Die 9 besten Gehirntrainings-Apps für iPhone und Android [Getestet 2024]

Suchen Sie nach Gehirntrainings-Apps ? So wie einige von uns ins Fitnessstudio gehen, um bestimmte Muskelgruppen anzusprechen und zu stärken, muss auch unser Gehirn trainiert werden, um die kognitiven Fähigkeiten, das Gedächtnis, die Intelligenz, die Verarbeitungsgeschwindigkeit und andere Funktionen zu verbessern.

Untersuchungen zufolge steigert die Nutzung von Gehirntrainings-Apps unsere Fähigkeit, Informationen schneller zu verarbeiten, und verbessert unser Arbeitsgedächtnis. Während mehrere Apps für iPhone und Android behaupten, beim Gehirntraining zu helfen, halten nicht alle, was sie versprechen.

Deshalb habe ich Tests mit über zehn Gehirntrainings-Apps durchgeführt und die neun effektivsten ausgewählt. Ich werde einen Überblick über jede App in meiner Auswahl geben, aber zuerst wollen wir uns damit befassen, was Gehirntrainings-Apps sind.

Was ist die beste App, um Ihr Gehirn zu trainieren?

Ich habe eine Liste der sieben besten Gehirntrainings-Apps zusammengestellt, basierend auf Kriterien wie der Vielfalt der von ihnen angebotenen Gehirnübungen und ihrer Wirksamkeit. Hier sind sie:

Funktionieren Gehirn-Apps wirklich?

Wenn wir darüber sprechen, ob Gehirntrainings-Apps wirklich funktionieren, ist es hilfreich, sie aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.

Einige Forscher argumentieren, dass bestimmte Aktivitäten in Gehirntrainings-Apps kognitive Funktionen wie das Gedächtnis verbessern können. Der Grad der Verbesserung und die praktischen Anwendungen bleiben jedoch umstritten.

Aus eigener Erfahrung beim Ausprobieren verschiedener Gehirntrainings-Apps ist mir aufgefallen, dass diejenigen, die effektiv zu sein scheinen, oft gut konzipierte Übungen und Algorithmen haben. Beispielsweise konzentrieren sich Apps wie Elevate auf Rätsel, um die Intelligenz zu steigern, während andere wie Anki Algorithmen mit räumlichen Wiederholungen verwenden, um das Auswendiglernen zu erleichtern.

Es ist jedoch anzumerken, dass viele Gehirntrainings-Apps dazu neigen, ihre Wirksamkeit zu übertreiben. Die Wahrheit ist, dass ihre Wirkung von vielen Faktoren abhängen kann, die über die angebotenen Übungen hinausgehen, beispielsweise davon, wie konsequent Sie sie anwenden und wie die Chemie Ihres Gehirns ist.

Einfacher ausgedrückt: Diese Apps trainieren Ihr Gehirn digital und spiegeln die Aufgaben wider, die wir im wirklichen Leben erledigen, um unsere Gehirnfunktionen zu verbessern. Und obwohl sie manchmal helfen können, hängt es wirklich davon ab, wie gut sie hergestellt sind und wie Sie sie verwenden.

Erheben

Elevate zeichnet sich als eine der am besten bewerteten Gehirntrainings-Apps aus, vor allem aufgrund seines umfangreichen Angebots an Trainingsaktivitäten. Die App bietet personalisierte tägliche Gehirntrainings, darunter Grundübungen, Gehirntrainingsspiele, tägliche Kreuzworträtsel und Gedächtnisaufgaben.

Beim Testen der App stellte ich fest, dass die Trainingskategorien Lesen, Schreiben, Sprechen und Mathematik umfassen. Innerhalb jeder Kategorie können Benutzer an zahlreichen kniffligen Spielen teilnehmen, deren Schwierigkeit mit dem Freischalten höherer Stufen zunehmend zunimmt.

Nach jeder Aktivität wird ein detaillierter Bericht erstellt, der die Leistung hervorhebt, einschließlich eines Abschnitts „Leistung“, in dem Benutzer ihren Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen können.

Elevate ist auf konsequentes tägliches Engagement ausgelegt, um die Gehirnfunktion durch maßgeschneiderte Übungen zu verbessern. Ein bemerkenswerter Nachteil, den ich jedoch festgestellt habe, ist, dass die Benutzererfahrung (UX) nicht so intuitiv ist, wie man es von einer Trainings-App erwarten würde.

Darüber hinaus verfügt Elevate über ein Abonnementmodell und bietet eine 7-tägige kostenlose Testversion für den Zugriff auf seine Funktionen. Alternativ steht den Benutzern eine kostenlose Version zum Erkunden zur Verfügung.

Vorteile:

• Personalisiertes Training : Passt die Übungen an die Leistung des Benutzers an und konzentriert sich auf Fähigkeiten wie Lesen, Schreiben, Sprechen und Mathematik.
• Große Auswahl an Spielen : Bietet über 40 Spiele zur Verbesserung verschiedener kognitiver Fähigkeiten.
• Tägliches Engagement : Fördert die konsequente tägliche Nutzung mit Fortschrittsverfolgung und Leistungsberichten.

Nachteile:

• Eingeschränkte kostenlose Version : Die kostenlose Version ermöglicht nur den Zugriff auf einige Spiele pro Tag, wobei weitere Funktionen durch ein Abonnement abgedeckt sind.
• Grafik : Wir fanden die Grafik der App im Vergleich zu anderen Apps schlicht.
• Benutzererfahrung : Die Benutzeroberfläche ist weniger intuitiv, was für einige Benutzer ein Nachteil sein kann

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Anki

Anki ist eine kostenlose Open-Source-App, die Ihnen hilft, mithilfe von Karteikarten Dinge zu lernen und sich daran zu erinnern. Im Gegensatz zu herkömmlichen Karteikarten verwendet Anki räumliche Wiederholungen, eine wissenschaftlich erprobte Methode, um Ihre Lernsitzungen zu optimieren und das Langzeitgedächtnis zu stärken.

Mit Anki können Sie Decks – digitale Ordner für Ihre Lernkarten – für verschiedene Themen oder Themen erstellen. In jedem Deck können Sie verschiedene Kartentypen hinzufügen, darunter:

• Einfach: Erstellen Sie klassische Karteikarten mit Fragen auf der Vorderseite und Antworten auf der Rückseite.
• Lückentext: Konzentrieren Sie sich darauf, sich bestimmte Informationen in einem Text zu merken. Anki blendet Teile des Textes aus und fordert Sie auf, sich an den fehlenden Teil zu erinnern.
• Bildverdeckung: Testen Sie Ihr Bildmaterial, indem Sie Teile eines Bildes ausblenden und Sie bitten, diese zu identifizieren.

Obwohl es erweiterte Kartenoptionen gibt, sind einfache Karteikarten ein perfekter Ausgangspunkt. Mit Anki können Sie das Lernen in überschaubare, effektive Sitzungen umwandeln und sich gut auf Ihre Prüfungen und Vorstellungsgespräche vorbereiten. Während Anki für Android kostenlos ist, gibt es eine kostenpflichtige Version für iOS.

Sie müssen ein Konto bei der App registrieren, um Ihre Kartensammlung sichern zu können.

Vorteile:

• Effektives Auswendiglernen : Verwendet räumliche Wiederholungen, um das Lernen und die Gedächtniserhaltung zu optimieren.
• Anpassung : Ermöglicht Benutzern das Erstellen und Anpassen eigener Lernkarten für verschiedene Themen.
• Kostenlos für Android : Bietet eine robuste kostenlose Version für Android.

Nachteile:

• Lernkurve : Die Einrichtung und Verwendung kann komplex sein, insbesondere für neue Benutzer.
• Kostenpflichtige iOS-Version : Die iOS-Version erfordert einen Kauf, was für einige Benutzer ein Hindernis darstellen kann.

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NeuroNation

Eine weitere Gehirntrainings-App, die ich hilfreich fand, ist NeuroNation. Es wurde entwickelt, um Ihr Gedächtnis zu schärfen, Ihre Konzentration zu verbessern und dafür zu sorgen, dass Ihr Gehirn optimal arbeitet.

Die App bietet über 60 Übungen, die alle mit Hilfe von Neurowissenschaftlern entwickelt wurden, um die spezifischen mentalen Fähigkeiten anzusprechen, die Sie trainieren möchten. Sie können damit sogar Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen, sodass Sie sehen können, wie sehr sich Ihr Gehirn verbessert!

NeuroNation kann sowohl auf Computern als auch auf Telefonen heruntergeladen werden. Es gibt eine kostenlose Version, die Sie ausprobieren können. Wenn Sie jedoch alle Funktionen nutzen möchten, gibt es auch eine kostenpflichtige Option.

Vorteile:

• Wissenschaftlich konzipiert : Enthält über 60 Übungen, die mit Neurowissenschaftlern entwickelt wurden, um bestimmte mentale Fähigkeiten zu trainieren.
• Fortschrittsverfolgung : Ermöglicht Benutzern, ihre Fortschritte im Laufe der Zeit zu überwachen.
• Kostenlose Version verfügbar : Bietet eine kostenlose Version mit grundlegenden Funktionen.

Nachteile:

• Begrenzter kostenloser Zugriff : Für den vollständigen Zugriff auf alle Funktionen ist ein Abonnement erforderlich.
• Sich wiederholende Übungen : Einige Benutzer empfinden die Übungen nach einer Weile möglicherweise als repetitiv.

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Leuchtkraft

Lumosity ist eine von Wissenschaftlern entwickelte App, mit der Sie Ihr Gehirn durch spezielle Trainingsübungen trainieren können. Es ermöglicht Benutzern, aus verschiedenen kognitiven Fähigkeiten auszuwählen, die sie verbessern möchten, wie z. B. Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Flexibilität und Problemlösung.

Zu Beginn meiner Testphase mit der App führte sie einen Eignungstest durch, der drei kognitive Spiele umfasste. Es nutzt den Fit-Test, um ein Trainingsprogramm basierend auf der individuellen Leistung anzupassen. Bei diesen Eignungstests werden Informationsverarbeitung, Aufmerksamkeit und räumliche Erinnerungsfähigkeiten bewertet.

Darüber hinaus stellt die App Aktivitätsberichte basierend auf Ihrer Leistung bereit. Es verfügt außerdem über eine sehr benutzerfreundliche Oberfläche. Insgesamt handelt es sich um eine empfehlenswerte Gehirntrainings-App für Android und iPhone.

Vorteile:

• Vielfältiger Fähigkeitsfokus : Zielt auf ein breites Spektrum kognitiver Funktionen ab, darunter Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Flexibilität, Problemlösung und Geschwindigkeit.
• Spannende Spiele : Bietet eine Vielzahl von Spielen, die sich eher nach Gelegenheitsspielen als nach Gehirntraining anfühlen.
• Personalisiertes Training : Passt Trainingsprogramme basierend auf der Leistung und dem Fortschritt des Benutzers an.

Nachteile:

• Hohe Abonnementkosten: Das monatliche Abonnement kann im Vergleich zu anderen Apps teuer sein.
• Wiederholbarkeit : Die kostenlose Version kann sich wiederholend anfühlen, da nur eine begrenzte Anzahl an Spielen verfügbar ist.
• Tracking-Probleme : Wir hatten einige Probleme mit der Fortschrittsverfolgung, insbesondere bei der Desktop-Version.

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Gipfel

Wenn Sie nach einer App wie Lumosity suchen, mit der Sie Ihren Geist trainieren können, ist Peak eine großartige Option. Es verwendet fesselnde Spiele, um Ihre kognitiven Stärken und Schwächen zu bewerten, und personalisiert dann die täglichen Trainingseinheiten, um bestimmte Gehirnfunktionen wie Gedächtnis, Sprache und Problemlösung anzusprechen.

Peak bietet über 45 Gehirntrainingsspiele, darunter ein von der Universität Cambridge entwickeltes Spiel zur Gedächtnisverbesserung (Wizard). Es gibt auch Spiele, mit denen Sie Ihre Sprachkenntnisse verbessern und Ihre Verarbeitungsgeschwindigkeit herausfordern können.

Um die Konsistenz zu gewährleisten, kann ich einen wöchentlichen Trainingsplan erstellen und meine Fortschritte anhand detaillierter Berichte verfolgen. Das ist eine sehr einzigartige Funktion, die ich beim Testen der App entdeckt habe. Außerdem bietet es sowohl kostenlose als auch Premium-Pläne an.

Vorteile:

• Umfassendes Training : Bietet über 45 Spiele, die auf verschiedene kognitive Bereiche wie Gedächtnis, Sprache und Problemlösung abzielen.
• Personalisierte Trainings : Passt die täglichen Trainings basierend auf der Leistung und den kognitiven Stärken des Benutzers an.
• Motivationsfunktionen : Enthält einen virtuellen Coach, um den Fortschritt zu verfolgen und Benutzer zu motivieren.

Nachteile:

• Begrenzte kostenlose Version : Der kostenlose Plan bietet begrenzten Zugriff auf tägliche Übungen und Spiele.
• Für vollständigen Zugriff ist ein Abonnement erforderlich : Für den vollständigen Zugriff auf alle Spiele und Funktionen ist ein kostenpflichtiges Abonnement erforderlich.

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CogniFit

CogniFit bietet eine größere Auswahl an Gehirntrainingsfunktionen als andere Optionen in diesem Artikel und zielt auf Gedächtnis, logisches Denken, Konzentration, Koordination, Wahrnehmung und sogar Entspannung ab.

Es umfasst spannende Spiele und Videoschulungen (beschränkt auf zahlende Benutzer). Es bietet auch eine kognitive Beurteilung, um Ihre mentalen Stärken und Schwächen zu verstehen. Während die kostenlose Version funktionsfähig ist, schaltet ein kostenpflichtiges Abonnement den vollen Funktionsumfang frei.

Vorteile:

• Große Auswahl an Funktionen : Deckt verschiedene kognitive Funktionen ab, darunter Gedächtnis, logisches Denken, Konzentration und sogar Entspannung.
• Ansprechende Inhalte : Bietet Spiele und Videoschulungen, um die Benutzer zu motivieren.
• Kognitive Beurteilungen : Bietet Beurteilungen zum Verständnis mentaler Stärken und Schwächen.

Nachteile:

• Kostenpflichtiges Abonnement für alle Funktionen : Die kostenlose Version ist funktionsfähig, aber eingeschränkt; Für den vollständigen Zugriff ist ein Abonnement erforderlich.
• Komplexität : Einige Benutzer empfinden die große Funktionsvielfalt der App möglicherweise als überwältigend.

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Zu den weiteren Apps, mit denen Sie Ihr Gehirn trainieren können, gehören:

• Genial: Android, iPhone
• Tetris: Android, iPhone
• Pythagorea: Android, iPhone

Abschließende Gedanken

Nachdem wir Ihnen nun die besten Gehirntrainings-Apps für Android und iPhone gezeigt haben, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass ihre Wirksamkeit variieren kann. Dennoch kann eine konsequente Anwendung zu einer Verbesserung der geistigen Fähigkeiten führen. Teilen Sie Ihre Meinung zur effektivsten App in den Kommentaren unten mit!

FAQs: Gehirntrainings-Apps