Nous restreignons certaines activités pour protéger notre communauté sur Instagram (corrigé)

Vous pouvez lire cet article pour connaître les meilleures façons de vous débarrasser des restrictions d'action sur Instagram.

Devons-nous présenter Instagram ? Nous pensons qu’il n’est pas nécessaire de le présenter. Il s'agit d'un réseau social comptant plus de 2,4 milliards d'utilisateurs actifs, soit un nombre supérieur à la population de nombreux pays. Si vous vous demandez pourquoi il est si populaire, le respect élevé de la sécurité des utilisateurs sur la plateforme contribue largement à sa popularité toujours croissante. Dans le but de protéger la communauté Instagram contre les robots, les spammeurs et autres parties nuisibles, il restreint les comptes suspects, affichant le message « Nous limitons certaines activités pour protéger notre communauté » à l'utilisateur du compte.

Cependant, si vous recevez ce message d’erreur même si vous n’avez adopté aucun comportement suspect, cet article est écrit pour vous. Ici, nous expliquons tout ce que vous devez savoir sur ce problème, y compris comment le résoudre de la meilleure façon possible. Commençons par comprendre ce que signifie cette erreur.

Que signifie « Nous restreignons certaines activités pour protéger notre communauté » sur Instagram

Facebook, Instagram et d'autres applications de réseaux sociaux utilisent l'IA (intelligence artificielle) pour détecter les signaux d'alarme, c'est-à-dire les activités suspectes sur la plateforme. Ces signaux d’alarme ou signes de comportement douteux peuvent inclure le fait de suivre trop de comptes en une seule journée, d’aimer de nombreuses publications sur une courte période, de transmettre tout message copié à plusieurs utilisateurs et d’autres activités similaires.

Si vous n'êtes pas impliqué dans de telles activités, un problème technique est la raison pour laquelle vous pouvez être restreint sur Instagram. Après avoir compris le message d'erreur, discutons de la façon de le corriger dans la section suivante de cet article.

Comment corriger l'erreur Instagram « Nous restreignons certaines activités » (rapide et facile)

Vous pouvez essayer les solutions Instagram ci-dessous « Nous restreignons certaines activités » pour vous débarrasser de l'erreur en un rien de temps.

Solution 1 : donnez du repos à Instagram

Les choses reviennent souvent à la normale lorsque vous faites une pause. La même chose peut également arriver avec Instagram. Si vous passez quelques jours sans utiliser Instagram, celui-ci peut réinitialiser son algorithme, levant ainsi les restrictions sur votre compte. Par conséquent, déconnectez-vous de votre compte et reconnectez-vous après quelques jours pour vérifier si cela résout votre problème. Cependant, si l’erreur de restriction d’activité persiste, ne vous découragez pas, car nous avons d’autres moyens de la corriger.

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Correctif 2 : Prouvez que vous êtes un humain

Cela peut paraître étrange, mais Instagram peut vous prendre pour un robot. Par conséquent, prouver que vous êtes un humain peut corriger l’erreur « Nous restreignons certaines activités ». Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour le faire.

Liez vos comptes Facebook et Instagram

• Pour commencer, lancez l'application Instagram sur votre téléphone mobile.
• Deuxièmement, appuyez sur votrephoto de profil présente dans le coin inférieur droit de votre écran Instagram.
• Maintenant, sélectionnez lestrois lignes horizontales dans le coin supérieur droit.
• Faites défiler jusqu'à l'optionParamètres et appuyez dessus.
• ChoisissezMeta parmi les options disponibles.
• Maintenant, appuyez sur Comptes liés.
• Sélectionnez Facebook.
• Saisissez vos identifiants Facebook et appuyez sur Connexion.
• Maintenant, sélectionnez la page Facebook que vous souhaitez connecter à votre profil Instagram.
• Appuyez sur Suivant et OKpour confirmer la liaison des comptes Instagram et Facebook.

Vérifiez votre adresse e-mail/numéro de téléphone sur Instagram

• Tout d'abord, ouvrez votre profil Instagram.
• Deuxièmement, appuyez sur lestrois lignes horizontales.
• Maintenant, ouvrez les paramètres Instagram.
• Choisissez de modifier votre profil.
• Accédez à la section Informations personnelles .
• Saisissez votre numéro de téléphone et votre adresse e-mail.
• Appuyez sur Terminé ou Enregistrerpour enregistrer vos informations.

Activer l'authentification à deux facteurs

• Tout d'abord, ouvrez l'application Instagram.
• Deuxièmement, ouvrez votreprofil en cliquant sur votre photo dans le coin inférieur droit.
• Maintenant, appuyez sur les trois bandes dans le coin supérieur droit et sélectionnez Paramètres.
• Sélectionnez les paramètres de sécurité et choisissez Authentification à deux facteurs.
• Maintenant, choisissezla méthode d'authentification souhaitée.
• Enfin, vérifiez votre méthode d'authentification.

Changez votre mot de passe Instagram

• Pour commencer, accédez à votre compte Instagram sur votre téléphone.
• Deuxièmement, appuyez sur l'icône de votre compte en bas à droite de votre profil.
• Maintenant, appuyez sur les trois bandes horizontales dans le coin supérieur droit de votre écran.
• Sélectionnez Paramètres parmi les options disponibles.
• Appuyez sur les paramètres de sécurité .
• Maintenant, choisissez Mot de passe parmi les options de sécurité.
• Saisissez votre mot de passe actuel et votre nouveau mot de passe (le mot de passe que vous souhaitez utiliser).
• Enfin, appuyez sur Enregistrer (si vous avez iOS) ou sur la coche(si vous avez Android).

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Correctif 3 : supprimez toutes les applications tierces

Utilisez-vous des applications telles que les applications de désabonnement en masse ? Si oui, vous devez cesser d'utiliser de telles applications pour supprimer les restrictions de votre compte Instagram.

Correctif 4 : arrêter les activités automatisées

Instagram utilise des algorithmes précis pour détecter les comportements de type robot, comme suivre de nombreuses personnes, aimer de nombreuses publications ou commenter de nombreuses publications en peu de temps. Par conséquent, vous devez vous assurer qu’aucune activité automatisée ou suspecte ne se produit sur votre compte Instagram.

Correctif 5 : vérifiez votre connexion Internet

Parfois, Instagram n’est pas du tout en faute. Le coupable peut être une mauvaise connexion Internet. Par conséquent, vous devez vérifier votre connexion Internet et vous connecter à un meilleur réseau si vous rencontrez l’erreur Instagram « Nous limitons certaines activités pour protéger notre communauté ».

Correctif 6 : Supprimer et réinstaller Instagram

La suppression et la réinstallation de l'application corrigent des bugs aléatoires qui peuvent être responsables du problème que vous rencontrez. Par conséquent, vous pouvez désinstaller l'application Instagram sur votre téléphone et la réinstaller depuis le Play Store ou l'App Store.

Correctif 7 : contactez l’assistance Instagram

Si aucune des solutions ci-dessus ne résout votre problème, vous pouvez contacter le centre d'aide Instagram pour obtenir de l'aide. Vous pouvez également partager vos préoccupations sur les pages professionnelles Instagram et Facebook.

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Problème résolu sur Instagram « Nous restreignons certaines activités pour protéger notre communauté »

Cet article traite des solutions les plus adaptées aux restrictions d'action sur Instagram. Vous pouvez suivre le guide ci-dessus pour résoudre le problème. Si vous avez des doutes ou avez besoin d'aide supplémentaire pour résoudre le problème, veuillez nous contacter dans la section commentaires. On sera ravis de vous aider. Il est maintenant temps pour nous de dire adieu avec la promesse de revenir bientôt avec un autre guide utile. Nous espérons que vous resterez en contact avec nous.