Chrissy Metz Perte de poids Ellen [2023 News]: Chrissy Metz Photos avant et après maintenant

Chrissy Metz a longtemps lutté contre le poids avant que ces 5 mois miraculeux n'arrivent; elle a perdu plus de 100 livres pendant cette période. Oui, 100 livres, si vous pensez avoir mal lu celle-là !

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Les gens luttent constamment contre la perte de poids, essayant toutes sortes de suppléments et d'exercices pour se débarrasser du poids. Les célébrités ne sont pas différentes, bien qu'elles aient l'avantage de choisir parmi un éventail d'options qui priment.

La femme de 42 ans a admis que bouger la balance a augmenté sa confiance et même la façon dont elle se voit en général. C'est parce qu'elle a lutté avec des problèmes liés au poids depuis son enfance. Et le genre de rôles qu'elle avait ne pouvait pas négliger son poids, se moquant parfois d'elle à cet égard.

Chrissy a décidé que tout cela devait changer. Cette décision a tout changé en elle et l'a amenée dans un voyage qui a tout transformé.

Chrissy Metz perte de poids Ellen

L'épisode d'Ellen avec Chrissy discutant de son émission "This is Us" a abordé le sujet du poids. Ellen a révélé que pendant l'arc du personnage de Chrissy, elle envisagerait une chirurgie de pontage gastrique, qui est une chirurgie de perte de poids, si elle était prête à devenir plus légère sur ses pieds dans la vraie vie.

Chrissy a cité l'exemple de Christian Bale de perdre du poids pour le machiniste. Elle a dit qu'elle était positive, qu'elle serait prête à perdre du poids pour le rôle et qu'elle éprouverait une motivation qu'elle n'avait pas encore éprouvée. Chrissy n'a cependant pas développé le personnage. Perdre du poids aujourd'hui avec des pilules céto

Elle a dit qu'elle ne savait pas ce que le personnage ferait - se faire opérer ou non. Mais si la question concernait la perte de poids, elle serait plus qu'accommodante à la demande.

Le parcours de perte de poids de Chrissy Metz

Son voyage a commencé juste avant son ^30e anniversaire. Et pendant ce temps, l'actrice américaine était aux prises avec la dépression et l'anxiété.

Son père avait, comme elle, lutté avec des problèmes liés au poids pendant la majeure partie de sa vie. À l'époque, il avait subi 4 pontages. Elle ne voulait pas répéter cette histoire. Cela est devenu son point de basculement, l'amenant à se lancer dans la réduction de poids.

En plus de toute cette histoire, pendant cette période, elle travaillait et ne pouvait pas rentrer dans un costume. Cela a gêné l'actrice de Breakthrough et tout cela est devenu trop difficile à gérer. Elle a eu une crise de panique et a été transportée d'urgence à l'hôpital.

Fait intéressant, elle a été extrêmement franche à propos de son parcours de perte de poids, indiquant toutes les choses à faire et à ne pas faire. Selon elle, elle a considérablement réduit son alimentation au point de consommer 2 000 calories par jour.

Toutes ces calories provenaient d'aliments biologiques entiers. Elle a souligné ce point, affirmant que bien que la réduction des calories soit effectivement importante, les moyens par lesquels vous y parvenez sont tout aussi critiques. De plus, elle marchait pendant 20 minutes par jour, coupant toute la malbouffe qu'elle consommerait autrement.

De plus de 300 livres, cinq mois plus tard, elle avait perdu un excès de 100 livres et était devenue beaucoup plus saine et en forme. Chrissy affirme également que la réduction de poids provient également d'un mode de vie actif.

Cette activité accrue est devenue une habitude qu'elle a prise et elle a souligné les avantages que cela lui apportait. Elle est maintenant plus confiante, en forme et plus heureuse dans sa vie et sa carrière.

Dans l'ensemble, son parcours est inspirant, pratique et très sincère. Réduire le poids, c'est comme sculpter une statue de soi-même. Tout comme une statue, le processus de création d'un chef-d'œuvre à partir de roche ordinaire implique de négliger des choses qui ne seront pas le produit final.

Le voyage de Chrissy ne consiste pas seulement à perdre du poids et à laisser tomber une charge de sa balance. Mais aussi gagner en confiance, en amour-propre et en santé mentale.

Chrissy Metz Perte de poids 2021

Il est en effet vrai que le parcours de perte de poids de Metz s'est concrétisé en 2022, lorsqu'elle avait perdu plus de 100 livres. Le voyage de perte de poids ne s'est guère fait du jour au lendemain.

En 2021, Chrissy était aux prises avec la dépression et l'anxiété.

Toute l'expérience et toute la charge du verrouillage du COVID avaient eu un impact sur la santé mentale de Chrissy. Et elle a décidé qu'elle devait faire quelques changements nécessaires.

Selon les sources, la période a été fructueuse puisqu'il s'agissait de rassembler toutes les informations qui lui seraient utiles lorsqu'elle entamerait le processus d'amaigrissement proprement dit. Chrissy n'a subi aucune opération chirurgicale.

Cependant, elle doit avoir entendu parler de son existence et si elle le ferait ou non. Le processus s'est étalé sur toute l'année 2021, ou du moins une grande partie s'est déroulée au cours de cette année.

Chrissy Metz Perte de poids 2022

Chrissy Metz a décidé qu'elle n'irait pas sous le couteau pour se débarrasser de toute l'accumulation de poids. Au lieu de cela, elle a décidé de prendre la route la plus longue et la plus sûre.

Elle a créé un régime alimentaire pour elle-même, en choisissant des aliments entiers biologiques, en faisant des exercices cardio et en promettant de rester plus active. La partie opérationnelle du plan a commencé en 2022, et c'est au cours de cette période qu'elle a perdu 100 livres.

C'est au cours de la seconde moitié de 2022 qu'elle s'est pesée à nouveau. L'actrice a été surprise de voir qu'elle ne pesait que 183 livres (83 kg). Cependant, elle a dû remarquer certaines des différences, qui sont un euphémisme ! Elle a dû se sentir plus légère et tout son travail acharné porte enfin ses fruits.

La Sierra Burgess est une star perdante qui affirme qu'elle ne lutte plus contre l'anxiété ou la dépression. Ou, du moins, pas celle qui vient de ses insécurités liées au poids. Comme le dit le vieil adage, "Un esprit sain reste dans un corps sain". Chrissy Metz a perdu du poids et gagné en confiance en 2022. Ce fut une année qu'elle n'oubliera jamais pour le reste de sa longue et saine vie.

Chrissy Metz Perte de poids avant et après

Avant de perdre du poids, Chrissy se sentait fatiguée plus rapidement et était nerveuse mentalement. Cependant, elle avait lutté contre le poids pendant la majeure partie de sa vie. Elle affirme même qu'à l'école, elle était la plus potelée de tous les enfants.

En tant qu'enfants, nous ne sommes pas aussi sensibles à de telles choses, mais en tant qu'adultes, le monde peut être plus strict dans leurs rappels. Plus important encore, notre santé ne se soucie pas des tendances ou de la supposée positivité corporelle. Si les organes ne pouvaient pas fonctionner suffisamment bien, ils constitueraient une menace, parfois même mortelle.

Avant sa transformation, Chrissy pesait environ 300 livres. Elle se livrait généralement à la restauration rapide et ne suivait pas un régime hypocalorique. De plus, elle ne s'entraînait pas, même pas un instant, et n'était pas particulièrement active.

L'actrice a remarqué qu'il s'agissait d'un plan voué à l'échec et qu'il présentait un risque important pour son bien-être général. C'était une alarme qui allait bientôt frapper à sa porte. Anticipant son état et son amincissement, elle a commencé à faire semblant d'agir et a commencé à réduire son poids.

Elle a commencé à être plus consciente de son alimentation, à faire de l'exercice, à devenir active et à marcher quotidiennement. Tout cela a conduit à un autre chapitre de sa vie, une phase beaucoup plus saine et merveilleuse. Elle espère que cette phase se poursuivra pour le reste de sa vie.

Après la transformation, Chrissy a toujours été très ancrée et réaliste. Elle dit qu'elle pèse maintenant 183 livres et qu'elle est toujours du côté potelé. Mais elle se sent beaucoup plus saine et active.

Selon elle, elle est prête à évaluer sa situation et son bien-être. Et elle a l'intention de poursuivre ce régime de perte de poids dans l'année à venir. Elle joue actuellement dans l'émission "This is us". Les téléspectateurs semblent ravis de voir sa transformation et lui souhaitent bonne chance.

Régime amaigrissant Chrissy Metz

Metz était très consciente de son régime alimentaire et du nombre de calories qu'elle consomme chaque jour. En plus de cela, les aliments biologiques entiers constituaient une grande partie de son régime alimentaire. Cela a peut-être déclenché une réponse beaucoup plus rapide de son corps, entraînant une perte de poids aussi rapide et drastique.

Selon les rapports, l'actrice consommerait six petits repas par jour au lieu de trois. Cela l'a rendue moins affamée, ce qui a réduit ses risques de rechute.

Il s'agit d'une information essentielle car elle a lutté contre un trouble de l'alimentation dans le passé. Cela la rend plus encline à grignoter ou à rechuter lorsqu'elle est stressée. Son régime alimentaire se compose de glucides sains, de haricots, de protéines et de légumes.

Bien que parfois, ses envies l'emportaient sur elle et elle s'autorisait un repas de triche. C'était pour se contrôler et créer un système de récompense pour elle-même.

Il est important de noter que le régime alimentaire est extrêmement important pour quelqu'un qui se lance dans un voyage pour perdre du poids. Mais la réduction de poids nécessite un amalgame de régime, d'activité, d'entraînement et de respect d'un horaire de sommeil pour augmenter la vitalité.

Plan d'entraînement de Chrissy Metz

Actrice polyvalente, Metz n'était pas seule dans son cheminement pour perdre du poids. Elle a embauché un entraîneur personnel pour lui suggérer des exercices ad hoc. Elle a adhéré à la routine d'entraînement suivante :

Chrissy s'entraînait cinq jours par semaine et s'assurait de suivre la routine prévue pendant ces jours.

Elle se livrait à des séances de cardio et de musculation un jour sur deux. En dehors de cela, elle faisait des promenades de 20 minutes chaque jour. Elle prétend que perdre du poids lui donne l'impression d'être introspective. Et c'est une question d'esprit pour elle.

Elle a investi son temps dans le yoga et la méditation depuis et a adoré les résultats.

FAQ

Q1 : Chrissy Metz a-t-elle subi une opération de perte de poids ?

Non, Chrissy Metz n'a pas subi de chirurgie bariatrique pour la simple raison qu'elle ne croit pas aux solutions miracles. Deuxièmement, la chirurgie convient à ceux qui ont des problèmes de mobilité et qui souffrent d'obésité extrême. Heureusement, ce n'était pas le cas de Chrissy. Elle croit en la mise en forme par des moyens naturels et organiques et n'a même pas utilisé de composés sur mesure pour la réduction de poids. La célébrité n'a pas utilisé une seule pilule, et encore moins une opération chirurgicale pour réduire la graisse.

Q2 : Combien pesait Chrissy Metz avant sa perte de poids ?

Avant sa perte de poids, Chrissy Metz pesait environ 300 livres. Elle s'en souvient très bien parce qu'elle se souvient d'une histoire de 2010, lorsqu'elle a souffert d'une crise de panique et a été transportée d'urgence à l'hôpital. Les médecins lui ont dit qu'elle n'avait rien à craindre. Mais que sa longévité dans la vie dépendait de ses décisions d'aujourd'hui. Ils l'ont implorée de perdre du poids et de rester en bonne santé en vivant plus consciemment.

Q3 : Combien de poids Chrissy Metz a-t-elle perdu de poids ?

Au cours de sa période de 5 mois d'exercices intensifs de réduction de graisse, elle a perdu un excès de 100 livres. C'est plus de 20 livres de poids chaque mois.

Q4 : À quoi ressemble Chrissy Metz après une perte de poids ?

Après sa perte de poids, Chrissy Metz semble méconnaissable, et ce mot circule depuis. Chrissy ne se soucie pas de ces commentaires, et elle n'a pas l'intention qu'ils aient une connotation négative. Chrissy se sent transformée et gagne en confiance. Elle est très réaliste et ancrée, et elle est maintenant dans la zone de sécurité du spectre de poids.

Q5 : Comment Chrissy Metz a perdu 100 livres ?

Chrissy a perdu plus de 100 livres en suivant un régime strict à base d'aliments complets. Elle s'entraînait pendant cinq jours, marchait tous les jours et suivait un horaire de sommeil strict. Elle gardait ses envies à distance en s'autorisant un repas de triche de temps en temps. Et pour la plupart, lorsque les résultats ont commencé à arriver, elle les a considérablement réduits. Même maintenant, elle ne consomme pas de fast-food ou un régime malsain ou non selon ses objectifs corporels.

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