Avis sur l'application Joggo - Un plan de course légitime pour perdre du poids ou de faux résultats d'entraîneur ?

La vérité est que vous pouvez toujours courir plus vite, mais parfois la vérité fait mal. Ne sommes-nous pas tous prêts à fuir d'une manière ou d'une autre ? Nous recherchons des évasions faciles.

Mais de toute façon, il peut être difficile de trouver l'endurance nécessaire pour courir. Il est difficile de trouver du temps pour courir ou même faire de l'exercice. Nous ne sommes pas bien conscients des avantages qui accompagnent la course à pied.

La course à pied présente de nombreux avantages, et il est important de prendre du temps et de commencer une routine pour l'amélioration du corps dans une vie autrement occupée.

Les personnes en surpoids, stressées ou tout simplement inaptes peuvent s'améliorer en course à pied. Une bouffée d'air frais vous parvient après un jogging, et la sueur scintille sur votre peau ; c'est très épanouissant pour le cœur.

Aujourd'hui, nous examinons une application qui peut vous aider dans la course. Cette application est différente de vos trackers ordinaires à bien des égards. Il s'appelle Jogo.

Si vous avez besoin d'aide pour trouver la motivation ou le manque de dévouement pour vous en tenir à une routine, cette application vous aidera. Voyons donc plus de détails à ce sujet avant d'entrer dans l'examen détaillé de Joggo :

Qu'est-ce que Jogo ?

Joggo est une application développée pour suivre votre distance et votre rythme de course. Cette application contient toutes les choses liées à votre santé et votre forme physique.

Il suit votre course, vous propose des plans de repas et des régimes, et propose également des blogs pour vos connaissances. Cette application est très conviviale et fonctionne sans aucun problème.

L'application Joggo est payante. Vous pouvez choisir vos plans et commencer votre parcours de remise en forme. Il suit même votre poids. Cette application dispose d'un suivi de l'apport calorique. Il aide également à la récupération et à la prévention des blessures.

Cette application fournit des conseils d'experts et des plans personnalisés. Les fabricants savent que chaque corps est différent et unique, ils vous ont donc permis d'obtenir un plan exactement selon les besoins de votre corps.

L'application contient également un outil de suivi des progrès qui peut créer vos plans personnalisés en fonction de vos progrès. L'application convient à tous les types de coureurs, qu'ils soient débutants ou confirmés.

Que disent les avis des clients sur Joggo ?

Joggo a plusieurs critiques positives partout sur Internet.

Selon un avis Joggo d'un client existant :

"L'application Joggo Run est la meilleure application de course que j'ai jamais utilisée. Cela m'aide vraiment à suivre mes objectifs de course lorsque je fais mon jogging matinal habituel. C'est vraiment utile. Il a beaucoup de fonctionnalités étonnantes qui sont vraiment uniques. L'interface utilisateur est également très conviviale. J'ai vraiment adoré l'application et je la recommande vivement.

En fait, le fondateur de Joggo déclare : « Toute ma vie, je n'arrivais pas à comprendre pourquoi les gens aimaient courir jusqu'à ce que mon frère me lance le défi de courir 10 km. Le délai clair signifiait qu'il n'y avait pas de recul; l'heure était fixée, la distance aussi.

Ce premier défi m'a donné un dynamisme et une motivation incroyables pour aller plus loin. Mon corps était épuisé, mais mon esprit était plus clair que jamais. Je savais que si je pouvais courir ce 10 km, je pouvais faire tout ce que je voulais.

Je suis devenu un prédicateur courant. Mes amis ont commencé à me rejoindre sur les courses; Je leur enseignais les règles de base de la course, je les aidais à fixer des objectifs et à créer des plans d'entraînement. Peu de temps après, ils ont commencé à appliquer mes méthodes pour terminer leurs marathons et battre leurs records personnels.

Cela ne semblait pas suffisant pour inspirer uniquement mes amis et ma famille. J'ai défini une mission pour aider autant de personnes à atteindre leurs objectifs de course. Aujourd'hui, je suis ravi de présenter l'application de course Joggo que nous avons créée avec des entraîneurs et des experts de course d'élite.

Que vous souhaitiez courir votre premier 1 km, perdre du poids ou atteindre des records personnels, les programmes personnalisés de notre Joggo vous guideront et vous inspireront à chaque course.

Vous pouvez faire tout ce que vous voulez si vous y croyez."

Quelles sont les preuves scientifiques derrière les avantages de la course à pied ?

Plusieurs études ont montré que la course à pied est un très bon exercice pour le corps. Au fil des ans, plusieurs expériences ont été menées sur des hommes et des femmes et sur la façon dont leur corps réagit à une routine de course.

Une étude de la Harvard School montre que les personnes qui courent ne serait-ce que 50 minutes par semaine sont moins susceptibles de mourir de maladies cardiovasculaires ou de toute autre cause par rapport aux personnes qui ne le font pas.

La course à pied serait une cause de prévention pour plus de 20 types de cancers. Et plusieurs études montrent que la course à pied maintient l'esprit et le cœur en bonne santé.

Les personnes qui ne courent pas sont plus susceptibles d'attraper des maladies et de mourir plus tôt que les personnes qui développent une routine de course. Si vous pensez que courir n'est pas pour vous, Joggo va changer cet état d'esprit.

La Harvard School a mené plusieurs études à ce sujet, et toutes montrent que les personnes qui courent sont plus en forme mentalement et physiquement. Courir fournit une grande aide à l'esprit et le maintient actif et non ennuyeux.

Où fonctionne Joggo ?

Eh bien, Joggo fonctionne sur tous les appareils. Vous pouvez l'utiliser pour vos téléphones iOS ou Android ou même y connecter votre iWatch.

Joggo suit votre rythme de course et votre distance très efficacement sur tous ces appareils, et vous pouvez obtenir un rapport exact de la même chose via l'application sur votre téléphone.

Bien que certaines applications en cours d'exécution ne fonctionnent pas efficacement dans les smartwatches ou même s'affaiblissent dans Android, cette application fonctionne sans problème et vous offre une expérience sans tracas.

Joggo est particulièrement bon avec les catégories car il vous offre une grande bifurcation de différentes fonctionnalités, et vous pouvez explicitement faire vos choix.

Quel est le prix de Joggo ?

Si vous consultez un entraîneur privé ou commencez par une nutrition personnelle, cela vous coûtera plus cher que cela ne vous rapportera. Ils prennent de lourdes charges au nom de la personnalisation.

Joggo fait la même chose pour vous mais à des prix minimes. Vous n'avez donc pas à vider vos poches pour rester en forme. La course à pied peut lutter contre plusieurs troubles de votre corps.

Joggo peut s'assurer que vous courez bien. Il garde votre esprit motivé et vous bénéficiez de tous ses avantages à 33 $ pour un mois.

Si vous prenez un abonnement de six mois, cela vous coûtera 46 $, et si vous prenez un abonnement de 12 mois, vous l'obtenez à 66 $.

Ces taux sont assez nominaux par rapport à l'embauche d'entraîneurs privés ou de nutritionnistes. De plus, Joggo vous fournit des plans de suivi et personnalisés qui peuvent mieux fonctionner que ceux-ci car ils incluent à la fois l'entraînement et le régime alimentaire, et vous n'avez pas à tout suivre séparément pour vous-même.

Cela dit, passons maintenant à autre chose et découvrons les avantages et les inconvénients de Joggo.

Quels sont les avantages de Joggo ?

La course à pied n'aide pas seulement à la forme physique. C'est aussi un excellent moyen de garder l'esprit tranquille. Vous trouverez ci-dessous quelques avantages auxquels vous pouvez accéder en exécutant avec Joggo.

Fournit la commodité

Joggo est une application très conviviale, et elle offre un accès très facile à toutes ses fonctionnalités. Ainsi, vous pouvez gagner beaucoup de temps par rapport à ces applications difficiles à utiliser. Il est également idéal pour vous en tant que débutant ou en tant que coureur avancé, car les routines sont très faciles à comprendre et vont droit au but.

Une meilleure santé mentale

L'application Joggo vous aide à rester motivé et dédié à atteindre votre objectif de course. Il vous aide à avoir un meilleur état mental en vous gardant frais et accompli. Il vous éloigne également du stress.

Aide à perdre du poids

Courir aidera à perdre du poids indésirable au fil du temps. Vous pouvez être prêt pour l'été et même vous sentir plus en forme et en meilleure santé. Les plans de régime s'assureront que votre corps est exempt de toutes les toxines.

Vous aurez une vie meilleure avec tous ces changements minimes et de grands avantages, alors assurez-vous d'essayer Joggo.

Quels sont les avantages de la course à pied ?

La course à pied est l'une des meilleures formes d'exercice, et elle peut être pratiquée par n'importe qui, quel que soit son âge ou son sexe. C'est un excellent moyen de se mettre en forme, de perdre du poids et d'améliorer sa santé.

Il vous aide également à rester en forme plus longtemps et à brûler des calories à un rythme incroyable. Si vous voulez courir plus vite, essayez l'entraînement par intervalles. Cette forme de course consiste à alterner de courtes périodes d'activité de haute intensité avec des périodes de récupération plus lentes.

Si vous cherchez à commencer à courir, voici quelques avantages qui vous aideront à décider si c'est quelque chose que vous devriez faire :

1) Perte de poids

Lorsque vous commencez à courir, vous ne remarquerez peut-être aucun changement dans la forme ou la taille de votre corps. Cependant, avec le temps, vous verrez des muscles plus toniques et moins de graisse sur votre corps. Vous constaterez également que vos vêtements deviennent plus lâches parce que vous avez perdu du poids.

2) Une meilleure santé

Lorsque vous commencerez à courir, vous vous sentirez mieux dans votre peau et dans votre état de santé général. Votre cœur battra plus vite et plus fort qu'avant, ce qui signifie que vous respirerez plus facilement et dormirez mieux aussi.

3) Amélioration de l'humeur

Vous vous sentirez plus heureux si vous faites de l'exercice régulièrement. L'exercice libère des endorphines dans votre cerveau, ce qui vous fait vous sentir bien. Les endorphines sont des analgésiques naturels, elles vous font vous sentir détendu et heureux.

4) Plus d'énergie

L'exercice vous donne de l'énergie tout au long de la journée. Vous n'aurez pas besoin de compter sur la caféine pour continuer pendant la journée. Au lieu de cela, vous pourrez vous concentrer sur d'autres choses sans vous sentir fatigué ou paresseux.

5) Augmentation de la confiance en soi

L'exercice améliore la confiance en soi. Lorsque vous vous regardez dans le miroir après avoir travaillé, vous vous sentirez fier de votre apparence. Vous aurez également l'impression de pouvoir affronter tout ce que la vie vous réserve.

6) Une meilleure vie sexuelle

Avoir des relations sexuelles est amusant et agréable, mais si vous ne vous entraînez pas, vous pourriez constater que vous n'obtenez pas assez d'oxygène pour vos organes génitaux. En conséquence, vous pourriez souffrir de dysfonction érectile.

7) Abaisser la tension artérielle

La tension artérielle est importante car elle maintient notre cœur en bonne santé. Une étude menée par l'American Heart Association a révélé que les personnes qui couraient régulièrement avaient une tension artérielle plus basse que celles qui ne le faisaient pas.

8) Des os plus solides

Courir renforce les os et les articulations. En fait, il a été prouvé que les coureurs ont moins de fractures que les non-coureurs.

Quels sont les inconvénients de Joggo ?

Bien que l'application soit exceptionnellement bénéfique en termes de santé, il y a quelques éléments à nommer qui auraient pu être mieux pour un consommateur. Nous vous avons fourni une critique honnête, et celles-ci sont donc mentionnées ci-dessous:

L'inscription est obligatoire

Maintenant, pour garder un contrôle précis sur vos progrès et vous suivre, l'application utilise l'enregistrement, elle collecte toutes vos données, y compris la taille, le poids et d'autres détails que vous voudriez ou non partager par peur d'une infraction.

C'est Payé

Nous recherchons des trucs gratuits partout, et bien que l'application fonctionne très bien, plusieurs personnes ne voudraient pas payer. Joggo perd donc une catégorie distincte de consommateurs qui aimeraient autrement l'utiliser.

Comment procéder à l'annulation de l'abonnement ?

Eh bien, il ne s'agit pas seulement de payer et de regretter si cela ne fonctionne pas. Joggo ne vous décevra pas. Mais au cas où vous estimeriez que ce n'est pas à la hauteur, s'il ne fournit pas les résultats requis, vous pouvez toujours annuler vos abonnements.

Maintenant, cela doit être fait dans un délai de moins de 14 jours. Vous pouvez leur envoyer votre problème et obtenir une solution à votre problème ou leur envoyer un remboursement. Ils l'initieront sans aucun problème.

Vous devez également garder votre mode de paiement ouvert. De cette façon, l'argent retournera là où vous avez payé.

Verdict final - Joggo vaut-il votre argent et votre temps ?

Joggo est une application qui fonctionne bien pour tous les passionnés de course à pied. Que vous soyez un débutant, un professionnel ou quelqu'un qui n'aime pas courir du tout, cette application est faite pour vous.

Il s'agit d'une application payante qui comprend des plans de course et de nutrition personnalisés. Ainsi, vous pouvez obtenir un plan en fonction de votre corps et de ses conditions de travail.

Vous pouvez également accéder aux blogs incroyables sur leur application qui peuvent vous fournir les connaissances et la motivation nécessaires pour rester dédié à votre voyage.

La course à pied présente de nombreux avantages, et les fabricants se sont assurés qu'en plus de la course, ils vous maintiennent en forme en s'assurant que vous bénéficiez également des avantages d'un régime alimentaire correct.

En dehors de cela, Joggo dispose également d'un suivi des blessures et de la récupération. Joggo tient un rapport complet de votre santé et s'assure qu'il planifie les entraînements et les repas en conséquence. Vous n'avez pas à vous soucier de suivre des plans généraux qui vous donneraient des résultats moyens. Avec Joggo, vous obtiendrez le meilleur de vous-même.

Avec tous ces avantages, des prix avantageux et une politique de retour, nous sommes sûrs que l'application serait vraiment bonne. Et les critiques parlent de la même manière.

Donc, sans arrière-pensée, assurez-vous d'essayer cette application. Vous découvrirez les nouvelles limites de votre corps et atteindrez vos objectifs de fitness sans aucun problème.

Divulgation d'affiliation :

Les liens contenus dans cette revue de produit peuvent entraîner une petite commission si vous choisissez d'acheter le produit recommandé sans frais supplémentaires pour vous. Cela sert à soutenir notre équipe de recherche et de rédaction. Sachez que nous ne recommandons que des produits de haute qualité.

Clause de non-responsabilité:

Veuillez comprendre que les conseils ou directives révélés ici ne remplacent même pas à distance les conseils médicaux ou financiers judicieux d'un fournisseur de soins de santé agréé ou d'un conseiller financier agréé. Assurez-vous de consulter un médecin professionnel ou un conseiller financier avant de prendre toute décision d'achat si vous utilisez des médicaments ou si vous avez des inquiétudes suite aux détails de l'examen partagés ci-dessus. Les résultats individuels peuvent varier et ne sont pas garantis car les déclarations concernant ces produits n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration ou Santé Canada. L'efficacité de ces produits n'a pas été confirmée par la FDA ou la recherche approuvée par Santé Canada. Ces produits ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie et ne fournissent aucun type de programme d'enrichissement. L'examinateur n'est pas responsable des inexactitudes de prix. Consultez la page de vente des produits pour les prix finaux.