Jeu en ligne et santé psychologique

Les gens jouent pour toute une série de raisons. Bien que parier raisonnablement dans les casinos en ligne hébergeant des joueurs français ne soit pas un problème, le jeu peut devenir une dépendance et peut être dangereux pour notre santé psychologique.

Pourquoi parions-nous ?

Les gens parient pour une gamme de facteurs, comprenant :

• le buzz, le plaisir, et aussi le lancement à haute adrénaline
• l'aspect abordable - essayer de battre les autres joueurs, le bookmaker ou le croupier
• l'aventure de la prise de risque, de miser gros
• régler les problèmes financiers
• une méthode pour échapper à l'anxiété ou aux préoccupations.

Jeu pratique

Certaines personnes disent qu'il n'existe pas de jeu sans risque. D'autres disent que le jeu ressemble à la consommation d'alcool - c'est sûr tant que vous respectez certaines règles raisonnables :

• Évitez les types de paris risqués où vous pouvez verser de grosses sommes d'argent très rapidement.
• Limitation de la quantité de temps que vous pariez. Cela vous laissera le temps de faire divers autres points plus importants de votre vie.
• Limitez la quantité que vous dépensez à la quantité que vous pouvez vous permettre de perdre. Lorsque vous avez réellement dépensé autant, partez.
• Quittez tant que vous êtes en avance. Si vous continuez, vous êtes plus susceptible de perdre car les probabilités sont constamment empilées contre vous. C'est ainsi que les bookmakers et les entreprises de jeu gagnent leur argent.

Quand les paris deviennent un problème

Pour la plupart d'entre nous, les paris sont une activité sans danger. Mais, pour certaines personnes, le jeu est un mode de vie, une dépendance qui peut ruiner leur vie.

Vous pouvez être un parieur incontrôlable si :

• vous dépensez encore plus d'argent en paris après que vous pouvez vous le permettre. Si vous restez à parier, vous pourriez entrer dans une obligation financière majeure. Vous pouvez également vous débarrasser de votre maison et de vos propriétés
• vous passez tellement de temps à parier que vous négligez divers autres endroits cruciaux de votre vie, comme votre famille ou votre travail. Vous pouvez perdre votre travail ou vous retrouver séparé ou séparé de votre partenaire ainsi que des enfants
• vos sensations et la modification de votre comportement. Par exemple, vous pouvez finir par être cliniquement déprimé lorsque vous perdez ou surexcité lorsque vous gagnez. Dans des cas importants, vous pouvez vraiment sentir que vous êtes vraiment vivant lorsque vous jouez
• cela vous conduit à un comportement inacceptable ou peut-être criminel. Par exemple, vous pouvez exister pour votre famille et vos amis concernant vos tâches de jeu ou vous pouvez voler pour financer votre comportement de pari.

Questions à se poser

Si vous supposez que vous avez un problème de pari mais que vous n'en êtes pas exactement sûr, demandez-vous :

• Le jeu me rend-il malheureux au bureau ou à la maison ?
• Les paris rendent-ils difficile de se reposer la nuit ou de se concentrer pendant la journée ?
• Suis-je en train de mentir à d'autres personnes et à moi-même à propos de combien je joue ?
• Est-ce que je joue pour échapper à des problèmes ou à des soucis ?
• Est-ce que je parie pour obtenir de l'argent – ​​afin de pouvoir rembourser des dettes ou résoudre des problèmes monétaires ?
• Suis-je en train d'obtenir de l'argent ou d'offrir des propriétés pour pouvoir parier ?
• Si je viens de gagner ou simplement de perdre, est-ce que je ressens le besoin de parier un peu plus ?

Si vous répondez oui à l'une de ces questions, vous avez peut-être un problème de pari.

Qu'est-ce qui crée le jeu compulsif ?

Toutes les pratiques incontrôlables ont des origines sociales, émotionnelles aussi bien qu'organiques. Les paris nous mettent directement en contact avec les autres, même si nous utilisons des zones de jeu sur Internet. Cependant, cela peut créer un sentiment de communauté, endommageant les comportements connectés. La définition sociale, ainsi que l'acceptation par les autres, sont très importantes pour nous tous ainsi que pour le joueur compulsif, celles-ci peuvent être découvertes dans les salles de jeux en ligne, les établissements de jeu réels, les bookmakers, etc.

Les paris modifient également la façon dont nous nous sentons psychologiquement et socialement. Elle nous permet de sortir de nos vies typiques et des luttes quotidiennes que nous vivons. Pendant une période de pari, notre esprit est occupé par les probabilités, le pari, la course, les actions de divers autres joueurs, la course des cartes et ainsi de suite. Cela peut être très épuisant et c'est aussi pour cette raison qu'il offre une escapade intéressante et intéressante de la vie commune.

Au niveau biologique, les comportements compulsifs peuvent avoir un effet direct sur le système d'incitation à la dopamine de l'esprit. Ce système contrôle nos réactions aux incitations naturelles comme la nourriture, le sexe ainsi que l'interaction sociale. Des comportements incontrôlables répétés peuvent agir sur ce système avec une puissance et une persistance qui transforment ses cellules chimiquement et aussi structurellement. Cela peut donc avoir un impact considérable sur notre bien-être. Les individus ne réagissent plus généralement aux incitations telles que la nourriture, le sexe et l'interaction sociale, et dépendent plutôt du jeu pour leur sentiment d'incitation.

Le jeu compulsif peut donc s'établir par la signification sociale et l'apaisement mental qu'il offre. Ceci est encore aggravé par les changements chimiques dans notre cerveau qui accompagnent ces expériences. Il est en fait synthétique de séparer ces éléments car ils se déroulent tous en même temps pour le joueur de casino incontrôlable. La définition sociale, le soulagement psychologique et un système de récompense de dopamine déchargée peuvent être un mélange difficile d'expériences pour les personnes les plus durables à résister.

Assister seul

Si vous avez vraiment l'impression d'avoir perdu le contrôle de votre pari, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider :

• Avouer que vous avez un problème est la toute première action cruciale.
• Trouvez quelqu'un avec qui vous pouvez compter pour parler de votre problème. Il peut s'agir d'un bon ami, d'un être cher ou d'un conseiller professionnel.
• Empêchez les endroits et aussi les situations où vous pourriez être attiré par parier.
• Prenez le contrôle de la façon dont vous dépensez votre argent, pour vous assurer de ne pas le gaspiller en jouant.
• Si vous ne pouvez pas le faire vous-même, vous devrez peut-être demander à une autre personne de vous aider à le faire.
• Prenez éventuellement à la fois. Ne pas tout anticiper pour se bonifier rapidement.

Faire face à quelqu'un qui joue

Faire face à quelqu'un qui joue peut être tout aussi difficile que de vivre avec quelqu'un avec n'importe quel type de dépendance. Cela peut être très difficile et peut conduire à la rupture de votre relation.

Si vous ne savez pas si vous faites face à une personne qui a un problème de jeu, demandez-vous :

• Garantissent-ils encore et encore d'arrêter de parier mais de continuer quand même ?
• S'éloignent-ils pendant de longues périodes sans vous dire où ils se trouvaient ?
• Dépensent-ils de grosses sommes d'argent sans avoir la capacité de le représenter ?
• Cachez-vous de l'argent pour les empêcher de l'investir ?
• Existent-ils pour couvrir ou nier leur jeu ?

Si vous avez répondu oui à la plupart de ces préoccupations, il se peut qu'ils aient un problème de pari.

Avez-vous des idées à ce sujet? Faites-le nous savoir ci-dessous dans les commentaires ou transférez la discussion sur notre Twitter ou Facebook.

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