Online-Glücksspiel und psychische Gesundheit

Menschen spielen aus einer ganzen Reihe von Gründen. Während vernünftiges Wetten in Online-Casinos, in denen Spieler aus Frankreich untergebracht sind, kein Problem darstellt, kann Glücksspiel zu einer Abhängigkeit werden und unsere psychische Gesundheit gefährden.

Warum wetten wir?

Die Leute wetten auf eine Reihe von Faktoren, bestehend aus:

• das Summen, das Vergnügen und auch der hohe Adrenalinschub
• der erschwingliche Aspekt – der Versuch, andere Spieler, den Buchmacher oder den Dealer zu schlagen
• das Abenteuer, Risiken einzugehen, große Wetten zu platzieren
• um finanzielle Probleme zu lösen
• eine Methode, um Angst oder Bedenken zu entkommen.

Praktisches Spielen

Einige Leute sagen, dass es so etwas wie risikofreies Spielen nicht gibt. Andere sagen, dass Glücksspiel dem Konsum von Alkohol ähnelt – es ist sicher, solange Sie einige vernünftige Regeln befolgen:

• Vermeiden Sie riskante Arten von Wetten, bei denen Sie sehr schnell große Geldsummen verlieren können.
• Begrenzung der Zeit, die Sie wetten. Dies wird Ihnen Zeit geben, verschiedene andere, wichtigere Punkte in Ihrem Leben zu erledigen.
• Begrenzen Sie die Menge, die Sie ausgeben, auf die Menge, die Sie sich leisten können, zu verlieren. Wenn Sie tatsächlich so viel ausgegeben haben, gehen Sie weg.
• Beenden Sie, während Sie im Voraus sind. Wenn Sie fortfahren, werden Sie höchstwahrscheinlich verlieren, da die Wahrscheinlichkeiten ständig gegen Sie gestapelt werden. So verdienen Buchmacher und Glücksspielunternehmen ihr Geld.

Wenn das Wetten zum Problem wird

Für die meisten von uns ist das Wetten eine sichere Aktivität. Aber für manche Menschen ist Glücksspiel eine Lebensweise, eine Abhängigkeit, die ihr Leben ruinieren kann.

Sie können ein unkontrollierbarer Wetter sein, wenn:

• Sie geben noch mehr Geld für Wetten aus, nachdem Sie es sich leisten können. Wenn Sie weiter wetten, könnten Sie große finanzielle Verpflichtungen eingehen. Sie könnten auch Ihre Wohnung und Ihr Eigentum aufgeben
• Sie verbringen so viel Zeit mit Wetten, dass Sie verschiedene andere wichtige Orte Ihres Lebens übersehen, wie Ihre Familie oder Ihre Arbeit. Sie können Ihre Arbeit verlieren oder sich von Ihrem Partner oder Ihren Kindern trennen oder trennen
• Ihre Empfindungen und Verhaltensänderungen. Zum Beispiel können Sie klinisch depressiv werden, wenn Sie verlieren, oder übermäßig aufgeregt sein, wenn Sie gewinnen. In bedeutenden Fällen können Sie wirklich das Gefühl haben, wirklich lebendig zu sein, wenn Sie spielen
• es führt Sie zu inakzeptablem oder vielleicht kriminellem Verhalten. Zum Beispiel können Sie Familie und Freunden bezüglich Ihrer Spielaufgaben erzählen oder Sie können stehlen, um Ihr Wettverhalten zu finanzieren.

Fragen, die Sie sich stellen sollten

Wenn Sie vermuten, dass Sie ein Wettproblem haben, sich aber nicht ganz sicher sind, fragen Sie sich:

• Macht mich Glücksspiel im Büro oder bei Ihnen zu Hause unglücklich?
• Macht es das Wetten schwierig, sich nachts auszuruhen oder sich tagsüber zu konzentrieren?
• Lüge ich andere Leute und auch mich selbst an, wie viel ich spiele?
• Spiele ich, um Problemen oder Sorgen zu entfliehen?
• Wette ich, um Geld zu bekommen – damit ich Schulden zurückzahlen oder Geldprobleme lösen kann?
• Bekomme ich Geld oder biete ich Eigentum an, damit ich wetten kann?
• Wenn ich gerade gewonnen oder einfach verloren habe, muss ich dann ein bisschen mehr setzen?

Wenn Sie eine dieser Anfragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie möglicherweise ein Wettproblem.

Was verursacht zwanghaftes Spielen?

Alle unkontrollierbaren Praktiken haben soziale, emotionale sowie organische Ursprünge. Wetten bringt uns direkt in Kontakt mit anderen, auch wenn wir Internet-PC-Gaming-Bereiche nutzen. Dies kann ein Gemeinschaftsgefühl vermitteln, jedoch das verbundene Verhalten schädigen. Soziale Definition sowie Akzeptanz durch andere sind für uns alle sehr wichtig, ebenso wie für den zwanghaften Spieler. Diese können in Online-Spielhallen, tatsächlichen Glücksspieleinrichtungen, Buchmachern usw. entdeckt werden.

Wetten verändert auch, wie wir uns sowohl psychisch als auch sozial fühlen. Es erlaubt uns, unser typisches Leben und die täglichen Kämpfe, die wir erleben, zu verlassen. Während einer Wettdauer beschäftigen sich unsere Gedanken mit den Wahrscheinlichkeiten, dem Einsatz, dem Rennen, den Aktionen verschiedener anderer Spieler, dem Lauf der Karten und so weiter. Es kann alles verzehrend sein und bietet auch aus diesem Grund einen interessanten, interessanten Kurzurlaub vom gewöhnlichen Leben.

Auf biologischer Ebene können zwanghafte Verhaltensweisen direkte Auswirkungen auf das Dopamin-Anreizsystem des Geistes haben. Dieses System steuert unsere Reaktionen auf natürliche Anreize wie Essen, Sex sowie soziale Interaktion. Wiederholtes unkontrollierbares Verhalten kann auf dieses System mit einer Kraft und auch Beharrlichkeit einwirken, die seine Zellen chemisch und auch strukturell verändert. Dies kann folglich einen überwältigenden Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Menschen reagieren möglicherweise nicht mehr normal auf Anreize wie Essen, Sex und soziale Interaktion, sondern sind für ihr Anreizgefühl eher auf Glücksspiele angewiesen.

Zwanghaftes Spielen kann sich folglich durch die soziale Bedeutung und die psychische Erleichterung, die es bietet, etablieren. Dies wird durch die chemischen Veränderungen in unserem Gehirn, die diese Erfahrungen begleiten, noch verschlimmert. Es ist in der Tat synthetisch, diese Elemente zu trennen, da sie alle gleichzeitig für den unkontrollierbaren Casino-Spieler stattfinden. Soziale Definition, psychische Linderung und auch ein entladenes Dopamin-Belohnungssystem können eine schwierige Mischung von Erfahrungen sein, denen die beständigsten Menschen widerstehen können.

Eigenständiges Helfen

Wenn Sie wirklich das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihre Wetten verloren zu haben, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich selbst zu helfen:

• Zuzugeben, dass Sie ein Problem haben, ist die allererste und entscheidende Maßnahme.
• Finden Sie jemanden, mit dem Sie sich auf Ihr Problem verlassen können. Das kann ein guter Freund, ein geliebter Mensch oder ein professioneller Berater sein.
• Vermeiden Sie Orte und auch Situationen, in denen Sie zum Wetten angezogen werden könnten.
• Übernehmen Sie die Kontrolle darüber, wie Sie Ihr Geld ausgeben, um sicherzustellen, dass Sie es nicht für Spiele verschwenden.
• Wenn Sie dies nicht alleine schaffen, müssen Sie möglicherweise eine andere Person bitten, Ihnen dabei zu helfen.
• Nehmen Sie schließlich sofort. Erwarten Sie nicht, dass sich alles schnell verbessert.

Umgang mit jemandem, der spielt

Mit jemandem fertig zu werden, der spielt, kann genauso schwierig sein wie mit jemandem zusammenzuleben, der an irgendeiner Art von Sucht leidet. Es kann sehr schwierig sein und zum Scheitern Ihrer Beziehung führen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie mit einer Person zurechtkommen, die ein Spielproblem hat, fragen Sie sich:

• Garantieren sie immer wieder, mit dem Wetten aufzuhören, aber trotzdem weiterzumachen?
• Gehen sie für längere Zeit weg, ohne Ihnen zu sagen, wo sie waren?
• Geben sie große Geldsummen aus, ohne die Möglichkeit zu haben, dies zu vertreten?
• Versteckst du Bargeld, um sie davon abzuhalten, es zu investieren?
• Existieren sie, um ihr Spiel zu decken oder zu leugnen?

Wenn Sie auf die meisten dieser Bedenken mit Ja geantwortet haben, dann könnte es sein, dass sie ein Wettproblem haben.

Haben Sie irgendwelche Gedanken dazu? Lassen Sie es uns unten in den Kommentaren wissen oder übertragen Sie die Diskussion auf unseren Twitter oder Facebook.

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