Cómo medir el nivel de azúcar en la sangre en casa usando un glucómetro

Si tiene diabetes, es importante controlar con frecuencia sus niveles de azúcar en la sangre. Los niveles de azúcar en la sangre no controlados pueden provocar complicaciones de salud graves, como enfermedades cardíacas, insuficiencia renal, derrame cerebral y ceguera.

Es importante saber cómo usar un glucómetro en casa, ya que visitar el consultorio de un médico con tanta frecuencia no es una opción. El control de los niveles de azúcar en sangre en el hogar es mucho más fácil que el método tradicional de llevar muestras al médico para análisis de laboratorio, y los resultados tampoco tardan mucho en llegar al paciente.

Un glucómetro es un dispositivo electrónico que nos ayuda a medir los niveles de glucosa en sangre incluso desde casa. Los glucómetros también se conocen como monitores de azúcar en la sangre. Son pequeños, compactos y portátiles. Incluso puedes llevarlos en tu bolso.

¿Quién necesita usar un glucómetro?

Aunque decimos que solo los diabéticos necesitan usar un glucómetro, esto no es del todo cierto. Los médicos a menudo recomiendan que las personas con prediabetes y diabetes gestacional también controlen sus niveles de azúcar en la sangre. Si padeces alguna de estas enfermedades, debes hacerte con un glucómetro y medirte la glucosa en sangre en casa.

Si no está seguro de si necesita usar un glucómetro, hable con su médico. Él o ella lo ayudarán a comprender sus riesgos y decidirán si es apropiado controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

¿Cómo te ayuda un glucómetro?

Con un glucómetro o medidor de glucosa en sangre, puedes comprobar tu nivel de azúcar en sangre en cualquier momento del día. Por lo tanto, no tiene que esperar a una cita de laboratorio o ayunar antes de poder controlar su nivel de glucosa en sangre.

Un glucómetro es muy útil para las personas con diabetes porque les puede ayudar a:

• Manejar sus niveles de azúcar en la sangre
• Evitar niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia)
• Prevenir los niveles altos de azúcar en la sangre (hiperglucemia)
• Detectar signos tempranos de diabetes
• Averigüe si su tratamiento para la diabetes está funcionando.

¿Cómo funciona un glucómetro?

Un glucómetro mide la cantidad de azúcar (glucosa) en una pequeña gota de sangre. Esto se hace mediante un proceso llamado detección electroquímica.

Para obtener una lectura, debe pincharse el dedo con una aguja pequeña (lanceta). Esto extraerá una pequeña gota de sangre. Luego coloca esta gota de sangre en una tira reactiva. Luego, la tira reactiva se inserta en el medidor de glucosa en sangre. El glucómetro le dará una lectura en cuestión de segundos.

Es importante saber que los resultados de un medidor de glucosa en sangre no siempre son 100% precisos. Por lo tanto, un médico debe controlar su nivel de glucosa en sangre al menos dos veces al año.

Cómo medir el nivel de azúcar en la sangre en casa usando un glucómetro

Antes de discutir cómo usar un glucómetro en casa, es esencial comprender las diferentes partes del dispositivo.

Partes del glucómetro:

1. Glucómetro (Monitor)
2. Tira de prueba
3. Dispositivo de punción
4. Lanceta
5. Hisopos con alcohol
6. Cuaderno

Echemos un vistazo rápido a cada uno de estos a su vez:

• Glucómetro (Monitor): Este es el dispositivo principal. Se utiliza para medir la cantidad de azúcar en la sangre.
• Tira de prueba: La tira de prueba se inserta en el glucómetro. Se utiliza para recolectar una pequeña muestra de su sangre.
• Dispositivo de punción: El dispositivo de punción se usa para pinchar su dedo y extraer una pequeña gota de sangre.
• Lanceta: La lanceta es una aguja diminuta que se usa con el dispositivo de punción.
• Hisopos con alcohol: Los hisopos con alcohol se utilizan para limpiar el dedo antes de pincharlo.
• Libro de registro: Se utiliza un libro de registro para registrar sus lecturas de azúcar en la sangre.

Ahora que conoce las diferentes partes de un glucómetro, veamos cómo usarlo.

Guía paso a paso para usar un glucómetro en casa

Paso 1: Prepare el dispositivo de punción

Para preparar el dispositivo de punción, proceda de la siguiente manera:

1. Sostenga el dispositivo de punción con una mano y abra su tapa.
2. A continuación, inserte una nueva lanceta estéril en el soporte de lancetas.
3. Luego gire la cubierta protectora de la lanceta estéril y retírela.
4. Finalmente, vuelva a colocar la tapa.

La lanceta está ahora en el dispositivo de punción y lista para usar.

Paso 2: Prepare el glucómetro con tira reactiva

Siga estos pasos para preparar el medidor de glucosa en sangre con la tira reactiva:

1. Primero, lávate las manos con agua y jabón.
2. Séquese bien las manos.
3. Luego saque una tira reactiva del recipiente.
4. Asegúrese de manipular la tira reactiva con cuidado para no dañarla.
5. Luego, inserte la tira reactiva en el glucómetro.
6. El glucómetro ahora debe estar encendido.
7. Haga coincidir el código del envase de tiras reactivas con el código de la pantalla del medidor de azúcar en sangre. Hacer coincidir el código es importante porque garantiza que los resultados de la prueba sean precisos.

Paso 3: Realice el pinchazo en el dedo

Antes de probar sus niveles de azúcar en la sangre, debe seleccionar un dedo y limpiarlo a fondo.

Los dedos medio y anular se usan más comúnmente para medir los niveles de glucosa en sangre.

Siga estos pasos para limpiar el dedo seleccionado:

1. Primero, lávate las manos con agua y jabón.
2. Luego séquese las manos con una toalla limpia.
3. Luego use una toallita con alcohol para limpiar el dedo seleccionado.

Permita que el dedo seleccionado se seque al aire antes de continuar con el siguiente paso.

Paso 4: pinche el dedo con el dispositivo de punción

Después de haber seleccionado y limpiado un dedo, debe pincharlo con el dispositivo de punción.

Para hacer esto, proceda de la siguiente manera:

1. Primero, sostenga el dispositivo de punción con una mano.
2. Luego sostenga el dedo seleccionado con la otra mano y estírelo.
3. Luego coloque el dispositivo de punción en el costado del dedo seleccionado.
4. Finalmente, presione el gatillo para liberar la lanceta y pinche el dedo.

Paso 5: aplique la sangre a la tira reactiva

Después de pincharse el dedo, debe aplicar la sangre a la tira reactiva.

Para hacer esto, siga estos pasos:

1. Primero, sostenga la tira reactiva en una mano.
2. Luego aplique la sangre al final de la tira reactiva con la otra mano.
3. Asegúrese de aplicar suficiente sangre para cubrir toda la tira reactiva.
4. Espere de 5 a 7 segundos antes de continuar con el siguiente paso.

Paso 6: Lea los resultados

Después de aplicar la sangre a la tira reactiva, el glucómetro comenzará automáticamente a procesar los resultados.

Espere hasta que el glucómetro muestre los resultados en la pantalla.

Una vez que se muestran los resultados, compare los resultados con la tabla provista. Ahora puede retirar la tira reactiva.

Paso 7: Extracción y eliminación de la tira reactiva y la lanceta

Después de medir su nivel de azúcar en la sangre, debe retirar y desechar la tira reactiva.

Para hacer esto, siga estos pasos:

1. Primero, retire la tira reactiva del glucómetro.
2. A continuación, deseche la tira reactiva de forma segura (no reutilice las tiras reactivas).

Una vez que haya retirado y desechado la tira reactiva, debe retirar y desechar la lanceta.

Para hacer esto, siga estos pasos:

1. Primero, abra la tapa del dispositivo de punción.
2. Luego retire la lanceta usada del dispositivo de punción.
3. A continuación, deseche la lanceta de forma segura (las lancetas no deben reutilizarse).
4. Finalmente, vuelva a colocar la tapa en el dispositivo de punción.

Algunas precauciones importantes al usar el glucómetro en casa

Mientras analiza sus niveles de azúcar en la sangre, es importante tomar algunas precauciones.

• Lea atentamente las instrucciones que vienen con su medidor de glucosa en sangre.
• Si no entiende las instrucciones, pida ayuda a su proveedor de atención médica o farmacéutico.
• Además, asegúrese de usar solo las lancetas y las tiras reactivas recomendadas para su glucómetro.
• No reutilice las lancetas y las tiras reactivas.
• Limpie el dispositivo de punción después de cada uso.
• Guarde su glucómetro y accesorios en un lugar fresco y seco.
• Busque la fecha de vencimiento en las tiras reactivas y las lancetas antes de usarlas.
• No utilice tiras reactivas o lancetas caducadas.
• Si tiene alguna pregunta sobre el uso adecuado de su glucómetro, comuníquese con su proveedor de atención médica o farmacéutico.

Preguntas frecuentes sobre el control del azúcar en la sangre en casa con un glucómetro

¿Cuál es el rango normal de azúcar en la sangre?

Los niveles de azúcar en sangre inferiores a 140 mg/dL (7,8 mmol/L) se consideran normales. La diabetes se diagnostica cuando los niveles de azúcar en sangre superan los 200 mg/dl (11,1 mmol/l) en dos horas. La prediabetes se diagnostica cuando los niveles de glucosa en sangre están entre 140 mg/dL y 199 mg/dL (7,8 mmol/L y 11,0 mmol/L).

¿Cómo puedo medir mi nivel de azúcar en la sangre en casa?

Puede medir el nivel de azúcar en la sangre en casa usando un glucómetro. Las tiras reactivas deben insertarse en su medidor. Use la aguja (lanceta) provista con su kit de prueba para pinchar el costado de la punta de su dedo. Toque el borde de la tira reactiva con la gota de sangre y manténgala ahí. Después de unos segundos, su nivel de azúcar en la sangre se mostrará en la pantalla del medidor.

¿Puedo medir mi nivel de azúcar en la sangre en casa si no tengo diabetes?

Sí, puede usar un glucómetro en casa para medir el nivel de azúcar en la sangre incluso si no tiene diabetes. Pero las pruebas caseras no son completamente precisas, por lo que no puede confiar completamente solo en los medidores de glucosa en sangre. Así que es mejor hacerse la prueba en un laboratorio.

¿Cómo verifico mi nivel de azúcar en la sangre sin una aguja?

Con un CGM o monitor flash, puede verificar su nivel de azúcar en la sangre sin pinchazos en los dedos ni agujas. El mercado está lleno de varias opciones. Con estos dispositivos, puede medir el nivel de azúcar en la sangre midiendo el nivel de azúcar en el líquido intersticial.

¿Cómo puedo controlar mi nivel de azúcar en la sangre sin un medidor?

Puede medir el nivel de azúcar en la sangre sin un medidor usando una de las siguientes herramientas:

1. Monitor continuo de glucosa (CGM): un sistema basado en el abdomen inserta un pequeño sensor debajo de la piel.
2. Freestyle Libre: similar a un CGM pero necesita un escáner para obtener los valores.
3. Prueba de orina: puede detectar azúcar, pero no puede proporcionar los niveles exactos de azúcar.

¿Puedo controlar mi nivel de azúcar en la sangre con mi teléfono?

Sí, puede monitorear su glucosa en sangre a través de las aplicaciones de Apple y Android si usa un CGM como Freestyle Libre, Nutrisense, Dexcom G6 y otros que se conectan a su teléfono a través de NFC o WiFi.

¿Qué dedo usas para un glucómetro?

La Organización Mundial de la Salud recomienda que las pruebas de azúcar en la sangre se realicen con los dedos medio y anular (segundo y tercer dedo). Debido a la piel delgada de su dedo meñique, es posible que desee evitar usarlo.

¿Puedo comprobar mi nivel de azúcar en la sangre yo mismo?

¡Sí! Puede verificar su nivel de azúcar en la sangre con una prueba de punción en el dedo con un glucómetro o con un monitor electrónico de glucosa en sangre llamado monitor de glucosa flash o CGM. Controlar el nivel de azúcar en la sangre en casa es algo bastante común en estos días.

¿Cómo se leen los resultados del glucómetro?

Análisis de resultados

1. Antes de una comida por la mañana o después del ayuno: 80-130 miligramos por decilitro (mg/dl)
2. 70-130 mg/dl antes de las comidas.
3. Después de dos horas de comer: Por debajo de 180 mg/dl.
4. Antes de acostarse: Menos de 120 mg/dl.
5. El nivel de HbA1c debe estar por debajo del 7,0 por ciento.