5 Tips Menjaga Kulit Mulus

Setiap orang ingin memiliki kulit yang sehat dan menarik. Tapi sulit untuk mengetahui dengan pasti bagaimana cara menjaga kulit mulus. Setiap hari Anda dibombardir dengan hype pemasaran untuk produk kosmetik dan perawatan kulit serta saran dari ahli kecantikan dan pemberi pengaruh. Artikel ini unik karena memberi tahu Anda tentang cara-cara sederhana untuk menjaga kulit tetap mulus.

Kiat-kiat ini akan membantu Anda mempertahankan gaya hidup sehat dan pilihan perawatan kulit untuk mencegah berbagai masalah kulit dan menunda penuaan alami.

Apa Hal Buruk untuk Kulit Anda?

Sangat penting untuk merawat kulit Anda agar tetap seindah mungkin untuk waktu yang lama. Itu termasuk meninggalkan kebiasaan yang berkontribusi pada penuaan dini dan noda yang merusak penampilan Anda.

Berikut adalah hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan jika Anda menginginkan kulit mulus.

Lupa Memakai Tabir Surya

Kulit Anda akan rusak dengan setiap paparan sinar matahari. Seiring waktu, kerusakan ini bertambah dan berkontribusi pada kemerahan yang terlihat, bintik-bintik penuaan, kerutan, dll. Selanjutnya, paparan sinar matahari membuat Anda mengerutkan kening atau menyipitkan mata karena cahaya yang keras. Ini menyebabkan kerutan di sekitar mata dan di antara alis. Tapi Anda bisa menghentikan kerusakan dengan memakai tabir surya spektrum luas dan kacamata hitam saat berada di bawah sinar matahari.

Dapatkan Serum Perawatan Kulit Hydrossential Dari Situs Web Resmi

Sering Menyentuh Kulit Anda

Seseorang mungkin merasakan dorongan untuk menggaruk kulit, memencet jerawat atau menyentuh bekas luka. Tapi godaan seperti itu bisa menyebabkan masalah kulit yang sangat besar. Ini dapat menyebabkan peradangan kulit, yang menyebabkan jaringan parut permanen, jerawat yang meradang, atau bintik hitam. Selanjutnya, menggaruk kulit kering dapat mengiritasi.

Dehidrasi

Air sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Tetap terhidrasi sepanjang hari membuat organ dan sel Anda berfungsi dan kulit Anda bersinar. Di sisi lain, dehidrasi membuat kulit Anda kering dan kencang, serta lebih mudah berkerut.

Merokok

Merokok menyebabkan kapiler kecil yang memasok darah ke kulit Anda menyempit, sehingga menghambat pembuangan racun dan pembaharuan sel. Selain itu, kulit Anda membutuhkan kolagen dan elastin agar tetap awet muda dan sehat, tetapi nikotin merusaknya dan menghambat penyembuhan luka.

5 Tips Merawat Kulit Flawless

1. Gunakan produk Skincare yang Tepat

Orang bereaksi berbeda terhadap berbagai produk perawatan kulit. Tapi ada produk lembut yang bisa Anda aplikasikan pada kulit Anda dan tidak mengiritasi. Sebaiknya hindari penggunaan produk berbahan dasar alkohol jika ingin menjaga kulit tetap mulus.

Uji setiap minyak atau krim pembersih baru pada area kecil sebelum mengoleskannya ke seluruh kulit. Sabun bersifat basa dan cenderung menghilangkan mantel asam alami kulit, sehingga membuatnya terbuka.

Anda juga bisa mencerahkan kulit dengan mengoleskan masker wajah buah. Enzim dan asam dalam buah ini akan mengelupaskan sel-sel mati pada kulit Anda dan membuatnya lebih cerah. Faktanya, masker wajah buatan sendiri lebih murah dan kualitasnya lebih baik daripada yang dijual di toko kecantikan.

Dapatkan Serum Perawatan Kulit Hydrossential Dari Situs Web Resmi

2. Pertahankan Rutin Perawatan Kulit yang Tepat

Berikut ini adalah rutinitas perawatan kulit penting yang dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda.

Cuci Kulit Anda: Penting untuk menjaga kulit Anda bersih atau bebas dari keringat, minyak, kotoran, atau racun yang menyebabkan jerawat. Oleh karena itu cuci kulit Anda setidaknya dua kali setiap hari untuk menghilangkan semua kotoran di kulit Anda. Namun sebaiknya hindari penggunaan air panas saat mandi atau mencuci tangan. Sebagai gantinya, gunakan air suam-suam kuku untuk menghindari kerusakan kulit dengan membuatnya mengering.

Gunakan Perangkat Pembersih Lembut: Beberapa orang menggunakan perangkat pembersih saat mencuci kulit mereka untuk mengangkat sel kulit mati. Tetapi beberapa alat terlalu abrasif dan dapat melukai kulit Anda. Oleh karena itu pilihlah pilihan halus seperti sikat pembersih yang lembut daripada spons kasar.

Melembabkannya: Pelembab mengisi kulit Anda, meminimalkan garis-garis halus di dahi dan di sekitar mata, dan menciptakan penampilan yang lebih merata. Ada berbagai pelembab di kulit yang bisa Anda gunakan tergantung pada jenis kulit Anda. Pilihlah pelembap kaya yang dapat mengatasi pengelupasan dan kekeringan serta membuat kulit Anda lebih halus.

Tetap Terhidrasi: Tetap terhidrasi juga dapat menjaga sel-sel kulit Anda tetap sehat. Bagaimanapun, sel-sel tubuh Anda membutuhkan air, namun kulit Anda kehilangan kelembapan di siang hari.

Kenakan Tabir Surya: Selalu kenakan tabir surya, topi bertepi lebar, dan pakaian lengan panjang saat keluar rumah. Barang-barang ini melindungi kulit Anda dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang dapat merusaknya. Anda juga dapat menggunakan campuran minyak esensial karena menawarkan banyak manfaat meremajakan dan mengencangkan kulit Anda.

3. Makan Diet Sehat

Tubuh membutuhkan vitamin dan mineral agar tetap sehat sepanjang waktu. Ketika tubuh Anda sehat, kulit Anda akan mulus dan bersinar. Oleh karena itu hindari merokok dan konsumsi alkohol atau kopi karena membahayakan kulit Anda.

Orang yang membatasi konsumsi karbohidrat olahan, seperti makanan yang dipanggang, roti putih, dan minuman manis, cenderung memiliki lebih sedikit jerawat. Alih-alih mengonsumsi makanan yang merepotkan, gantilah dengan makanan dengan pola makan sehat yang banyak buah-buahan, biji-bijian, sayuran mentah, dan sumber protein yang sehat.

Dapatkan Serum Perawatan Kulit Hydrossential Dari Situs Web Resmi

4. Latihan

Aktivitas fisik secara teratur adalah dasar dari kesehatan yang baik dan, selanjutnya, kulit yang bercahaya. Anda dapat memilih aktivitas spesifik yang akan Anda lakukan setiap hari untuk menghilangkan stres.

Latihan pernapasan, yoga, peregangan, dan berjalan mendorong aliran darah yang kaya oksigen dan merangsang pertumbuhan sel baru dan pergantian sel yang lebih tua. Latihan fisik memfasilitasi pengiriman nutrisi dan pembuangan limbah.

5. Istirahat

Orang menghadapi peristiwa atau situasi yang membuat stres hampir setiap hari. Namun stres yang tidak terkontrol dapat memicu timbulnya jerawat atau membuat kulit menjadi lebih sensitif. Oleh karena itu, pertahankan kondisi pikiran yang sehat jika Anda menginginkan kulit yang mulus dan sehat. Anda dapat melakukannya dengan cukup tidur dan melakukan hal-hal yang Anda sukai.

Selain mengelola stres Anda, Anda harus memberi waktu pada kulit Anda untuk bernapas dan beristirahat. Sesekali mandi, bersihkan tubuh, dan biarkan tanpa pelembab atau riasan.

Kesimpulan

Setiap orang menginginkan kulit yang mulus. Merawat tubuh dan kulit Anda dengan lembut dapat menjaganya tetap sehat selama mungkin. 5 tips yang disebutkan di atas dapat membantu Anda menghilangkan kerutan dan mencegah penuaan dini atau munculnya jerawat dan masalah kulit lainnya.

Mulailah mempraktikkannya sekarang; hasilnya akan lebih dramatis dari yang diharapkan.