Diez estrategias para maximizar su experiencia Invisalign

Invisalign es una excelente opción de ortodoncia para personas que buscan realineación de dientes sin el uso de aparatos metálicos tradicionales. Cuando su proveedor de Invisalign le recomiende aparatos ortopédicos transparentes como la opción correcta para usted, diseñará un plan de tratamiento personalizado y lo guiará durante todo el proceso. Para garantizar resultados óptimos de su procedimiento Invisalign, aquí hay diez valiosos consejos para minimizar las complicaciones y maximizar los resultados.

1. Cumpla con su cronograma de Invisalign

Las bandejas Invisalign normalmente se cambian cada una o dos semanas, según lo indicado en su plan de tratamiento. Es crucial seguir este cronograma para lograr los resultados deseados. Tome nota de cuándo debe usar el siguiente juego de bandejas y establezca recordatorios en su agenda o teléfono. Mantenerse al tanto de su agenda de Invisalign le garantiza usar los nuevos alineadores en el momento adecuado y asistir a todas las citas de seguimiento para comprobar su progreso.

2. Use alineadores nuevos por la noche

Cuando cambia a un nuevo juego de alineadores, estos pueden ejercer presión sobre sus dientes, provocando malestar o dolor temporal. Esta molestia indica que Invisalign está desplazando eficazmente los dientes a las posiciones deseadas. Para minimizar las molestias iniciales, espere hasta la hora de acostarse los días en que necesite usar alineadores nuevos. De esta manera podrás dormir durante el período más incómodo. Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar a aliviar el dolor durante los primeros días. Recuerde, aunque Invisalign no siempre sea del todo cómodo, los resultados finales sin duda merecen la pena.

3. Use alineadores al menos 22 horas al día

Para garantizar la eficacia de su tratamiento, es fundamental usar los alineadores durante un mínimo de 22 horas al día. Si bien puedes quitártelos para comer, beber, cepillarte los dientes y usar hilo dental, es importante evitar extracciones innecesarias para evitar exceder el tiempo máximo recomendado. Aunque es posible que se sienta cohibido por el uso de alineadores, recuerde que se ajustan perfectamente a sus dientes y que las personas que lo rodean probablemente lo notarán. Cualquier inseguridad inicial o ligero ceceo al hablar disminuirá a medida que se acostumbre a usar los alineadores. Su proveedor de Invisalign le recomendará usar alineadores durante 20 a 22 horas diarias, especialmente durante los primeros días de cada nuevo juego. El seguimiento del tiempo que tienes los alineadores fuera de la boca se puede realizar con un temporizador o cronómetro en tu reloj o teléfono. El uso constante de los alineadores maximiza la eficacia del tratamiento.

4. Evalúe su dieta cuidadosamente

Su dieta puede afectar su experiencia Invisalign de varias maneras. Dado que tiene un tiempo limitado para comer y lavarse los dientes todos los días, es aconsejable evitar los bocadillos entre comidas, ya que quitarse los alineadores con frecuencia puede llevar mucho tiempo. Algunos pacientes incluso se refieren a esto como la “dieta Invisalign” y la encuentran beneficiosa para perder peso. Sin embargo, si mantiene un peso adecuado o tiene bajo peso, es posible que deba tomar medidas adicionales para asegurarse de consumir suficientes calorías. Consulte con un proveedor de atención médica para desarrollar un plan de dieta eficaz para sus necesidades específicas. Beber mucha agua es fundamental para combatir el exceso de salivación provocado por el uso de alineadores, ya que ayuda a prevenir la deshidratación. Evite consumir cualquier bebida que no sea agua mientras usa los alineadores, ya que algunas bebidas, como el té o el café, pueden manchar o deformar el material del alineador.

5. Lleve consigo un estuche de retención

Siempre que necesite quitarse los alineadores, asegúrese de tener un estuche de retención para guardarlos de forma segura. Alternativamente, puede envolver los alineadores en un paño limpio para evitar extraviarlos o desecharlos accidentalmente. Llevar consigo un estuche de retención en todo momento, ya sea en el trabajo o en reuniones sociales, es una práctica inteligente. Considere tener un estuche adicional en su maletín o bolso para tener uno disponible en múltiples ubicaciones. Esto le ahorra la molestia de llevar y traer el estuche entre su casa y la oficina.

6. Mantenga alineadores de respaldo

Para evitar el riesgo de que sus dientes vuelvan a sus posiciones anteriores, es esencial tener alineadores de respaldo a mano en caso de que su juego actual se dañe o se pierda. Reemplazar un nuevo juego de alineadores suele tardar aproximadamente una semana, lo que puede provocar contratiempos y revertir el progreso que ya ha logrado. Al conservar el juego anterior como respaldo, podrá continuar el plan de tratamiento sin interrupciones una vez que reciba el juego de reemplazo. Ajuste sus recordatorios en consecuencia para asegurarse de usar los alineadores según lo programado. No tener alineadores de respaldo disponibles puede afectar significativamente la duración general de su tratamiento.

7. Mantenga los alineadores limpios

Para preservar la claridad y la higiene de sus alineadores transparentes, es fundamental limpiarlos con regularidad. No hacerlo puede provocar decoloración, olor y una sensación desagradable en la boca. El sistema de limpieza de alineadores Invisalign es una opción eficaz que utiliza cristales de limpieza especiales para eliminar la placa en aproximadamente 15 minutos. Alternativamente, puedes limpiar tus alineadores con agua tibia y jabón antibacteriano. Tenga cuidado con la temperatura del agua, ya que un agua excesivamente caliente puede ablandar y deformar los alineadores. Si bien se puede utilizar pasta de dientes, algunas marcas pueden contener sustancias abrasivas que pueden rayar los alineadores. Los rayones no solo afectan la apariencia clara, sino que también pueden albergar bacterias si se vuelven lo suficientemente profundos. Evite fumar mientras usa alineadores, ya que puede provocar manchas. Consuma agua únicamente mientras los alineadores estén en la boca, asegurándose de que no esté lo suficientemente caliente como para dañar el material de los alineadores. Se deben evitar bebidas como té o café, así como chicles, ya que pueden manchar los alineadores o provocar deformaciones en el material.

8. Priorizar la higiene bucal

Mantener una higiene dental adecuada es crucial para todos, pero se vuelve aún más importante durante el tratamiento Invisalign. Dado que los alineadores se ajustan perfectamente a los dientes, la saliva no puede eliminar eficazmente las partículas de comida, las bacterias y la placa como lo haría normalmente. Para mantener sus dientes sanos y reducir el riesgo de caries, cepille y use hilo dental diariamente, y quítese los alineadores cuando coma o beba. Esta práctica previene las manchas tanto de los dientes como de los alineadores evitando alimentos y bebidas coloridas.

9. Utilice pasta de dientes blanqueadora

Los alineadores Invisalign retienen eficazmente los restos de pasta de dientes, incluidos el flúor y los agentes blanqueadores, después del cepillado, proporcionando un entorno ideal para el blanqueamiento dental. A diferencia de las personas con aparatos metálicos, los pacientes con Invisalign pueden blanquear sus dientes durante el tratamiento, ya que los alineadores protegen los ingredientes de la pasta de dientes para que no se laven. Esto presenta una excelente oportunidad para lograr una sonrisa más brillante y al mismo tiempo alinear los dientes.

10. Utilice un retenedor después del tratamiento

Para mantener los resultados de tu tratamiento Invisalign es fundamental seguir cuidando tu sonrisa. Los dientes tienden a volver a sus posiciones originales incluso después de enderezarse. Consulte con su proveedor de Invisalign para determinar los pasos recomendados después del tratamiento, que generalmente implican usar el juego final de alineadores transparentes durante un período prolongado y la transición a un retenedor. Su proveedor le orientará sobre la frecuencia con la que debe usar el retenedor y cuándo reemplazarlo, garantizando la preservación de su sonrisa a largo plazo.

Si sigue estos diez consejos, podrá aprovechar al máximo su viaje con Invisalign y lograr los resultados deseados mientras mantiene la salud y la higiene bucal. Recuerde consultar con su proveedor de Invisalign, como London City Smile, para obtener asesoramiento y orientación personalizados durante todo el proceso de tratamiento.