Teknologi dan aksesoris kebugaran terbaik (2024)

KnowTechie didukung oleh audiensnya, jadi jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat sebagian kecil dari penjualan tersebut. Klik di sini untuk informasi lebih lanjut.

Dengan kehidupan kerja modern, kita semua bisa menggunakan lebih banyak olahraga. Masalahnya, tidak semua orang suka pergi ke gym, meski mereka memang peduli dengan kebugaran pribadinya.

Bagaimana jika kita bisa menjadikan olahraga menyenangkan, lebih mudah, atau lebih produktif? Bagaimana kalau mendapatkan campuran nutrisi yang tepat untuk mendukung latihan Anda tanpa bahan tambahan yang berbahaya?

Dunia teknologi terus berusaha meningkatkan teknologi kebugaran, dan beberapa hal yang bisa Anda dapatkan sekarang adalah apa yang Anda perlukan untuk mengubah orang rumahan menjadi orang yang suka berolahraga .

Teknologi kebugaran generasi berikutnya terbaik yang dapat Anda beli

Menjadi bugar dengan cara KnowTechie dengan daftar beberapa teknologi kebugaran terbaik yang bisa Anda dapatkan saat ini:

papan papan

Ingin meningkatkan permainan latihan di rumah Anda? Lihat Plankpad – mitra papan pribadi Anda. Ini bukan sekedar papan; ini adalah cara cerdas untuk menggabungkan kebugaran dan kesenangan.

Gunakan untuk melakukan plank, push-up, atau memutar jalan menuju kebugaran. Sinkronkan dengan aplikasinya, dan tiba-tiba, Anda tidak hanya berolahraga; Anda bermain game, sambil membangun kekuatan inti.

Aplikasi ini adalah mitra kebugaran Anda, membuat papan, aktivitas yang monoton, menarik dan menyenangkan, sambil memastikan Anda berada di jalur yang tepat dengan perjalanan kebugaran Anda

Jaga agar latihan tetap singkat dan manis, tetapi sangat efektif. Lihat hasilnya tanpa mengubah ruang tamu Anda menjadi gym. Dan lebih baik lagi, pikirkan semua uang yang dapat Anda hemat dengan tidak perlu membayar keanggotaan gym yang sangat mahal itu.

Skala Withings Body Comp

Jika Anda bisa mengukurnya, Anda bisa memperbaikinya, dan Withings siap membantu Anda. Body Comp mengukur berat badan, lemak tubuh, dan persentase air.

Banyak timbangan yang dapat melakukan hal tersebut, namun Body Comp juga mengukur otot, massa tulang, dan lemak visceral. Ini juga dapat memperkirakan kesehatan kardiovaskular Anda, detak jantung Anda, dan banyak lagi.

Dengan aplikasi ini, Anda dapat melacak nutrisi Anda, mendapatkan prakiraan cuaca sebelum Anda berlari, dan aplikasi ini dapat mengenali hingga delapan pengguna secara otomatis.

Hidrasi botol air pintar Spark PRO

Hidrasi sangat penting untuk kinerja, pemulihan, dan segala hal di antaranya. Jangan pernah lupa meminum H2O Anda dengan Hidrate Spark Pro.

Konstruksi dinding ganda menjaga minuman Anda tetap dingin atau panas selama berjam-jam, dan keping RGB bergetar untuk mengingatkan Anda untuk menenggak cairan.

Hal terbaiknya adalah Anda dapat memilih dari tutup botol, sedotan, dan tutup model tumbler.

Sistem hidrasi Beast Blender

Blender untuk protein shake, smoothie supergreen, dan minuman bergizi lainnya ada di mana-mana, tetapi sebagian besar terbuat dari plastik atau jelek. Berikan senyuman penuh gaya di wajah Anda dengan sistem Beast Blender.

Anda mendapatkan alat blender yang cerdas dan senyap serta dua ukuran botol campuran kaca. Botol ini juga dilengkapi dengan botol minum kaca dengan infuser yang dapat dilepas sehingga Anda dapat menambah rasa pada hidrasi Anda.

Pelacak Lumen

Kita semua tahu pepatah lama, “Sampah masuk, sampah keluar.” Kita tahu apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita, tapi bagaimana dengan yang lain?

Sensor analisis napas Lumen mengukur fungsi metabolisme Anda, sehingga Anda tahu bahwa Anda berada pada kinerja puncak.

Algoritme di dalam aplikasi membantu Anda meningkatkan metabolisme. Hal ini mengarah pada kebiasaan makan yang lebih baik, suasana hati yang lebih sehat, dan tingkat energi.

Duo Therabody PowerDot 2.0

Berolahraga keras di gym hanyalah salah satu aspek kesehatan secara keseluruhan — pemulihan juga sama pentingnya.

PowerDot 2.0 Duo adalah sepasang bantalan stimulator listrik yang dapat mengurangi pemulihan, meningkatkan kinerja, dan menghilangkan rasa sakit.

Ini adalah Perangkat Medis II yang Diizinkan FDA dan menggunakan prinsip NMES dan TENS untuk memulai pemulihan atau memperpanjang pelatihan. Ini juga memenuhi syarat HSA dan FSA, sehingga Anda dapat menggunakan akun kesehatan bebas pajak untuk membelinya.

Apple Watch Seri 8

Meskipun banyak pelacak kebugaran yang beredar di pasaran, hanya satu yang dibuat oleh Apple. Anda mendapatkan oksigen darah dan sensor denyut nadi, pemeriksaan suhu, EKG bawaan, dan pelacakan tidur.

Anda juga mendapatkan integrasi mendalam ke dalam Kesehatan, Kebugaran+ untuk latihan di pergelangan tangan, dan sebagian besar aplikasi kebugaran terkemuka. Banyak mesin kebugaran terhubung berukuran besar juga dapat menggunakan Apple Watch sebagai monitor detak jantung.

Gerakan Tempo

Alat fitnes terkoneksi terbaru Tempo, Move, merupakan lemari yang menggantikan tempat pelatih pribadi.

Hubungkan iPhone Anda dan jalankan aplikasi untuk mendapatkan umpan balik secara real-time tentang latihan yang Anda lakukan dengan susah payah.

Aplikasi ini melacak sistem beban cerdas, sehingga selalu mengetahui seberapa besar hambatan yang Anda gunakan. Ini akan merekomendasikan perubahan berat badan berdasarkan bentuk dan kemajuan Anda dan menetapkan tujuan realistis untuk dicapai.

Nix Biosensor

Jumlah air yang diterima secara umum yang harus Anda minum saat berolahraga adalah 7 hingga 10 ons setiap 10 hingga 20 menit. Itu pedomannya, tapi tahukah Anda seberapa terhidrasinya Anda?

Biosensor hidrasi Nix menempel pada kulit Anda, menguji tingkat hidrasi Anda secara terus menerus.

Anda akan mendapatkan notifikasi di ponsel atau jam tangan untuk “memberi tahu Anda kapan, apa, dan berapa banyak yang harus diminum”, sehingga Anda selalu terhidrasi secara optimal.

Putar Pulsa Satu

Gamifikasi dapat meningkatkan peluang Anda untuk sukses, sesuatu yang menjadi andalan Playpulse. Bentuk kebugaran di rumah adalah sepeda olahraga yang dipadukan dengan konsol video game.

Sepeda gaming ini memiliki layar sentuh 24 inci dan pengontrol yang terpasang di stang. Itu dapat mengukur detak jantung Anda saat Anda mengayuh.

Anda dapat memainkan permainan seperti mobil bemper atau menangkap bendera dengan tank, dan sekaligus menjadi bugar. Kami hanya berharap Xbox Cloud dapat streaming di masa mendatang.

Suplemen tangga

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda, Anda perlu memberi tubuh Anda nutrisi yang diperlukan. LeBron James ikut mendirikan Ladder untuk menyajikan suplemen bersertifikat NSF yang dapat dikonsumsi setiap hari.

Pilih dari pra-latihan, hidrasi, sayuran super, dan protein shake dalam formulasi nabati dan whey. Itu akan memberi tubuh Anda semua jus yang dibutuhkannya, secara alami, aman, dan yang paling penting — enak.

Kecap

Teknologi kebugaran bukan hanya perangkat keras. Ilmu gizi telah berkembang akhir-akhir ini, dan pelopor kategori pengganti makanan, Soylent, mengetahui satu atau dua hal tentang tidak melewatkan waktu makan.

Anda mendapatkan 20g protein nabati per porsi, 28 vitamin dan mineral, karbohidrat yang lambat terbakar, dan hanya 1g gula. Itu dia. Tanpa kacang-kacangan, tanpa produk susu, tanpa gluten, dan 400 kalori yang akan membuat Anda kenyang saat Anda memilih camilan asin.

Lagi pula, Anda menghabiskan seluruh waktu di gym. Anda tentu tidak ingin semua kerja keras itu disabotase oleh makanan curang.

Teknologi kebugaran terbaik hanya mampu mencapai sejauh ini

Bahkan teknologi kebugaran tercanggih pun hanya akan sebanding dengan motivasi Anda. Tentu, beberapa di antaranya mungkin mengingatkan Anda untuk berolahraga, tetapi Anda tetap harus melakukannya.

Hari dimana Anda bisa duduk di sofa dan menjadi bugar masih jauh di masa depan. Sampai saat itu tiba, Anda harus puas dengan kemampuan melacak data latihan dan bioritme Anda.

Punya pemikiran mengenai hal ini? Bawa diskusi ke Twitter atau Facebook kami.

Rekomendasi Editor:

• Earbud nirkabel terbaik
• Keyboard mekanis terbaik
• Tempat terbaik untuk menonton film online gratis
• CES 2023: Pengungkapan, produk, dan pengumuman terbaik

Perlu diingat, jika Anda membeli sesuatu melalui tautan kami, kami mungkin mendapat sebagian kecil dari penjualan tersebut. Itu salah satu cara kami menjaga lampu tetap menyala di sini. Klik di sini untuk informasi lebih lanjut.