockieren das Licht, sodass Sie in Ruhe einschlafen können.

Höhepunkte:

• Ergonomisches 3D-Design für maximalen Komfort
• Dehnbares und verstellbares Gummiband
• Qualitätsklang
• Null Augendruck

Einschränkungen:

• Lycra-Stoff ist rutschig

Preis: 22,58 $

MUSICOZY Kopfhörer kaufen

Lobende Erwähnung: Amazfit ZenBuds

Die Amazfit ZenBuds sind tolle Kopfhörer zum Schlafen. Sie werden mit vier Silikon-Ohrstöpseln unterschiedlicher Größe geliefert, was einer mehr ist als bei den Bose Sleepbuds. Darüber hinaus verwenden sie erweiterte Funktionen wie Schlaftracking – etwas, für das wir uns in der Vergangenheit auf unsere Apple Watch verlassen mussten.

Obwohl ihnen erweiterte Funktionen wie ein Timer und eine Schlaferkennungsfunktion fehlen, bieten sie eine bessere Geräuschisolierung als die Bose Sleepbuds. Die Amazfit-App hat auch eine interessante Soundbibliothek, die Sie erkunden können. Beachten Sie jedoch, dass die App nicht stabil ist und häufig einfriert.

Die Kopfhörer bieten 12 Stunden Wiedergabe mit einer einzigen Ladung und das Ladeetui bietet Ihnen weitere 56 Stunden Wiedergabe – perfekt, wenn Sie Ihr Ladegerät vergessen haben.

Wie Sie sehen können, haben wir keinen einzigen kabelgebundenen oder Over-the-Ear-Schlafkopfhörer auf unserer Liste. Das liegt daran, dass sie unserer Meinung nach für die meisten Menschen nicht bequem sind. Natürlich ist jeder Mensch anders. Und wenn Sie jemand sind, der sich sicher ist, eines davon zu holen, haben wir ein paar Möglichkeiten:

• • Kabelgebundene Speed-Kopfhörer

– MAXROCK Schlaf-Ohrstöpsel

• • Over-the-Ear-Schlafkopfhörer

– Kokoon Sleep-Kopfhörer

Preis: 129,99 $

Kaufen Sie Amazfit ZenBuds

FAQs zu den besten Kopfhörern zum Schlafen

Welche Art von Schlafkopfhörer ist für Sie am besten geeignet?

Es gibt keine allgemeingültige Antwort, wenn es um Schlafkopfhörer geht. Tatsächlich kann die beste Art von Kopfhörer zum Schlafen von Person zu Person variieren. Einige Leute finden, dass Bügelkopfhörer bequemer sind als Over-the-Ear- oder Clip-On-Kopfhörer, während andere finden, dass herkömmliche Kopfhörer im Schlaf besser an Ort und Stelle bleiben.

Ist es sicher, beim Schlafen Kopfhörer zu tragen?

Während Schlafkopfhörer für die meisten Menschen sicher sind, besteht die Gefahr, dass Sie ein Schwimmohr entwickeln, wenn Sie Musik mit hoher Lautstärke hören oder Kopfhörer tragen, die in Ihren Gehörgang ragen. Dieser Zustand wird durch Bakterien verursacht, die in den Gehörgang eindringen, und kann unbehandelt zu dauerhaften Schäden oder Hörverlust führen.

In welchen Kopfhörern schläft es sich am bequemsten?

Am bequemsten wäre es natürlich, so etwas wie intelligente Kissen zu verwenden, aber sie sind nicht wirklich effektiv. Die zweitbeste Option für die meisten Menschen sind Schlafkopfhörer mit Stirnband, da sie gut zu verwenden sind, auch wenn Sie ein Seitenschläfer sind.

Kann das Schlafen mit Kopfhörern Kopfschmerzen verursachen?

Es ist ein weit verbreiteter Glaube, dass das Schlafen mit Kopfhörern Kopfschmerzen verursachen kann. Denn die Kopfhörer üben Druck auf die Ohren aus, was zu Kompressionskopfschmerzen führen kann. Externe Kompressionskopfschmerzen werden häufig durch das Tragen einer falschen Kopfbedeckung während des Schlafens verursacht. Vermeiden Sie daher die Verwendung von Ohrstöpseln, die für den Schlaf bestimmt sind und eng im Ohr sitzen, mit der richtigen Kopfbedeckung, um dies zu verhindern.

Gibt es Kopfhörer für Seitenschläfer?

Schlafmasken mit Bluetooth-Kopfhörern wie Perytong, die wir in diesem Artikel behandelt haben, eignen sich am besten für Seitenschläfer. Benutzer haben die Möglichkeit, sie entweder auf der Stirn oder auf den Augen zu platzieren. Da sie leicht sind, sind Schlafmasken-Kopfhörer für Seitenschläfer am bequemsten.

Ist Ton wichtig bei der Auswahl von Kopfhörern zum Schlafen?

Wenn es um Kopfhörer zum Schlafen geht, denken manche Leute vielleicht, dass Klang unerlässlich ist. Das ist jedoch nicht immer der Fall. Tatsächlich finden viele Menschen, dass Kopfhörer ohne Ton besser geeignet sind, um eine gute Nachtruhe zu bekommen. Das liegt daran, dass das Letzte, was Sie wollen, wenn Sie versuchen, sich zu entspannen und ins Traumland abzudriften, etwas Erschütterndes oder Nerviges in Ihren Ohren ist. Das hängt natürlich alles von den persönlichen Vorlieben ab.

Welche Alternativen gibt es zu Schlafkopfhörern?

Hier sind einige der besten Schlafkopfhörer-Alternativen:

1. Schaumstoff -Ohrstöpsel – Wenn Sie feststellen, dass Lärm Sie wach hält, können Ohrstöpsel eine großartige Möglichkeit sein, Geräusche zu blockieren. Suchen Sie nach Stöpseln aus Schaumstoff oder Silikon, die in Ihren Ohren gut abschließen und Geräusche abhalten.

2. Individuell geformte Ohrstöpsel – Diese speziell geformten Ohrstöpsel passen perfekt zu Ihren Ohren und sind oft bequemer und effektiver als Standard-Ohrstöpsel. Aber sie werden teurer.

3. Generatoren für weißes Rauschen – Diese Geräte geben einen stetigen Strom weißen Rauschens ab, der dabei helfen kann, andere Geräusche zu maskieren und die Entspannung zu fördern. Sie finden Generatoren für weißes Rauschen in vielen verschiedenen Größen und Stilen, von kleinen Tischmodellen bis hin zu Apps, die auf Ihrem Telefon oder Tablet laufen.

4. Bluetooth Smart Pillow-Lautsprecher – Eine gute Option, wenn Sie alleine schlafen, da sie besser sind als die monodirektionalen Bett-Ständer-Lautsprecher.

Wie lange halten Schlafkopfhörer?

Die meisten Schlafkopfhörer haben eine Akkulaufzeit von 10-12 Stunden, was für die meisten Menschen mehr als genug Zeit sein sollte. Natürlich ist es immer wichtig, die Rückgabe- und Umtauschrichtlinien zu überprüfen, falls etwas passiert, das dazu führt, dass sie früher ersetzt werden müssen. Es gibt einige Modelle, die mit einer einzigen Ladung über 45 Stunden halten!

Ist es angenehm, mit geräuschunterdrückenden Kopfhörern zu schlafen?

Einige Leute finden Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung im Bett sehr bequem, während andere finden, dass sie sperrig sein und ihre Bewegungsfreiheit einschränken können. Wenn Sie sich im Schlaf gerne viel bewegen, sind Over-Ear-Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung möglicherweise nicht die beste Option für Sie.