Revisión de la Guía del forrajeador sobre alimentos silvestres: ¿debería comprar la Guía de Nicole Apelian?

Casi seríamos incapaces de sobrevivir sin los regalos de la Madre Naturaleza. La ciencia ha documentado hasta el momento muchas de las plantas que la naturaleza ha traído a nuestro planeta. Un experto reciente señaló que ignoramos las muchas plantas y alimentos con propiedades medicinales que están justo frente a nosotros a pesar de tener fácil acceso a ellos.

Durante la Gran Depresión, hubo muchas personas que dependían de estos recursos para sobrevivir. Muchas plantas medicinales que hoy pueden ser útiles han pasado a la historia, al igual que la Gran Depresión. Según Nicole Apelian, su libro más reciente, "La guía del forrajeador de alimentos silvestres", se enfoca en educar a las personas que la medicina de la naturaleza es más efectiva que los tratamientos y medicamentos estándar. El objetivo de esta reseña es presentar la Guía de alimentos silvestres para recolectores.

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¿Qué es la Guía del forrajeador de alimentos silvestres?

Los lectores aprenderán sobre más de 400 plantas medicinales nativas de América del Norte en la Guía de alimentos silvestres para recolectores. Nicole, la autora, argumenta que la mayoría de las personas no tienen botiquines o cocinas llenas de productos cuidadosamente seleccionados. Supuestamente difiere de otros libros de esta naturaleza en que enfatiza los pasos para distinguir con precisión los alimentos silvestres beneficiosos de aquellos que son irrelevantes.

También nos sorprendió saber que las plantas sugeridas se pueden encontrar en casi cualquier lugar, desde las esquinas de las calles hasta los bosques e incluso en el propio patio trasero. Primero debemos desmantelar e identificar las características clave de la Guía de alimentos silvestres para recolectores para comprender completamente las perspectivas de Nicole sobre las plantas medicinales.

Aspectos destacados de la "Guía del forrajeador de alimentos silvestres"

La Guía de alimentos silvestres para recolectores brinda a los lectores una comprensión básica de cómo diferenciar entre plantas beneficiosas y variedades más débiles al identificar las características distintivas de cada una. Como afirma Nicole, ella ha hecho todo lo posible para aportar el conocimiento presente en este libro. Aquí proporcionamos detalles sobre los atributos en los que Nicole se ha centrado.

Imágenes precisas desde diferentes ángulos

Con The Forager's Guide to Wild Foods, podrá identificar los alimentos silvestres con ilustraciones precisas. Además de ser grande y colorida, Nicole también se aseguró de que las imágenes enfatizaran sus características clave desde varios ángulos. Este método es, según ella, el mejor para facilitar la identificación. También se incluyó un mapa de distribución para simplificar la búsqueda.

Beneficioso vs. Plantas nocivas

A menudo, las plantas difieren solo en unas pocas características únicas, lo que dificulta distinguirlas. Puede haber diferencias en las ventajas de las dos plantas, incluso si parecen ser idénticas. El libro se dividió en secciones basadas en alimentos silvestres seguros y venenosos para que Nicole pudiera resaltar tantas características como fuera posible. No se debe subestimar la importancia de esto, ya que una identificación inexacta puede tener consecuencias no deseadas. Estos autores rara vez tienen en cuenta el panorama general cuando escriben un libro de este tipo porque la mayoría de ellos se centran únicamente en un punto de vista.

Apoyo a la educación

La ventaja competitiva de Forager's Guide to Wild Foods radica en la calidad de su educación. Cuenta cómo las plantas la ayudaron a lidiar con problemas de salud comunes, cuándo se deben cosechar y recetas deliciosas y comprobadas. A continuación se enumeran algunas oportunidades para aprender:

• Los 50 estados tienen este hongo, que se puede secar y almacenar durante años.
• Las semillas de una planta de la calle se pueden usar para hacer pan sin gluten
• Los herbolarios lo usan para tratar la ansiedad como el Prozac de la naturaleza.
• Una hierba antiviral que crece en todas partes
• Aumente el vigor general comiendo totora cuatro estaciones al año
• Una hierba que alivia la tensión en los músculos del sistema digestivo.
• Los probióticos se pueden preparar fácilmente a partir de flores de saúco
• Más de 50 bayas comestibles se reúnen en esta receta
• Hay más hierbas que contienen hierro que las espinacas
• El proceso de hacer pan salvaje con dientes de león.

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¿De qué se compone la Guía de alimentos silvestres para recolectores?

Los recursos digitales también se incluyen con la compra de The Forager's Guide to Wild Foods:

Bono #1. La guía de supervivencia en la naturaleza

Hay una serie de técnicas de supervivencia incluidas en el primer bono, titulado The Wilderness Survival Guide. Nicole enumera una serie de recursos de artesanía para ayudar a cada individuo a ser independiente y autosuficiente. Rebuscar al aire libre requiere esta herramienta, especialmente para aquellos que no están familiarizados con el concepto.

Bono #2. Remedios caseros: cómo recuperarse naturalmente en casa

Como sugiere su título, el segundo bono contiene mucha información. En esta guía, Nicole quiere recuperar remedios de la época de nuestros abuelos. Se proporciona una receta que instruye a las personas sobre cómo crear calcetines de vinagre usando jarabe para la tos de rábano negro. Ofrece muchos remedios naturales comprobados que se pueden usar en el hogar, de manera similar a la Guía de alimentos silvestres del forrajeador.

Bono #3. 104 alimentos duraderos que puedes preparar en casa

Por último, las personas pueden evaluar 104 alimentos que se considera que tienen beneficios a largo plazo. Como resultado de su falta de refrigeración o electricidad, estos alimentos también se conocen como “alimentos de supervivencia”. Para situaciones de emergencia, Nicole recomienda almacenar o mantener los suministros de la despensa.

Revisión de la guía Foragers Wild Foods: Pensamientos finales

Una base de datos integral de información sobre cómo usar los alimentos silvestres en tiempos de emergencia, la Guía de alimentos silvestres para recolectores debe considerarse una guía integral.

Hay cientos de variedades de hongos, bayas y plantas que podemos encontrar en la naturaleza, por lo que The Forager's Guide to Wild Foods ofrece estrategias sobre cómo distinguir entre lo que vemos a diario y lo que podemos recolectar. Además del contenido informativo, el libro también contiene imágenes que simplifican el proceso de clasificación y recolección.

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¿De qué sirve el conocimiento si no se puede poner a prueba, verdad? Se debe elogiar a Nicole por sus esfuerzos para crear conciencia y motivar a las personas a poner en práctica este conocimiento. Por supuesto, las soluciones alternativas de esta naturaleza no reemplazan a los expertos médicos; por lo tanto, se recomienda a cualquier persona con una condición de salud preexistente que hable con sus respectivos médicos antes de continuar.

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