10 Strategi untuk Memaksimalkan Pengalaman Invisalign Anda

Diterbitkan: 2023-06-09

Invisalign adalah pilihan ortodontik yang sangat baik bagi individu yang ingin menata kembali gigi tanpa menggunakan kawat gigi logam tradisional. Ketika penyedia Invisalign Anda merekomendasikan kawat gigi bening sebagai pilihan yang tepat untuk Anda, mereka akan merancang rencana perawatan yang disesuaikan dan memandu Anda melalui keseluruhan prosesnya. Untuk memastikan hasil optimal dari prosedur Invisalign Anda, berikut sepuluh tips berharga untuk meminimalkan komplikasi dan memaksimalkan hasil.

1. Patuhi Jadwal Invisalign Anda

Baki invisalign biasanya diganti setiap satu hingga dua minggu, seperti yang ditunjukkan dalam rencana perawatan Anda. Sangat penting untuk mengikuti garis waktu ini untuk mencapai hasil yang diinginkan. Catat kapan Anda harus memakai set baki berikutnya dan atur pengingat di agenda atau telepon Anda. Selalu mengikuti jadwal Invisalign memastikan Anda mengenakan aligner baru pada waktu yang tepat dan menghadiri semua janji tindak lanjut untuk pemeriksaan kemajuan.

2. Kenakan Aligner Baru di Malam Hari

Saat Anda beralih ke rangkaian pelurus gigi yang baru, alat tersebut mungkin memberikan tekanan pada gigi Anda, sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman atau nyeri sementara. Ketidaknyamanan ini menunjukkan bahwa Invisalign secara efektif menggeser gigi Anda ke posisi yang diinginkan. Untuk meminimalkan ketidaknyamanan awal, tunggulah hingga waktu tidur pada hari-hari ketika Anda perlu memakai pelurus gigi baru. Dengan cara ini, Anda bisa tidur melewati masa paling tidak nyaman. Obat pereda nyeri yang dijual bebas juga dapat membantu meringankan rasa sakit selama beberapa hari pertama. Ingat, meskipun Invisalign mungkin tidak selalu nyaman, hasil akhirnya pasti sepadan.

3. Kenakan Aligner Setidaknya 22 Jam Sehari

Untuk memastikan efektivitas perawatan Anda, sangat penting untuk memakai aligner Anda minimal 22 jam per hari. Meskipun Anda dapat melepasnya saat makan, minum, menyikat gigi, dan membersihkan gigi dengan benang, penting untuk menghindari pelepasan yang tidak perlu untuk mencegah melebihi waktu maksimum yang disarankan. Meskipun Anda mungkin merasa tidak percaya diri dalam menggunakan aligner, ingatlah bahwa aligner tersebut pas di gigi Anda, dan orang-orang di sekitar Anda mungkin akan menyadarinya. Ketidakamanan awal atau sedikit cadel saat berbicara akan berkurang seiring dengan terbiasanya Anda memakai pelurus gigi. Penyedia Invisalign Anda akan merekomendasikan penggunaan aligner selama 20 hingga 22 jam setiap hari, terutama selama beberapa hari pertama setiap set aligner baru. Melacak kapan aligner keluar dari mulut Anda dapat dilakukan dengan pengatur waktu atau stopwatch di jam tangan atau ponsel Anda. Memakai aligner secara konsisten akan memaksimalkan efektivitas perawatan.

4. Evaluasi Diet Anda dengan Hati-hati

Pola makan Anda dapat memengaruhi pengalaman Invisalign Anda dalam beberapa cara. Karena Anda memiliki waktu terbatas untuk makan dan membersihkan gigi setiap hari, disarankan untuk menghindari ngemil di antara waktu makan, karena sering melepas pelurus gigi dapat memakan waktu. Beberapa pasien bahkan menyebutnya sebagai “diet Invisalign” dan merasakan manfaatnya untuk menurunkan berat badan. Namun, jika Anda mempertahankan berat badan yang sesuai atau kekurangan berat badan, Anda mungkin perlu mengambil tindakan tambahan untuk memastikan Anda mengonsumsi cukup kalori. Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mengembangkan rencana diet yang efektif untuk kebutuhan spesifik Anda. Minum banyak air sangat penting untuk melawan air liur berlebihan yang disebabkan oleh penggunaan pelurus gigi, karena membantu mencegah dehidrasi. Hindari mengonsumsi minuman apa pun selain air saat mengenakan aligner Anda, karena beberapa minuman, seperti teh atau kopi, dapat menodai atau membengkokkan bahan aligner.

5. Bawalah Tas Punggawa bersama Anda

Kapan pun Anda perlu melepas aligner, pastikan Anda memiliki wadah penahan untuk menyimpannya dengan aman. Cara lainnya, Anda dapat membungkus aligner dengan kain bersih agar tidak salah menaruh atau membuangnya secara tidak sengaja. Membawa tas penahan setiap saat, baik di tempat kerja atau di pertemuan sosial, adalah praktik yang bijaksana. Pertimbangkan untuk menyimpan tas tambahan di tas kerja atau tas Anda agar mudah tersedia di banyak lokasi. Ini menyelamatkan Anda dari kesulitan membawa kasing bolak-balik antara rumah dan kantor.

6. Simpan Aligner Cadangan

Untuk menghindari risiko gigi Anda bergeser kembali ke posisi sebelumnya, penting untuk memiliki pelurus gigi cadangan jika gigi Anda saat ini rusak atau hilang. Mengganti satu set pelurus gigi baru biasanya memakan waktu sekitar satu minggu, yang dapat menyebabkan kemunduran dan membalikkan kemajuan yang telah Anda capai. Dengan menyimpan set sebelumnya sebagai cadangan, Anda dapat melanjutkan rencana perawatan tanpa gangguan setelah Anda menerima set pengganti. Sesuaikan pengingat Anda untuk memastikan Anda memakai pelurus sesuai jadwal. Tidak tersedianya pelurus cadangan dapat berdampak signifikan terhadap keseluruhan durasi perawatan Anda.

7. Jaga Kebersihan Aligner

Untuk menjaga kejernihan dan kebersihan aligner bening Anda, sangat penting untuk membersihkannya secara teratur. Kegagalan untuk melakukannya dapat mengakibatkan perubahan warna, bau, dan rasa tidak enak di mulut Anda. Sistem Pembersihan Aligner Invisalign adalah pilihan yang efektif, menggunakan kristal pembersih khusus untuk menghilangkan plak dalam waktu sekitar 15 menit. Alternatifnya, Anda bisa membersihkan pelurus gigi dengan air hangat dan sabun antibakteri. Berhati-hatilah dengan suhu air, karena air yang terlalu panas dapat melunakkan dan membengkokkan pelurus gigi. Meskipun pasta gigi dapat digunakan, beberapa merek mungkin mengandung zat abrasif yang dapat menggores aligner. Goresan tidak hanya memengaruhi tampilannya, tetapi juga dapat menjadi sarang bakteri jika goresannya cukup dalam. Hindari merokok sambil memakai aligner, karena dapat menimbulkan noda. Minumlah air hanya saat aligner berada di dalam mulut Anda, pastikan airnya tidak cukup panas sehingga dapat merusak bahan aligner. Minuman seperti teh atau kopi, serta permen karet, sebaiknya dihindari karena dapat menodai aligner atau menyebabkan bahan melengkung.

8. Mengutamakan Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan gigi sangat penting bagi semua orang, namun hal ini menjadi lebih penting lagi selama perawatan Invisalign. Karena pelurus gigi terpasang erat di sekitar gigi Anda, air liur tidak dapat membersihkan partikel makanan, bakteri, dan plak secara efektif seperti biasanya. Untuk menjaga kesehatan gigi dan mengurangi risiko gigi berlubang, sikat dan bersihkan gigi setiap hari, serta lepaskan pelurus gigi saat makan atau minum. Praktik ini mencegah noda pada gigi dan pelurus gigi Anda dengan menghindari makanan dan minuman berwarna.

9. Gunakan Pasta Gigi Pemutih

Aligner Invisalign secara efektif menahan sisa-sisa pasta gigi, termasuk fluoride dan bahan pemutih, setelah disikat, sehingga memberikan lingkungan yang ideal untuk memutihkan gigi. Berbeda dengan individu yang menggunakan kawat gigi logam, pasien Invisalign dapat memutihkan gigi mereka selama perawatan, karena pelurus gigi melindungi bahan pasta gigi agar tidak tersapu. Ini memberikan peluang bagus untuk mendapatkan senyum yang lebih cerah sekaligus menyelaraskan gigi Anda.

10. Gunakan Retainer Setelah Perawatan

Untuk mempertahankan hasil perawatan Invisalign Anda, penting untuk terus merawat senyum Anda. Gigi memiliki kecenderungan untuk kembali ke posisi semula bahkan setelah diluruskan. Konsultasikan dengan penyedia Invisalign Anda untuk menentukan langkah-langkah pasca perawatan yang direkomendasikan, yang biasanya melibatkan pemakaian set aligner bening terakhir untuk jangka waktu yang lama dan beralih ke penahan. Penyedia layanan kesehatan Anda akan memandu Anda tentang seberapa sering memakai penahan dan kapan harus menggantinya, sehingga memastikan senyum Anda terpelihara dalam jangka panjang.

Dengan mengikuti sepuluh tips ini, Anda dapat memaksimalkan perjalanan Invisalign Anda, mencapai hasil yang diinginkan sekaligus menjaga kesehatan dan kebersihan mulut. Ingatlah untuk berkonsultasi dengan penyedia Invisalign Anda, seperti London City Smile, untuk mendapatkan saran dan panduan pribadi selama proses perawatan.