Hacks d'étude en classe en ligne : comment ne pas perdre le focus

Les cours en ligne sont devenus plus populaires au cours des dernières années, et pour une bonne raison. Ils offrent un excellent moyen d'obtenir une éducation de n'importe où dans le monde à tout moment. Mais l'un des plus grands défis de l'apprentissage en ligne est de rester concentré sur vos études et de vous assurer que vous absorbez tout le matériel.

Être capable de rester concentré rendra l'étude plus agréable. Vous n'aurez pas à constamment rediriger votre attention vers la tâche à accomplir à chaque fois que vous serez distrait. De plus, il est important de rester concentré lorsqu'il s'agit de fatigue numérique. Ce terme est utilisé pour désigner une fatigue extrême causée par la surutilisation de la technologie, comme les ordinateurs et les smartphones, tout au long de la journée (y compris pendant les études).

Mais comment le faire? Comment pouvez-vous rester concentré quand il y a beaucoup de cours et de travaux écrits en ligne ? Avant toute chose, n'hésitez pas à demander de l'aide. Vous pouvez contacter vos camarades de classe ou trouver un service d'écriture de papier pour mon collège. Les écrivains professionnels aideront à éliminer la paperasserie pour rester plus concentré sur les cours. Deuxièmement, étudiez la question de la concentration d'un point de vue psychologique et utilisez les conseils simples de l'article ci-dessous.

Pourquoi est-il si difficile de se concentrer sur les études en ligne ?

Les psychologues ont identifié plusieurs facteurs clés qui rendent plus difficile pour les étudiants de se concentrer sur les études en ligne. Les facteurs comprennent le manque de structure, l'interaction sociale limitée et la difficulté à identifier les progrès.

Manque de structure

Un problème courant lors des études en ligne est le manque de structure. Sans séances de cours régulières ni délais en personne à respecter, il peut être facile pour les étudiants de tergiverser et de prendre du retard dans leurs études. Ce manque de structure fait qu'il est difficile pour de nombreuses personnes de rester motivées et de rester concentrées sur la matière qu'elles étudient.

Interaction sociale limitée

Un autre problème avec les études en ligne est qu'elles manquent souvent d'interaction sociale dans les salles de classe traditionnelles. Les étudiants peuvent se sentir isolés ou déconnectés de leurs pairs lorsqu'ils étudient seuls à la maison ou dans un lieu public comme une bibliothèque. Cela peut entraîner une diminution de l'engagement avec le matériel de cours et une diminution globale des niveaux de motivation.

Difficulté à identifier les progrès

Enfin, un autre problème avec les études en ligne est qu'il peut être difficile pour certains étudiants d'identifier la progression dans le temps en raison de sa nature asynchrone. Sans les commentaires des instructeurs ou des pairs tout au long du processus, certains apprenants peuvent avoir du mal à évaluer le chemin parcouru depuis le début de leurs études, ce qui les rend frustrés ou démotivés lorsqu'ils tentent de mener à bien des tâches.

Heureusement, les psychologues proposent des moyens de surmonter ces défis auxquels sont confrontés ceux qui souhaitent s'engager efficacement dans des expériences d'apprentissage en ligne.

10 conseils pour maximiser votre potentiel d'apprentissage dans les cours en ligne

Définir une minuterie

Régler une minuterie pour vous-même peut vous aider à rester concentré et sur la bonne voie pendant votre session d'étude en classe en ligne. Garder une trace du temps vous évitera d'être distrait par d'autres tâches ou activités qui pourraient survenir pendant votre session d'étude. Il est également important de vous accorder suffisamment de temps pour les pauses afin de ne pas être trop submergé par les études.

Utiliser des bloqueurs

Profiter de bloqueurs tels que StayFocusd, Freedom et BlockSite peut bloquer certains sites Web gênants pendant que vous étudiez. De cette façon, ils ne vous distraient pas de ce que vous essayez d'accomplir lors de votre session d'étude en classe en ligne.

Faire un horaire

Faire un calendrier à l'avance vous aidera à rester organisé et sur la bonne voie avec toutes les tâches qui doivent être accomplies tout au long de la journée ou de la semaine pour votre cours en ligne. Avoir un plan en place garantira que rien ne passe entre les mailles du filet, et cela gardera également les distractions à distance puisque tout est déjà planifié à l'avance.

Trouvez un endroit tranquille pour étudier

Trouver un endroit calme pour se concentrer sur l'étude sans aucune distraction est essentiel lorsqu'il s'agit de rester concentré pendant une session d'étude en classe en ligne. Cela pourrait inclure de trouver une salle vide, une bibliothèque ou même à l'extérieur si le temps le permet, selon ce qui convient le mieux aux besoins de chaque élève.

Désactiver les notifications des médias sociaux et d'autres applications

La désactivation des notifications des applications de médias sociaux et d'autres applications, telles que les jeux, peut aider à éliminer les distractions potentielles pendant vos études. De cette façon, vous ne serez pas tenté par des notifications constantes apparaissant tout au long de vos sessions d'étude en classe en ligne.

Prendre des pauses

Prendre des pauses régulières tout au long de votre session d'étude peut faire des merveilles en termes d'amélioration des niveaux de concentration. Essayez de vous fixer des objectifs à court terme avant de prendre chaque pause. Cela donne aux étudiants quelque chose de tangible à atteindre lorsqu'ils travaillent dur sur leurs études.

Éliminer les distractions

Éteindre les téléviseurs, les téléphones et les autres appareils électroniques qui ne sont pas directement liés au travail scolaire peut réduire considérablement les distractions potentielles tout en se concentrant sur un cours en ligne.

Faites de l'exercice ou bougez tout au long de la journée

Faire de l'exercice ou se déplacer tout au long de la journée s'est avéré bénéfique en termes d'amélioration des niveaux de concentration. Ils aident à rester concentré tout en abordant des sujets difficiles dans un cours en ligne.

Écoutez de la musique qui vous aide à vous concentrer

L'écoute de musique conçue spécifiquement à des fins de concentration est connue pour améliorer les niveaux de concentration en raison de sa capacité à étouffer le bruit de fond, ce qui est particulièrement utile lorsque vous travaillez dans des environnements bruyants comme les bibliothèques, etc.

Parlez à votre professeur / instructeurs chaque fois que nécessaire

N'hésitez pas à contacter les professeurs/instructeurs en cas de besoin. Que ce soit par e-mail ou par téléphone. Avoir quelqu'un qui comprend chaque détail du matériel s'avère bénéfique, en particulier lorsqu'il s'agit de sujets compliqués.

L'essentiel

Les cours en ligne sont parfaits pour les étudiants qui veulent apprendre à leur propre rythme, mais cela demande de la discipline et de la concentration pour en tirer le meilleur parti. La mise en œuvre de ces hacks d'étude vous aidera à rester motivé tout au long de votre cours et à maximiser votre potentiel d'apprentissage !