Cómo aliviar el dolor de las infecciones urinarias por la noche: remedios médicos y caseros
Publicado: 2022-11-25
Si alguna vez ha experimentado una infección del tracto urinario (ITU), sabe lo incómodo y doloroso que puede ser. Una infección del tracto urinario (ITU) afecta los uréteres, los riñones, la vejiga y la uretra porque se dirige al sistema urinario. Si una UTI no se trata, puede provocar problemas de salud importantes. Una infección urinaria grave puede incluso dañar permanentemente los riñones.
El término “ITU” se usa con mayor frecuencia para referirse a las infecciones del tracto urinario inferior que generalmente se manifiestan como leves a moderadamente dolorosas o incómodas. Aunque puede tratar rápidamente las infecciones urinarias con medicamentos, muchas personas también encuentran alivio de los síntomas de las infecciones urinarias con remedios caseros naturales.
Los profesionales médicos con frecuencia sugieren antibióticos como tratamiento para pacientes con infecciones urinarias. Muchas personas con infecciones urinarias graves comienzan a sentirse mejor a los pocos días de recibir el tratamiento con antibióticos. Sin embargo, los tratamientos caseros pueden ayudar con el alivio de los síntomas o la prevención de infecciones de infecciones urinarias menores. Aquí hay algunas sugerencias para controlar una UTI que pueden ayudarlo a sentirse mejor y dormir mejor por la noche hasta que sus antibióticos comiencen a funcionar.
Consuma suficiente agua y alimentos que contengan agua
Beber mucha agua es una de las primeras cosas que debe hacer si tiene una infección del tracto urinario. Beber agua puede ayudar a mejorar sus síntomas al eliminar las bacterias que lo infectan. La mayoría de las personas pueden asegurarse de obtener suficiente agua simplemente bebiéndola cuando tienen sed. Sin embargo, para estar seguro, es posible que desee asegurarse de consumir de seis a ocho vasos de agua de 8 onzas (oz) al día.
Aumente su Consumo de Vitamina C para un Tracto Urinario Saludable
Debe consumir muchas comidas ricas en vitamina C si tiene una ITU. Esto se debe a que cantidades excesivas de vitamina C aumentan la acidez de la orina, lo que evita que crezcan los gérmenes en el sistema urinario. Sin embargo, es posible que desee evitar los cítricos y otros alimentos ácidos si tiene una infección urinaria activa. Pueden irritar aún más la vejiga, lo cual no es recomendable cuando experimentas dolor al orinar. Sin embargo, se sabe que estos alimentos irritan la vejiga.
Aplique calor al dolor de UTI
La región púbica puede sentirse incómoda o dolorosa si tiene una UTI. Las bolsas de agua caliente o las almohadillas térmicas son simples y pueden aliviar el dolor localizado. Puede ayudar a aplicar calor en la región pélvica durante unos 15 minutos. Evitar el sobrecalentamiento y asegurarse de que la fuente de calor no entre en contacto directo con la piel evitará el escozor o la quemazón.
Si bien un baño tibio puede parecer sensato para aliviar el dolor de la UTI, la mayoría de los expertos médicos desaconsejan los baños de burbujas. Si decide bañarse, omita el jabón y la espuma, y no se sumerja por mucho tiempo.
Elimine los irritantes de la vejiga de su dieta
La cafeína, el alcohol, los alimentos picantes, la nicotina, las bebidas carbonatadas y los edulcorantes artificiales pueden agravar aún más una UTI al irritar la vejiga, lo que dificulta la curación del cuerpo. En cambio, concéntrese en comer alimentos saludables que sean buenos para su salud digestiva, como carbohidratos ricos en fibra como avena o sopa de lentejas.
Limpiar correctamente
Mantenerse lo más limpio y seco posible es una de las mejores cosas que puede hacer para evitar las infecciones urinarias en el hogar. Después de orinar o defecar, se recomienda limpiarse de adelante hacia atrás como una excelente higiene porque evita que las bacterias entren en la uretra y se muevan hacia arriba por el tracto urinario.
Usa ropa de dormir de algodón
Use ropa interior de fibra natural para mantener la uretra lo más limpia y seca posible para evitar la entrada de bacterias. La ropa demasiado apretada puede evitar que el flujo de aire llegue a la uretra. Sin ventilación, los gérmenes pueden ingresar al cuerpo y reproducirse en un entorno que promueva el crecimiento de una UTI. Usar ropa compuesta de fibras sintéticas, como el nailon, puede atrapar la humedad y promover el crecimiento de bacterias.
Tenga en cuenta las visitas regulares al baño
Mientras sufre de una UTI, orinar con frecuencia ayudará a eliminar las bacterias de la uretra. Incluso un poco de vaciado de la vejiga ayudará a eliminar algunas de las bacterias que causan infecciones. La vejiga puede infectarse más con bacterias transmitidas por la orina si se suprime la necesidad de orinar. Además, orinar antes y después de la actividad sexual disminuirá la cantidad de bacterias que ingresan a la uretra.
Podría pensar en tratamientos a base de hierbas
La hoja de gayuba, una planta que ocasionalmente se usa como tratamiento natural para las infecciones del tracto urinario inferior, puede brindarle cierto alivio. Sin embargo, solo debe tomarse por períodos breves, cinco días o menos, ya que puede dañar el hígado.
Antes de tomar un suplemento a base de hierbas, consulte a su médico o a los profesionales de Ravkoo Health. Puede experimentar efectos adversos al tomar suplementos, hierbas y otros medicamentos, o pueden interactuar entre sí. A veces, las consecuencias pueden ser graves.
Cambiar Jabones
Tus jabones corporales, baños de burbujas y otros productos de limpieza pueden ser los culpables de tus infecciones urinarias. Para deshacerse de su UTI y volver a tener una noche de descanso reparador, es posible que deba cambiar a Usar formulaciones sensibles sin fragancias ni colorantes.
Abstenerse de ducharse
Cualquier bacteria que se encuentre en el sistema urinario no necesariamente indica una enfermedad. Las bacterias “buenas” son cruciales para preservar un ambiente equilibrado. Las duchas vaginales pueden eliminar las bacterias "buenas" y los gérmenes "malos" y alterar el equilibrio del pH de su cuerpo. En última instancia, esto puede promover el crecimiento de microorganismos "malos". A través de la secreción, la vagina se limpia sola. Use un producto con pH equilibrado si todavía siente la necesidad de lavarse allí.
Conclusión
Si bien los remedios caseros pueden ayudar a aliviar los dolores asociados con las infecciones urinarias, debe comunicarse con un médico lo antes posible si experimenta los síntomas de la enfermedad. Una ITU durante el embarazo puede dañar tanto a la madre como al feto. Los profesionales médicos de Ravkoo Health realizarán las pruebas adecuadas, incluido un cultivo de orina, para identificar las principales bacterias que causan su enfermedad. Estos expertos luego adaptarán el medicamento que recomiendan a sus necesidades únicas.
Una vez más, no querrá posponer el cuidado de esto por mucho tiempo porque hacerlo podría empeorar mucho su UTI. En raras ocasiones, los gérmenes pueden viajar a los riñones, lo que hace que la infección urinaria sea más difícil de curar.