Contrairement à ce que nous avons toujours pensé, un bon élève ne se mesure pas uniquement à ses évaluations et notes finales. Les bons élèves sont ceux qui ressentent et développent le goût d'apprendre. Poser constamment des questions et être curieux du monde est une qualité qui, associée à une série d'habitudes d'étude, vous permet d'atteindre des performances optimales.

De nombreux étudiants du monde entier se sentent frustrés parce qu'ils n'obtiennent pas les résultats scolaires qu'ils attendent. Malgré l'effort ou le temps passé à étudier, le problème peut être ailleurs.

La réalité est que la plupart des étudiants n'ont pas de bonnes habitudes d'étude et d'organisation qui leur permettent d'étudier plus efficacement. Pour cette raison, cet article se concentrera sur 11 clés qui vous permettront de booster vos capacités d'étude au maximum.

1. Trouvez votre façon idéale d'apprendre

Le premier conseil pour être un meilleur élève est de comprendre que tout le monde n'apprend pas de la même manière. Certaines personnes comprennent mieux une idée si elles la visualisent, l'écrivent ou l'écoutent. De plus, nous n'avons pas tous le même niveau de rétention. Ainsi, la première étape consiste à découvrir comment nous comprenons plus facilement le contenu.

Pour commencer cette recherche, essayez de vous rappeler quelles techniques vous ont facilité l'étude, générant de meilleurs résultats. Peut-être que certaines personnes en apprennent davantage en élaborant sur des diagrammes ou à travers des images. Dans ce cas, il est préférable d'opter pour des résumés, des cartes mentales, des cartes conceptuelles, des couleurs, des dessins, etc. De cette façon, un stimulus visuel sera présent.

En revanche, si vous êtes une personne plus auditive, vous pouvez choisir de vous enregistrer ou de rechercher des vidéos sur le sujet que vous souhaitez apprendre. Ce type de personne peut également trouver utile d'étudier en groupe ou d'expliquer le contenu à quelqu'un d'autre.

2. Aménagez un espace d'étude adapté

Peu importe le confort de votre lit ou de votre canapé, ce n'est pas le meilleur endroit pour étudier. Vous passerez beaucoup de temps dans une posture inadaptée et vous vous sentirez constamment somnolent. De plus, il a été démontré que travailler ou étudier au lit peut entraîner des insomnies. Le lit et le canapé sont des lieux de repos, et si vous les associez à une activité, il sera plus difficile de les reconnecter à leur vocation première.

Choisissez un endroit où vous pouvez être à l'aise mais pas assez pour être distrait par quoi que ce soit. Aussi, assurez-vous qu'il est bien rangé et simple. Les endroits avec trop d'encombrement et trop de stimuli peuvent vous rendre anxieux. "Comment suis-je censé écrire mes essais dans ce désordre?" - cette pensée vous hantera tout le temps si vous choisissez un mauvais endroit, alors faites attention à votre choix.

3. Gardez vos gadgets aussi loin que possible

Les gens sont plus productifs lorsqu'ils n'ont pas accès à leur téléphone portable ou à leur messagerie. Si vous perdez rapidement votre attention et ressentez le besoin de regarder qui vous a écrit, il est préférable d'éteindre votre mobile. Gardez votre appareil dans une autre pièce ou dans un sac à dos pour rendre la distraction plus difficile.

De cette façon, vous savez que si vous voulez vérifier vos réseaux, vous devrez aller le chercher, l'allumer, etc. L'idée est d'envoyer un message à votre cerveau que vous ne perdrez pas de secondes à vérifier votre téléphone mais beaucoup plus de temps.

4. Organisez vos devoirs et vos échéances

Aucune méthode d'étude ne fonctionnera si vous ne gardez pas vos devoirs en ordre. Même si vous trouvez la technique parfaite, la découvrir la veille d'un examen entraînera très peu de préparation. Idéalement, vous devriez avoir un calendrier pour noter :

• Dates d'échéance des devoirs.
• Examens finaux
• Des horaires d'étude par semaine, en gardant une trace du temps que vous passez chaque jour à étudier.
• Les événements extraordinaires qui peuvent influencer votre étude, par exemple, les voyages, les anniversaires, les réunions de famille, etc.

Ces informations vous aideront à fixer des délais et des objectifs quotidiens. La récompense de ce travail est que vous ne serez pas débordé ou que vous ne travaillerez pas sous pression. Une fois que vous aurez ressenti les avantages d'aller de l'avant et de garder les choses sur la bonne voie, vous serez reconnaissant de tous les sacrifices liés au respect d'un calendrier d'étude ordonné.

5. Commencez par les tâches les plus difficiles

Commencez votre journée d'étude par les matières qui vous semblent les plus difficiles. Il faut savoir que les premiers moments d'étude concentrent votre plus grande capacité d'attention. Au bout de quelques heures, vous perdrez votre concentration. Idéalement, profitez du moment où votre esprit est à 100% pour résoudre des tâches complexes, laissant le reste de votre énergie pour les plus faciles.

6. Récompensez-vous pour vos progrès

Au-delà d'obtenir une bonne note pour vous récompenser de vos efforts, la meilleure chose à faire est de reconnaître vos réalisations. Une fois que vous avez terminé votre programme d'étude, récompensez-vous à la fin de la journée. Cela peut se faire par le biais d'une activité que vous aimez, une friandise, regarder un film, etc. N'oubliez pas non plus que vous apprécierez beaucoup plus la récompense lorsque vous aurez terminé votre travail que lorsqu'il vous restera des tâches à accomplir.

7. Faites une petite révision avant un cours

Ne sous-estimez pas le pouvoir de 15 minutes de révision avant un cours. La veille d'un cours, prenez le temps de lire un peu ce que vous avez vu ces derniers jours. Cette petite révision vous permettra d'aller en classe avec plus d'intérêt et peut-être quelques réflexions à discuter.

Si vous venez en classe sans vous souvenir de la dernière chose que vous avez vue, votre cerveau devra travailler deux fois plus fort. Il devra faire un effort pour se mettre en contexte pendant que l'enseignant explique un nouveau contenu.

8. Évitez de sauter des cours

L'une des règles d'or pour être un bon élève est d'assister aux cours. S'il est vrai qu'il y a des imprévus qui vous obligent à manquer des cours, essayez d'y assister le plus possible. N'oubliez pas que si vous manquez un cours, vous devez trouver quelqu'un qui a pris des notes, les copier, les lire, les comprendre par vous-même et enfin les étudier pour l'examen.

Lorsque vous assistez à des cours en présentiel, bon nombre de ces étapes vous sont épargnées. Une qualité qui détermine comment être un bon élève est de tirer le meilleur parti de votre temps de classe. Portez une attention particulière, prenez des notes et clarifiez tout doute qui surgit. Si vous faites attention à la classe lorsque vous étudiez, vous verrez que le contenu est très familier et que vous n'aurez qu'à le parcourir.

9. Faites des pauses pendant vos études

Il est important de prendre de courtes pauses pendant une journée d'étude pour rafraîchir vos pensées. Idéalement, vous devriez prendre un maximum de 5 minutes entre chaque heure d'étude. Ces courtes pauses vous aideront à vous installer et à réfléchir aux informations que vous recevez. Cependant, se reposer ne signifie pas se connecter aux réseaux sociaux mais se déconnecter de tout effort mental.

Pendant ces périodes, vous pouvez manger une collation, boire de l'eau, vous étirer les muscles, etc. Si le sujet est compliqué, essayez de programmer la pause à un moment où vous avez terminé l'exercice ou la leçon. Il n'est pas conseillé de faire une pause au milieu d'un problème non résolu.

10. Dormez bien

Lorsque nous étudions, nous pensons souvent que nous avons plus de temps qu'il n'en reste. Lorsque nous réalisons que nous ne faisons pas aussi bien que prévu, nous sacrifions des heures de sommeil. Rester éveillé avant un examen final ou un test très complexe est l'une des habitudes les plus courantes chez les étudiants. Cependant, cela est inutile et préjudiciable pour être un bon élève.

Le repos est aussi important que les études, car c'est le moment où le corps et l'esprit traitent les idées apprises. De plus, pendant le sommeil, vous récupérez l'énergie dont vous aurez besoin le lendemain matin pour vous concentrer et accéder aux informations. Il est préférable de dormir au moins 8 heures pour donner suffisamment de repos à votre corps.

11. Si vous avez une question, ne la gardez pas !

Nous évitons souvent de poser des questions à l'enseignant par gêne ou parce que nous pensons que c'est un doute inutile. Cependant, si vous vous retenez de demander, vous limitez votre curiosité à apprendre. Il viendra un moment où vous arrêterez de poser des questions parce que vous n'en résoudrez aucune, et c'est là que vous cesserez d'être un bon élève.

En cas de doute, interrogez le professeur, car aller sur internet n'est pas toujours fiable. Aussi, rappelez-vous que ce sont des gens qui travaillent pour enseigner aux autres. Si vous maîtrisiez parfaitement le contenu, vous n'auriez pas besoin d'un enseignant. Pensez que clarifier vos doutes vous libère du stress lié au traitement de contenus que vous ne comprenez pas et vous fait perdre plus de temps lors de la préparation de l'examen.