Banc d'essai : balance Withings Body Cardio

La nouvelle balance Body Cardio de Withings (180 $) est la dernière entrée de la gamme de longue date de balances compatibles iOS de la société qui a commencé avec l'humble balance connectée en 2010. Body Cardio fait suite au Smart Body Analyzer de Withings, avec le même noyau fonctionnalités, tout en abandonnant les capteurs de surveillance de la qualité de l'air superflus de son prédécesseur au profit d'une nouvelle surveillance avancée de la santé cardiovasculaire et d'une analyse complète de la composition corporelle. Le nouveau modèle intègre également un design discret plus élégant, avec une base plate en aluminium sans pied, ainsi qu'une batterie interne rechargeable.

L'idée de base derrière Body Cardio n'a pas changé par rapport aux balances connectées précédentes de Withings - à son niveau le plus basique, c'est une balance de salle de bain sur laquelle vous marchez chaque jour pour voir votre poids, avec la possibilité d'enregistrer ces données et d'y accéder sur votre iPhone , iPad ou en ligne via le site Web de Withings. Cependant, Body Cardio va bien au-delà de la simple pesée, offrant la possibilité de déterminer non seulement votre pourcentage de graisse corporelle, mais aussi votre masse musculaire, hydrique et osseuse, votre fréquence cardiaque et votre risque de maladie cardiovasculaire, le tout en quelques secondes en ne rien faire de plus que de se tenir debout sur la balance.

Body Cardio étend les capacités d'impédance biométrique de la dernière balance intelligente de Withings en ajoutant la possibilité de calculer le pourcentage de masse musculaire, hydrique et osseuse du corps en plus des mesures de graisse corporelle. Cependant, c'est la dernière fonctionnalité - le suivi de la santé cardiovasculaire - qui porte le nom de la nouvelle balance de Withings. Body Cardio utilise une technologie médicale relativement nouvelle connue sous le nom de Pulse Wave Velocity (PWV) pour mesurer la rigidité artérielle et l'hypertension artérielle, en fonction de la vitesse à laquelle les vibrations générées par les battements cardiaques se propagent le long des parois artérielles et du temps nécessaire au sang pour circuler. du cœur aux pieds. La PWV est calculée dans l'application compagnon HealthMate en fonction de l'âge de l'utilisateur et présentée sous la forme d'une valeur numérique affichée sur une échelle pour indiquer si elle est optimale, normale ou à risque.

La configuration et l'utilisation de Body Cardio sont très simples, il vous suffit de télécharger l'application gratuite HealthMate sur l'App Store, d'allumer la balance et d'ouvrir l'application, qui devrait détecter la balance via Bluetooth et vous guider tout au long du processus de configuration. la balance à votre réseau Wi-Fi et la configuration d'un compte et d'un profil Withings. Le bouton d'appairage Bluetooth des modèles précédents a été éliminé, ainsi que la nécessité d'ajouter des piles ; Body Cardio comprend une batterie rechargeable intégrée qui, selon la société, devrait fournir une année d'utilisation quotidienne normale entre les recharges, et peut être rechargée à partir de n'importe quelle source d'alimentation USB à l'aide du câble inclus dans la boîte. Dans notre cas, Body Cardio était prêt à fonctionner avec une charge de batterie de 64%, et il est resté à 64% tout au long de nos quatre premiers jours de test – nous l'avons finalement branché pour charger simplement parce que cela semblait être une bonne idée de le faire, mais nous sommes assez confiants que la balance aurait pu être utilisée pendant des semaines, voire des mois, dès la sortie de la boîte.

Le processus de configuration ne devrait pas prendre plus de quelques minutes, après quoi la balance est prête à fonctionner. Peser en utilisant Body Cardio n'est pas très différent de n'importe quelle autre balance - vous montez dessus et lisez votre poids. Mais si vous voulez obtenir l'ensemble complet de lectures, vous devrez vous assurer que vous vous tenez dessus pieds nus et que vous restez en place un peu plus longtemps - environ 10 secondes environ - pendant qu'il mesure votre fréquence cardiaque debout et Pulse Wave Rapidité. Body Cardio commencera par afficher votre poids, puis parcourra des écrans supplémentaires pour afficher votre changement de poids depuis la dernière mesure, l'IMC calculé, la masse grasse corporelle, l'eau corporelle totale, la masse osseuse, la masse musculaire, la fréquence cardiaque et même un rapide bulletin météorologique. Les écrans affichés et l'ordre dans lequel ils sont présentés peuvent être personnalisés à partir des paramètres de l'appareil dans l'application Withings HealthMate. Comme les autres balances de Withings, Body Cardio fournit également des indicateurs directionnels à l'écran pour vous aider à ajuster votre position si vous ne vous tenez pas correctement sur la balance.

Dans la configuration recommandée, Body Cardio se connecte à votre réseau Wi-Fi et signale automatiquement vos lectures au service cloud de Withings, et l'application HealthMate actualise simplement vos données à partir de là, ce qui signifie que vous n'avez pas à vous soucier d'avoir le HealthMate app ouverte, ou même avoir votre iPhone à proximité, lors de la pesée. Alternativement, les utilisateurs peuvent choisir d'utiliser à la place une connexion Bluetooth entre la balance et l'application HealthMate, en enregistrant les numéros directement dans l'iPhone - bien que cela limitera certaines des fonctionnalités de la balance, tels que l'affichage des bulletins météorologiques et le nombre de pas de la veille lors de la pesée. Comme avec les modèles précédents, Body Cardio prend également en charge le fait d'avoir plusieurs membres de la famille sous un seul compte - la balance tentera de déterminer qui se tient dessus en fonction de l'heure de jour et le poids de la personne, en affichant les initiales de l'utilisateur dans le coin supérieur gauche de l'écran et en enregistrant les lectures dans le profil d'utilisateur approprié.

Un point que nous avons remarqué qui mérite d'être mentionné est que Body Cardio semble être sensiblement plus rapide à la fois pour prendre et afficher des mesures que ses prédécesseurs, ce qui suggère que Withings a également optimisé quelque peu la conception pour de meilleures performances.

Comme avec la plupart des appareils intelligents, c'est l'application où réside une grande partie de la puissance réelle de Body Cardio, et l'application HealthMate de Withings ne fait pas exception. Non seulement HealthMate fournira un enregistrement complet de toutes les mesures de chaque utilisateur, mais il fournira également un coaching personnel et des conseils, ainsi que des badges et des récompenses pour vous donner une meilleure idée de la façon d'atteindre vos objectifs de santé et vous encourager à le faire. L'application HealthMate peut également être utilisée avec une variété d'autres appareils tels que des tensiomètres et des trackers d'activité, et s'intègre au coprocesseur de mouvement de l'iPhone et à des applications tierces telles que RunKeeper et MyFitnessPal pour collecter des données d'entraînement et associées. Il peut également synchroniser toutes vos données de santé Withings avec l'application Santé d'Apple, vous permettant de combiner vos mesures Body Cardio avec les données de votre Apple Watch et d'autres applications de suivi de la condition physique. Mis à part les accessoires matériels, HealthMate est l'une des applications de fitness les plus complètes avec lesquelles nous avons travaillé ; Alors que la propre application HealthKit d'Apple - avec sa position unique au cœur d'iOS - fait un meilleur travail d'agrégation des données de santé, il lui manque la "personnalité" et les capacités de coaching de HealthMate.

Body Cardio est une belle avancée dans la famille des balances connectées de Withings et, à notre avis, offre beaucoup plus de valeur pratique que son prédécesseur en restant concentré sur les problèmes de santé fondamentaux, en élargissant les fonctionnalités de composition corporelle et en ajoutant la fonction Pulse Wave Velocity qui a été jusqu'à présent invisible à l'échelle domestique. Bien que vous puissiez acheter une balance non connectée qui fournit la composition corporelle pour moins de la moitié du prix, la capacité de Body Cardio à suivre automatiquement vos données de pesée avec l'application HealthMate tout en fournissant des objectifs et des conseils utiles ne doit pas être sous-estimée , et pour de nombreux utilisateurs, cette fonctionnalité à elle seule vaudra bien l'investissement supplémentaire, sans parler des fonctionnalités de fréquence cardiaque et de vitesse d'onde de pouls.

Notre évaluation

Entreprise et prix

Entreprise : Withings

Modèle : Body Cardio

PDSF : 180 $

Compatibilité : Tous les appareils iOS exécutant iOS 7.0 ou version ultérieure.