Über 50 Neujahrsvorsätze für 2022

Das neue Jahr 2022 steht vor der Tür. Ich hoffe, ihr habt geplant, was ihr im nächsten Kapitel eures Lebens schreiben werdet. Ich hoffe, Sie sind bereit, alle Ihre bisherigen Rekorde zu brechen, um den neuen zu bekommen. Ich hoffe, Sie sind sich über Ihren Neujahrsvorsatz 2022 im Klaren.

Die besten Neujahrsvorsätze für 2022

Wenn Sie noch nicht einmal an die Auflösung von 2022 gedacht haben. Dann teile ich die besten Neujahrsvorsätze für 2022, die Sie motivieren werden, immer mehr zu erreichen. Über: LifeHack

1. In Form kommen (Shape):

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Pfunde zu verlieren ist die beste Lösung für amerikanische Bürger, und zusammen mit „Training extra“ und „Halten Sie sich fit und gesund“ ist es eine Sache, die mehr als ein Drittel der Einwohner erreichen muss. Es reicht aus, ein Trainings- und Ernährungsprogramm zu beginnen, aber der Trick besteht darin, eine seriöse Person zu finden, die Ihnen sichere Wirkungen bietet und am Ende wahrscheinlich einfach zu halten ist. Werfen Sie einen Blick auf diese Methoden, Hacks, Workouts und Fehler, die Sie vermeiden sollten, um Ihre Lösung optimal zu nutzen.

2. Fangen Sie an, fittere Mahlzeiten zu konsumieren, und nicht mehr Mahlzeiten im Allgemeinen:

Das ist typischerweise eine Erweiterung der vorherigen Lösung. Die Umstellung auf eine fittere Ernährung wird auch sehr schwierig sein, nachdem wir von vernünftigen Junk-Mahlzeiten umgeben sind. Auf der anderen Seite werden Sie mit einer großen Menge an Entscheidungen und ein paar grundlegenden Hinweisen langsam ein fitteres Konsumverhalten entwickeln. Entdecken Sie Möglichkeiten, den emotionalen Konsum im Auge zu behalten, notieren Sie die Ursachen für das Scheitern von Diäten, wenden Sie diese Methoden an und werfen Sie einen Blick auf diese überlegenen und gesunden Rezepte.

3. Verhindern Sie das Aufschieben:

Die größte Barriere, die dazu beiträgt, dass die Allgemeinheit ihre Ziele nicht erreicht, ist der Wille, sich zu entspannen und etwas zu lachen, anstatt mühsam zu laufen. Wenn Sie sich daran gewöhnt haben, es aufzuschieben, ist es schwierig, sich daraus zu befreien, sodass Sie eine große Anzahl von Gemälden installieren möchten, um diese gefährliche Sucht zu beenden. Es gibt viele hilfreiche Hinweise auf dem Markt, um Ihre Strategie zu finden, um ein Aufschieben zu verhindern. Es gibt auch Ausrüstung, die Ihnen dabei hilft.

4. Stärken Sie Ihren Fokus und Ihre psychologischen Fähigkeiten:

Andere Leute suchten seit Tausenden von Jahren nach Techniken, um ihre Aufmerksamkeit und ihre kognitiven Fähigkeiten zu verbessern, und die größten historischen Zivilisationen hatten eine Reihe von psychologischen Übungen und natürlichen Medikamenten, um ihnen dabei zu helfen, in dieser Funktion erfolgreich zu sein. In letzter Zeit werden wir in der Lage sein, den Rest von Apps bis hin zu historischen Meditationstaktiken zu nutzen, um den Fokus aufzupeppen und unsere psychologischen Talente zu verbessern. Wenn Sie dies erleiden, können Sie Ihr Temperament im Auge behalten, schneller informiert werden und einen einfacheren Zeitlösungsfehler haben.

5. Lerne neue Leute kennen:

Wenn wir einmal in einem Trott gefangen sind, bleiben wir in der Regel am Ende oft im Haus und haben keine große Anzahl aufmerksamkeitsstarker Alternativen zum Netzwerken und Lachen. Neue Leute zu finden, wird auch für Ihr psychisches Wohlbefinden sehr nützlich sein und Ihrem Beruf helfen, also scheuen Sie sich nicht, in den Markt einzusteigen und ein paar Freunde zu finden. Triumphieren Sie über Ihre Schüchternheit, erlangen Sie etwas Weisheit und bewegen Sie sich und lernen Sie neue und einnehmende Menschen kennen.

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6. Entwickle dich zu mehr Energie:

Manche Leute haben eigentlich kein großes Gewichtsproblem, sie trainieren sogar ein paar Mal pro Woche, aber sie setzen sich einfach am häufigsten im Haus und bei Gemälden hin, was einen ungünstigen Effekt haben wird Einfluss auf ihre Körperhaltung und ihr Wohlbefinden. Wenn das der Fall ist, ist alles, was Sie brauchen, Techniken zu finden, um den ganzen Tag über zusätzliche Runden zu übertragen, anstatt über den PC gebeugt zu bleiben. Es ist viel mehr ein Lachen, wenn Sie Ihren Prozess mit Familie und Freunden teilen.

7. Werden Sie besonders sicher und nehmen Sie einige Wahrscheinlichkeiten an:

Wenn Sie sicher sind, dass die Leute es wissen, und es viel einfacher ist, Ihre Kritik zu hören, fragen Sie Leute nach Verabredungen und machen Sie mit Gemälden weiter. Eine gute Portion Selbstvertrauen lässt Sie allgemein ein weitaus glücklicheres Dasein führen. Zögern Sie nicht, sich ein paar Einstiegstechniken anzueignen, um Ihr Selbstvertrauen aufzupeppen.

8. Mehr Geld verdienen:

Sogar Milliardäre sind ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, mehr Geld zu verdienen, und wir nicht seltenen Menschen können zweifellos eine zusätzliche Einnahmequelle nutzen, um das Leben ein wenig entspannter zu gestalten. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, wie z. B. Nebenjobs, Freiberuflertätigkeit oder die Nutzung des Internets für Ihren Verdienst.

9. Entwickle dich zu besonders gutmütigen:

Richtige Umgangsformen waren schon immer der wichtigste Teil einer zivilisierten Gesellschaft. Sie machen es einfacher, sich mit anderen zu treffen, vermeiden es, Leute zu beleidigen, und können dafür sorgen, dass andere Sie als eine großartige und treue Person verstehen. Kennen Sie also die Etikette, seien Sie bereit oder unterschiedliche Manieren in verschiedenen Nationen, halten Sie unhöfliche Leute in den richtigen Mitteln und finden Sie Wege, nein zu sagen.

10. Steifigkeit reduzieren:

Sie sagen, dass Starrheit wahrscheinlich einer der größten Killer auf dem Markt ist und möglicherweise neben Ihrem Wohlbefinden auch eine übermäßig schädliche Auswirkung auf Ihre Beziehungen haben kann. Es kann ein unvermeidlicher Nebeneffekt unseres störenden trendigen Daseins sein, aber es kann erfolgreich mit Hilfe von hilfreichen, unkonventionellen und einfach zu befolgenden Methoden zur Starrheitskontrolle kontrolliert werden.

11. Entdecken Sie Wege, um zusammen mit Ihrer Existenz glücklicher zu sein:

Sogar diejenigen, die in anständiger Form sein können, eine gute Wohnung machen und eine Steifigkeit unter dem Auge haben, können dennoch unzufrieden sein. Es braucht Zeit und Ausdauer, um Wege zu finden, Freude an den kleinen Problemen zu finden und sich nicht von Problemen runterziehen zu lassen.

12. Holen Sie sich besonders hochwertigen Schlaf:

Bei großen Fernsehern, Computersystemen, Smartphones, Pillen und allen Arten von Geräten mit funkelnden Lichtern und Piepsignalen kann es schwierig sein, abends ausreichend Schlaf zu bekommen. Sie müssen jeden Abend nicht weniger als acht Stunden Schlaf haben, und es gibt ziemlich einfache Techniken, um diese Menge zu erreichen, wenn Sie sich der Wissenschaft und alltäglichen Hacks bedienen.

13. Zigaretten abgeben:

Etwas für eine gefährliche Sucht, die viele Menschen nicht loswerden können, wird Rauchen nicht nur Ihr Wohlbefinden gefährden, sondern kann auch ein Loch in Ihre Taschen brennen. Seien Sie einfach bereit, viel Kraft aufzuwenden, um das Rauchen so schnell wie möglich aufzugeben.

14. Viel weniger fernsehen:

Der Normalbürger verschwendet viel Zeit damit, fernzusehen, Zeit, die er früher damit verbracht hätte, Talente zu entwickeln, zu studieren oder seinen Körper fit zu halten. Wenn Sie sich darauf einstellen, die Fernsehzeit zu reduzieren, werden Sie verstehen, wie lang und produktiv ein Nachmittag tatsächlich sein kann.

15. Mehr lernen:

Bücher sind eine sehr gute Methode, um zu einer großen Anzahl von Themen viel Wissen zu erlangen, und sie sind auch ein ideales Training für Ihren Geist. Es ist nicht mehr so ​​schwer, 20 oder mehr Bücher in 12 Monaten durchzuarbeiten – Sie möchten es am besten zur Sucht machen, Ihre Art von Büchern entdecken und nur hier und da ein wenig Zeit zum Lernen finden.

16. Entdecken Sie einen wichtigen Unterschied:

Wir alle möchten, dass jeder unsere privaten Geheimnisse und Techniken mit sich trägt, teilt und teilt, aber die richtige Person zu finden, ist eine Frage von Versuch und Irrtum. Wir wollen ausziehen und eine Menge erreichbarer Gefährten kennenlernen, bevor wir denjenigen finden können, mit dem wir wirklich gut zusammenkommen können. Lassen Sie sich von Ihren Mitteln gegen die Liebe beeindrucken, indem Sie diese Tipps über die produktivsten Wege finden, um Leute zu erfüllen, jemanden zu fragen und ein tolles und einzigartiges erstes Date zu haben.

17. Höheren Geschlechtsverkehr haben:

Jede gesunde Werbung erfordert viel Intimität, und Geschlechtsverkehr kann in der Tat dazu beitragen, dass wir geistig und körperlich gesund bleiben. Die Spekulation soll es zu einem Lachen und einem lohnenden Vergnügen machen, und das ist eine Sache, die Folgen und Training beinhaltet.

18. Aufgeräumter werden:

Es gibt eine große Anzahl von Chaoten auf dem Markt, die ihre Sachen nicht wirklich ordnen können, und ein vollgestopfter Tisch oder ein chaotisches Haus wird sich negativ auf Ihre Produktivität oder sogar Ihr Temperament auswirken, also hilft es, das Durcheinander zu durchschauen, Ihr Zuhause zu leeren und ein aufgeräumteres und extra geordnetes Dasein führen.

19. Lerne, dich geschmackvoll anzuziehen:

Die beste Art und Weise, wie Sie sich anziehen, kann so viel über Sie aussagen, und wenn Sie die richtigen Kleidungsstücke tragen, können Sie robust und selbstbewusst erscheinen, was Ihnen wiederum dabei hilft, eine Rolle zu ergattern, befördert zu werden und die Aufmerksamkeit eines fantastischen Mannes oder einer fantastischen Frau zu erregen. Unabhängig von der Veranstaltung, Sie sind männlich oder weiblich, kennen Sie die Regeln zum Anziehen und wohnen Sie mit Geschmack.

20. Verbringen Sie zusätzliche Zeit mit den Leuten, die wichtig sind:

Es gibt einfach zu wenig Zeit in dieser Existenz, als dass wir sie mit unaufrichtigen, doppelzüngigen und giftigen Leuten verschwenden könnten. Wir müssen uns auf die Menschen konzentrieren, die uns sehr am Herzen liegen und die sich um uns kümmern, denn das ist eine der besten Möglichkeiten, glücklich zu bleiben.

21. Fangen Sie an, mäßig zu konsumieren oder geben Sie den Konsum ganz auf:

Während es heute völlig unbedenklich und gesund ist, ein oder zwei Portionen eines alkoholischen Getränks Ihrer Wahl zu trinken, können nicht mehr viele Menschen sagen, dass sie diese Regel erfolgreich anwenden können. Es hat einige Vorteile, Ihr Essen unter Kontrolle zu halten, aber es kann ein mühsamer Vorgang sein.

22. Raus aus den Schulden:

Sie werden tatsächlich ins Leben gehen, wenn Sie mit Schulden belastet sind. Der Weg zur monetären Freiheit ist steinig, aber mit ein wenig Planbarkeit und Selbstbeherrschung durchaus machbar. Schauen Sie sich diese Methoden und Strategien an und zahlen Sie Ihre Schulden zurück. Sie können sich nicht einmal vorstellen, wie hervorragend es sich wirklich anfühlen wird.

23. Fangen Sie an, bares Geld zu sparen:

Nachdem Sie Ihre Schulden unter Kontrolle gebracht haben, ist es an der Zeit, etwas Geld aufzuhängen. Ein Geld für nasse Tage und etwas mehr Geld, das Sie bewegen können, um das Land zu verlassen, nach Hause zu gehen oder ein brandneues Auto zu kaufen, sind ein willkommener Tausch des Tempos. Nutzen Sie diese Hacks und Apps, um erfolgreich Geld zu sparen.

24. Seien Sie über eine brandneue Sprache informiert:

Jetzt wird das Erlernen einer ganz neuen Sprache Ihnen dabei helfen, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu steigern, es wird auch in Ihrem Lebenslauf gut aussehen und vielleicht einige Türen für Sie öffnen. Derzeit gibt es viele Quellen, die Ihnen kostenlos und für Ihre Freizeit eine Sprache beibringen lassen.

25. Freiwilligenarbeit leisten und für wohltätige Zwecke etwas beitragen:

Ihre Zeit und Mühe darauf zu verwenden, den Bedürftigen zu dienen, ist eine edle Geste und ein Lob an sich, aber darüber hinaus ist es eine Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen, neue Talente zu entdecken und Ihren Lebenslauf aufzupeppen. Hier erfahren Sie, wie Sie Zeit finden, sich freiwillig für Ihr geschäftiges Leben zu engagieren.

26. Such dir hilfreiche Talente oder lustige Freizeitbeschäftigungen aus:

Den ganzen Tag herumzusitzen bringt dich nicht weiter. Viel besser ist es, die freie Zeit positiv zu nutzen, neue Talente aufzuspüren und gleichzeitig zu lachen. Auf lange Sicht werden Sie zufrieden sein, dass Sie es einfach getan haben. Unabhängig von der Veranstaltung, Sie denken über Talente oder sportliche Aktivitäten nach, lernen Sie in kurzer Zeit, wie Sie von neuen Talenten und Freizeitbeschäftigungen erfahren.

27. Entdecke Möglichkeiten, Groll loszulassen und Trübsal zu meiden:

Die Instanzen werden auch beschwerlich sein, und es wird so viel brauchen, um über Widrigkeiten zu triumphieren, aber herumzusitzen und darüber nachzudenken, ist nur kontraproduktiv. Wenn Sie einen großen Kampf mit jemandem haben und wegen einer Kleinigkeit ausfallen oder verletzt werden, werden Sie am ehesten einen Freund oder Lebensgefährten verlieren und unglücklich und sauer bleiben. Vergebung ist eine viel geeignetere Strategie, um Probleme aufrechtzuerhalten, die vor dem Jetzt liegen bleiben sollten.

28. Unternehme einen entzückenden Welpen:

Es gibt viele Tierfanatiker auf dem Markt, die gut darin sind, sich um einen Welpen zu kümmern, aber sie denken ständig über Probleme nach, während einige Leute einfach losrennen und einen Welpen holen, ohne die betreffende Pflicht zu erfüllen. Denken Sie daran, zu wissen, was auf Sie zukommt, und finden Sie einen Welpen, der zu Ihren Wohnvoraussetzungen und Ihrer Lebensweise passt.

29. Entwickeln Sie sich in extra arrangiert:

Es spielt keine Rolle, wie viel Zeit Sie für Ihre Handflächen haben, wenn Sie es richtig einrichten – Sie werden einfach einen Großteil des Tages damit verbringen, ziellos herumzuarbeiten. Während Sie sich arrangieren, bleibt plötzlich mehr Zeit übrig, und die Probleme beginnen, sich in Position zu bringen. Machen Sie es zur Sucht, lassen Sie sich von Apps und Geräten helfen und genießen Sie Ihre neu entdeckte Freizeit.

30. Streife extra und entdecke die Arena:

Sie sollten Ihr Budget schonen, sich die richtige Ausrüstung besorgen und einige Mühe und Zeit investieren, bevor Sie glauben, um die Welt zu reisen, aber es gibt Möglichkeiten, andere Kulturen zu erleben und weit entfernte Orte zu besuchen, selbst mit knapperen Mitteln .

31. Entdecken Sie Möglichkeiten, das Abendessen zuzubereiten:

Kochen ist wahrscheinlich eines der sehr wichtigen Talente, die jeder Mann und jede Frau besitzen muss. Das bedeutet, dass Sie Ihre Ausgaben senken, die Mahlzeiten, die Sie mögen, einfach so genießen können, wie Sie es lieben, und Verabredungen mit schönen Speisen provozieren, die bei Kerzenlicht geteilt werden. Falls Sie hilfreiche Hinweise erhalten, halten Sie Ihre Küche leer und vermeiden Sie nicht seltene Fehler, nichts steht zwischen Ihnen und Ihrem Drei-Gänge-Menü.

32. Suchen Sie Ihren Arzt regelmäßig auf:

Gesund zu bleiben muss Ihre beste Prämisse sein, aber viele von uns scheinen Angst vor Ärzten zu haben und gehen nicht so oft in die Klinik, wie sie müssen, und freuen sich ständig darauf, dass ihre Situation merklich irritiert. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen sind ein Muss, unabhängig davon, wie gesund Sie sich heutzutage fühlen.

33. Erfinde dich neu:

Wenn Sie nicht wirklich froh sind, egal was Sie tun, ist es wahrscheinlich an der Zeit, einige wichtige Anpassungen für Ihr Leben vorzunehmen. Sich selbst neu zu erfinden, kann Ihnen eine völlig neue Sicht auf das Leben geben und Sie in Anweisungen einbeziehen, die Sie vielleicht nie für möglich gehalten hätten.

34. Immer überfällig sein:

Pünktlichkeit ist eine Besonderheit, die in unserer Gesellschaft einen hohen Stellenwert genießt. Pünktlich zu sein ist ein Zeichen für echte Fähigkeiten, einen treuen Freund und einen besorgten Partner, also ist dies eine gute Idee, um ein paar Methoden zu finden, die Ihnen helfen, pünktlich zu bleiben.

35. Lerne, besonders selbstständig zu sein:

Generation, eine einigermaßen respektable Führungskraft und Firmen, die vernünftige Fertiggerichte und jede Menge hilfreiche Ausrüstung anbieten – dieses Zeug hat uns einigermaßen verwöhnt, und wir erholen uns unaufhörlich bis zur Reife, ohne das Zeug zu haben, was es braucht, um unvoreingenommen und unabhängig zu sein . Diese Talente sind lebenswichtig, um erzählt zu werden.

36. Wandeln Sie Ihr Interesse direkt in einen Beruf um:

Es ermöglicht alles, um Lachen und Produktivität zu heiraten und die Möglichkeit zu haben, unseren Lebensunterhalt mit dem zu verdienen, was wir lieben, wir wären viel zufriedener und eine ausgeglichenere Gesellschaft. Dies ist möglicherweise nicht immer denkbar, aber es gibt Fälle, in denen ein Interesse auch an einer rentablen Tätigkeit liegt.

37. Erholen Sie sich von einem Ex:

Es kann höher sein, gemocht und verlegt zu haben, als nie gemocht zu haben, aber es tut trotzdem wie durchgeknallt weh. Die Behandlung eines geschädigten Zentrums ist ein Verfahren, das Zeit braucht, aber es gibt Methoden und Tipps, um diese schwere Zeit ohne übermäßige Schmerzen zu überstehen.

38. Entdecke Möglichkeiten, deine Gefühle im Auge zu behalten:

Außer Kontrolle geratene Wut kann Sie in viele Schwierigkeiten bringen, aber Dinge wie Eifersucht und Freude sind in jedem Fall schädlich. Die Kontrolle über Ihre Emotionen zu erlangen bedeutet, dass Sie selbst in emotional aufgeladenen Kampfsituationen einen klaren Kopf bewahren und rationaler handeln können.

39. Fangen Sie an, besonders verantwortlich zu sein:

Ein großer Teil des Aufstiegs zu einem reifen Erwachsenen ist die Möglichkeit, sich vor Ihrer Entscheidung zu entscheiden. Sie müssen Verantwortung für Ihre Bewegungen übernehmen und sich davon fernhalten, jemand anderem die ganze Schuld zuzuschieben, da es sehr wichtig ist, Ihren Kreis von Verwandten zu schützen und zu versorgen.

40. Informieren Sie sich extra über Kunstwerke, Melodien, Traditionen und vieles mehr:

Eine der besten Möglichkeiten, sich in Gespräche mit vielen Leuten mit anderen Hintergründen einzufügen, ist eine gut abgerundete Ausbildung. Themen wie Kunst, Musik, Geschichte und Tradition verwirren die Leute immer wieder, aber sie können einfach zu verstehen sein, wenn Sie genügend Zeit damit verbringen, sich mit ihnen über die Nutzung nützlicher Websites und Online-Lektionen zu beschäftigen.

41. Verbringen Sie viel weniger Zeit in sozialen Medien:

Einige Leute würden wahrscheinlich nicht mehr Stunden vor dem Fernseher verbringen oder Videospiele spielen, aber soziale Medien sind zu einer großen Abhängigkeit unter vielen demografischen Gruppen geworden. Es ist großartig, mit Familie und Freunden in Kontakt zu bleiben, aber wenn Sie täglich mehr als eine Stunde in den sozialen Medien verbringen, ist es an der Zeit, eine Metamorphose vorzunehmen.

42. Lernen Sie, sich abzuschirmen:

Bereit zu sein, sicherzustellen, dass Ihr persönlicher Schutz und der Schutz derjenigen, die Ihnen am Herzen liegen, gewährleistet ist, ist eine wichtige Fähigkeit, die Sie haben müssen. Es geht nicht mehr nur um Leistentritte und Handflächenbewegungen. Sie möchten Wege finden, wie Sie sich selbst verhalten und wie viele Gewohnheiten Sie bei anderen suchen.

43. Werde besonders romantisch:

Romantik ist unaufhörlich das Hauptopfer in längeren, besonders kritischen Beziehungen, aber sie muss sicherlich nicht verkümmern. Ein paar romantische Gesten hier und da können den Eifer für viele Jahre aufrecht erhalten. Es wird ein Lachen sein, selbst wenn Sie nicht mehr der romantische Typ sind.

44. Fangen Sie an, sich wichtige Daten zu merken:

Apropos Romantik und Erhaltung eines großen Lachens, Sie müssen nicht bleiben, um Geburtstage, Jahrestage und andere wichtige Daten zu vergessen. Es gibt viele Erinnerungsmethoden, die wenig oder gar keine Zeit in Anspruch nehmen, damit Sie nie wieder ein anderes Datum übersehen.

45. Entwickle dich zu einem extra sozialen:

Eine Person oder Dame in der Stadt zu sein, hat seine Vorteile. Sie können lachen, neue Leute kennenlernen und aufsehenerregende Dinge herausfinden, aber Sie werden auch Ihre Managementtalente erweitern und Wege entdecken, in einer Crew zu malen. Trotz der Tatsache, dass Sie vielleicht introvertiert oder sehr schüchtern sind und sich wirklich unwohl dabei fühlen, mit anderen zu sprechen, gibt es Methoden, um zu einem leicht energischen Mitglied einer Gruppe zu werden.

46. ​​Beginnen Sie, besonders erfinderisch zu sein:

Es gibt Fälle, in denen wir geistig erschöpft sind und unsere Kreativität einfach zum Erliegen kommt. Das ist besonders gefährlich, wenn Ihr Prozessorinteresse davon abhängt, dass Sie mit neuen Konzepten auftauchen und das Feld im Freien in Betracht ziehen. Wie bei allem gibt es viele Ressourcen, mit denen Sie Ihre Kreativität auf viele alternative Arten anregen können.

47. Beginnen Sie, sich künstlerisch auszudrücken:

Während einige von uns überaus logisch denken, mit systematischen Gedanken, hat die breite Öffentlichkeit dennoch nur einen kleinen künstlerischen Funken in sich. Sich auf erfinderische Weise auszudrücken, ist eine brillante Art der Verringerung der Starrheit und hilft, Ihre Gedanken scharf zu halten. Einige dieser Aktionen können es Ihnen sogar ermöglichen, energisch zu bleiben und etwas Energie zu verbrennen. Also bewege dich in der Kunst, schreibe, bastle, mache DIY-Projekte – ganz gleich, was deine Seele frei macht.

48. Stellen Sie sich Ihren Ängsten und Unsicherheiten:

Sie werden feststellen, dass dieses tatsächliche Niveau unter verschiedenen Vorsätzen für das neue Jahr verborgen ist, aber Sorgen und mangelndes Vertrauen sind immer wieder der Grund für eine Reihe von Problemen, mit denen wir uns befassen müssen. Sie sollten es als Überleben und Kontrolle Ihrer Sorgen betrachten, anstatt sie zu überwinden, und es wird Ihnen zeigen, wie Sie viele Ihrer Unsicherheiten ablegen können.

49. Beginnen Sie mit dem Schreiben eines E-Books/Magazins:

Sie wären verblüfft zu verstehen, wie viele Leute auf dem Markt eine faszinierende Geschichte zu erzählen haben, aber nicht den Mut und das Talent haben, alles aufzuschreiben. Obwohl es nur ein paar zufällige Ideen sind, die Tag für Tag in eine Zeitschrift gekritzelt werden, sollten Sie keine Angst haben, dem Schreiben eines Films ein paar Hinweise und Methoden an die Hand zu geben.

50. Beharren Sie auf dem großartigen gesunden Verhalten, das Sie entwickelt haben:

Der letzte und wichtigste Punkt ist, dass alle bestimmten Anpassungen, die Sie vornehmen, dauerhaft sein sollten. Es ist wichtig, dass Bilder an dem großartigen Verhalten festhalten, dem Sie gefolgt sind, bis sie einfach zu einem pflanzlichen Teil dessen werden, wer Sie sein könnten. So erreichen Sie wahre Selbstverbesserung.