Cómo desarrollar la autoestima en los niños

El desarrollo infantil saludable es importante porque ayuda al niño a cultivar una autoestima saludable. Su salud conductual, social y emocional les permite manejar la presión de los compañeros, los reveses y otros desafíos de la vida.

Además, ayudar a un niño a desarrollar una autoestima positiva es un factor importante para su buena salud mental. Un niño confiado tiene un comportamiento social positivo, lo que lo protege cuando experimenta situaciones negativas.

Están dispuestos a probar algo nuevo y hacerlo lo mejor posible. Además, son capaces de hacer frente a los errores y seguir intentándolo incluso cuando fallan. En realidad, a los niños con alta autoestima les va mejor en casa, en la escuela y con amigos.

Entonces, comencemos con cómo desarrollar la autoestima en los niños.

¿Qué causa la baja autoestima en un niño?

La autoestima, también conocida como autorrespeto o valor propio, es central en su vida. Da forma a sus decisiones o comportamiento, así como a cómo se ve a sí mismo.

Los niños tienden a tener una autoestima relativamente alta. Sin embargo, este nivel se reduce al comienzo de la preadolescencia y comienzan a experimentar problemas de baja autoestima.

Las siguientes son causas de baja autoestima en los niños.

Comparación: Los niños de 6 a 11 años tienden a compararse con sus compañeros. Se comparan con los demás en términos de desempeño, belleza y vestimenta. Los padres también contribuyen a la baja autoestima cuando comparan a sus hijos y los hacen sentir inferiores. Decirle a un niño que tu hermana es más brillante, mejor, hermosa o trabajadora, ya sea intencional o inocentemente, disminuye su sentido de individualidad y lo afecta psicológicamente.

Presión de rendimiento: los maestros y los padres tienden a elogiar a los niños durante su niñez temprana y media. Elogian tanto los pequeños como los grandes esfuerzos, los malos y los excelentes resultados. Sin embargo, cambian y esperan más de los mismos niños cuando llegan a la adolescencia. Sus esfuerzos y desempeño comienzan a importar aún más.

Desaprobación percibida: los niños mayores y los preadolescentes tienden a notar la decepción de los adultos, como sus maestros y padres. Esto puede ser real o percibido. Tienden a ignorar el juicio de un maestro que no aman ni respetan. Sin embargo, la baja autoestima se establece cuando la desaprobación proviene de un entrenador de confianza o de un padre querido.

Falta de participación/apoyo de los padres: Los niños se ven afectados por la falta de apoyo o participación de sus padres. Les falta la motivación para probar cosas nuevas cuando sus padres no prestan suficiente atención a lo que están haciendo. De hecho, se sienten no deseados, olvidados y sin importancia. La autoestima crece cuando ven que sus padres se involucran en lo que sea que estén haciendo.

Problema médico: los niños se estresan y desarrollan baja autoestima debido a una enfermedad grave, dolor crónico o discapacidad física. Otras son enfermedades mentales como la depresión o el trastorno de ansiedad.

¿A qué edad se desarrolla la autoestima?

La autoestima aumenta a medida que los niños se desarrollan cognitiva y socialmente entre los 4 y los 11 años. También tienden a construir un sentido de independencia entonces. El nivel tiende a mantenerse estable pero no a disminuir entre los 11 y los 15 años. Comienza a aumentar sustancialmente hasta los 30 años, luego aumenta más gradualmente durante la edad adulta media, alcanza su punto máximo a los 60 años y permanece estable hasta los 70 años. La autoestima tiende a disminuir. comienzan a disminuir modestamente y luego significativamente después de los 70 años.

Los ciudadanos mayores experimentan una baja autoestima debido a la jubilación, la viudez, el envejecimiento, el estado socioeconómico, la salud o el nido vacío. Tienden a perder roles sociales durante este período, lo que amenaza su autoestima.

¿Cómo pueden los padres afectar la autoestima de un niño?

La autoestima lo es todo en la vida de una persona. Los padres pueden fomentar una autoestima positiva en sus hijos; Sin embargo, a veces, inocentemente dicen o hacen cosas que tienen un impacto negativo en la autoestima de un niño. Se olvidan de que los niños también son humanos y deben tener en cuenta cómo los tratan.

Los siguientes son comportamientos de los padres que socavan la autoestima

1. Centrarse en conflictos pasados

Algunos padres tienden a mencionar un conflicto o problema meses después de resolverlo en lugar de darle al niño la oportunidad de empezar de nuevo desde cero. Este mal hábito enseña a los niños a guardar rencores durante un período prolongado.

Los niños quieren que los problemas resueltos se olviden o se traten como parte del pasado porque es menos probable que repitan el mismo error ya que no quieren atención negativa nuevamente.

2. Gritarlos y agarrarlos

Gritarle a un niño, azotarlo o golpearlo con un objeto reduce la autoestima. De hecho, un control tan pobre de los impulsos debilita a sus hijos. Estas acciones son soluciones a corto plazo que interfieren con el bienestar de su hijo.

Entonces, en lugar de gritar, agarrar o golpear a sus hijos, invítelos a tener una conversación constructiva donde pueda discutir su comportamiento. Esto le permite trabajar a través de conflictos, resolver problemas y fortalecer su autoestima.

3. Ser sarcástico

A algunos padres les encanta hablar con sarcasmo. Lo hacen diciendo cosas que no quieren decir mientras insinúan lo contrario usando su tono de voz. El sarcasmo lastima a los niños porque los avergüenza y los menosprecia. Además, el sarcasmo impide la comunicación entre usted y su hijo.

4. Uso de la culpa

Los padres superan los límites cuando hacen que sus hijos se sientan culpables por sus acciones, sentimientos o pensamientos. Usan comentarios de canto de culpa para controlar a sus hijos; sin embargo, esto los aleja.

Los niños esperan que sus padres los apoyen y comprendan. Los padres pueden hacerlo a través de un enfoque no controlador, tranquilo pero firme. Los niños pueden abandonar los malos hábitos o los grupos de compañeros que son problemáticos cuando sienten el apoyo de los padres.

5. Criticarlos

Decirle a su hijo que está decepcionado con él lo afecta negativamente. Tal comentario les impide probar cosas nuevas para evitar cometer otro error que pueda decepcionarte. También afecta sus estados de ánimo y autoestima porque asocian el fracaso y el éxito con su carácter. Así que en vez de enfocarte en un niño, enfócate en el error

6. Sobrevalorarlos

Por lo general, los elogios están destinados a generar confianza y autoestima. Sin embargo, es extremadamente importante aprender a elogiar a su hijo. Por ejemplo, elogie a su hijo por las habilidades y los esfuerzos que empleó para lograr un objetivo específico en lugar de sus rasgos personales. Esto les enseña que el trabajo duro es vital porque les ayuda a lograr su objetivo.

7. Completar tareas para ellos

Los padres hacen las cosas de manera más eficiente y rápida que los niños pequeños. Sin embargo, permitirles hacer algunas cosas por sí mismos fomenta un sentido de eficacia e independencia. Permitirles lavar los platos o vestirse solos les ayuda a sentirse más suficientes y capaces. Les ayuda a pensar por sí mismos, resolver problemas por sí mismos, aprender a sobrellevar los contratiempos y probar opciones alternativas.

8. Descuidar la comunicación

La comunicación abierta en la familia fortalece los lazos emocionales y crea un ambiente positivo en la familia. Los padres que descuidan la comunicación bajan la autoestima de sus hijos porque les demuestra que no son su prioridad; en cambio, lo son el trabajo, los dispositivos electrónicos o los amigos.

Así que muestre su interés en lo que dicen o hacen sus hijos, reconozca sus sentimientos y haga preguntas para comprender sus opiniones.

¿Cómo se soluciona la baja autoestima en un niño?

La autoestima es como un pasaporte en la vida de tus hijos porque moldea su salud mental y felicidad social. Es la clave para una edad adulta exitosa. Es vital criar a un niño seguro de sí mismo porque crece con una confianza sana y autoestima. También tienen una comprensión realista de sus debilidades y fortalezas. Los niños confiados disfrutan resolviendo problemas.

Las personas están expuestas a influencias positivas y negativas a medida que crecen. Los padres que exponen a sus hijos a influencias positivas desarrollan su autoestima, lo que les ayuda a trabajar con influencias negativas.

Así es como construye la autoestima de su hijo.

Identifique y elogie mejoras específicas: cuando le diga a su hijo que se esfuerce más, bríndele sugerencias específicas sobre lo que puede hacer para alcanzar la meta. Ayúdalos a desarrollar la seda y abrazar el proceso de aprendizaje. Antes de colmarlos de elogios, ayúdelos a aprender que experimentarán fracasos en el mundo, pero si luchan ahora, valdrá la pena en el futuro.

Permita que sus hijos resuelvan problemas por su cuenta: en lugar de dirigir el programa, sirva como guía. Esto le dará a sus hijos la libertad de encontrar una solución a sus problemas. Es importante darse cuenta de que no puedes proteger a tus hijos del mundo; en su lugar, enséñales las habilidades que necesitan para defenderse o cómo pueden protegerse cuando no estás cerca. Sentirse capaz y capaz de manejar las cosas por sí mismo les ayuda a desarrollar una autoestima genuina.

Muéstrales amor incondicional: deja que tus hijos sepan que los amas. En lugar de elogios excesivos, bríndeles amor incondicional porque les da confianza y refuerza su autoestima. Además, poner condiciones en todo ejerce control sobre tus hijos. Dejar que sus hijos sepan que los ama pase lo que pase les ayuda a tener confianza. Así que diles lo que amas sin que ellos se lo ganen. Por ejemplo, diles que te encanta su compañía. Además, permítales aceptar sus propias imperfecciones y aceptarse a sí mismos. Cuéntales sobre tus desafíos pasados ​​y cómo los superaste.

Sea su espejo positivo: La forma en que su hijo se ve a sí mismo y cómo cree que lo ven los demás puede aumentar o destruir su autoestima. Por ejemplo, los niños en edad preescolar aprenden sobre sí mismos de sus familias, especialmente de sus padres. Por lo tanto, refleje una imagen positiva para su hijo. Dígales a sus hijos que sus deseos y opiniones son importantes para usted y que es divertido estar con ellos. Esto les ayudará cuando intentes disciplinarlos, especialmente cuando su comportamiento sea desagradable.

Sea realista: Muéstreles a sus hijos que los humanos tienen días malos y días felices. En lugar de fingir alegría, deja que te vean triste. Permítales ver que la sensibilidad hacia él impulsará la suya hacia usted y los demás. Esto les ayudará a levantar la confianza en sí mismos y en los demás.

¿Qué es lo más dañino psicológicamente que le puedes decir a un niño?

Evita las palabras hirientes. Los padres deben brindar apoyo y ofrecer seguridad. Será útil evitar las siguientes palabras como padre

• Déjame en paz
• ¿Por qué no eres como tu hermana o hermano?
• no llores
• Yo podía hacer eso cuando tenía tu edad, así que ¿por qué tú no?
• Hazlo porque yo lo digo
• Todo lo hago por ti
• Eres un mentiroso