¿Qué es la fatiga de contraseña y la ansiedad de contraseña? Posibles formas de prevenirlo

Con Ransomware suelto, ya se han violado 116 millones de registros hasta mayo de 2021. ¿Qué miedo, verdad? Claro que lo es. Y, una posible razón son las contraseñas débiles. Un usuario común puede preguntarse:

"¿Cómo recuerdo las contraseñas de un océano de cuentas en línea con las que tengo que hacer malabares todos los días?" Esta no es solo una pregunta, sino la voz del estrés que cada uno de nosotros tiene que enfrentar.

¿Qué es la fatiga de contraseña y la ansiedad de contraseña?

Independientemente del estilo de vida del que vengas, si usas una computadora y haces malabarismos con decenas y cientos e incluso más cuentas en línea, seguro que tienes problemas para recordar contraseñas. Día tras día, debe iniciar sesión en sus cuentas de correo electrónico, cuentas bancarias en línea, plataformas en línea sobre su trabajo y demás. Eso es demasiado para recordar, ¿no?

Pero, esa no es la única preocupación que hay, ¿no? Con innumerables filtraciones de datos dando vueltas, es como si su contraseña pudiera ser simplemente pirateada y mal utilizada. Simplemente, porque para un hacker, piratear una contraseña simple es pan comido. Y, a veces, ni siquiera es tu error. Es humanamente casi imposible encontrar contraseñas complejas cada vez que inicia sesión en una nueva cuenta de correo electrónico o sitio web, y mucho menos recordarlas.

Lo que sigue es un estrés y una ansiedad insuperables. Entonces, la fatiga de contraseña o la ansiedad de contraseña es:

El estrés o la ansiedad se producen cuando tiene que recordar varias contraseñas para varias cuentas o aplicaciones. Cuando tiene que pensar en contraseñas complejas y escribirlas varias veces al día. La ansiedad puede agravarse cuando hay fallas de inicio de sesión que posteriormente pueden afectar su productividad.

¡No te preocupes! No estamos aquí para ventilar ese estrés, de hecho, a través de este blog pretendemos aliviar ese estrés y ansiedad.

Manténgase alejado de la mala etiqueta de contraseña, ¡lea esto ahora mismo!

Mejores prácticas de contraseñas en 2021 para hacer que las contraseñas sean seguras

Errar y olvidar las contraseñas es humano y le mostraremos algunas formas espectaculares en las que no tendrá que preocuparse por recordar las contraseñas . Por supuesto, nada viene después de las mejores prácticas de contraseñas.

No use las mismas contraseñas una y otra vez

Entendemos que recordar varias contraseñas no es realista y es por eso que existen otras formas de evitar recordarlas. Sin embargo, si ha guardado manualmente una contraseña para una cuenta, absténgase de usar la misma contraseña para sus otras cuentas. Por la sencilla razón de que si un malhechor adivina una de sus contraseñas, no le llevará mucho tiempo adivinar sus otras contraseñas, después de todo, todas son iguales. Entonces, la conclusión es usar diferentes contraseñas, cada vez, cada vez.

Utilice un administrador de contraseñas

Un administrador de contraseñas es una solución integral para muchos problemas. Y, confíe en nosotros, existen excelentes administradores de contraseñas. Si te estás preguntando, ¿qué puedo esperar? Con un administrador de contraseñas a su lado, no tendrá que preocuparse por recordar las contraseñas, su administrador de contraseñas generará contraseñas complejas y seguras cada vez. A continuación, sus contraseñas se sincronizarán entre dispositivos, casi todos los administradores de contraseñas en estos días tienen una aplicación de última generación dedicada. Y eso no es todo, obtiene acceso a funciones como el administrador de contraseñas que le solicita y lo guía para crear contraseñas seguras.

LastPass es uno de los mejores y más completos administradores de contraseñas que existen que pueden reducir su ansiedad por las contraseñas. Veamos una breve descripción de este fantástico administrador de contraseñas.

¿Qué es LastPass?

LastPass es un administrador de contraseñas líder en la industria que protege sus contraseñas con facilidad e incluso hace el trabajo de proporcionarle contraseñas seguras en todo momento. También es uno de esos administradores de contraseñas que le avisan de inmediato si se filtra su información personal, gracias a su función de monitoreo de Dark web. Aquí hay una revisión de LastPass y cómo se compara con otros administradores de contraseñas.

Haga clic aquí para instalar LastPass

Características de un vistazo:

• Genere contraseñas seguras cada vez
• Asegure sus notas
• Sincroniza contraseñas en todos los dispositivos
• Facilidad de autenticación de múltiples factores
• Almacenamiento de archivos cifrados
• Monitoreo de la web oscura

¿Cuanto me costaría?

• Usuarios individuales y familias –

• Planes de negocios

Lea la publicación completa sobre LastPass - Free Vs Premium

Actualice sus contraseñas

Es muy importante cambiar sus contraseñas de vez en cuando. En caso de una violación de datos, este paso puede ayudarlo a no meterse en ningún tipo de problema. Por ejemplo, un pirata informático podría usar su contraseña para ingresar a la web oscura.

Agregar una autenticación de múltiples factores

En pocas palabras, digamos que su contraseña principal está comprometida: podría ser que le haya dicho a un colega confiable su contraseña por error y ahora el mismo confidente está haciendo un mal uso de su contraseña. Con la autenticación multifactor, la aprobación de la misma irá a su teléfono inteligente que se queda con usted. Un mal actor necesitará su teléfono inteligente para acceder a su cuenta.

Usar datos biométricos

Nuevamente, la biometría es algo que no todos los sitios web, aplicaciones o cuentas en línea usan, pero varias plataformas sí usan biometría. Entonces, especialmente si navega por la web a través de su teléfono inteligente o si su aplicación tiene, por ejemplo, una función de autenticación de huellas dactilares, utilícela en lugar de usar un pin o una contraseña.

Tome la ayuda del inicio de sesión único

Si su lugar de trabajo tiene la función de inicio de sesión único (SSO), puede evitar recordar contraseñas complejas para cada una de sus aplicaciones en línea. En cambio, todo lo que tendría que hacer es iniciar sesión una vez. Google, por ejemplo, le permite configurar su cuenta de Google Workspace o Cloud Identity para usar SSO. Cuando está habilitado, no se requiere que un usuario ingrese contraseñas cuando usa los servicios de Google, sino que se le redirige a un IdP o proveedor de identidad externo.

Terminando

No necesita estresarse si olvida las contraseñas de vez en cuando, especialmente, si lo está estresando. En su lugar, puede recibir la ayuda de administradores de contraseñas como LastPass, que ofrecen contraseñas complejas y seguras sin necesidad de recordarlas. Sin embargo, seguir algunas prácticas de contraseña simples pero mejores puede ayudarlo con las violaciones de datos. Si te ha gustado el blog, dale manita arriba. También puede seguirnos en Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Pinterest, Flipboard y Tumblr.