10 meilleures applications d'exécution pour Android et iOS en 2022

Publié: 2022-07-06

Vous avez commencé à courir ? Vous vouliez savoir combien de calories vous avez brûlées et combien de kilomètres vous avez parcourus ? Vous vous demandez quel smartphone Android ou iOS pourrait vous aider ? N'en dites pas plus; nous avons compilé une liste des meilleures applications en cours d'exécution pour Android et iOS.

Ci-dessous, nous avons répertorié les éléments à prendre en compte avant de télécharger l'une des applications en cours d'exécution disponibles pour votre smartphone. Commençons et découvrons les meilleures applications en cours d'exécution pour vos téléphones Android et iOS afin de faire le bon choix.

Top 10 des applications en cours d'exécution pour Android et iOS

Liste des matières

  • 1. Exécutez simplement : de zéro à 5 000
  • 2. Cartographier ma course
  • 3. Sports Tracker - Meilleure application de course pour Android
  • 4. Exécutez le gardien
  • 5. Adidas Running
  • 6. Suivi de la distance de course +
  • 7. Strava Tracker – Meilleure application de course pour iOS
  • 8. Courez avec Hal
  • 9. PUMATRAC
  • 10. Application de course – GPS Run Tracker
  • Pour conclure ce qui précède

Cette liste vous aidera à localiser les informations dont vous avez besoin pour tirer le meilleur parti de vos kilomètres, que vous soyez un coureur débutant ou un expert confirmé.

1. Exécutez simplement : de zéro à 5 000

Juste courir

Just Run est une application simple avec un plan Zero to 5K de 9 semaines. Un logiciel simple Just Run propose un programme Zero to 5K de 9 semaines. Une application de fitness facile à utiliser appelée Just Run peut vous aider à commencer à courir. Vous pourrez compléter un 5K en 9 semaines si vous suivez le plan que vous avez choisi. Ça marche! Compatible avec les applications de podcast, de livre audio et de musique. Vous ne manquerez jamais un signal car Just Run réduira momentanément le volume de l'autre application tout en vous disant de courir ou de vous promener.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 1,6 Mo sur Android et 3,6 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 7.0 et ultérieure et iOS version 15.0 ou ultérieure
Version : 1.6.1 sous Android et 2.0.2 sous iOS

Principales caractéristiques : Aucune publicité ! Les publicités ne sont pas amusantes | Petite taille (moins de 3 Mo)

Avantages

  • Verrouiller les notifications de l'écran.
  • Dates cibles pour chaque entraînement.
  • Fonctionne avec la musique/podcast

Les inconvénients

  • Besoin d'un compte premium pour accéder à plus de fonctionnalités.
  • Problème d'optimisation dans certains smartphones particuliers.

Téléchargez Just Run pour Android et iOS.

Lisez également : 10 meilleures applications de téléprompteur pour iPhone et iPad.

2. Cartographier ma course

Cartographier ma course

Map My Run est un produit de "Under Armour", l'une des marques de sport les plus précieuses et les plus reconnues. À l'aide du GPS, il suivra votre chemin; kilométrage parcouru, rythme, etc. Ce logiciel comporte des cloches et des sifflets pour vous garder sur la bonne voie et motivé pour atteindre vos objectifs, que vous soyez un débutant, un athlète professionnel ou un coureur. Sur vos sites de réseaux sociaux préférés, vous pouvez également informer vos amis du déroulement de votre entraînement.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 42 Mo sur Android et 265,6 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 7.0 et ultérieure et iOS version 12.0 ou ultérieure
Version : 22.13.0 sous Android et 22.13.0 sous iOS

Caractéristiques principales : Obtenez des chaussures connectées Under Armour | Contrôle de la nutrition en se connectant avec MyFitnessPal

Avantages

  • Un an de services premium gratuits.
  • Synchronisez-le facilement avec toutes les dernières applications et appareils portables.
  • Coaching audio en temps réel.

Les inconvénients

  • Le suivi en direct est fourni avec un compte premium.
  • Un abonnement Premium coûtera 5,99 USD/mois.

Téléchargez Map My Run pour Android et iOS.

3. Sports Tracker - Meilleure application de course pour Android

Suivi sportif

Non seulement c'est la première application sportive, mais c'est aussi l'une des meilleures applications de fitness disponibles. Suivez vos progrès d'entraînement en gardant un journal de vos activités, telles que les marches à distance et le vélo. L'une des meilleures applications Android en cours d'exécution est Sports Tracker. Il s'agit de l'application de fitness la plus riche en fonctionnalités et la plus conviviale en raison de ses fonctionnalités de suivi GPS primées. Ce qui est mieux, c'est que vous n'avez pas à lutter seul !

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 40 Mo sur Android et 173,3 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 6.0 et ultérieure et iOS version 14.0 ou ultérieure
Version : 4.55.3 sous Android et 6.9.0 sous iOS

Principales caractéristiques : Surveillance de la fréquence cardiaque | Service en ligne gratuit ici| Choisissez votre carte (terrain, satellite ou hybride)

Avantages

  • Enregistrez vos données dans "Journal d'entraînement".
  • Performances spécifiques à l'itinéraire avec le "Sur cet itinéraire".
  • Enregistrez vos itinéraires préférés pour courir, faire de la randonnée ou du vélo.

Les inconvénients

  • Impossible de démarrer/d'arrêter l'entraînement à partir de l'écran d'accueil.
  • Bugs après les dernières mises à jour.

Téléchargez Sports Tracker pour Android et iOS.

Lisez aussi: Comment savoir si quelqu'un vous a bloqué sur WhatsApp

4. Exécutez le gardien

Gardien de course

Avec la meilleure application de course de Lifehacker pour 2012, vous pouvez surveiller votre rythme, évaluer la distance d'exercice, suivre la perte de poids et atteindre les objectifs d'entraînement. Que vous veniez de décider de vous lever du canapé pour un 5 km, de faire du vélo tous les jours ou que vous soyez bien engagé dans un marathon, Run Keeper est la méthode la plus simple pour augmenter votre niveau de forme physique. Vous pouvez surveiller toutes vos statistiques sur votre poignet avec une montre-bracelet Android Wear.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 55 Mo sur Android et 98,4 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 7.0 et supérieure et iOS version 14.0 ou supérieure
Version : 13.3.1 sous Android et 13.3 sous iOS

Principales caractéristiques : Cues audio | Connectez-vous avec des applications de santé comme Fitbit, MyFitnessPal | Suivi en direct

Avantages

  • L'application vous avertira lorsqu'il sera temps d'acheter de nouvelles chaussures de course.
  • Exécutez le widget Android Keeper.
  • Entraînements guidés

Les inconvénients

  • Impossible de partager vos progrès sur les plateformes sociales.
  • Problèmes de gel de l'application.

Téléchargez Run Keeper pour Android et iOS.

5. Adidas Running

Adidas Running

C'est l'application idéale si vous débutez dans la course à pied. Vous pouvez suivre vos courses, vos joggings, vos promenades et vos balades à vélo grâce au suivi GPS et à la surveillance des pas. De plus, l'application propose plus de 90 activités sportives, dont la natation et le yoga. Sur votre montre Android Wear OS, utilisez l'application de course Adidas pour enregistrer vos activités, relever des défis et afficher votre statut.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 49 Mo sur Android et 213,6 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 7.0 et supérieure et iOS version 13.0 ou supérieure
Version : 12.23 sous Android et 12.22 sous iOS

Principales caractéristiques : Conseils santé et fil d'actualités fitness | Activité course & fitness | Pause automatique lorsque vous arrêtez de bouger

Avantages

  • Suivi GPS intégré, podomètre et suivi du kilométrage.
  • Choisissez plus de 90 sports.
  • Les appareils Wear OS, Google Fit et Garmin Connect peuvent être intégrés à la course Adidas.

Les inconvénients

  • Les fonctionnalités vitales sont livrées avec un compte premium.
  • Problème de gel de l'application après la récente mise à jour de 2022.

Téléchargez Adidas Running pour Android et iOS.

6. Suivi de la distance de course +

Suivi de la distance de course

Running Tracker Plus suit votre rythme, les calories brûlées et plus encore. Le tracker de distance/temps de course le plus précis du Google Play Store. Lorsque vous courez vers votre objectif de distance ou de temps, les commentaires verbaux et l'accès au lecteur de musique sont inclus. Il garde également une trace de vos courses passées et de votre progression dans le temps et affiche un journal détaillé de votre activité de course.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 42 Mo sous Android
Compatibilité : Android version 5.0 et plus
Version : 3.715 sous Android

Caractéristiques principales : Distance précise | Suivi du temps disponible | Retour vocal | Accès au lecteur de musique

Avantages

  • Suivez votre moyenne et le rythme actuel.
  • Gardez une trace de votre historique avec des moyennes mensuelles.

Les inconvénients

  • Interface pas si conviviale.
  • Le compte premium coûte 10 $ / mois.

Téléchargez Running Distance Tracker+ pour Android.

7. Strava Tracker – Meilleure application de course pour iOS

Traqueur Strava

Utilisez le tracker d'activité Strava pour surveiller votre condition physique. Gardez une trace de vos séances d'entraînement, tracez votre parcours de course ou de vélo préféré et évaluez vos progrès avec des statistiques détaillées. Avec Strava, vous pouvez transformer votre téléphone ou votre montre GPS en un tracker de vélo ou de course sophistiqué. Cette application est fantastique pour ceux qui s'épanouissent dans un cadre amical et compétitif et préfèrent voyager hors du chemin principal.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 22 Mo sur Android et 125,7 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 5.0 et ultérieure et iOS version 14.0 ou ultérieure
Version : 261.9 sous Android et 261.0.0 sous iOS

Principales caractéristiques : Suivi de distance et compteur de kilomètres | Tracker d'activité Strava pour toute une gamme de sports | Commentaires en direct

Avantages

  • Enregistre les itinéraires sur le flux Strava.
  • Rejoignez des clubs de marques, d'équipes et d'amis.
  • Partagez la feuille de route.

Les inconvénients

  • Besoin de payer pour obtenir des plans de formation personnalisables.
  • Problèmes de plantage occasionnels.

Téléchargez Strava Tracker pour Android et iOS.

Lisez également : 10 meilleures applications de suivi des vols pour Android et iOS

8. Courez avec Hal

Courir avec Hal

Run with Hal utilise le coaching de Hal Higdon pour créer un plan d'entraînement personnalisé basé sur vos habitudes de course, votre niveau de forme physique et votre emploi du temps quotidien pour vous aider à gagner n'importe quelle course, du 5 km au marathon. "Le gourou du plan d'entraînement de course le plus connu d'Internet", Hal Higdon Avec 16 livres à son actif et plus de 175 articles publiés dans des périodiques tels que Runner's World, USA Today, Fitness et American Health, Hal Higdon est un écrivain prolifique.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 18 Mo sur Android et 60,8 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 5.0 et ultérieure et iOS version 11.0 ou ultérieure
Version : 3.6.0 sous Android et 3.5.0 sous iOS

Caractéristiques principales : Faites-vous coacher par la légende Hal Higdon | Le service client est le meilleur | Plans intelligents et adaptatifs | Planifiez en fonction de votre emploi du temps

Avantages

  • Hal personnalise le rythme en fonction de votre condition physique actuelle.
  • Synchronisez votre Garmin.
  • Utilisez le GPS de votre téléphone pour enregistrer vos courses.

Les inconvénients

  • Problèmes de cohérence.
  • Pas convivial.
  • Les fonctionnalités Premium coûtent 6,99 USD/mois.

Téléchargez Run with Hal pour Android et iOS.

9. PUMATRAC

PUMATRAC

PUMATRAC offre de l'inspiration pour l'exercice et la course. Obtenez des conseils de mise en forme personnalisés pour vous aider à être dans la meilleure forme de votre vie. Tirez le meilleur parti de près de 3 000 minutes d'exercices vidéoguidés exceptionnels par les meilleurs entraîneurs et athlètes PUMA. Ces entraînements comprennent diverses activités, notamment la course à pied, la musculation, la boxe, le HIIT, le Pilates, etc.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 40 Mo sur Android et 118,9 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 5.0 et ultérieure et iOS version 11.0 ou ultérieure
Version : 4.19.8 sous Android et 4.20.8 sous iOS

Principales caractéristiques : vidéos d'entraînement de Lewis Hamilton. Virat Kohli etc. | Accédez aux offres et événements exclusifs PUMA | Intégration Google Fit

Avantages

  • PUMATRAC pour Wear OS.
  • Partagez des séances d'entraînement et des courses avec votre cercle.
  • Accès intégré à votre Spotify et Apple Music.

Les inconvénients

  • Problèmes de gel constants.

Téléchargez PUMATRAC pour Android et iOS.

10. Application de course – GPS Run Tracker

Application en cours d'exécution

Il a été démontré que la course à pied améliore le métabolisme et suivre une stratégie structurée vous aidera à brûler plus de calories. L'application propose des plans d'entraînement créés par des entraîneurs de fitness qualifiés. Ces activités manuelles pour la course, le jogging et la marche conviennent à tous les niveaux de compétence. Il propose une variété de programmes d'entraînement, y compris mon premier 5-K, Pace Academy, la marche pour perdre du poids et la course pour perdre du poids.

Spécifications techniques:

Taille de l'application : 12 Mo sur Android et 184,9 Mo sur iOS
Compatibilité : Android version 5.0 et supérieure et iOS version 10.0 ou supérieure.
Version : 1.3.0 sous Android et 1.2.4 sous iOS

Principales caractéristiques : Enregistrez votre itinéraire avec le GPS | Fonction de synchronisation Google fit | Grande conception d'interface utilisateur et d'UX | Traqueur de jogging | Analyse puissante

Avantages

  • Synchronisez vos données de course et d'entraînement.
  • Définissez vos objectifs hebdomadaires et annuels.
  • Obtenez un retour audio.

Les inconvénients

  • Suivi GPS incohérent.

Téléchargez Running App – GPS Run Tracker pour Android et iOS.

Pour conclure ce qui précède

Du streaming de musique au suivi GPS et au-delà, ce sont les dix meilleures applications en cours d'exécution pour Android et ainsi que pour votre appareil iOS. Les applications de course à pied sont une partie essentielle de l'expérience d'exercice pour de nombreuses personnes, que vous soyez un joggeur occasionnel ou quelqu'un qui s'entraîne pour les marathons.

Lisez aussi : 10 meilleures applications de streaming en direct pour Android | Application de diffusion en direct [2022]

Trouver l'application de course appropriée peut vous aider à vous concentrer et à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant en course à pied ou que vous vous prépariez pour un marathon. Alors dites-nous quel est votre préféré dans les commentaires ci-dessous. Et faites-nous savoir le nom de toute application de course fantastique pour Android et iOS, que nous avons oublié d'inclure dans cette liste.