Rezension: Withings Body Comp Scale
Veröffentlicht: 2023-10-26- Gibt einen umfassenden Überblick über Ihre Gesundheit
- Health Mate ist fantastisch
- Kann Sie motivieren, wenn das Gewicht nicht abnimmt
- Es ist teuer
- Die Withings Body Smart Scale bietet ähnliche Funktionen zu einem günstigeren Preis
Wenn Sie in den letzten 15 Jahren jemals nach Waagen gesucht oder recherchiert haben, sind Sie wahrscheinlich auf verschiedene Modelle von Withings gestoßen. Das Unternehmen produziert einige der besten intelligenten Waagen auf dem Markt mit umfassenden Funktionen zur Gesundheitsüberwachung für jedes Budget.
Die Body Comp-Waage von Withings, die wir uns heute ansehen, ist eine Weiterentwicklung der Body Cardio-Waage und legt noch einen drauf.
Mit 200 US-Dollar ist diese Waage nicht billig, und das ist auch gut so, da sie nicht für diejenigen konzipiert wurde, die ihr Gewicht verfolgen möchten. Waagen dieses Kalibers sind nicht jedermanns Sache.
Stattdessen richtet sich Withings an diejenigen, die die Leistungsfähigkeit der Verfolgung von Gesundheitskennzahlen über einen längeren Zeitraum verstehen und schätzen.
Darüber hinaus können Sie anhand Ihres Gewichts nur aus der Vogelperspektive sehen, was passiert. Die Body Comp Scale bietet Ihnen einen ganzheitlicheren Überblick über Ihre allgemeine Gesundheit.
Design
Die Body Comp-Waage von Withings sieht genauso aus wie Ihre herkömmliche Smart-Waage, wenn auch sehr hübsch.
Der Body Comp hat mit 12,8 x 12,8 x 1,1 Zoll die perfekte Größe. Seine quadratische Form ist nicht zu sperrig, bietet aber ausreichend Platz zum Aufsteigen, ohne befürchten zu müssen, dass er umkippt.
Die Oberseite der Waage besteht aus gehärtetem Glas und kann Personen mit einem Gewicht von bis zu 200 kg tragen. Vertikale und horizontale Linien verlaufen von Kante zu Kante über die Oberseite und unterteilen das Erscheinungsbild des Geräts in vier Quadranten.
Es handelt sich um ein subtiles Design, das aber wirkungsvoll für eine angenehme Optik sorgt. Das 2,8-Zoll-Farb-LCD-Display der Waage finden Sie auch in der Nähe der Oberkante des Geräts. Mit einer Auflösung von 320 x 240 ist das Display groß und gut lesbar.
Wenn man das Gerät umdreht, kommen eine Kunststoffunterseite und vier Füße zum Vorschein. Die Body Comp-Waage wurde für die Verwendung auf einer harten Oberfläche entwickelt, Withings verfügt jedoch über vier zusätzliche Füße, mit denen diese Waage Messungen auf einer Teppichoberfläche durchführen kann.
Auf der Unterseite befinden sich außerdem vier AAA-Batterien, die für den Betrieb dieser Waage erforderlich sind. Es ist entweder in Schwarz oder Weiß erhältlich.
Aufstellen
Um die Withings Body Comp Scale optimal nutzen zu können, müssen Sie die Withings Health Mate-App herunterladen und ein Profil erstellen.
Durch die Verwendung Ihres Profils kann die Waage Ihre Gewichts- und Körperzusammensetzungsdaten nahtlos direkt an die App auf Ihrem Apple- oder Android-Gerät übertragen.
Die Waage zwingt Sie nicht unbedingt dazu, die App herunterzuladen oder ein Profil zu erstellen, schränkt das Gerät jedoch stark ein, wenn Sie dies nicht tun.
Ohne die App oder das Shape sind Sie auf eine schicke, teure und dumme Waage beschränkt, die nur Ihr Gewicht messen kann. Um die Körperzusammensetzung zu verfolgen, muss die Waage erkennen, wer sich darauf befindet, und die einzige Möglichkeit, dies zu tun, ist die Erstellung eines Profils.
Die Waage lässt sich auf zwei Arten mit Ihrem Gerät koppeln. Die erste und bequemere Methode besteht darin, die Waage mit Ihrem WLAN-Netzwerk zu verbinden.
Dadurch kann die Waage die Ergebnisse automatisch direkt an Ihr Online-Profil senden. Dafür muss Ihr Telefon nicht in Ihrer Nähe sein, was sehr praktisch ist.
Wenn Sie die Waage aus irgendeinem Grund lieber von Ihrem Netzwerk fernhalten möchten, kann sie über Bluetooth eine direkte Verbindung zu Ihrem Telefon herstellen. Sie müssen sich nur darüber im Klaren sein, dass Sie Ihr Telefon in Ihrer Nähe benötigen, um Ergebnisse zu übertragen.
Wenn Sie Ihr Gerät vergessen, kann die Waage glücklicherweise bis zu 16 Messwerte speichern, sofern die Synchronisierung in diesem Moment nicht möglich ist.
Leistung der Withings Body Comp-Waage
Die Body Comp-Waage kann viele biometrische Daten erfassen, die über Ihr Gewicht, Ihren BMI und Gewichtstrends hinausgehen. Sie erhalten außerdem die Herzfrequenz und das Gefäßalter, was für Ihre allgemeine Gesundheit wichtig ist.
Es kann Ihnen auch eine vollständige Körperanalyse ermöglichen, indem es Ihre Fett- und Wassermasse, viszerales Fett, Muskel- und Knochenmasse, extrazelluläres und intrazelluläres Wasser, BMR (Basal Metabolic Rate) und Stoffwechselalter verfolgt.
Dieses Tracking erfolgt in etwa 10 Sekunden und, was noch wichtiger ist, ist konsistent. Wir konnten die Messungen nicht überprüfen, aber nach einem Monat Überwachung entsprachen sie unseren Erwartungen.
Die stets genauen Ergebnisse ermöglichen es Ihnen, Ihren Fortschritt zu verfolgen, wobei die vier Gewichtssensoren eine Genauigkeit von bis zu 0,11 Pfund bieten.
Ich begann mit dem Training, als ich diese Waage bekam, und obwohl sich mein Gewicht kaum verändert hat, war es fantastisch zu sehen, wie mein viszerales Fett und meine Fettmasse abnahmen, während meine Muskelmasse zunahm.
Wenn ich eine herkömmliche Skala gehabt hätte, wäre ich über meine mangelnden Fortschritte entmutigt gewesen, aber die Erkenntnisse, die ich mit dieser Skala gewonnen habe, haben es mir ermöglicht, einen tieferen Einblick in meine Gesundheitsreise zu erhalten und zu zeigen, dass ich Fortschritte mache.
Die Waage kann dies alles verfolgen, indem sie ein kleines elektrisches Signal durch Ihre Füße sendet und dann berechnet, wie lange es dauert, bis es zurückkommt. Man spürt nichts, und wenn ich nicht darüber gelesen hätte, hätte ich es einfach als Magie akzeptiert.
Um die Genauigkeit der Waage zu testen, stellte ich mich darauf, ließ sie ihren Dienst tun und stieg dann ab. Dann stieg ich wieder ein und durchlief den Zyklus noch einmal.
Egal wie oft ich diesen Vorgang wiederholte, die Ergebnisse waren immer die gleichen. Die klinisch validierte Body Comp Scale war die konsistenteste Skala, die ich je verwendet habe.
Health Mate-App
Alle Kennzahlen der Welt nützen Ihnen nichts, wenn Sie nicht über eine kohärente Möglichkeit verfügen, sie anzuzeigen. Glücklicherweise ist die Health Mate-App gut gestaltet und einfach zu bedienen. Sie können Ihre Daten auch im Internet einsehen.
Wenn Sie die App laden, gelangen Sie auf Ihren Startbildschirm, wo Sie Ihre neuesten Messungen sehen können. Es gibt auch eine Registerkarte „Messen“, über die Sie auf Ihre Gesundheitsdaten zugreifen können.
Wenn Sie eine Messung auswählen, wird ein neues und detaillierteres Fenster für diese spezifische Messung geöffnet. Durch die Auswahl der Gewichtskachel erhalten Sie einen vollständigen Einblick in Ihr Gesamtgewicht.
Sie können eine Aufschlüsselung Ihres Gewichts in der letzten Woche, im letzten Monat, im letzten Quartal, im letzten Jahr oder im gesamten Zeitraum erhalten. Dies wird Ihnen in einer übersichtlichen Grafik dargestellt. Wenn Sie nach unten scrollen, werden Ihr Body-Mass-Index, Ihr BMR und Ihr Stoffwechselalter angezeigt.
Wenn Sie die Kachel „Körperzusammensetzung“ auswählen, wird ein ähnliches Diagramm geöffnet, das Ihre Muskel-, Fett- und Skelettmasse zeigt. Wenn Sie nach unten scrollen, werden Ihr viszerales Fett, Ihre Muskelmasse und Ihre Wassermasse angezeigt.
Es gibt zusätzliche Kacheln für Ihr Gefäßalter und Ihre elektrodermale Aktivität.
Die Health Mate-App beschränkt sich nicht nur auf Waagen. Withings stellt verschiedene Gesundheitszubehörteile her und kann Ihre Informationen an einem leicht sichtbaren Ort zusammenfassen.
Die Health Mate-App kann auch mit Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal und anderen Anwendungen integriert werden.
Alternativen zur Withings Body Comp-Waage
Withings Body Smart Scale | Withings-Körper | Fitbit Aria Air Intelligente Waage |
4.4 | 4.4 | 4.3 |
99,95 $ | 59,95 $ | 49,95 $ |
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