従業員の燃え尽き症候群を軽減する 7 つのハッピーアワーのテーマ

公開: 2022-10-20

従業員は、特に Covid-19 の後、重大なメンタルヘルスの問題と燃え尽き症候群に直面しています。アメリカ心理学会は、2021 年に仕事と健康に関する調査を実施しました。調査によると、従業員の 79% が仕事関連のストレスに直面していました。

ハッピーアワーは、従業員に報酬を与え、就業時間中に楽しい時間を過ごせるようにする素晴らしい方法です。また、マネージャーやビジネスオーナーとして、従業員のことをよりよく知り、従業員を動かしているものについて学ぶ機会でもあります。しかし、ハッピーアワーのテーマのアイデアが思いつかない場合でも、心配はいりません。このガイドが役立ちます。

バラエティは人生のスパイス

バラエティーは人生のスパイスなので、ハッピーアワーのオプションを可能な限り組み合わせたいと思うでしょう。そうすることで、すべての従業員が新しいことに挑戦し、さまざまな方法で同僚と楽しむ機会を得ることができます。

たとえば、ある週はビーチで午後のハッピーアワーを開催し、次の週は夜間のボーリングパーティーを主催することができます。これにより、すべての人にとって物事を新鮮で興味深いものに保つことができ、燃え尽き症候群を防ぐことができます。

実験できるハッピーアワーのアイデアはたくさんあります。さまざまなテーマ、メニュー、飲み物などを使用してください。従業員が最も好むものを見つけようとする場合にも役立ちます。すべての人を幸せにすることはできませんが、ほとんどの人が気に入ってくれるものを選びましょう。

あなたが開いているハッピーアワーパーティーは、従業員を楽しませ、燃え尽き症候群から解放するためのものです。したがって、それらはあなたが下すすべての決定の中心にあるはずです. 従業員を念頭に置いて決定を下すと、ハッピーアワーパーティーのすべてが自動的に従業員にとって楽しいものになります。

上品なハッピーアワー

同僚との静かなハッピーアワーはいかがですか。それとも、お気に入りのレストランでリラックスした食事ですか？よりカジュアルなものを探しているが、長い 1 週間の終わりを祝い、チームの精神を築きたい場合は、上品なハッピーアワーが最適です。

エレガントなカクテルパーティーやワインの試飲など、全員が前菜やデザートを持ち寄るテーマイベントを開催することで、従業員の勤勉さに報いることもできます。彼らが会社にとってどれほどの意味があるかを知らせることほど、「感謝」を伝える良い方法はありません。

フレンドギビング

フレンドギビングは、従業員にオフィスからの休憩を与える素晴らしい方法であり、新しい友達を作る機会になる可能性があります。みんなを集めたい場合は、大きなテーブルの周りに全員を集めて、従業員にお気に入りの感謝祭をテーマにした料理を持ってきてもらいます。

「誰がより良いトルコを作ることができるか」などのゲームをプレイして楽しむこともできます。または「あなたのサンドイッチには何がありますか？」食料品店からいくつかの食料品を手に取り、従業員が互いにどのような創造的な調合を行っているかを確認します.

従業員はスターシェフの感謝祭のレシピからインスピレーションを得て、試してみることができます。これにより、料理の才能を披露したり、新しい趣味を探求したりすることもできます。どんな料理を持ってきても、どんな料理を用意しても、新鮮な始まりの時間を楽しみ、リラックスできることは間違いありません。

レトロな雰囲気

レトロな雰囲気は単なる美学以上のものです。このテーマは、価値観や関心を共有する人々の周りにいたいという従業員の生来の欲求を利用しています。また、会社の文化をハッピーアワーに取り入れるのに最適な方法でもあり、同僚間のコミュニティ意識を育むのに役立ちます。次のハッピーアワーに 80 年代と 90 年代を取り戻す方法をいくつかご紹介します。

その時代のクラシック音楽を演奏する (マドンナ、マイケルジャクソンなど)
すべての装飾がこのテーマを反映していることを確認してください (服装は任意)
1980 年代と 1990 年代に人気のあった料理を提供する (ピザやマックアンドチーズを考えてみてください)

レトロなテーマのパーティーのアイデアは、インターネット上で簡単に見つけることができます。あなたが確実にする必要があるのは、ヴィンテージのタッチを考えることができるすべてを与えることです. 時間を節約するために、オンラインストアからデコレーションアクセサリーを購入することもできます。

スーパーヒーロー

スーパーヒーローはハッピーアワーの人気テーマです。楽しく、簡単に作成でき、従業員の能力を最大限に引き出すのに役立ちます。まず、誰がスーパーヒーローチームになるかを特定する必要があります。最近従業員が上を行っている場合は、彼らがあなたのお気に入りのスーパーヒーローだと伝えてください。次に、来週のハッピーアワーパーティーに向けて、お気に入りのヒーローの格好をしてもいいかどうか尋ねます。

このテーマを使用して、チームワークを促進したり、共通の目標に向かって人々を協力させたりすることもできます. たとえば、オフィスプロジェクトで全員の意見が必要な場合や、誰かが 1 人でタスクを完了するのに苦労している場合は、チームメイトから何か特別な励ましが欲しいかどうか尋ねます。そして、彼らがその日を救うことができるように、同僚にどのようなスーパーパワーを与えるかを各人に尋ねます.

従業員に家族を招待するように依頼することもできます。子供たちは間違いなくスーパーヒーローをテーマにしたハッピーアワーパーティーを気に入るはずです。子供と従業員が一緒に楽しめるスーパーヒーローゲームを計画することもできます。

子供と過ごす時間は、従業員のストレスを軽減するのに役立ちます。さらに、子供たちと過ごす時間が大人の向社会的価値を高める可能性があることも研究でわかっています。これらの価値には、寛大さ、思いやりなどが含まれます。これらの価値観は、従業員同士の交流を促進し、会社の収益を向上させるのに役立ちます。

ばかになろう

ばかげていることは、従業員がリラックスして自分自身について気分を良くするための優れた方法です。チームに馬鹿げたことを奨励するには、次のような方法があります。

即興ゲームや砕氷船など、楽しいアクティビティでリラックスしましょう。これらは、人々が仕事以外の環境で笑ったり交流したりすることを可能にします。
犬であろうと猫であろうと、従業員がペットをオフィスに持ち込むことを奨励します。研究によると、ペットは精神的ストレスと孤独を軽減するのに役立つことが示されています。

オフィスオリンピック

オフィスオリンピックは、同僚が競い合い、お互いを知り、一緒に楽しむための優れたテーマです。あなたのオフィス文化が好むものは何でも、それは競争力のあるものでも、単に社交的なものでもかまいません.

競争力のあるものにしたい場合は、多くのイベントが機能します。

オフィスオリンピックは、リレーレースやスカベンジャーハントなどのさまざまな課題で、同僚のチームが他のチームと競うチームベースのイベントになる可能性があります。これらのイベントでは、チーム内の個人がさまざまな役割を担うこともできるため、誰もが輝く機会を得ることができます。
オフィスが小さい場合や、チームベースの活動をしたくない場合は、個人のコンテストも楽しい選択肢です。この種の競技会には、ピンポントーナメントやフーズボールトーナメントが含まれます。

ハッピーアワーを楽しくする方法

まず、雑用にしないでください。従業員が仕事で幸せで健康であることを望むかもしれません。しかし、彼らがやりたくない活動を強要しても、それは誰の助けにもなりません。ヨガや瞑想のクラスなどの「健康的な」アクティビティだけをスケジュールする代わりに、カラオケやドッジボールトーナメントなどの楽しくてばかげたイベントもスケジュールしてください。

物事を楽しく興味深いものにすることで、人々が通常の職場でのお互いの見方とは異なる方法でお互いを見ることができるようになります。従業員のためにチームビルディングアクティビティをスケジュールする場合は、恥ずかしさや同僚からの判断を恐れずに参加できると感じてもらいたいと考えています。

結論

これらのハッピーアワーのテーマからインスピレーションを得ていただければ幸いです。ハッピーアワーは、従業員の意欲を高め、士気を高め、仕事の後にリラックスできる素晴らしい方法です。高級なものを探している場合でも、ばかげたものを探している場合でも、上記のアイデアのいずれかがうまくいくと思います.