Chrissy Metz Weight Loss Ellen [2023 News]: Chrissy Metz Vorher-Nachher-Fotos Jetzt

Chrissy Metz kämpfte lange Zeit mit dem Gewicht, bevor diese wundersamen 5 Monate kamen; Sie verlor in dieser Zeit über 100 Pfund . Ja, 100 Pfund, wenn Sie denken, dass Sie das falsch gelesen haben!

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Die Menschen kämpfen ständig mit Gewichtsverlust und versuchen alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln und Übungen, um sich vom Gewicht zu befreien. Prominente sind nicht anders, obwohl sie den Vorteil haben, aus einer Reihe von Optionen zu wählen, die Vorrang haben.

Die 42-Jährige gab zu, dass das Bewegen der Waage ihr Selbstvertrauen und sogar ihr Selbstbild im Allgemeinen gestärkt habe. Dies liegt daran, dass sie seit ihrer Kindheit mit Gewichtsproblemen zu kämpfen hat. Und die Art von Rollen, die sie hatte, konnte ihr Gewicht nicht übersehen und machte sich in dieser Hinsicht manchmal über sie lustig.

Chrissy entschied, dass sich das alles ändern musste. Diese Entscheidung veränderte alles an ihr und brachte sie auf eine Reise, die alles veränderte.

Chrissy Metz Gewichtsverlust Ellen

Ellens Episode mit Chrissy, in der sie über ihre Show „This is Us“ sprach, berührte das Thema Gewicht. Ellen enthüllte, dass sie während des Bogens von Chrissys Charakter eine Magenbypass-Operation in Betracht ziehen würde, die eine Operation zur Gewichtsabnahme ist, wenn sie bereit wäre, im wirklichen Leben leichter auf die Beine zu kommen.

Chrissy nannte Christian Bales Beispiel für das Abnehmen für den Maschinisten. Sie sagte, dass sie positiv eingestellt sei, bereit wäre, für die Rolle abzunehmen, und eine Motivation erfahren würde, die sie noch nie erlebt habe. Chrissy hat den Charakter jedoch nicht erweitert. Abnehmen heute mit Keto-Pillen

Sie sagte, dass sie nicht wisse, was die Figur tun würde – sich operieren lassen oder nicht. Aber wenn sich die Frage auf das Abnehmen beziehen würde, wäre sie der Bitte mehr als entgegenkommend.

Chrissy Metz's Weg zum Abnehmen

Ihre Reise begann kurz vor ihrem 30. ^Geburtstag . Und während dieser Zeit kämpfte die amerikanische Schauspielerin mit Depressionen und Angstzuständen.

Ihr Vater hatte, wie sie selbst, die meiste Zeit seines Lebens mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Zu diesem Zeitpunkt hatte er 4 Bypass-Operationen hinter sich. Sie wollte diese Geschichte nicht wiederholen. Das wurde ihr Wendepunkt, der sie veranlasste, mit der Gewichtsreduktion an Bord zu gehen.

Hinzu kommt, dass sie während dieser Zeit arbeitete und nicht in ein Kostüm passen konnte. Das brachte die Breakthrough-Schauspielerin in Verlegenheit und all das wurde zu viel, um damit fertig zu werden. Sie hatte eine Panikattacke und wurde ins Krankenhaus gebracht.

Interessanterweise war sie äußerst offen über ihre Reise zur Gewichtsabnahme und nannte alle Dos und Don'ts. Ihr zufolge reduzierte sie ihre Ernährung drastisch bis zu dem Punkt, an dem sie jeden Tag 2000 Kalorien zu sich nahm.

All diese Kalorien stammten aus ganzen Bio-Lebensmitteln. Sie hat diesen Punkt betont und behauptet, dass, obwohl es in der Tat wichtig ist, Kalorien zu reduzieren, die Mittel, mit denen Sie dies erreichen, genauso entscheidend sind. Außerdem ging sie täglich 20 Minuten spazieren und schnitt all das Junk Food ab, das sie sonst zu sich nehmen würde.

Von über 300 Pfund hatte sie fünf Monate später über 100 Pfund abgenommen und war viel gesünder und fitter. Chrissy behauptet auch, dass die Gewichtsreduktion auch auf einen aktiven Lebensstil zurückzuführen sei.

Diese erhöhte Aktivität wurde zu einer Gewohnheit, die sie aufnahm, und sie betonte die Vorteile, die sie ihr brachte. Sie ist jetzt selbstbewusster, fitter und glücklicher in ihrem Leben und ihrer Karriere.

Alles in allem ist ihre Reise inspirierend, praktisch und sehr herzlich. Abnehmen ist wie das Schnitzen einer Statue von sich selbst. Genau wie bei einer Statue beinhaltet der Prozess der Erschaffung eines Meisterwerks aus schlichtem Fels die Vernachlässigung von Dingen, die nicht das Endprodukt sein werden.

Bei Chrissys Reise geht es nicht nur darum, Gewicht zu reduzieren und eine Last von ihrer Waage zu nehmen. Aber auch Selbstvertrauen, Selbstliebe und geistige Gesundheit gewinnen.

Chrissy Metz Gewichtsverlust 2021

Es ist in der Tat wahr, dass Metz‘ Gewichtsabnahme im Jahr 2022 zum Tragen kam, als sie über 100 Pfund abgenommen hatte. Die Reise zum Abnehmen geschah kaum über Nacht.

Im Jahr 2021 hatte Chrissy mit Depressionen und Angstzuständen zu kämpfen.

Die gesamte Erfahrung und die gesamte Last des COVID-Lockdowns hatten Chrissys geistige Gesundheit stark belastet. Und sie entschied, dass sie einige notwendige Änderungen vornehmen musste.

Laut Quellen war die Zeit fruchtbar, da es darum ging, alle Informationen zu sammeln, die für sie nützlich sein würden, wenn sie mit dem eigentlichen Gewichtsverlustprozess begann. Chrissy hat sich keiner Operation unterzogen.

Sie muss jedoch von seiner Existenz gehört haben und ob sie es tun würde oder nicht. Der Prozess erstreckte sich über das gesamte Jahr 2021, oder zumindest kam ein Großteil davon in diesem Jahr herein.

Chrissy Metz Gewichtsverlust 2022

Chrissy Metz entschied, dass sie sich nicht unters Messer legen würde, um sich von der ganzen Gewichtsansammlung zu befreien. Stattdessen entschied sie sich für den längeren, sichereren Weg.

Sie erstellte einen Ernährungsplan für sich selbst, wählte Bio-Vollwertkost, machte Cardio-Übungen und gelobte, aktiver zu bleiben. Der Arbeitsteil des Plans begann im Jahr 2022, und in dieser Zeit verlor sie 100 Pfund.

In der zweiten Hälfte des Jahres 2022 wog sie sich erneut. Die Schauspielerin war überrascht, als sie sah, dass sie nur 83 kg wog. Allerdings müssen ihr einige der Unterschiede aufgefallen sein, die als Untertreibung gelten! Sie muss sich gefühlt haben, als wäre sie leichter, und all ihre harte Arbeit zahlt sich endlich aus.

Der Sierra Burgess ist ein Verliererstar behauptet, dass sie nicht mehr mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen hat. Oder zumindest keine, die von ihren gewichtsbedingten Unsicherheiten herrührt. Wie das alte Sprichwort sagt: „In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist.“ Chrissy Metz hat im Jahr 2022 abgenommen und an Selbstvertrauen gewonnen. Dies war ein Jahr, das sie für den Rest ihres langen und gesunden Lebens nie vergessen wird.

Chrissy Metz Gewichtsverlust vorher und nachher

Bevor sie ihr Gewicht verlor, fühlte sich Chrissy schneller müde und war mental nervös. Allerdings hatte sie die meiste Zeit ihres Lebens mit dem Gewicht zu kämpfen. Sie behauptet sogar, dass sie in der Schule das pummeligste aller Kinder war.

Als Kinder sind wir nicht so anfällig für solche Dinge, aber als Erwachsene ist die Welt vielleicht strenger in ihren Erinnerungen. Am wichtigsten ist, dass unsere Gesundheit sich nicht um Trends oder vermeintliche Body Positivity schert. Wenn die Organe nicht gut genug funktionieren könnten, würden sie eine Bedrohung darstellen, manchmal sogar eine lebensbedrohliche.

Vor ihrer Verwandlung wog Chrissy ungefähr 300 Pfund. Normalerweise frönte sie Fast Food und ernährte sich nicht kalorienbewusst. Hinzu kam, dass sie nicht einmal kurz trainierte und nicht besonders aktiv war.

Die Schauspielerin bemerkte, dass dies ein Plan war, der zum Scheitern verurteilt war und ein erhebliches Risiko für ihr allgemeines Wohlbefinden darstellte. Es war ein Alarm, der bald an ihre Tür klopfen würde. In Erwartung ihres Zustands und der Vorwärtsdehnung begann sie, Aktionen vorzutäuschen und begann, ihr Gewicht zu reduzieren.

Sie begann, sich ihrer Ernährung bewusster zu werden, trainierte, wurde aktiver und ging täglich spazieren. All dies führte zu einem weiteren Kapitel ihres Lebens, einer viel gesünderen und wunderbareren Phase. Sie hofft, dass diese Phase für den Rest ihres Lebens anhält.

Nach der Verwandlung war Chrissy immer noch sehr bodenständig und realistisch. Sie sagt, dass sie jetzt 183 Pfund wiegt und immer noch auf der molligeren Seite ist. Aber sie fühlt sich viel gesünder und aktiver.

Ihr zufolge ist sie bereit, ihre Situation und ihr Wohlbefinden zu beurteilen. Und sie hat Pläne, dieses Programm zur Gewichtsabnahme im folgenden Jahr weiterzuführen. Derzeit spielt sie in der Show „This is us“ mit. Die Zuschauer scheinen begeistert zu sein, ihre Verwandlung zu sehen und wünschen ihr alles Gute.

Chrissy Metz Gewichtsverlust Diät

Metz achtete sehr auf ihre Ernährung und wie viele Kalorien sie jeden Tag zu sich nimmt. Darüber hinaus waren vollwertige Bio-Lebensmittel ein großer Teil ihres Ernährungsplans. Dies könnte eine viel schnellere Reaktion ihres Körpers ausgelöst haben, was zu einem so schnellen und drastischen Gewichtsverlust geführt hat.

Berichten zufolge konsumierte die Schauspielerin jeden Tag sechs kleine Mahlzeiten statt drei. Dadurch fühlte sie sich weniger hungrig, was die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls verringerte.

Es ist eine wichtige Information, weil sie in der Vergangenheit mit einer Essstörung zu kämpfen hatte. Das macht sie anfälliger für Snacks oder Rückfälle, wenn sie auf Stress stößt. Ihre Ernährung besteht aus gesunden Kohlenhydraten, Bohnen, Proteinen und Gemüse.

Obwohl ihr Verlangen sie manchmal überwältigte und sie sich eine Schummelmahlzeit gönnte. Es sollte sich selbst in Schach halten und ein Belohnungssystem für sich selbst schaffen.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Ernährung für jemanden, der sich auf eine Reise zum Abnehmen begibt, äußerst wichtig ist. Aber das Abnehmen erfordert eine Verschmelzung von Ernährung, Aktivität, Training und das Festhalten an einem Schlafplan, um die Vitalität zu steigern.

Chrissy Metz Trainingsplan

Die vielseitige Schauspielerin Metz war auf ihrem Weg zur Gewichtsreduktion nicht allein. Sie stellte einen Personal Trainer ein, der ihr Ad-hoc-Übungen vorschlug. Sie hielt sich an die folgende Trainingsroutine:

Chrissy würde fünf Tage die Woche trainieren und sicherstellen, dass sie an diesen Tagen der geplanten Routine folgt.

Sie würde sich abwechselnd Cardio- und Krafttraining gönnen. Außerdem ging sie jeden Tag 20 Minuten spazieren. Sie behauptet, dass das Abnehmen ihr das Gefühl gibt, auf der Suche nach ihrer Seele zu sein. Und hier geht es ihr um Spirit.

Seitdem investiert sie ihre Zeit in Yoga und Meditation und liebt die Ergebnisse.

Häufig gestellte Fragen

F1: Hatte Chrissy Metz eine Gewichtsverlustoperation?

Nein, Chrissy Metz ließ sich aus dem einfachen Grund, dass sie nicht an schnelle Lösungen glaubt, nicht operieren. Zweitens ist die Operation für diejenigen geeignet, die Mobilitätsprobleme haben und an extremer Fettleibigkeit leiden. Zum Glück war es nicht Chrissys Fall. Sie glaubt daran, mit natürlichen und organischen Mitteln in Form zu kommen und verwendet nicht einmal maßgeschneiderte Verbindungen zur Gewichtsreduktion. Der Promi nahm keine einzige Pille, geschweige denn eine Operation zur Fettreduktion.

F2: Wie viel wog Chrissy Metz vor ihrem Gewichtsverlust?

Vor ihrem Gewichtsverlust wog Chrissy Metz etwa 300 Pfund. Sie erinnert sich so lebhaft daran, weil sie sich an eine Geschichte aus dem Jahr 2010 erinnert, als sie unter einer Panikattacke litt und ins Krankenhaus gebracht wurde. Die Ärzte teilten ihr mit, dass sie sich keine Sorgen machen müsse. Aber dass ihre Langlebigkeit im Leben von ihren heutigen Entscheidungen abhing. Sie flehten sie an, Gewicht zu verlieren und gesund zu bleiben, indem sie bewusster lebten.

F3: Wie viel Gewicht hat Chrissy Metz abgenommen?

Während ihres 5-monatigen Zeitraums mit umfangreichen Fettabbauübungen verlor sie mehr als 100 Pfund. Das sind mehr als 20 Pfund Gewicht jeden Monat.

F4: Wie sieht Chrissy Metz nach der Gewichtsabnahme aus?

Nach ihrem Gewichtsverlust sieht Chrissy Metz nicht wiederzuerkennen aus, und dieses Wort geht seitdem umher. Chrissy stört diese Kommentare nicht, und sie beabsichtigt nicht, dass sie eine negative Konnotation haben. Chrissy fühlt sich verändert und gewinnt an Selbstvertrauen. Sie ist sehr realistisch und geerdet und befindet sich jetzt in der sicheren Zone des Gewichtsspektrums.

F5: Wie hat Chrissy Metz 100 Pfund abgenommen?

Chrissy verlor mehr als 100 Pfund, indem sie einer strengen, auf Vollwertkost basierenden Diät folgte. Sie trainierte fünf Tage lang, ging jeden Tag spazieren und befolgte einen strengen Schlafplan. Sie würde ihr Verlangen in Schach halten, indem sie sich hin und wieder eine Schummelmahlzeit gönnte. Und als die Ergebnisse eintrafen, reduzierte sie sie meistens drastisch. Auch jetzt konsumiert sie kein Fast Food oder eine ungesunde oder nicht ihren körperlichen Zielen entsprechende Ernährung.

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