Pour l'hiver, réinitialisez votre routine de soins de la peau

Beaucoup d'entre nous ont une routine pour notre peau qui comprend une routine du matin et du soir comprenant des sérums, des crèmes, des gommages et d'autres produits pour le visage. Parfois, nous effectuons également des soins du visage ou de la peau mensuels ou hebdomadaires plus avancés pour donner à notre peau un peu plus de nourriture et d'exfoliation. Beaucoup de gens ne réalisent pas que vous devriez changer votre routine de soins de la peau tout au long de l'année, surtout s'il s'agit d'un endroit avec des changements climatiques fréquents en termes de température, d'humidité et de conditions météorologiques générales, comme New York.

Le climat et la météo peuvent être très différents à New York lorsque vous comparez les mois d'été aux mois d'hiver. L'été à New York est chaud et humide. Le climat hivernal est très différent et se caractérise par des températures extrêmement froides et sèches, ainsi qu'un manque d'humidité. Les unités de chauffage à l'intérieur produisent également de la chaleur sèche, ce qui la rend encore plus sèche en hiver. Qu'est-ce que cela signifie pour votre peau, alors? Cela signifie que votre peau se dessèchera plus rapidement en hiver, au lieu de se sentir moite et en sueur. L'hiver est également le moment idéal pour passer aux produits de soins de la peau et aux traitements qui vous obligent à rester à l'abri du soleil. Si vous vivez dans une région qui subit des changements saisonniers de temps et de climat, voici quelques changements que vous pouvez apporter à votre routine de soins de la peau.

1. Utilisez différents hydratants

Pour éviter une lourdeur excessive sur la peau dans des environnements chauds et humides, il est préférable d'utiliser une crème hydratante plus légère et plus douce. Ceci est particulièrement important si vous avez la peau grasse ou si vous avez tendance à avoir des boutons, surtout pendant les mois d'été humides. Vous devez également utiliser une crème hydratante pour le matin et toute la journée qui protège votre peau du soleil. Pour protéger votre peau du soleil, votre crème hydratante doit de préférence contenir au moins une protection solaire SPF 30. Les dommages causés par le soleil peuvent assécher votre peau et entraîner un vieillissement prématuré.

Cela comprend la formation de rides, l'amincissement de la peau, les taches solaires et la pigmentation inégale. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne devriez pas protéger votre peau du soleil en hiver. Même si vous passez moins de temps à l'extérieur, le soleil est toujours là et votre peau n'en est pas moins sensible simplement parce qu'il fait plus froid dehors. Il est préférable d'utiliser une crème hydratante qui a une protection solaire SPF toute l'année, car le soleil brille même en hiver. Vous passerez peut-être moins de temps à l'extérieur en hiver qu'en été.

L'air hivernal est généralement plus sec à l'intérieur et à l'extérieur, en raison des unités de chauffage qui assèchent l'air et de la baisse générale de la température, provoquant peu ou pas d'humidité dans l'air. Cela affecte naturellement notre peau et nous devons faire attention à ne pas la laisser sécher à cause de l'air qui sèche. Vous devez appliquer une crème hydratante plus épaisse tout au long de la journée pour garder votre peau hydratée. Pour éviter toute sécheresse, vous pouvez également apporter une crème hydratante avec vous lors de vos activités quotidiennes et de votre routine. Vous devez toujours emporter une protection solaire SPF avec vous, alors assurez-vous d'avoir une crème hydratante sur vous.

2. Vitamines et infusions

La plupart des gens passent plus de temps dehors en été. Vous serez plus exposé à la pollution et au stress environnemental en passant plus de temps à l'extérieur, ce qui peut rendre votre peau plus vulnérable aux dommages causés par les éléments. Vous devez utiliser un antioxydant enrichi en vitamine C pour prévenir les dommages causés par les forces extérieures et pour garder votre peau forte et saine pendant ces mois d'été intenses. Des antioxydants puissants protégeront votre peau des facteurs de stress environnementaux et de la pollution, en particulier pour les personnes qui vivent dans les grandes villes. L'hiver, c'est quand nous sommes moins exposés au soleil et donc moins exposés à la vitamine D. La vitamine D peut aider à garder votre peau en bonne santé, alors assurez-vous de prendre des suppléments de vitamine D pendant les mois d'hiver pour vous assurer de ne pas perdre de nutriments importants. .

3. Produits supplémentaires

Il est particulièrement important d'appliquer un écran solaire pendant l'été, surtout si vous et vos amis ou votre famille passez beaucoup de temps à l'extérieur. Vous voudrez peut-être aussi emporter du rouge à lèvres et du baume à lèvres avec vous en hiver. Les mois d'hiver peuvent être extrêmement secs pour nos lèvres et notre peau, ce qui signifie que vous devez apporter des soins supplémentaires aux zones les plus sensibles, telles que nos lèvres. Cela est dû à la fois à l'assèchement des températures extérieures et à l'assèchement à l'intérieur causé par les appareils de chauffage. Un bon moyen d'éviter les lèvres gercées est de garder vos lèvres hydratées en utilisant du rouge à lèvres ou un baume à lèvres. Pour une protection supplémentaire, vous pouvez également utiliser un rouge à lèvres ou un baume à lèvres contenant du FPS pour éviter tout dommage causé par le soleil ou l'amincissement de la peau de vos lèvres.

4. Soins du visage et traitements de la peau de qualité médicale

Il existe différents soins du visage pour différentes saisons, donc peu importe si vous souhaitez des soins du visage réguliers ou des procédures avancées de qualité médicale proposées dans votre spa médical local comme celui-ci situé dans l'Upper East Side à New York. Vous devriez éviter les traitements plus invasifs et plus durs en été car vous passerez du temps à l'extérieur, ce qui rendra plus difficile la récupération du traitement. Les soins du visage dans un spa régulier peuvent réduire le gras, nettoyer les pores et injecter de la vitamine C dans votre peau, ce qui est idéal pour les mois d'été. L'hiver est une période où vous avez plus de temps à l'intérieur et où vous pouvez opter pour des soins du visage plus avancés comme Fraxel ou Secret RF. Ces traitements peuvent être effectués en été, mais vous devez éviter la chaleur car elle peut prolonger les effets secondaires et les temps d'arrêt. Fraxel exige que vous restiez à l'abri du soleil pendant au moins deux semaines avant et pendant le traitement. Cela peut être difficile en été, c'est pourquoi la plupart des gens optent pour ces traitements en hiver. Cet article fournit des informations détaillées sur les traitements cutanés au laser non ablatifs tels que Fraxel Dual. Les traitements mentionnés ci-dessus ont tendance à être plus complexes et ne doivent être effectués que par des professionnels de la santé agréés et formés. Cependant, ils feront une énorme différence pour votre peau lorsqu'ils sont faits correctement.

5. Gommage

Vous devez exfolier votre peau tous les jours. Cela facilitera l'absorption des hydratants ou des sérums que vous utilisez. L'hiver est le moment idéal pour utiliser des soins exfoliants et des gommages. Votre peau est plus sèche en hiver donc l'exfoliation enlèvera toute peau morte et abîmée. Vous pourrez absorber vos hydratants plus efficacement et avoir une peau éclatante et lisse.