So überprüfen Sie den Blutzucker zu Hause mit einem Glukometer

Wenn Sie Diabetes haben, ist es wichtig, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig zu überprüfen. Unkontrollierte Blutzuckerspiegel können zu ernsthaften gesundheitlichen Komplikationen wie Herzerkrankungen, Nierenversagen, Schlaganfall und Erblindung führen.

Es ist wichtig zu wissen, wie man ein Blutzuckermessgerät zu Hause verwendet, da der häufige Besuch einer Arztpraxis keine Option ist. Die Überwachung des Blutzuckerspiegels zu Hause ist viel einfacher als die traditionelle Methode, Proben zum Labortest zum Arzt zu bringen, und es dauert auch nicht lange, bis die Ergebnisse beim Patienten eintreffen.

Ein Blutzuckermessgerät ist ein elektronisches Gerät, das uns hilft, den Blutzuckerspiegel sogar von zu Hause aus zu messen. Blutzuckermessgeräte werden auch als Blutzuckermessgeräte bezeichnet. Sie sind klein, kompakt und tragbar. Sie können sie sogar in Ihrer Handtasche tragen.

Wer muss ein Glukometer verwenden?

Auch wenn wir sagen, dass nur Diabetiker ein Blutzuckermessgerät verwenden müssen, ist dies nicht ganz richtig. Ärzte empfehlen häufig, dass Menschen mit Prädiabetes und Schwangerschaftsdiabetes auch ihren Blutzuckerspiegel überwachen sollten. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, sollten Sie sich ein Blutzuckermessgerät besorgen und Ihren Blutzucker zu Hause messen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie ein Blutzuckermessgerät verwenden müssen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er oder sie wird Ihnen helfen, Ihre Risiken zu verstehen und zu entscheiden, ob eine Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels angemessen ist.

Wie hilft Ihnen ein Blutzuckermessgerät?

Mit einem Glukometer oder Blutzuckermessgerät können Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu jeder Tageszeit kontrollieren. Sie müssen also nicht auf einen Labortermin warten oder fasten, bevor Sie Ihren Blutzucker messen lassen können.

Ein Blutzuckermessgerät ist sehr nützlich für Menschen mit Diabetes, weil es ihnen helfen kann:

• Verwalten Sie ihren Blutzuckerspiegel
• Vermeiden Sie niedrige Blutzuckerwerte (Hypoglykämie)
• Verhindern Sie einen hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie)
• Erkennen Sie frühe Anzeichen von Diabetes
• Finden Sie heraus, ob ihre Diabetesbehandlung wirkt

Wie funktioniert ein Blutzuckermessgerät?

Ein Blutzuckermessgerät misst die Menge an Zucker (Glucose) in einem kleinen Tropfen Ihres Blutes. Dies geschieht durch einen Prozess, der als elektrochemische Sensorik bezeichnet wird.

Um einen Messwert zu erhalten, müssen Sie sich mit einer kleinen Nadel (Lanzette) in den Finger stechen. Dadurch wird ein kleiner Blutstropfen gezogen. Diesen Blutstropfen geben Sie dann auf einen Teststreifen. Anschließend wird der Teststreifen in das Blutzuckermessgerät eingeführt. Das Blutzuckermessgerät zeigt Ihnen dann innerhalb von Sekunden einen Messwert an.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Ergebnisse eines Blutzuckermessgeräts nicht immer zu 100 % genau sind. Deshalb sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel mindestens zweimal jährlich von einem Arzt kontrollieren lassen.

So überprüfen Sie den Blutzucker zu Hause mit einem Glukometer

Bevor wir besprechen, wie man ein Blutzuckermessgerät zu Hause verwendet, ist es wichtig, die verschiedenen Teile des Geräts zu verstehen.

Teile des Glukometers:

1. Blutzuckermessgerät (Monitor)
2. Teststreifen
3. Stechhilfe
4. Lanzette
5. Alkoholtupfer
6. Logbuch

Werfen wir einen kurzen Blick auf diese nacheinander:

• Glucometer (Monitor): Dies ist das primäre Gerät. Es wird verwendet, um die Menge an Zucker in Ihrem Blut zu messen.
• Teststreifen: Der Teststreifen wird in das Blutzuckermessgerät eingeführt. Es wird verwendet, um eine kleine Blutprobe zu entnehmen.
• Stechhilfe: Mit der Stechhilfe wird in den Finger gestochen und ein kleiner Blutstropfen entnommen.
• Lanzette: Die Lanzette ist eine winzige Nadel, die mit der Stechhilfe verwendet wird.
• Alkoholtupfer: Alkoholtupfer werden verwendet, um Ihren Finger zu reinigen, bevor Sie ihn stechen.
• Logbuch: Ein Logbuch wird verwendet, um Ihre Blutzuckermesswerte aufzuzeichnen.

Nachdem Sie nun die verschiedenen Teile eines Blutzuckermessgeräts kennen, wollen wir uns ansehen, wie es verwendet wird.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Verwendung eines Blutzuckermessgeräts zu Hause

Schritt 1: Bereiten Sie die Stechhilfe vor

Um die Stechhilfe vorzubereiten, gehen Sie wie folgt vor:

1. Halten Sie die Stechhilfe mit einer Hand und öffnen Sie ihre Kappe.
2. Setzen Sie dann eine neue sterile Lanzette in den Lanzettenträger ein.
3. Drehen Sie dann die Schutzkappe der sterilen Lanzette um und entfernen Sie sie.
4. Setzen Sie zum Schluss die Kappe wieder auf.

Die Lanzette befindet sich nun in der Stechhilfe und ist einsatzbereit.

Schritt 2: Bereiten Sie das Blutzuckermessgerät mit Teststreifen vor

Gehen Sie wie folgt vor, um das Blutzuckermessgerät mit dem Teststreifen vorzubereiten:

1. Waschen Sie zuerst Ihre Hände mit Wasser und Seife.
2. Trocknen Sie Ihre Hände gründlich ab.
3. Nehmen Sie dann einen Teststreifen aus der Dose.
4. Gehen Sie vorsichtig mit dem Teststreifen um, damit Sie ihn nicht beschädigen.
5. Führen Sie dann den Teststreifen in das Blutzuckermessgerät ein.
6. Das Blutzuckermessgerät sollte jetzt eingeschaltet sein.
7. Gleichen Sie den Code auf der Teststreifendose mit dem Code auf dem Bildschirm des Blutzuckermessgeräts ab. Der Abgleich des Codes ist wichtig, da er sicherstellt, dass die Testergebnisse korrekt sind.

Schritt 3: Führen Sie den Fingerstick durch

Bevor Sie Ihren Blutzuckerspiegel messen, müssen Sie einen Finger auswählen und gründlich reinigen.

Der Mittel- und Ringfinger werden am häufigsten verwendet, um den Blutzuckerspiegel zu messen.

Befolgen Sie diese Schritte, um den ausgewählten Finger zu reinigen:

1. Waschen Sie zuerst Ihre Hände mit Wasser und Seife.
2. Trocknen Sie anschließend Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch ab.
3. Verwenden Sie dann einen Alkoholtupfer, um den ausgewählten Finger zu reinigen.

Lassen Sie den ausgewählten Finger an der Luft trocknen, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Schritt 4: Stechen Sie mit der Stechhilfe in den Finger

Nachdem Sie einen Finger ausgewählt und gereinigt haben, müssen Sie ihn mit der Stechhilfe stechen.

Gehen Sie dazu wie folgt vor:

1. Halten Sie zuerst die Stechhilfe in einer Hand.
2. Halten Sie dann den ausgewählten Finger mit der anderen Hand und strecken Sie ihn aus.
3. Platzieren Sie dann die Stechhilfe seitlich am ausgewählten Finger.
4. Drücken Sie abschließend den Auslöser, um die Lanzette freizugeben, und stechen Sie in den Finger.

Schritt 5: Tragen Sie das Blut auf den Teststreifen auf

Nachdem Sie sich in den Finger gestochen haben, müssen Sie das Blut auf den Teststreifen auftragen.

Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

1. Halten Sie zuerst den Teststreifen in einer Hand.
2. Tragen Sie dann mit der anderen Hand das Blut auf das Ende des Teststreifens auf.
3. Achten Sie darauf, dass Sie genug Blut auftragen, um den gesamten Teststreifen zu bedecken.
4. Warten Sie 5-7 Sekunden, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren.

Schritt 6: Lesen Sie die Ergebnisse

Nach dem Auftragen des Blutes auf den Teststreifen beginnt das Blutzuckermessgerät automatisch mit der Verarbeitung der Ergebnisse.

Warten Sie, bis das Blutzuckermessgerät die Ergebnisse auf dem Bildschirm anzeigt.

Sobald die Ergebnisse angezeigt werden, vergleichen Sie die Ergebnisse mit der bereitgestellten Tabelle. Jetzt können Sie den Teststreifen entnehmen.

Schritt 7: Entfernen und Entsorgen des Teststreifens und der Lanzette

Nachdem Sie Ihren Blutzuckerspiegel gemessen haben, müssen Sie den Teststreifen entfernen und entsorgen.

Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

1. Entfernen Sie zuerst den Teststreifen aus dem Blutzuckermessgerät.
2. Entsorgen Sie den Teststreifen dann sicher (verwenden Sie die Teststreifen nicht wieder).

Nachdem Sie den Teststreifen entfernt und entsorgt haben, müssen Sie die Lanzette entfernen und entsorgen.

Gehen Sie dazu folgendermaßen vor:

1. Öffnen Sie zuerst die Kappe der Stechhilfe.
2. Entfernen Sie dann die gebrauchte Lanzette aus der Stechhilfe.
3. Anschließend die Lanzette sicher entsorgen (Lanzetten dürfen nicht wiederverwendet werden).
4. Setzen Sie abschließend die Kappe wieder auf die Stechhilfe.

Einige wichtige Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Glucometer zu Hause

Beim Testen Ihres Blutzuckerspiegels ist es wichtig, einige Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

• Lesen Sie die mit Ihrem Blutzuckermessgerät gelieferten Anweisungen sorgfältig durch.
• Wenn Sie die Anweisungen nicht verstehen, bitten Sie Ihren Arzt oder Apotheker um Hilfe.
• Achten Sie außerdem darauf, nur die für Ihr Blutzuckermessgerät empfohlenen Lanzetten und Teststreifen zu verwenden.
• Lanzetten und Teststreifen nicht wiederverwenden.
• Reinigen Sie die Stechhilfe nach jedem Gebrauch.
• Bewahren Sie Ihr Blutzuckermessgerät und Zubehör an einem kühlen, trockenen Ort auf.
• Achten Sie vor dem Gebrauch auf das Verfallsdatum auf den Teststreifen und Lanzetten.
• Verwenden Sie keine abgelaufenen Teststreifen oder Lanzetten.
• Wenn Sie Fragen zur ordnungsgemäßen Verwendung Ihres Blutzuckermessgeräts haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.

Häufig gestellte Fragen zur Blutzuckermessung zu Hause mit einem Blutzuckermessgerät

Was ist der normale Bereich für den Blutzucker?

Blutzuckerwerte unter 140 mg/dl (7,8 mmol/l) gelten als normal. Diabetes wird diagnostiziert, wenn der Blutzuckerspiegel innerhalb von zwei Stunden 200 mg/dl (11,1 mmol/l) übersteigt. Prädiabetes wird diagnostiziert, wenn der Blutzuckerspiegel zwischen 140 mg/dl und 199 mg/dl (7,8 mmol/l und 11,0 mmol/l) liegt.

Wie kann ich meinen Blutzucker zu Hause testen?

Sie können den Blutzucker zu Hause mit einem Blutzuckermessgerät messen. Teststreifen sollten in Ihr Messgerät eingeführt werden. Verwenden Sie die mit Ihrem Testkit gelieferte Nadel (Lanzette), um die Seite Ihrer Fingerkuppe zu stechen. Berühren Sie den Blutstropfen mit der Kante des Teststreifens und halten Sie ihn dort. Nach einigen Sekunden wird Ihr Blutzuckerspiegel auf dem Display des Messgeräts angezeigt.

Kann ich meinen Blutzucker zu Hause testen, wenn ich keinen Diabetes habe?

Ja, Sie können zu Hause ein Blutzuckermessgerät verwenden, um den Blutzucker zu testen, auch wenn Sie keinen Diabetes haben. Aber Tests zu Hause sind nicht ganz genau, sodass Sie sich nicht vollständig auf Blutzuckermessgeräte allein verlassen können. Also lieber im Labor testen lassen.

Wie messe ich meinen Blutzucker ohne Nadel?

Mit einem CGM- oder Flash-Monitor können Sie Ihren Blutzuckerspiegel ohne Fingerstiche oder Nadeln überprüfen. Der Markt ist mit mehreren Optionen gefüllt. Mit diesen Geräten können Sie den Zuckerspiegel in Ihrem Blut messen, indem Sie den Zuckerspiegel in Ihrer interstitiellen Flüssigkeit messen.

Wie kann ich meinen Blutzucker ohne Messgerät messen?

Sie können den Blutzucker mit einem der folgenden Tools ohne Messgerät messen:

1. Kontinuierlicher Glukosemonitor (CGM) – Ein Bauch-basiertes System führt einen winzigen Sensor unter die Haut ein.
2. Freestyle Libre - ähnlich wie ein CGM, benötigt aber einen Scanner, um die Werte zu erhalten.
3. Urintest - dieser kann Zucker nachweisen, kann aber nicht die genauen Zuckerwerte liefern.

Kann ich meinen Blutzucker mit meinem Telefon überprüfen?

Ja, Sie können Ihren Blutzucker über Apple- und Android-Apps überwachen, wenn Sie ein CGM wie Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 und andere verwenden, die über NFC oder WiFi mit Ihrem Telefon verbunden sind.

Welchen Finger verwenden Sie für ein Blutzuckermessgerät?

Es wird von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen, Blutzuckermessungen mit Mittel- und Ringfinger (zweiter und dritter Finger) durchzuführen. Aufgrund der dünnen Haut an Ihrem kleinen Finger sollten Sie die Verwendung vermeiden.

Kann ich meinen Blutzuckerspiegel selbst kontrollieren?

Ja! Sie können Ihren Blutzuckerspiegel mit einem Fingerabdrucktest mit einem Glukometer oder mit einem elektronischen Blutzuckermessgerät, das Flash-Glukosemonitor oder CGM genannt wird, überprüfen. Den Blutzuckerspiegel zu Hause zu kontrollieren, ist heutzutage eine gängige Sache.

Wie lesen Sie Glukometerergebnisse ab?

Ergebnisse analysieren

1. Morgens vor einer Mahlzeit oder nach dem Fasten: 80–130 Milligramm pro Deziliter (mg/dl)
2. 70-130 mg/dl vor den Mahlzeiten.
3. Nach zwei Stunden Essen: Unter 180 mg/dl.
4. Vor dem Schlafengehen: Unter 120 mg/dl.
5. Der HbA1c-Wert sollte unter 7,0 Prozent liegen.