Alex Dee habla sobre cómo recuperar la confianza

Cumpliendo Promesas Hack – La razón número uno por la que las personas pierden la confianza en sí mismos es en realidad muy simple. Dejan de cumplir las promesas que se hacen a sí mismos, ya sea ir al gimnasio, hacer un plan que avance hacia sus sueños o alcanzar las metas que querían alcanzar en primer lugar. Entonces, lo mejor que puede hacer es hacer un plan y comenzar poco a poco. Comience a cumplir sus promesas, ya sea que vaya al gimnasio un día a la semana para comenzar, o si está iniciando su propio negocio, comience a investigar y tome medidas al respecto, o configure un perfil para el sitio de citas si está buscando conocer a tu pareja o ir a la iglesia si te estás enfocando en tu ruta espiritual. Sea lo que sea, ¡ahí es donde quieres enfocarte! Y a medida que cumplas tus promesas, notarás que tu confianza se hará más y más fuerte.

Coraje Hack – La confianza está sobrevalorada. Lo que es mejor es luchar por el coraje. ¡Valor es ser lo suficientemente valiente como para actuar, ya sea que tengas confianza o no! Y de lo que te darás cuenta es que al actuar continuamente en la búsqueda de tus sueños, ¡tendrás más y más confianza en ti mismo! Entonces, ¡el truco clave para la confianza es el coraje!

Truco para la mentalidad de crecimiento – Jack Welch – Diferencia entre la confianza en uno mismo y el truco de la arrogancia – Cómo evitar ser arrogante – Solo hay una diferencia mínima entre la confianza en uno mismo, la arrogancia o la arrogancia. La mayor diferencia proviene de estar abierto a las ideas y al cambio cuando se presenta para que seas mejor. Sé que hay muchos momentos en mi vida en los que estaba tan lleno de mí mismo. De hecho, tengo un capítulo en mi libro que se llama lleno de mí mismo. Una vez estaba bajando la capota de mi convertible y se cayó un poco de pintura y arruinó tanto mi auto como mi traje. Fue solo un recordatorio de que no importa cuán grande sea, la vida siempre me arrojará cosas para recordarme que siempre puedo crecer y que siempre puedo aprender más. Entonces, el mayor truco para la confianza en uno mismo es la capacidad de crecer y tener una mentalidad de crecimiento.

Análisis de Paralysis Hack – Adam Robinson – Tener más información no equivale a mejores resultados, ¡es solo una falsa confianza de que estás tomando una mejor decisión!

Nos encargamos de los pronosticadores de apuestas deportivas y les pedimos apostar en caballos para 10 carreras y cada uno de ellos tenía más información después de cada carrera. Así que en la primera ronda obtuvieron 5 piezas de información. Y acertaron un 17 por ciento, mejor que el 10 por ciento de 10 carreras que teníamos como medio. Y luego el 19 por ciento en sus predicciones. Ronda dos, se les dio 10 piezas de información. El doble de información que la última ronda. Ronda 3, 20, ronda 4, 40 y así sucesivamente. Sorprendentemente, la precisión se había estancado en un 17 %. No fueron más precisos con 40 piezas que con 10, con 30 piezas adicionales de información. Pero su confianza se había duplicado al 34 por ciento. Entonces, la información adicional no los hizo más precisos, pero los hizo más seguros. Y si lees el libro Blink, de Malcolm Gladwell, que demuestra que las personas toman las mismas decisiones precisas con menos información, entonces muestra que más no significa mejores decisiones.

Lo que sucede después de tener mucha información es que generalmente tenemos lo que llamamos un sesgo de confirmación. Por lo general, tomamos una decisión después del primer conjunto de datos, por lo que si la información restante entra en conflicto con nuestra evaluación o conclusiones originales, convenientemente la ignoramos o la descartamos, mientras que la información que confirma nuestra decisión original nos hace estar cada vez más seguros de que nuestra conclusión era correcta.

Entonces, es mejor tomar decisiones basadas en ciertos primeros conjuntos de datos y luego obtener un análisis por parálisis y no tomar medidas u obtener una confianza falsa, porque nos han enseñado que más información equivale a mejores resultados, cuando en realidad solo nos está dando falso. ¡confianza!

Cómo arreglar tus relaciones en última instancia te llevará a ser mejor en todo Truco – David Metzer – Después de que hice todo y lo perdí todo, tuve que cuidar la casa y el auto de mi madre, y todas las cosas que le compré esencialmente se quitaron del lote . Sentía toda la culpa y la vergüenza y decidí hacer una revisión de la realidad, ¡para no volver a cometer los mismos errores! Entonces, con mamá le pregunté qué te gustaría en nuestra relación y ella me dijo que solo quiere sentirse amada y apreciada. ¡Y aquí estaba yo teniendo todas las cosas en mi cabeza sobre lo que creo que quería mi mamá cuando todo lo que quería era mi amor y aprecio! Entonces, lo resolví en el que cada semana, ya fuera un mensaje de texto o un correo electrónico o algo así, ¡le haría saber cuánto la amaba y la apreciaba!

Lo segundo fue que vengo de una larga línea de hermanos (seis), y en nuestra familia muchos hermanos y hermanas tuvieron éxito, ¡pero aquí soy uno de los niños! Tengo éxito por derecho propio y por alguna razón me siento inferior a mis hermanos. Uno de mis hermanos se graduó de Harvard y ahora es rabino. Un día le dije: “oye, hombre, no me siento bien contigo y quiero arreglar eso”. No tenía ganas de salir del armario e, irónicamente, dijo: "Sabes, es gracioso que menciones eso porque siento lo mismo por ti". Entonces, ¡pude hablar de eso y pude sacar eso de mi pecho y resolverlo!

¡La razón por la que menciono es porque si tienes eso con tu familia, imagina cuánto más esta energía que tienes se está manifestando en el otro mundo cuando te encuentras con un cliente potencial! Y si estás tratando de probarte a ti mismo ante la familia, puedes apostar que es 1000 veces peor cuando se trata de extraños. Puedes arreglar esa frecuencia vibratoria y dejar que trascienda todo lo demás en tu vida, ya sea con tu propia familia, negocio o salud. ¡Y todas estas creencias, incluso para mí, era que me sentía estúpido, así que por eso hice todas estas cosas malas que hice en las ventas! Mentí, manipulé e hice todas estas cosas para demostrar que era inteligente, así que proyecté esta inseguridad y no importaba cuánto ganara, siempre quería más. Eso fue para demostrarme a mí mismo que era lo suficientemente inteligente. Es por eso que arreglar una relación y descubrir qué está pasando realmente en comparación con lo que está pasando en tu cabeza realmente puede crear una frecuencia vibratoria y hará que todo en tu vida sea mejor y sanará todas las heridas.