So lindern Sie UTI-Schmerzen in der Nacht: Medizinische und Hausmittel
Veröffentlicht: 2022-11-25
Wenn Sie jemals eine Harnwegsinfektion (HWI) erlebt haben, wissen Sie, wie unangenehm und schmerzhaft dies sein kann. Eine Harnwegsinfektion (HWI) betrifft Ihre Harnleiter, Nieren, Blase und Harnröhre, da sie auf Ihr Urinsystem abzielt. Wenn eine Harnwegsinfektion nicht behandelt wird, kann dies zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen. Eine schwere Harnwegsinfektion kann die Nieren sogar dauerhaft schädigen.
Der Begriff „HWI“ wird am häufigsten verwendet, um sich auf Infektionen der unteren Harnwege zu beziehen, die sich typischerweise als leicht bis mäßig schmerzhaft oder unangenehm äußern. Obwohl Sie HWI schnell mit Medikamenten behandeln können, finden viele Menschen auch mit natürlichen Hausmitteln Linderung von ihren HWI-Symptomen.
Mediziner schlagen häufig Antibiotika als Behandlung für Patienten mit HWI vor. Viele Menschen mit schweren Harnwegsinfektionen beginnen sich innerhalb weniger Tage nach der Antibiotikabehandlung besser zu fühlen. Behandlungen zu Hause können jedoch bei der Linderung der Symptome oder der Infektionsprävention bei geringfügigen Harnwegsinfektionen helfen. Hier sind einige Vorschläge zur Behandlung einer Harnwegsinfektion, die Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen und nachts besser zu schlafen, bis Ihre Antibiotika zu wirken beginnen.
Nehmen Sie ausreichend Wasser und Lebensmittel zu sich, die Wasser enthalten
Viel Wasser zu trinken ist eines der ersten Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben. Trinkwasser kann helfen, Ihre Symptome zu verbessern, indem es die Bakterien ausspült, die Sie infizieren. Die meisten Menschen können sicherstellen, dass sie genug Wasser bekommen, indem sie es einfach trinken, wenn sie durstig sind. Sicherheitshalber sollten Sie jedoch sicherstellen, dass Sie täglich sechs bis acht 8-Unzen-Gläser Wasser zu sich nehmen.
Erhöhen Sie Ihren Vitamin-C-Verbrauch für einen gesunden Harntrakt
Sie müssen viele Vitamin-C-reiche Mahlzeiten zu sich nehmen, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben. Denn übermäßige Mengen an Vitamin C erhöhen den Säuregehalt des Urins, was das Wachstum von Keimen im Harnsystem verhindert. Allerdings sollten Sie Zitrusfrüchte und andere säurehaltige Lebensmittel vermeiden, wenn Sie eine aktive Harnwegsinfektion haben. Sie können deine Blase zusätzlich reizen, was nicht ratsam ist, wenn du Schmerzen beim Wasserlassen hast. Diese Lebensmittel sind jedoch dafür bekannt, die Blase zu reizen.
Wende Hitze auf UTI-Schmerzen an
Die Schamgegend kann sich unangenehm oder schmerzhaft anfühlen, wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben. Wärmflaschen oder Heizkissen sind einfach und können lokalisierte Schmerzen lindern. Es kann helfen, etwa 15 Minuten lang Wärme auf die Beckenregion anzuwenden. Vermeiden Sie Überhitzung und stellen Sie sicher, dass die Wärmequelle nicht direkt mit der Haut in Kontakt kommt, um ein Stechen oder Brennen zu verhindern.
Während ein warmes Bad sinnvoll erscheinen mag, um HWI-Schmerzen zu lindern, raten die meisten medizinischen Experten von Schaumbädern ab. Wenn Sie sich entscheiden, ein Bad zu nehmen, lassen Sie Seife und Schaum weg und weichen Sie nicht zu lange ein.
Beseitigen Sie Reizstoffe für die Blase aus Ihrer Ernährung
Koffein, Alkohol, stark gewürzte Speisen, Nikotin, kohlensäurehaltige Getränke und künstliche Süßstoffe können eine Harnwegsinfektion weiter verschlimmern, indem sie Ihre Blase reizen und die Heilung Ihres Körpers erschweren. Konzentriere dich stattdessen auf gesunde Lebensmittel, die gut für deine Verdauung sind, wie ballaststoffreiche Kohlenhydrate wie Haferflocken oder Linsensuppe.
Richtig wischen
So sauber und trocken wie möglich zu bleiben, ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um Harnwegsinfektionen zu Hause zu vermeiden. Nach dem Pinkeln oder Stuhlgang wird das Abwischen von vorne nach hinten als hervorragende Hygiene empfohlen, da es verhindert, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen und die Harnwege nach oben wandern.
Verwenden Sie Nachtwäsche aus Baumwolle
Tragen Sie Unterwäsche aus Naturfasern, um die Harnröhre so sauber und trocken wie möglich zu halten, um den Bakterieneintritt abzuwehren. Zu enge Kleidung kann verhindern, dass der Luftstrom die Harnröhre erreicht. Ohne Belüftung können Keime in den Körper eindringen und sich in einer Umgebung vermehren, die das Wachstum einer Harnwegsinfektion fördert. Das Tragen von Kleidung aus synthetischen Fasern wie Nylon kann Feuchtigkeit einschließen und das Wachstum von Bakterien fördern.
Denken Sie an regelmäßige Badezimmerbesuche
Während Sie an einer Harnwegsinfektion leiden, hilft das häufige Urinieren dabei, Bakterien aus der Harnröhre zu entfernen. Selbst eine leichte Entleerung Ihrer Blase hilft, einige der infektionsverursachenden Bakterien zu entfernen. Die Blase kann stärker mit urinübertragenen Bakterien infiziert werden, wenn der Harndrang unterdrückt wird. Darüber hinaus verringert das Wasserlassen vor und nach der sexuellen Aktivität die Anzahl der Bakterien, die in die Harnröhre gelangen.
Sie könnten über Kräuterbehandlungen nachdenken
Bärentraubenblatt, eine Pflanze, die gelegentlich als natürliche Behandlung für Infektionen der unteren Harnwege verwendet wird, kann Ihnen etwas Linderung verschaffen. Es sollte jedoch nur für kurze Zeit – fünf Tage oder weniger – eingenommen werden, da es die Leber schädigen kann.
Konsultieren Sie vor der Einnahme eines Kräuterergänzungsmittels Ihren Arzt oder die Fachleute von Ravkoo Health. Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, Kräutern und anderen Medikamenten können Nebenwirkungen auftreten, oder sie können miteinander interagieren. Manchmal können die Folgen schwerwiegend sein.
Seifen wechseln
Ihre Körperwaschmittel, Schaumbäder und andere Reinigungsmittel können für Ihre Harnwegsinfektionen verantwortlich sein. Um Ihre Harnwegsinfektion loszuwerden und wieder eine erholsame Nachtruhe zu haben, müssen Sie möglicherweise auf die Verwendung von parfüm- und farbstofffreien empfindlichen Formulierungen umsteigen.
Unterlassen Sie Spülungen
Bakterien, die im Harnsystem gefunden werden, weisen nicht unbedingt auf eine Krankheit hin. „Gute“ Bakterien sind entscheidend für die Erhaltung einer ausgewogenen Umwelt. Spülungen können „gute“ Bakterien und „böse“ Keime entfernen und das pH-Gleichgewicht Ihres Körpers verändern. Letztendlich kann dies das Wachstum „böser“ Mikroorganismen fördern. Durch Sekret reinigt sich die Scheide selbst. Verwenden Sie ein Produkt mit ausgeglichenem pH-Wert, wenn Sie immer noch das Bedürfnis verspüren, sich dort zu waschen.
Fazit
Während Hausmittel helfen können, Schmerzen im Zusammenhang mit HWI zu lindern, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, wenn Sie die Symptome der Krankheit bemerken. Eine Harnwegsinfektion während der Schwangerschaft kann sowohl der Mutter als auch dem Fötus schaden. Die entsprechenden Tests, einschließlich einer Urinkultur, werden von den medizinischen Fachkräften von Ravkoo Health durchgeführt, um die wichtigsten Bakterien zu identifizieren, die Ihre Krankheit verursachen. Diese Experten passen dann die von ihnen empfohlenen Medikamente an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Auch hier sollten Sie die Pflege nicht zu lange aufschieben, da dies Ihre Harnwegsinfektion noch verschlimmern könnte. In seltenen Fällen können die Keime zu Ihren Nieren wandern, was die Heilung der Harnwegsinfektion erschwert.