Hacks de estudio de clase en línea: cómo no perder el enfoque

Las clases en línea se han vuelto más populares en los últimos años, y por una buena razón. Ofrecen una excelente manera de obtener una educación desde cualquier parte del mundo en cualquier momento. Pero uno de los mayores desafíos del aprendizaje en línea es mantenerse enfocado en sus estudios y asegurarse de absorber todo el material.

Ser capaz de mantener la concentración hará que estudiar sea más agradable. No tendrás que seguir redirigiendo constantemente tu atención a la tarea en cuestión cada vez que te desvíes. Además, mantener el enfoque es importante cuando se trata de fatiga digital. Este término se usa para el cansancio extremo causado por el uso excesivo de la tecnología, como computadoras y teléfonos inteligentes, durante todo el día (incluso cuando se estudia).

¿Pero como hacerlo? ¿Cómo puedes mantenerte concentrado cuando hay muchas clases y trabajos escritos en línea? En primer lugar, no dude en pedir ayuda. Puede ponerse en contacto con sus compañeros de clase o encontrar un servicio de escribir en papel de mi universidad. Los escritores profesionales ayudarán a eliminar el papeleo para mantenerse más concentrado en las clases. En segundo lugar, estudie el tema del enfoque desde un punto de vista psicológico y use los consejos simples del artículo a continuación.

¿Por qué es tan difícil concentrarse en los estudios en línea?

Los psicólogos han identificado varios factores clave que dificultan que los estudiantes se concentren en los estudios en línea. Los factores incluyen falta de estructura, interacción social limitada y dificultad para identificar el progreso.

falta de estructura

Un problema común al estudiar en línea es la falta de estructura. Sin sesiones de clase regulares o plazos en persona que cumplir, puede ser fácil para los estudiantes posponer las cosas y atrasarse en sus estudios. Esta falta de estructura dificulta que muchas personas se mantengan motivadas y enfocadas en el material que están estudiando.

Interacción social limitada

Otro problema con los estudios en línea es que a menudo carecen de interacción social en las aulas tradicionales. Los estudiantes pueden sentirse aislados o desconectados de sus compañeros mientras estudian solos en casa o en un entorno público como una biblioteca. Esto puede conducir a una disminución del compromiso con el material del curso y una disminución general en los niveles de motivación.

Dificultad para identificar el progreso

Finalmente, otro problema con los estudios en línea es que puede ser difícil para algunos estudiantes identificar la progresión en el tiempo debido a su naturaleza asincrónica. Sin comentarios de los instructores o compañeros durante todo el proceso, algunos estudiantes pueden tener dificultades para medir cuánto han avanzado desde que comenzaron sus estudios, lo que los hace sentir frustrados o desmotivados cuando intentan completar las tareas con éxito.

Afortunadamente, hay formas en que los psicólogos sugieren superar estos desafíos que enfrentan aquellos que desean participar de manera efectiva en experiencias de aprendizaje en línea.

10 consejos para maximizar tu potencial de aprendizaje en las clases en línea

Establecer un temporizador

Establecer un cronómetro para usted puede ayudarlo a mantenerse enfocado y encaminado durante su sesión de estudio de clase en línea. Hacer un seguimiento del tiempo evitará que te distraigas con otras tareas o actividades que puedan surgir durante tu sesión de estudio. También es importante darse suficiente tiempo para los descansos para que no se abrume demasiado con el estudio.

Usar bloqueadores

Aprovechar bloqueadores como StayFocusd, Freedom y BlockSite puede bloquear ciertos sitios web que distraen mientras estudias. De esta manera, no lo distraerán de lo que está tratando de lograr en su sesión de estudio de clase en línea.

hacer un horario

Hacer un cronograma con anticipación lo ayudará a mantenerse organizado y al día con todas las tareas que deben completarse durante el día o la semana para su clase en línea. Tener un plan en su lugar asegurará que nada se escape, y también mantendrá a raya las distracciones, ya que todo ya está planeado con anticipación.

Encuentra un lugar tranquilo para estudiar

Encontrar un lugar tranquilo para concentrarse en estudiar sin distracciones es clave cuando se trata de mantenerse concentrado durante una sesión de estudio de clase en línea. Esto podría incluir encontrar una habitación vacía, una biblioteca o incluso afuera si el clima lo permite, según lo que funcione mejor para las necesidades de cada estudiante.

Desactiva las notificaciones de las redes sociales y otras aplicaciones

Desactivar las notificaciones de las aplicaciones de redes sociales y otras aplicaciones, como los juegos, puede ayudar a eliminar posibles distracciones mientras estudia. De esta manera, no se verá tentado por las constantes notificaciones que aparecen durante las sesiones de estudio de su clase en línea.

Tomar descansos

Tomar descansos regulares durante la sesión de estudio puede hacer maravillas en términos de ayudar a mejorar los niveles de concentración. Trate de establecer metas a corto plazo antes de tomar cada descanso. Esto les da a los estudiantes algo tangible por lo que esforzarse cuando trabajan duro en sus estudios.

Elimina las distracciones

Apagar televisores, teléfonos y otros dispositivos electrónicos que no estén directamente relacionados con el trabajo escolar puede reducir drásticamente las posibles distracciones mientras se concentra en una clase en línea.

Haga ejercicio o muévase durante todo el día

Se ha demostrado que hacer ejercicio o moverse durante el día es beneficioso en términos de mejorar los niveles de concentración. Ayudan a mantener el enfoque mientras abordan temas difíciles dentro de un curso en línea.

Escucha música que te ayude a concentrarte

Se sabe que escuchar música diseñada específicamente para propósitos de concentración mejora los niveles de enfoque debido a su capacidad para ahogar el ruido de fondo, lo que es especialmente útil cuando se trabaja en entornos ruidosos como bibliotecas, etc.

Hable con su profesor/instructores cuando sea necesario

No dude en comunicarse con profesores/instructores cuando sea necesario. Ya sea a través de correo electrónico o llamadas telefónicas. Tener a alguien que comprenda cada detalle del material resulta beneficioso, especialmente cuando se abordan temas complicados.

La línea de fondo

Las clases en línea son excelentes para los estudiantes que desean aprender a su propio ritmo, pero requieren disciplina y concentración para aprovecharlas al máximo. ¡Implementar estos trucos de estudio te ayudará a mantenerte motivado durante la duración del curso y maximizar tu potencial de aprendizaje!