Wie man es vermeidet, einen Bildschirm-Zombie zu erwecken
Veröffentlicht: 2021-08-13Als Ihr Kind ein Kleinkind war, leuchteten sie um bunte Blöcke, Stofftiere und andere Spielsachen herum auf. Selbst der einfachste Gegenstand mag ihnen Freude bereitet haben. Doch bevor Sie es wissen, wird Ihr Kind die bunten, übergroßen Plastikwerkzeuge, die im Spielzeuggang zu finden sind, verlassen. Bald werden sie nach einem eigenen echten Bildschirm fragen.
Bist du bereit für diesen Tag? Es ist eine große Umstellung für alle Mitglieder Ihrer Familie. Bevor Sie also anfangen, die neueste Technologie zu durchsuchen, überlegen Sie, wie Sie mit Ihrem Kind an eine sichere und verantwortungsvolle Bildschirmnutzung herangehen.
Ihre Erfahrung mit Ihrem ersten Telefon verblasst im Vergleich zu dem, was die Kinder von heute erleben, wenn sie ihr erstes Gerät bekommen. Kindertelefone haben sich über ein Notfallmittel zur Kommunikation und Statussymbole hinaus entwickelt und sind heute aus dem täglichen Leben nicht mehr wegzudenken. Gleiches gilt für andere Geräte wie Tablets. Heutzutage sind nur wenige Kinder ohne ein intelligentes Gerät.
Da eine Digital-First-Wirtschaft entsteht und sogar Schulen technologiebasiertes Lernen annehmen, ist die Einführung von Technologie für die Entwicklung Ihres Kindes von entscheidender Bedeutung. Aber ohne sorgfältige Planung und achtsamen Unterricht laufen Sie Gefahr, Ihr Kind zu einem ungesunden Bildschirmsüchtigen zu machen.
Es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, Ihr Kind auf den Weg zu einer verantwortungsvollen Nutzung von Technologien zu bringen. Als Bonus haben Sie die Gewissheit, dass sie sicher bleiben und kritische Grenzen rund um das Tech-Leben entwickeln.
1. Setzen Sie Erwartungen in Bezug auf Technologie
Wenn Sie mit Ihren Kindern über Bildschirme sprechen, haben sie wahrscheinlich nach einem gefragt. Nehmen Sie sich an einem ruhigen Abend Zeit und eröffnen Sie das Wort für eine Diskussion über Geräte. Beginnen Sie damit, Ihr Kind zu fragen, was es sich von einem eigenen Gerät erhofft. Lassen Sie ihnen genügend Zeit, um zu antworten. Auch wenn sie Hoffnungen teilen, denen Sie nicht zustimmen, widerstehen Sie dem Drang, etwas einzuwenden.
Erlauben Sie Ihrem Kind, seine Gefühle auszudrücken, seine Aufregung zu teilen und sich Ihnen zu öffnen. Ihnen die Möglichkeit zu geben, zu sprechen, schafft Vertrauen. Wenn Sie sie zuerst sprechen lassen, kann dies dazu beitragen, dass sie Ihnen besser zuhören. Üben Sie aktives Zuhören und ermutigen Sie sie, ihre Gedanken näher auszuführen.
Wenn sie von Social Media begeistert sind, fragen Sie sie, was daran Spaß macht. Auch wenn der Gedanke, dass Ihre Kinder online gehen, Sie nervös macht, bleiben Sie ruhig. So früh in der Diskussion eine Mauer zu errichten, kann zu einem unnötigen Streit führen.
Sobald ihr beide Zeit zum Reden hattet, konzentriert euch auf das, was realistisch ist. Jedes Kind, jeder Elternteil und jede Situation sind einzigartig, und Ihr Bildschirmverwaltungsplan wird es auch sein. Besprechen Sie, wie sie ihr Gerät verwenden dürfen, wenn es Zeitbeschränkungen für den Bildschirm gibt, und mehr. Stellen Sie sicher, dass nichts in der Diskussion tabu ist, damit Sie klare Richtlinien erstellen können. Wenn sie eine Regel nicht verstehen, wird es ihnen schwer fallen, sie zu befolgen.
2. Lass sie gehen
Das ist richtig. Lass sie gehen. Sobald Sie Ihre Erwartungen formuliert haben und Ihr Kind ihnen zugestimmt hat, liegt es an Ihnen, ihnen zu vertrauen.
Natürlich gibt ihnen der Besitz eines Geräts einen Vorgeschmack auf Freiheit, sodass sie sich vielleicht dazu entschließen, die Grenzen auszutesten. Behalten Sie das Geräteverhalten genau im Auge, ohne sie zu belästigen. Wenn Sie sehen, dass sie vom Weg abgekommen sind, geben Sie ihnen eine sanfte Erinnerung und die Möglichkeit, den Kurs zu korrigieren.
Haben Sie zugestimmt, dass Ihr Kind seine Daten und Bildschirmzeitberichte mit Ihnen teilt? Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich wöchentlich bei ihren Berichten zu melden. Auf diese Weise erhält Ihr Kind ein wenig Autonomie, aber Sie bleiben über das Geschehen auf dem Laufenden. Außerdem haben Sie die Gewissheit, dass sie nicht mehr als vereinbart vor ihrem Bildschirm zusammengekauert sind.
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass sie an ihrer Grenze sind, fragen Sie sie beiläufig, wo sie bei ihrer Verwendung sind. Indem Sie ihnen erlauben, sich selbst zu melden, kann das Vertrauen weiter aufgebaut und sie ermutigt werden, Ausrutscher zu teilen, bevor sie zu einem Problem werden.
3. Modellieren Sie eine gute Tech-Nutzung
Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Kinder modellieren, was sie sehen. Wenn Ihr Telefon also praktisch an Ihrer Hand festgeschnallt ist, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihr Verhalten zu überdenken. Während viele Erwachsene ihre Smartphones als Erweiterung ihrer Arbeit verwenden, sollten Sie darauf achten, wie dies für Ihr Kind aussieht. Stellen Sie sicher, dass Sie das Telefon beiseite legen, um Zeit miteinander zu verbringen, damit sie verstehen, dass persönliche Interaktion wichtig ist.
Entscheiden Sie, zu welchen Tageszeiten oder bei welchen Aktivitäten Ihr Kind nicht auf dem Bildschirm sein soll. Frühstück und Abendessen könnten gute Mahlzeiten sein, um Bildschirmzeit zu vermeiden, damit Sie jeden Tag Zeit mit der Familie haben können. Erwägen Sie während dieser Mahlzeiten, Ihr Telefon in einem anderen Raum aufzustellen. Lassen Sie Ihr Kind nachziehen. Diese Form der Modellierung wird ihnen jetzt helfen und später zu gesünderen Gewohnheiten führen.
Obwohl Sie nicht an dieselben Regeln gebunden sind, werden Kinder bemerken, wenn Ihr Gesicht in blaues Licht getaucht ist. Es kann vorkommen, dass Sie Ihre eigenen Regeln brechen müssen, um beim Abendessen keine E-Mails zu beantworten. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um zu erklären, was Sie tun, und sehen Sie, ob Sie Ihre Verwendung beim nächsten Mal verringern können. Diese Übung kann den zusätzlichen Vorteil haben, dass sie Ihrem Kind beibringt, wie es sich selbst korrigieren kann.
4. Halten Sie Check-Ins locker
Die Verwendung der Richtlinien und Regeln, die Sie als natürlichen Check-in-Punkt eingerichtet haben, ist großartig. Dies kann jedoch nur Datenspezifika abdecken. Es gibt Ihnen möglicherweise keine Einblicke in Ihr Kind und sein Leben. Führen Sie also Diskussionen, die sich auf ihr Leben in der Technik konzentrieren, und nicht nur auf die Zahlen.
Beispielsweise möchten Sie vielleicht mehr über ihre Erfahrungen in den sozialen Medien erfahren. Oder vielleicht möchten Sie wissen, ob sie beim Mittagessen telefonieren, anstatt sich mit anderen zu treffen. In jedem Fall möchten Sie vermeiden, dass sich der Check-in wie ein Verhör anfühlt. Beginnen Sie dazu das Gespräch, indem Sie über sich selbst sprechen.
Haben Sie in Ihrer Nachrichten-App eine interessante Nachricht gesehen? Ein lustiges Video ansehen? Vielleicht hat Ihr Familiengruppen-Chat angefangen, über das nächste Weihnachtstreffen zu sprechen. Teilen Sie mit, was Ihr Telefon oder Gerät Ihnen geholfen hat, und ermutigen Sie den Rest der Familie, sich einzubringen.
Wenn Sie die Überbeanspruchung von Technik angehen müssen, bleiben Sie ruhig. Wenn Kinder mit lauter Stimme und strengen Blicken konfrontiert werden, werden Flucht- oder Kampfreaktionen aktiviert, und es ist unwahrscheinlich, dass sie zuhören. Bleiben Sie stattdessen im Gesprächston und fragen Sie sie, was sie ihrer Meinung nach besser machen können.
Wenn die Gerätenutzung unter Kontrolle ist, kann es aufschlussreich sein, aus der Perspektive Ihres Kindes zu hören. Gerade wenn Ihr Kind das Alter für Einzelwortantworten erreicht, haben Sie eine neue Möglichkeit, es zu motivieren.
Technologie ist ein Werkzeug, das, wenn es klug eingesetzt wird, auch bei jüngeren Benutzern große Vorteile haben kann. Mit einem soliden Plan, der auf Vertrauen basiert, können Sie vermeiden, einen Bildschirm-Zombie zu erziehen. Besser noch, Sie werden ihnen helfen, gesunde Technologiegewohnheiten fürs Leben aufzubauen.
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