うがい薬ガイド: 安全かどうか、また何でできているかを知ってください。

歯磨きは歯垢や歯周病との戦いの 20% 以上に取り組みますが、残りの 80% を克服するには、磨きにくい領域に到達することが重要です。 口の中に残った細菌は歯肉を傷つけ、歯垢や口臭を引き起こす可能性があります。 それで、解決策は何でしょうか？ 話題のうがい薬を使用すると、口臭を取り除き、最適な衛生状態を維持できます。

考えてみてください。最後に口蓋や舌をこすったのはいつですか? うがい薬を使用し、口腔衛生ケアの一環として続けると、口の中が洗い流され、爽快感が得られます。 うがい薬には多くの有用性がありますが、一部の弊害もあります。

うがい薬を使用する前に考慮しなければならない要素が数多くあります。 したがって、うがい薬とは何なのか、その長所と短所、毎日安全に使用できるかどうかについて、読み進めてください。

うがい薬は健康に良いのか悪いのか?

安全かどうかを判断する前に、まずうがい薬の目的を知りましょう。 地元の薬局では、さまざまな利点を備えた製品が数多く販売されています。

うがい薬は息をさわやかにするだけのものだと思っているなら、もう一度考え直すか、以下の注意点を見直してその利点を垣間見てください。 マウスウォッシュが人気があるのは、次のようなサポートがあるためです。

• 充電されてリフレッシュした気分
• フッ化ナトリウムを利用した虫歯の減少
• 歯肉の炎症の軽減
• 漂白剤を使用して歯を白くする
• 抗歯垢または消毒成分で歯肉の感染を予防します。

うがい薬の好ましい要因と不利な要因: 安全かどうかを知る

口腔洗浄剤として知られるうがい薬は、通常、補助的なステップの一部として使用される液体溶液です。 完全な口腔衛生ルーチンを行うには、次の 3 つのステップを考慮してください。

• フッ素を含まない歯磨き粉を使った歯磨き
• フロス（拡張可能なフロスまたは従来のフロスを使用）
• うがい薬（口腔洗浄剤）の使い方

うがい薬には、用途やブランドに応じてさまざまな配合やフレーバーがあります。 安全かどうかまだ混乱中ですか？ 詳細については、お読みください。

●マウスウォッシュのメリット

• マウスウォッシュは、歯磨きだけでは見逃してしまう可能性のある有害な細菌を効果的に除去し、歯ぐきの健康を促進します。 これにより、歯周病の原因となる歯肉の炎症を防ぐことができます。
• 口腔内の細菌は虫歯を引き起こす可能性があります。 抗菌性うがい薬は細菌を殺し、虫歯から歯を守ります。
• マウスウォッシュは、フロスやブラッシングの後に残る余分な残り物を取り除くのに役立ちます。 この液体は歯と舌の間を徹底的に洗浄し、残っているすべての破片を洗い流します。
• 爽やかな息を提供してくれるので、多くの人に人気があります。 にんにくや玉ねぎなどの刺激の強い食べ物を食べた後の素早いすすぎに特に効果的です。

●マウスウォッシュのデメリット

• アルコールを含むうがい薬は口の中の軟組織に影響を与えます。 したがって、歯科医に相談することが必須です。
• うがい薬の中には、歯や舌を汚す可能性のある色が含まれているものもあります。 したがって、選択を行う際には、これを要素として考慮する必要があります。
• ラウリル硫酸ナトリウムが含まれており、うがい薬を誤って飲み込むと副作用が生じる可能性があります。
• アルコールベースのうがい薬は潰瘍やただれの治療を遅らせる可能性があります。

うがい薬によく使われる成分

うがい薬は複数の重要な成分で構成されており、最も一般的な成分は水とグリセリンの混合物です。 これは、抗菌エッセンシャル オイルと虫歯予防成分のフッ化ナトリウムという 2 つの口腔健康の必需品と、界面活性剤、甘味料、香料、着色料の成分で構成されています。 典型的なブレンドは次のようになります。

• 水: うがい薬のベースとなり、他の成分を溶かすのに役立ちます。
• ソルビトール：水分の吸収を助け、甘味を与える効果があります。
• アルコール：エッセンシャルオイルを溶かし、爽やかな感触を与えます。
• 安息香酸ナトリウム: 微生物の増殖を制御し、うがい薬の pH 調整を可能にします。
• ポロクサマー 407: 油と水の完璧なブレンドを実現し、食べ残しの粒子を取り除くのにも役立ちます。
• 安息香酸: 繰り返しますが、微生物の増殖を防ぐ上で重要な役割を果たし、製品の pH 調整に役立ちます。
• スクラロースとサッカリンナトリウム：これらの成分は、ほんのり甘みを加え、清涼感と清涼感を高める風味を与えます。

口をすすぐためのヒント: ステップバイステップガイド

口の健康を維持するには、ブラッシング、デンタルフロス、すすぎの 3 ステップのアプローチに従うことに常に重点を置いてください。 効果的なすすぎを行うには、次の簡単な手順に従ってください。

• マウスウォッシュ大さじ4杯をカップに注ぎます。
• 溶液を直接口に入れてください。 水で薄めることは避けてください。
• 少なくとも 30 秒間振り、口の中の一方の頬からもう一方の頬に溶液を移動させます。
• うがい薬を吐き出すと、清涼感と爽快感が得られます。

マウスウォッシュの使用上の注意

うがい薬の使用は安全ですが、口腔の健康に重大な問題がある場合は歯科医に相談することをお勧めします。 考慮に値するいくつかの懸念事項を次に示します。

• うがい薬には一般にフッ素とアルコールが過剰に含まれており、これが 6 歳未満の子供がうがい薬を使用すべきではない理由です。 彼らは溶液を飲み込むことができます。
• 大人も定期的に使用する習慣を付けないでください。
• 口腔病変や口内炎がある場合は、液体溶液で口をすすぐ前に歯科医に相談してください。

結論

うがい薬が口臭を止めたり予防したり、歯肉の問題に対処したりするための安全な選択肢であることは明らかですが、考慮しなければならない側面もいくつかあります。 1 日 2 回うがい薬を使用することが効果的であることが証明されていますが、うがい薬の種類とニーズを考慮することが非常に必要です。 最も重要なことは、口臭や歯周病を繰り返す場合、うがい薬だけではそれを治癒したり状態を改善したりすることはできません。 まずその根本的な原因を理解する必要があります。 したがって、口腔の健康にとって最適なアプローチを決定するために、懸念事項について歯科医に相談してください。