Cómo hacer una copia de seguridad de los chats de Instagram en 2025

Hacer una copia de seguridad de su mensaje puede evitar que los pierda. Muchas aplicaciones de mensajería instantánea ofrecen una copia de seguridad de chat directo para almacenar su mensaje de forma segura en la nube y el dispositivo. Instagram no ofrece ningún método directo para hacer una copia de seguridad de los chats. En su lugar, debe usar métodos alternativos para hacer una copia de seguridad de sus mensajes de Instagram. Después de pasar horas probando diferentes métodos de respaldo, finalmente encontré dos métodos confiables para hacer una copia de seguridad de sus chats de Instagram.

Cosas a tener en cuenta antes de respaldar sus chats de Instagram:

• Instagram no ofrece una solución de respaldo incorporada para hacer una copia de seguridad o restaurar sus mensajes.
• Puede descargar una copia de sus datos, incluidos los mensajes, pero no puede restaurarlos. Puede ver los mensajes de copia de seguridad en formato HTML o JSON.
• Si elimina un mensaje o una conversación, se elimina permanentemente de los servidores de Instagram y no se puede recuperar o respaldar. Además, los mensajes en modo Vanish no se incluirán en su copia de seguridad.
• Debe descargar manualmente sus datos si tiene nuevas conversaciones después de descargar sus datos.

Cómo hacer una copia de seguridad de los chats de Instagram

Solicite y descargue sus datos de Instagram

Puede usar la función de descarga de datos para hacer una copia de seguridad de sus mensajes en Instagram. La función le permite solicitar y descargar su información personal en Instagram. Puede descargar datos completos de la cuenta o tipos específicos de información, como mensajes, publicaciones, carretes, me gusta, comentarios y más.

Debe solicitar estos datos desde la configuración de Instagram, e Instagram le envía un enlace de correo electrónico para descargar los datos requeridos. Se dice que este proceso demora hasta 48 horas. Sin embargo, en mis pruebas, obtuve un enlace de descarga unos minutos después de solicitar los datos.

De los dos métodos compartidos en esta publicación, este es el método más confiable para crear copias de seguridad de chat. Sin embargo, no puede restaurar estos datos a Instagram. Actualmente, Instagram no proporciona una opción para restaurar cualquier copia de seguridad. Solo puede ver los datos de copia de seguridad externamente en su dispositivo.

Al exportar, puede seleccionar el formato de datos que desea exportar. Esto incluye el formato HTML y JSON. Puede seleccionar cualquier formato basado en su preferencia. Le sugiero que exporte los chats en formato HTML porque cuando abre el archivo en su computadora (que debe). El navegador representará automáticamente HTML y le mostrará los mensajes. Puedes ver la imagen a continuación.

Cómo descargar mensajes en Instagram

• Abra la aplicación Instagram en su teléfono inteligente. Asegúrese de tener la última versión de la aplicación. Puede actualizar la aplicación desde las tiendas App Store y Google Play.
• Haga clic en el icono de perfil en la esquina inferior derecha de la pantalla y vaya a su perfil.
• En la pantalla de perfil, haga clic en los hombres horizontales u y seleccione su actividad.
• Desplácese hacia abajo y haga clic en Descargar su información.
  
• Haga clic en la información de descarga o transferencia y seleccione la información que desea descargar. Puede descargar toda su información e información específica, como mensajes, comentarios, me gusta guardados y más.
• Para descargar mensajes, haga clic en parte de su información, seleccione mensajes y haga clic en Siguiente.
• Puede descargar o transferir los datos a su dispositivo a Google Drive. Seleccione cualquier opción y haga clic en Siguiente.
  
• Aquí, puede seleccionar el rango de datos, el formato y la calidad de los datos. Puede dejarlo como predeterminado y cambiar la configuración de acuerdo con sus preferencias. Finalmente, haga clic en Crear archivos.
• Recibirá una confirmación de correo electrónico . Dependiendo del tamaño de los datos, recibirá un enlace de descarga de datos después de unos minutos (a veces puede tomar hasta 48 horas). Puede ver el proceso en la página Descargar su información.
  
• Haga clic en el botón Descargar, ingrese su passwor D y haga clic en Continuar descargando sus datos.

También puede descargar mensajes utilizando la web de Instagram

• Vaya a instagram.com (enlace directo) e inicie sesión con su cuenta
• Haga clic en la pestaña Más en la esquina inferior izquierda de la pantalla y seleccione su actividad
  
• Desplácese hacia abajo y haga clic en la opción Descargar su información
• Será redirigido al Centro de Gestión de Cuentas.
• Haga clic en Descargar su información
  
• Haga clic en la solicitud para descargar.
  
• Recibirá una confirmación de correo electrónico. Haga clic en el enlace de descarga y descargue el archivo en descargas disponibles.

Tome capturas de pantalla y guárdelas a su dispositivo (para guardar chats específicos)

Puede tomar capturas de pantalla de sus chats y almacenarlas como copia de seguridad de chat. Puede capturar la captura de pantalla del chat de Instagram de la forma en que normalmente haría capturas de pantalla. Pero recuerde, Instagram notifica al otro usuario cuando intenta tomar una captura de pantalla en el modo Vanish. Esta es una parte de la herramienta de privacidad de Instagram donde la otra persona recibirá una notificación cuando intente tomar una captura de pantalla del chat en el modo Vanish.

Además, no puede respaldar los mensajes de Vanish en Instagram, ya que están diseñados para desaparecer después de haber sido vistos o cuando el chat está cerrado. Debido a esto, no hay métodos de respaldo para hacer una copia de seguridad de esos chats.

Cómo tomar capturas de pantalla de los chats de Instagram

• Abra la aplicación Instagram en su teléfono inteligente, haga clic en el icono de Messenger en la parte superior y seleccione el chat del que desea tomar una captura de pantalla.
• Vaya a ese chat y asegúrese de que el chat esté en modo normal, y tomará una captura de pantalla.
• Puede almacenar estas capturas de pantalla en su galería, ocultarlas o subirlas a una aplicación de ocultación de fotos separada.

¿Son seguras las herramientas de respaldo de Instagram de terceros?

Estos dos métodos no son soluciones completas porque ambos requieren que solicite y descargue manualmente los datos, tome capturas de pantalla y los almacene en su dispositivo. Entonces, comencé a buscar aplicaciones y sitios web de terceros que pudieran ofrecer una copia de seguridad de los mensajes de Instagram y resolver los puntos débiles que tenía con los métodos actuales. Desafortunadamente, no pude encontrar ninguna solución confiable. No existe una solución de copia de seguridad directa de Chat de Instagram, incluso después de probar con clientes y sitios web de Instagram de terceros.

Respaldo de sus mensajes de Instagram

Instagram sincroniza automáticamente sus mensajes con su cuenta. No necesita preocuparse por perderlos hasta que los elimine manualmente. Actualmente, el único método confiable para hacer una copia de seguridad de los mensajes de Instagram es descargar y almacenar sus datos localmente o exportarlos a la nube. Espero que encuentre útil esta información. Si tiene alguna sugerencia, puede comentar a continuación, o si conoce cualquier otro método confiable para hacer una copia de seguridad de los mensajes de Instagram, háganos saber en los comentarios a continuación.

Preguntas frecuentes en la copia de seguridad de los chats de Instagram