Verbesserung der Raumluftqualität: 7 Änderungen, die Sie heute vornehmen können

Ihr Zuhause sollte Ihr Zufluchtsort sein. Es sollte dich nicht krank machen. Obwohl Sie den Wechsel der Jahreszeiten und die Allergene draußen nicht kontrollieren können, können Sie die Qualität der Raumluft in Ihrem Zuhause kontrollieren.

Fühlen Sie sich allergisch gegen Ihr eigenes Zuhause? Laufen Sie in Ihr Zuhause, um den Pollen und dem Staub im Freien zu entkommen, nur um festzustellen, dass Sie auch drinnen niesen und husten? Wenn ja, ist es an der Zeit, die Raumluftqualität zu verbessern.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie die Luftqualität in Innenräumen verbessern können, lesen Sie unten weiter. In diesem Leitfaden werden Sie einige verschiedene Möglichkeiten entdecken, wie Sie heute damit beginnen können, die Raumluftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern. Hier ist alles, was Sie wissen müssen!

1. Erstellen Sie eine No-Shoe-Richtlinie

Wenn Sie unterwegs sind, halten Sie manchmal inne, um über all die Dinge nachzudenken, auf die Sie tagsüber treten? Denk darüber nach. Wie sauber sind diese Böden bei der Arbeit?

Denken Sie an die Parkplätze, die Sie passieren, die öffentlichen Toiletten, die Sie betreten, und all die ekligen Dinge, die sich möglicherweise auf den Sohlen Ihrer Schuhe verstecken. Wenn Sie die Wahl hätten, würden Sie ihnen ein Zimmer bei Ihnen zu Hause anbieten? Sie würden höchstwahrscheinlich nicht!

Zum Glück haben Sie die Wahl. Es ist Zeit, eine No-Shoe-Policy in Ihrem Zuhause zu erstellen. Selbst wenn Sie harte Böden haben, die sich leicht reinigen lassen, sollten Sie dennoch keine Keime, Bakterien und andere eklige Dinge in Ihr Haus einladen.

Stoppen Sie sie direkt an der Tür. Lassen Sie alle, einschließlich der Gäste, vor dem Betreten die Schuhe ausziehen.

2. Regelmäßig abstauben und absaugen

Der nächste Schritt ist das regelmäßige Staubsaugen und Staubsaugen. Verwenden Sie beim Abstauben am besten keinen Staubwedel oder eine andere Art von Staubwedel, die den Staub nicht wirklich aufnimmt. Wenn Sie den Staub nur von einer Oberfläche schieben, damit er auf einer anderen landet, dann ist er immer noch in Ihrem Haus und beeinträchtigt die Luftqualität.

Verwenden Sie Ihren Staubwedel, um Oberflächen abzustauben, die Sie mit dem Staubsauger nicht erreichen können. Verwenden Sie dann den Staubsauger, um alle anderen Oberflächen abzustauben, und saugen Sie die Böden ab, um eventuell heruntergefallenen Staub aufzusaugen. Stellen Sie sicher, dass Sie dies nach einem Zeitplan tun.

Zwei- oder einmal pro Woche ist gut für kleine Familien. Großfamilien oder solche mit Haustieren sollten noch öfter an Staubsaugen und Staubsaugen denken.

3. Öffnen Sie das Fenster von Zeit zu Zeit

Wenn es Herbst ist und Pollen in der Luft sind, sollten Sie vielleicht noch damit warten, Ihre Fenster zu öffnen. Im Winter und anderen kühlen Jahreszeiten ist das Öffnen Ihrer Fenster jedoch eine großartige Möglichkeit, etwas kühle Frischluft hereinzulassen und die abgestandene Luft in Ihrem Haus nach draußen zu lassen. Sie können sogar erwägen, eine Tür offen zu halten.

Wenn sich Ihre Fenster hoch über dem Boden befinden, können Sie sie sogar den ganzen Tag offen lassen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass jemand Ihr Haus betritt. Schalten Sie bei geöffneten Fenstern einen oder zwei Ventilatoren ein, um die Luft zirkulieren zu lassen und dabei zu helfen, die aktuelle Luft herauszudrücken und die frische Luft hereinzubringen.

4. Tauschen Sie die Luftfilter aus

Wie oft wechselst du deine Luftfilter? Nicht nur der Filter Ihrer Klimaanlage muss gewechselt werden, sondern auch alle anderen Filter im Haus sollten regelmäßig gewechselt werden. Im Laufe der Zeit füllen sich diese Filter mit Staub, Schmutz und anderen Ablagerungen.

Wenn sie nicht so geändert werden, wie sie sein sollten, können sie dazu führen, dass Ihre Ausrüstung härter arbeitet und durchbrennt. Verschmutzte Luftfilter reinigen die Luft auch nicht so gut, weil sich zu viel Schmutz darauf angesammelt hat. Wenn Sie den Filter Ihrer Klimaanlage austauschen, sollten Sie dies mindestens einmal im Monat einplanen.

Tun Sie es öfter, wenn Sie Haustiere und eine große Familie haben.

5. Mit rein natürlichen Produkten reinigen

Das Letzte, woran Sie denken, wenn Sie Reinigungsprodukte in Ihrem Haus verwenden, ist, wie sie die Luftqualität beeinflussen. Leider sind chemische Reinigungsmittel nicht immer die beste Option. Diese setzen diese Chemikalien in die Luft Ihres Hauses frei und verschmutzen sie.

Um dieses Dilemma zu umgehen, sollten Sie stattdessen mit rein natürlichen Reinigungsmitteln reinigen. Du findest diese Produkte in Naturkostläden, oder du kannst sogar online nach Rezepten suchen, um deine eigenen zu machen! Die meisten Rezepte erfordern Zutaten, die Sie höchstwahrscheinlich bereits zu Hause haben.

Wenn nicht, denken Sie daran, dass viele der natürlichen Inhaltsstoffe, die Sie kaufen müssen, Monate, wenn nicht länger, halten werden!

6. Erstellen Sie ein gesundes Ökosystem mit einem Luftbefeuchter

Wenn Sie in der Vergangenheit einen Befeuchter verwendet haben, hat dieser höchstwahrscheinlich dazu beigetragen, einen trockenen Husten oder andere Atemwegsprobleme zu lindern. Luftbefeuchter werden häufig in Kindergärten verwendet, um die Lungengesundheit der Kleinen zu fördern. Wussten Sie, dass Ihr Luftbefeuchter auch dazu beitragen kann, ein gesundes Ökosystem zu schaffen?

Ihr Luftbefeuchter kann Viren und Bakterien in der Luft reduzieren. Es gibt sogar einige, die mit einer Aromatherapie-Option ausgestattet sind, um ätherische Öle darin zu verteilen. Erkundigen Sie sich unbedingt, welche ätherischen Öle gut für die Reinigung der Luft sind.

Die Verwendung der richtigen ätherischen Öle kann wirklich dazu beitragen, die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern.

7. Lassen Sie Ihr Zuhause auf Schimmel untersuchen

Schimmel kann in einem Haus wachsen, ohne sich jemals zu zeigen. Es kann hinter den Wänden, unter Fliesenfugen und über der Decke lauern. Obwohl er sich nicht immer zeigt, wirkt sich Schimmel dennoch negativ auf die Luftqualität in Ihrem Zuhause und Ihre Gesundheit aus.

Sie können selbst nach Anzeichen von Schimmel in Ihrem Haus suchen, aber da Schimmel so hinterhältig und versteckt sein kann, sollten Sie vielleicht in Betracht ziehen, ein Unternehmen zu beauftragen, Ihr Haus auf Schimmel zu testen. Sie verfügen über professionelle Werkzeuge und Geräte, um festzustellen, ob Schimmel vorhanden ist, und erstellen dann einen Behandlungsplan.

Dies ist ein guter Schritt, wenn Sie glauben, dass Ihr Zuhause Sie krank macht (Kopfschmerzen, Probleme mit den Nebenhöhlen im Haus usw.).

8. Halten Sie luftreinigende Pflanzen

Wenn Sie einen grünen Daumen haben, dann ist dieser nächste Tipp genau das Richtige für Sie! Wussten Sie, dass es bestimmte Pflanzen gibt, die tatsächlich die Luft reinigen? das ist richtig!

Pflanzen in Ihrem Zuhause zu halten, hilft nicht nur der psychischen Gesundheit, sondern hilft auch, die Luft zu reinigen. Sie sind noch lange kein Profi im Garten? Da gibt es nichts worüber man sich Sorgen machen müsste.

Es gibt mehrere Pflanzen, die die Luft reinigen und einfach zu handhaben sind, wie zum Beispiel die Aloe-Pflanze. Recherchieren Sie und finden Sie ein paar Pflanzen, von denen Sie glauben, dass sie eine großartige Ergänzung für Ihr Zuhause wären!

9. Reinigen Sie die Luftkanäle

Ein Ort im Haus, der oft vergessen wird, aber schmutzig wird, ist der Luftkanal. Alle Luftkanäle in Ihrem Haus sollten ebenfalls überprüft und gereinigt werden. Lassen Sie bei Bedarf eine professionelle Firma kommen und sie für Sie reinigen.

Wenn Sie sie zu lange nicht reinigen, können sich Staub und Schmutz in ihnen ansammeln. Wo bleiben Staub und Schmutz? Alles landet direkt in der Luftzirkulation Ihres Hauses!

10. Lassen Sie Ihre Teppiche regelmäßig reinigen

Wann haben Sie Ihre Teppiche das letzte Mal von einem professionellen Unternehmen reinigen lassen? Leider können im Handel gekaufte Teppichreiniger und Shampoonierer nicht wie die Profis reinigen. Professionelle Reinigungskräfte verfügen über die Ausrüstung und Reinigungsprodukte, die zur Tiefenreinigung Ihrer Teppiche und zur Entfernung aller Gerüche, Schmutz und Flecken erforderlich sind.

Sprechen Sie mit dem Unternehmen darüber, wie oft Sie sie herausbringen sollten. Es ist am besten, eine Art Zeitplan zu erstellen, um den Überblick zu behalten. Die Fasern des Teppichbodens können allerlei Keime enthalten, die die Luft belasten.

Es ist an der Zeit, sie aus Ihrem Zuhause zu vertreiben!

11. Vermeiden Sie chemische Duftstoffe

Was machst du als letztes, wenn du dein Zuhause aufräumst? Sie haben alles geputzt und müssen nur noch eins tun: ein paar Kerzen anzünden. Stoppen Sie genau dort!

Versuchen Sie chemische Duftstoffe in Ihrem Zuhause zu vermeiden. Kerzen, Wachsbrenner und Duftsprays fügen der Luft Chemikalien hinzu. Es gibt viele andere natürliche Optionen zur Auswahl.

Sie können ätherische Öle in einem Öldiffusor zerstäuben, Sie können Bienenwachs in einem Brenner verbrennen und einige ätherische Öle hinzufügen. Sie können sogar Ihren eigenen natürlichen Lufterfrischer herstellen. Je weniger Chemikalien Sie zu Hause haben, desto besser.

Es ist an der Zeit, diese Verbesserungen der Raumluftqualität vorzunehmen

Fehlt Ihrem Zuhause die Luft? Sind Sie es leid, sich in Ihrem eigenen Zuhause krank zu fühlen? Es ist an der Zeit, ein paar Verbesserungen der Raumluftqualität vorzunehmen, und das beginnt genau hier mit diesem Leitfaden! Verwenden Sie die oben angegebenen Informationen, um noch heute mit der Schaffung eines gesünderen Zuhauses zu beginnen.

Haben Sie irgendwelche Gedanken dazu? Lassen Sie es uns unten in den Kommentaren wissen oder übertragen Sie die Diskussion auf unseren Twitter oder Facebook.

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