Verbesserung der Mobilität bei Vestibularisneuritis Wie Physiotherapie helfen kann

Vestibularisneuritis, auch Neuritis vestibulocochlearis genannt, ist eine Erkrankung des Innenohrs, die zu schwerem Schwindel und Gleichgewichtsstörungen führt. Glücklicherweise bietet die Vestibularis-Rehabilitationstherapie eine vielversprechende Lösung zur Behandlung und Linderung dieser Symptome. In Edmonton bieten Spezialisten für Vestibularphysiotherapie maßgeschneiderte Behandlungen an, die sich auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts und die Verbesserung der Mobilität konzentrieren. Die Teilnahme an einer Vestibularisphysiotherapie in Edmonton kann die Lebensqualität verbessern, indem sie die Symptome lindert und die Unabhängigkeit von Patienten mit Vestibularisneuritis erhöht.

Beurteilung und Anpassung der Behandlung

Erste Bewertung

Es wird eine gründliche Untersuchung durchgeführt, um die spezifischen Beeinträchtigungen und Funktionseinschränkungen zu ermitteln, die durch eine Neuritis vestibularis verursacht werden. Diese Beurteilung umfasst typischerweise Gleichgewichtstests, Ganganalysen und das Ausmaß des Schwindelgefühls.

Maßgeschneiderte Behandlungspläne

Basierend auf der Beurteilung wird ein personalisiertes Vestibularrehabilitationsprogramm entwickelt, das auf die individuellen Herausforderungen des Patienten eingeht.

Grundlegende Physiotherapietechniken bei Vestibularisneuritis

Gewöhnungsübungen

Gewöhnungsübungen sind für die vestibuläre Rehabilitation von Patienten mit Vestibularisneuritis von grundlegender Bedeutung. Durch kontrollierte Belastung zielen diese Übungen darauf ab, die Empfindlichkeit gegenüber Bewegungen zu verringern, die zu Schwindel führen.

Zu den spezifischen Übungen gehören:

• Training der visuellen Bewegungsempfindlichkeit: Der Patient wird möglicherweise gebeten, sich bewegende Objekte oder visuelle Muster auf einem Bildschirm zu beobachten, um sein System für Bewegungen zu desensibilisieren, die Schwindel hervorrufen.
• Wiederholte Kopfbewegungen: In einer sicheren, kontrollierten Umgebung führen Patienten wiederholte Kopfbewegungen aus, die typischerweise Schwindelgefühle auslösen. Dies kann zunächst langsames Nicken oder Kopfschütteln beinhalten, das mit zunehmender Verträglichkeit des Patienten allmählich zunimmt.

Übungen zur Blickstabilisierung

Übungen zur Blickstabilisierung sind entscheidend für die Verbesserung der Koordination zwischen Augen und Gehirn, insbesondere bei Kopfbewegungen. Somit helfen sie den Patienten, den Fokus und die visuelle Klarheit aufrechtzuerhalten.

Eingesetzte Techniken:

• VOR X1-Übung: Der Patient konzentriert sich auf ein einzelnes stationäres Ziel auf Augenhöhe. Ohne das Ziel oder die Schultern zu bewegen, dreht der Patient seinen Kopf hin und her oder auf und ab, während er den Blick auf das Ziel gerichtet hält.
• VOR X2-Übung: Dabei konzentriert sich der Patient auf ein sich bewegendes Ziel in der entgegengesetzten Richtung zu seinem Kopf. Diese fortgeschrittenere Übung soll das Vestibularsystem weiter fordern und die Auge-Kopf-Koordination verbessern.

Regelmäßiges Üben dieser Übungen trägt zur Verbesserung des Vestibulo-Augen-Reflexes (VOR) bei, der für die Stabilisierung des Sehvermögens bei Kopfbewegungen unerlässlich ist.

Gleichgewichtstraining

Gleichgewichtsübungen sind entscheidend, um die allgemeine Stabilität und das Selbstvertrauen des Patienten mit Vestibularisneuritis zu verbessern, das Sturzrisiko zu verringern und die Mobilität zu verbessern.

Statisches Gleichgewichtstraining:

• Einbeinstand: Der Patient übt das Stehen auf einem Bein, zunächst mit offenen Augen und im weiteren Verlauf mit geschlossenen Augen.
• Tandemhaltung: Dabei steht man mit einem Fuß vor dem anderen, um die Stützbasis zu verengen und die Gleichgewichtsmechanismen herauszufordern.

Dynamisches Gleichgewichtstraining:

• Kopfdrehungen beim Gehen: Beim normalen Gehen dreht der Patient seinen Kopf regelmäßig nach links und rechts. Diese Übung hilft dabei, die Wiederherstellung des Vestibulums in alltägliche Aktivitäten zu integrieren.
• Hindernisnavigation: Umhergehen oder Übersteigen von Hindernissen, die zufällig auf einem Weg platziert sind. Diese Übung verbessert nicht nur das Gleichgewicht, sondern auch die Fähigkeit, schnelle visuelle und Haltungsanpassungen vorzunehmen.

Tipps zur Umsetzung

Um Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten, sollten diese Übungen unter Anleitung eines ausgebildeten Vestibular-Rehabilitationstherapeuten durchgeführt werden. Der Schlüssel zur Genesung ist, langsam anzufangen und den Schwierigkeitsgrad der Übungen schrittweise zu erhöhen, wenn sich die Toleranz des Patienten verbessert. Regelmäßige Beurteilungen durch den Therapeuten helfen dabei, die Übungen an die Verbesserungen des Zustands des Patienten anzupassen und Fortschritte bei der Behandlung der Symptome der Vestibularisneuritis sicherzustellen.

Unterstützende Strategien

Bei der Vestibularphysiotherapie in Edmonton konzentrieren sich die Therapeuten auf Übungen und legen Wert auf unterstützende Strategien, die die Patienten zu Hause anwenden können. Diese Strategien sollen die Sicherheit gewährleisten, Stürze verhindern und die täglichen Aktivitäten anpassen, um den durch die Vestibularisneuritis verursachten Einschränkungen gerecht zu werden.

Sicherheitstipps

Die Sicherheit in der häuslichen Umgebung ist von entscheidender Bedeutung für Personen, die unter Schwindel und Gleichgewichtsstörungen im Zusammenhang mit einer Vestibularisneuritis leiden.

Sturzprävention:

• Stolperfallen beseitigen: Stellen Sie sicher, dass alle Gehwege und Räume, wie z. B. lose Teppiche, Stromkabel und Kleinmöbel, frei von Unordnung sind, die zum Stolpern führen könnte.
• Verbessern Sie die Beleuchtung: Installieren Sie im gesamten Haus, insbesondere in Treppenhäusern und Fluren, eine angemessene Beleuchtung, um sich sicher zurechtzufinden, selbst wenn Symptome von Schwindel oder Ungleichgewicht auftreten.
• Installieren Sie Sicherheitseinrichtungen: Erwägen Sie die Anbringung von Haltegriffen im Badezimmer, rutschfesten Matten im Duschraum und in den Badewannen sowie Handläufen auf beiden Seiten der Treppen, um Halt zu bieten.

Sicheres Schuhwerk:

• Tragen Sie geeignete Schuhe: Empfehlen Sie das Tragen von Schuhen mit gutem Halt und rutschfesten Sohlen im Innenbereich, um die Rutschgefahr zu verringern und eine bessere Stabilität zu gewährleisten.

Aktivitätsänderung

Planen Sie Aktivitäten strategisch:

• Hektik vermeiden: Planen Sie zusätzliche Zeit für Aufgaben ein, um plötzliche Bewegungen zu vermeiden, die Schwindelgefühle auslösen können.
• Teilen Sie Aufgaben in kleinere Schritte auf: Teilen Sie Aktivitäten in überschaubare Teile auf und machen Sie Pausen zwischen den Aufgaben, um das Energieniveau zu kontrollieren und Müdigkeit vorzubeugen, die die Symptome verschlimmern kann.

Haushaltsaufgaben anpassen:

• Nutzen Sie Sitzalternativen: Passen Sie für Aufgaben, die normalerweise längeres Stehen erfordern, wie Kochen oder Bügeln, die Umgebung so an, dass diese Aufgaben im Sitzen ausgeführt werden können.
• Erhöhen Sie die Arbeitsflächen: Passen Sie die Höhe der Arbeitsbereiche an, um zu vermeiden, dass Sie sich häufig bücken oder nach unten schauen, was zu Schwindelgefühlen führen kann.

Anpassungen des Lebensstils:

• Beschränken Sie Kopfbewegungen: Bringen Sie Techniken bei, um Kopfbewegungen bei Aktivitäten zu minimieren, bei denen es sich typischerweise um Bücken oder Greifen handelt, wie z. B. die Verwendung eines Greifwerkzeugs zum Aufheben von Gegenständen vom Boden.
• Überwachen Sie die Symptome: Ermutigen Sie dazu, ein Tagebuch zu führen, um Aktivitäten aufzuzeichnen, die Symptome verursachen oder verschlimmern. Dies kann dazu beitragen, Lebensstiländerungen und therapeutische Interventionen effektiver anzupassen.

Mit spezialisierter Pflege wieder ins Gleichgewicht kommen

Momentum Physiotherapy bietet die Behandlung von Vestibularisneuritis durch spezialisierte Vestibularisphysiotherapie in Edmonton an. Durch die Konzentration auf eine personalisierte Vestibularrehabilitationstherapie können Patienten eine deutliche Verbesserung ihrer Symptome erfahren. Mit der richtigen Unterstützung und gezielten Behandlungen können Patienten ihr Selbstvertrauen bei der Bewältigung alltäglicher Aktivitäten stärken.

Wenn Sie die Herausforderungen einer Vestibularisneuritis bewältigen möchten, sollten Sie sich an Momentum Physiotherapy wenden. Unser Team aus erfahrenen Therapeuten für Vestibularphysiotherapie in Edmonton kann Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihr Gleichgewicht und Ihre Mobilität wiederzugewinnen und Sie auf den Weg zu einem stabileren und aktiveren Leben zu bringen.