Qué hacer si no puede iniciar sesión en su antigua cuenta de Instagram

Si no puede iniciar sesión en su antigua cuenta de Instagram, tiene opciones. Si sabe qué dirección de correo electrónico usó, podría intentar resucitarla. Si recuerda un nombre de usuario, puede obtener ayuda de inicio de sesión de Instagram. Si no recuerda nada, es posible que deba comenzar de nuevo.

Instagram es increíble y parece ir viento en popa. Con la competencia pisándole los talones, la red social ha tenido que adoptar la innovación para seguir siendo diferente e interesante en un mundo donde hay muchas opciones.

Para algunos, no hay nada peor que recibir un error de inicio de sesión. Ya sea porque la cuenta está desactivada, no la ha usado en mucho tiempo o porque olvidó sus credenciales, es importante saber qué puede hacer para volver a ingresar a su cuenta.

En este artículo, revisaremos algunas de sus opciones de inicio de sesión, así como algunas formas de evitar ser bloqueado en el futuro.

Olvidó su contraseña de Instagram

Las contraseñas son la ruina de la vida moderna. Los necesitamos para todo, pero no podemos usar el mismo para varias cuentas, de lo contrario, comprometemos a cada uno de ellos. Hasta que surja algo mejor, necesitamos administradores de contraseñas o una buena memoria. Cuando este último te decepciona, los recordatorios de contraseña entran en juego.

Instagram tiene uno.

1. Abre la aplicación de Instagram en tu dispositivo.
2. Seleccione Obtener ayuda para iniciar sesión justo debajo de la pantalla de inicio de sesión.
3. Seleccione Usar nombre de usuario o correo electrónico, Enviar un SMS o Iniciar sesión con Facebook si usa Android.
4. Seleccione Nombre de usuario o Teléfono si usa iOS.
5. Seleccione Enviar enlace de inicio de sesión.

Luego, Instagram enviará un enlace a su dirección de correo electrónico o teléfono como un SMS para que restablezca su contraseña. Luego deberá verificar la cuenta a través del enlace y generar una nueva contraseña. Luego deberá iniciar sesión en Instagram con esa nueva contraseña.

Olvidó todo su inicio de sesión de Instagram

Si ha olvidado todo su inicio de sesión de Instagram, puede intentar obtener ayuda de Instagram o crear una nueva cuenta. Mucho depende de la cantidad de contenido que tenga y de si puede hacer que sus amigos se vinculen a su nueva cuenta.

Si bien Instagram no puede hacer mucho por usted si ha olvidado su correo electrónico, nombre de usuario y contraseña, al menos lo intentan.

Si olvida su nombre de usuario, puede usar su dirección de correo electrónico en su lugar. Si no puede recordar su dirección de correo electrónico o nombre de usuario, intente con su número de teléfono. Necesitará uno u otro para identificar su cuenta de Instagram para ayudarlo o activar un recordatorio de contraseña.

Cómo encontrar su nombre de usuario

Dependiendo de cuánto tiempo haya estado bloqueado en su cuenta de Instagram, es posible que le cueste recordar los detalles clave de la cuenta. Si crees que es una locura olvidar algo como esto, las personas a menudo usan caracteres y números especiales cuando crean su cuenta, lo que dificulta el inicio de sesión.

Aquí hay algunas formas de obtener su nombre de usuario:

• Verifique sus cuentas de correo electrónico: cada cliente de correo electrónico tiene una función de búsqueda. Visite cada uno y escriba "Instagram". Suponiendo que no elimine correos electrónicos regularmente, debería haber recibido un código de verificación o un correo electrónico de configuración de cuenta en algún momento. Hacer clic en el enlace puede proporcionarle el nombre de usuario de la cuenta, pero en el peor de los casos; ahora tiene la dirección de correo electrónico para iniciar sesión.
• Pregúntele a sus amigos: si alguna vez ha tenido amigos en Instagram, es probable que lo saquen de su lista de amigos. Pídale a un amigo que se desplace por su lista y le dé su nombre de usuario.
• Pruebe variaciones de su nombre: esta es una posibilidad remota, pero puede valer la pena intentarlo. Intente agregar números o caracteres especiales a su nombre de usuario que habría usado si estuviera configurando la cuenta hoy. A veces, esto ayuda a refrescar su memoria y le da la opción de recuperar su cuenta.

Inicie sesión en su cuenta de Instagram usando Facebook

Debido a que a las redes sociales les encanta compartir información y recopilar muchos datos personales, les gusta vincularse entre sí de cualquier manera que puedan. Es posible que su cuenta esté configurada para iniciar sesión de forma predeterminada con Facebook porque es la empresa matriz de Instagram.

Si necesita iniciar sesión en su cuenta de Instagram pero no tiene la contraseña, puede optar por iniciar sesión con una cuenta de Facebook vinculada. Asegúrate de haber iniciado sesión en Facebook en otra pestaña del mismo navegador para que esto funcione. Hacer eso hace que el proceso sea un poco más sencillo, ya que Instagram detectará automáticamente sus credenciales de Facebook.

Para iniciar sesión con sus credenciales de Facebook, haga lo siguiente:

1. Vaya al sitio web de Instagram y haga clic en la opción "Iniciar sesión con Facebook"
2. Verifique su cuenta si se le solicita.
3. Haga clic en su nombre de usuario de Instagram

Eso es todo lo que necesita hacer suponiendo que sus cuentas estén vinculadas. Si todavía no puedes iniciar sesión, no te rindas todavía, prueba esto:

Para restablecer su inicio de sesión con las credenciales de Facebook, intente esto:

1. Abre la aplicación de Instagram y selecciona la opción Olvidé mi contraseña.
2. Seleccione Restablecer usando Facebook.
3. Inicia sesión en Facebook si aún no lo has hecho.
4. Seleccione el aviso Restablecer que aparece en la aplicación de Facebook.
5. Ingrese una nueva contraseña en el cuadro y seleccione Listo.
6. Inicie sesión en Instagram con esa nueva contraseña.

Obviamente, esto solo funciona si has vinculado Facebook con Instagram. Esto no solicitará un nuevo nombre de usuario y solo funciona con contraseñas. Si ha olvidado todos sus datos, es posible que deba crear otra cuenta de Instagram y terminar.

Preguntas frecuentes

¿Puedo recuperar mi cuenta de Instagram?

La mayoría de las veces puede recuperar su cuenta, pero hay algunas excepciones. Intentar reactivar una cuenta anterior puede llevarlo al territorio de la política de cuenta inactiva. Instagram hace hincapié en volcar periódicamente las cuentas de Instagram inactivas. Si no ha iniciado sesión durante un tiempo ni ha publicado nada, la empresa se reserva el derecho de eliminar su cuenta. Si ese es el caso, no recuperará su cuenta anterior, pero puede crear una nueva con el mismo nombre de usuario, suponiendo que todavía esté disponible.

Si Instagram inhabilitó su cuenta por violar las pautas de la comunidad, es posible que nunca recupere el acceso a su cuenta. La empresa tiene la opción de eliminar su cuenta por cualquier motivo.

Por último, si no tiene información sobre su cuenta anterior y no está vinculada a ningún otro sitio web de redes sociales, es probable que no la recupere. Incluso el soporte de Instagram no sabrá cuál es el inicio de sesión de su cuenta.

¿Cómo puedo asegurarme de que siempre puedo acceder a mi cuenta?

Entonces, las contraseñas olvidadas son algo que nos sucede a los mejores. Si desea mantener su cuenta para siempre, hay algunas cosas que puede hacer hoy para asegurarse de no perderla nunca:

• Agregue y verifique su número de teléfono: puede recuperar el acceso a una cuenta de Instagram anterior con solo un número de teléfono. Esta es una de esas cosas que probablemente tendrá durante años, por lo que debería hacer posible la verificación de su cuenta en el futuro, incluso si cambia su dirección de correo electrónico.
• Mantenga su correo electrónico actualizado: otro paso realmente importante para mantener y mantener su cuenta de Instagram es mantener su información de contacto actualizada. Esto no solo juega un papel en la seguridad de su cuenta, sino que también lo ayuda a iniciar sesión y verificar 2FA.
• Use una contraseña más segura: uno de los principales problemas con el bloqueo de una cuenta de Instagram es el secuestro. Si alguien se apodera de su cuenta, cambia la información de contacto y la usa como propia, lo único que puede hacer es denunciarlo como fraudulento. Use una contraseña segura y 2FA.
• Inicie sesión con frecuencia: como se indicó anteriormente, Instagram eliminará su cuenta si no inicia sesión. Use la cuenta con frecuencia para evitar cualquier riesgo de que Instagram pueda cerrarla.

¿Conoce alguna otra forma de iniciar sesión en su antigua cuenta de Instagram cuando ha olvidado los detalles? ¡Cuéntanos sobre ellos a continuación si lo haces!