Comment soulager la douleur liée aux infections urinaires la nuit : remèdes médicaux et maison
Publié: 2022-11-25
Si vous avez déjà souffert d'une infection urinaire, vous savez à quel point cela peut être inconfortable et douloureux. Une infection des voies urinaires (UTI) affecte vos uretères, vos reins, votre vessie et votre urètre car elle cible votre système urinaire. Si une infection urinaire n'est pas traitée, elle peut entraîner des problèmes de santé majeurs. Une infection urinaire grave peut même endommager les reins de façon permanente.
Le terme « infection urinaire » est le plus souvent utilisé pour désigner les infections des voies urinaires inférieures qui se manifestent généralement comme étant légères à modérément douloureuses ou inconfortables. Même si vous pouvez traiter rapidement les infections urinaires avec des médicaments, de nombreuses personnes trouvent également un soulagement de leurs symptômes d'infection urinaire avec des remèdes maison naturels.
Les professionnels de la santé suggèrent fréquemment des antibiotiques comme traitement pour les patients atteints d'infections urinaires. De nombreuses personnes atteintes d'infections urinaires graves commencent à se sentir mieux quelques jours après avoir reçu un traitement antibiotique. Cependant, les traitements à domicile peuvent aider à soulager les symptômes ou à prévenir les infections pour les infections urinaires mineures. Voici quelques suggestions pour gérer une infection urinaire qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à mieux dormir la nuit jusqu'à ce que vos antibiotiques commencent à agir.
Consommez suffisamment d'eau et d'aliments contenant de l'eau
Boire beaucoup d'eau est l'une des premières choses que vous devriez faire si vous avez une infection des voies urinaires. L'eau potable peut aider à améliorer vos symptômes en éliminant les bactéries qui vous infectent. La plupart des gens peuvent s'assurer d'avoir suffisamment d'eau en la buvant simplement lorsqu'ils ont soif. Cependant, pour être sûr, vous voudrez peut-être vous assurer que vous consommez six à huit verres d'eau de 8 onces (oz) par jour.
Augmentez votre consommation de vitamine C pour des voies urinaires saines
Vous devez consommer beaucoup de repas riches en vitamine C si vous avez une infection urinaire. En effet, des quantités excessives de vitamine C augmentent l'acidité de l'urine, ce qui empêche la croissance des germes dans le système urinaire. Cependant, vous voudrez peut-être éviter les agrumes et autres aliments acides si vous avez une infection urinaire active. Ils peuvent irriter davantage votre vessie, ce qui est déconseillé lorsque vous ressentez des douleurs à la miction. Cependant, ces aliments sont connus pour irriter la vessie.
Appliquez de la chaleur à la douleur UTI
La région pubienne peut être inconfortable ou douloureuse si vous avez une infection urinaire. Les bouillottes ou les coussins chauffants sont simples et peuvent soulager la douleur localisée. Il peut aider à appliquer de la chaleur dans la région pelvienne pendant environ 15 minutes. Éviter la surchauffe et s'assurer que la source de chaleur n'entre pas directement en contact avec la peau empêchera toute sensation de brûlure ou de brûlure.
Bien qu'un bain chaud puisse sembler judicieux pour soulager la douleur liée aux infections urinaires, la plupart des experts médicaux déconseillent les bains moussants. Si vous décidez de prendre un bain, évitez le savon et la mousse et ne laissez pas tremper trop longtemps.
Éliminer les irritants de la vessie de votre alimentation
La caféine, l'alcool, les aliments épicés, la nicotine, les boissons gazeuses et les édulcorants artificiels peuvent aggraver davantage une infection urinaire en irritant votre vessie, ce qui rend plus difficile la guérison de votre corps. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la consommation d'aliments sains qui sont bons pour votre santé digestive, comme les glucides riches en fibres comme les flocons d'avoine ou la soupe aux lentilles.
Effacer correctement
Rester aussi propre et sec que possible est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour éviter les infections urinaires à la maison. Après avoir fait pipi ou être allé à la selle, l'essuyage d'avant en arrière est conseillé comme une excellente hygiène car il empêche les bactéries de pénétrer dans l'urètre et de remonter les voies urinaires.
Utilisez des vêtements de nuit en coton
Portez des sous-vêtements en fibres naturelles pour garder l'urètre aussi propre et sec que possible afin d'éviter l'entrée bactérienne. Des vêtements trop serrés peuvent empêcher le flux d'air d'atteindre l'urètre. Sans ventilation, les germes peuvent pénétrer dans le corps et se reproduire dans un environnement qui favorise la croissance d'une infection urinaire. Le port de vêtements composés de fibres synthétiques, comme le nylon, peut piéger l'humidité et favoriser la croissance des bactéries.
Gardez à l'esprit les visites régulières aux toilettes
Lorsque vous souffrez d'une infection urinaire, uriner souvent aidera à éliminer les bactéries de l'urètre. Même un petit peu de vidange de votre vessie aidera à éliminer certaines des bactéries qui causent l'infection. La vessie peut devenir plus infectée par des bactéries transmises par l'urine si le besoin d'uriner est supprimé. De plus, uriner avant et après une activité sexuelle réduira le nombre de bactéries qui pénètrent dans l'urètre.
Vous pourriez penser aux traitements à base de plantes
La feuille de busserole, une plante parfois utilisée comme traitement naturel des infections des voies urinaires inférieures, peut vous apporter un certain soulagement. Cependant, il ne doit être pris que pendant de brèves périodes - cinq jours ou moins - car il peut endommager le foie.
Avant de prendre un supplément à base de plantes, consultez votre médecin ou les professionnels de Ravkoo Health. Vous pouvez ressentir des effets indésirables en prenant des suppléments, des herbes et d'autres médicaments, ou ils peuvent interagir les uns avec les autres. Parfois, les conséquences peuvent être graves.
Changer de savon
Vos nettoyants pour le corps, votre bain moussant et d'autres produits de nettoyage peuvent être à l'origine de vos infections urinaires. Pour vous débarrasser de votre infection urinaire et retrouver une bonne nuit de sommeil, vous devrez peut-être passer à l'utilisation de formulations sensibles sans parfum ni colorant.
S'abstenir de doucher
Toute bactérie présente dans le système urinaire n'indique pas nécessairement une maladie. Les « bonnes » bactéries sont essentielles pour préserver un environnement équilibré. Les douches vaginales peuvent éliminer les « bonnes » bactéries et les « mauvais » germes et modifier l'équilibre du pH de votre corps. En fin de compte, cela peut favoriser la croissance de « mauvais » micro-organismes. Via la sécrétion, le vagin se nettoie. Utilisez un produit au pH équilibré si vous ressentez toujours le besoin de vous laver là-bas.
Conclusion
Bien que les remèdes maison puissent aider à soulager les douleurs associées aux infections urinaires, vous devez contacter un médecin dès que possible si vous ressentez les symptômes de la maladie. Une infection urinaire pendant la grossesse peut nuire à la fois à la mère et au fœtus. Les tests appropriés, y compris une culture d'urine, seront effectués par les professionnels de la santé de Ravkoo Health pour identifier les principales bactéries à l'origine de votre maladie. Ces experts adapteront ensuite les médicaments qu'ils recommandent à vos besoins uniques.
Une fois de plus, vous ne voulez pas retarder trop longtemps votre prise en charge, car cela pourrait aggraver votre infection urinaire. Rarement, les germes peuvent se déplacer vers vos reins, ce qui rend l'UTI plus difficile à guérir.