Meja Sepeda Terbaik

Semakin banyak orang yang bekerja dari rumah, sehingga sulit untuk tetap aktif sepanjang hari. Bahkan jika Anda tidak melakukan pekerjaan tradisional pukul sembilan sampai lima di perusahaan Fortune 500 setiap pagi, hampir tidak mungkin untuk menghindari pekerjaan meja sama sekali. Berkat banyaknya tagihan yang harus dibayar, surat yang harus ditulis, dan formulir yang harus ditandatangani, pekerjaan di meja kerja adalah kutukan yang banyak kita hadapi setiap pagi.

Kenyataan ini sangat disayangkan, bukan hanya karena duduk di depan meja selama berjam-jam bisa sangat membosankan, namun juga karena berdampak buruk bagi kesehatan fisik Anda. Telah terbukti berkali-kali bahwa gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan banyak sekali masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung, depresi, dan atrofi otot.

Kemungkinan terkena salah satu penyakit ini semakin besar jika Anda sering duduk, dan hal ini mempunyai implikasi buruk bagi kita yang menghabiskan sebagian besar hari-hari kita di belakang meja. Masuki “meja sepeda”—solusi yang sangat sederhana namun cerdik untuk berolahraga sambil bekerja baik di rumah atau di kantor. Alat-alat ini beroperasi persis seperti bunyinya: alat ini memungkinkan Anda berolahraga secara pasif atau aktif saat menyelesaikan pekerjaan. Ini adalah definisi skenario win-win, dan ada beragam meja sepeda yang dapat dipilih, tergantung pada kebutuhan spesifik Anda.

Jadi, baik Anda mencoba menambah aktivitas sepanjang hari atau mengganti gym jika gym Anda saat ini tutup, berikut adalah beberapa meja sepeda terbaik dan paling produktif yang dapat dibelikan uang untuk Anda di tahun 2022.

Peralatan olahraga jarang sekali yang murah, jadi tidak mengherankan jika sepeda olahraga dengan meja yang berfungsi penuh mungkin sedikit lebih mahal dibandingkan sepeda tanpa meja. Namun, jika Anda ingin tetap bugar tanpa menghabiskan satu atau dua jam ekstra setiap hari di gym yang hampir pasti tidak memiliki meja, gadget kombo ini mungkin layak untuk diinvestasikan. Meja sepeda Exerpeutic ExerWork 2500 sangat ideal bagi para profesional yang menginginkan cara sederhana dan efektif untuk berolahraga atau bahkan bersantai sambil menangani tumpukan pekerjaan literal atau metaforis di depan mereka. Sepeda ini ideal untuk bekerja di atas kertas, laptop, tablet, ponsel pintar, atau hampir semua perangkat lainnya. Dilengkapi dengan sistem engkol tiga bagian torsi tinggi yang canggih, sehingga mudah untuk menyesuaikan tingkat resistensi agar sesuai dengan kebutuhan latihan Anda dengan cepat. Dilengkapi dengan pemantauan detak jantung dan sistem transmisi “penggerak ganda” yang memastikan Anda tetap mengetahui statistik kebugaran Anda dan tetap berada di jalur untuk mencapai tujuan Anda, dan bahkan dapat dilipat dengan rapi sehingga Anda dapat memindahkannya. dari ruangan ke ruangan dengan roda pengangkut terpasang. Mungkin yang paling penting, sepeda ini sangat nyaman, berkat jok AirSoft 1,5 inci yang memberikan bantalan yang cukup untuk sesi latihan yang lebih lama. Kursi ini juga menghadirkan teknologi kesehatan aerodinamis yang memungkinkan udara bernapas melalui kain, sehingga Anda tidak perlu khawatir akan penumpukan keringat. Ia bahkan dilengkapi dengan desktop geser yang dapat disesuaikan, dapat menopang beban hingga 300 pon, memungkinkan ketahanan tegangan 8 tingkat, dan menawarkan komputer LCD yang berfungsi penuh yang memungkinkan Anda memantau semuanya mulai dari kalori yang terbakar hingga waktu, kecepatan, detak jantung. , dan banyak lagi. Dengan harga $399, ini merupakan investasi yang cukup besar, namun merupakan alat yang sangat baik bagi Anda untuk mulai menjadi bugar saat Anda sibuk bekerja di kantor atau di rumah.

Kelebihan

• Kursi yang nyaman
• Desktop yang dapat disesuaikan
• Kemampuan pelacakan
• 14 tingkat ketahanan tegangan magnetik

Kontra

• Mahal
• Memakan banyak ruang

Spesifikasi

• Harga $399,00
• Bahan Baja Paduan
• Sumber Listrik Berkabel Listrik
• Rekomendasi Berat Maksimal 113 Kilogram

Deskcise Pro dari Flexispot bukanlah pilihan yang paling terjangkau, tetapi kualitas dan fiturnya membuatnya layak untuk dibeli secara Royal. Ini membuat multitasking lebih mudah dari sebelumnya dengan menawarkan platform non-slip yang besar dan berlapis-lapis yang dapat menampung tablet, laptop, smartphone, atau buku. Anda dapat menyesuaikan ketinggian baki dari 37,5 hingga 41,25 inci menggunakan kenop sederhana, sehingga Anda dapat menggunakan sepeda ini baik Anda bertinggi 5'1″ atau 6'2″. Terdapat monitor LCD yang memungkinkan Anda melacak kalori yang terbakar, jarak, dan waktu, dan roda gila dapat disesuaikan untuk mencapai latihan ideal Anda mulai dari gerakan ringan hingga latihan kardio lengkap. Sepeda ini juga sangat nyaman berkat sistem rel kursi geser yang menawarkan penyesuaian mudah dan penguncian yang kokoh. Mekanisme mengayuh sepeda ini sangat senyap, sehingga Anda dapat menonton film atau mendengarkan musik sambil bersepeda tanpa gangguan. Pengguna akan memiliki delapan tingkat kontrol resistensi, sehingga Anda dapat memilih latihan ringan atau yang lebih berat. Flexispot Deskcise Pro V9 tersedia dalam dua pilihan warna: Hitam atau Putih. Ini mungkin bukan opsi paling canggih dalam daftar ini, tetapi ini adalah pilihan yang tepat—walaupun harganya mahal dibandingkan opsi lainnya.

Kelebihan

• Area meja besar
• Ketinggian baki dapat disesuaikan
• Perakitan mudah
• Mekanisme mengayuh yang tenang
• 8 tingkat kontrol resistensi

Kontra

• Di sisi yang mahal
• Ukuran besar
• Kursi bisa menjadi lebih nyaman
• Tidak disertai baterai

Spesifikasi

• Harga $419,99
• Bahan ‎Plastik
• Sumber Listrik Tidak Ada
• Rekomendasi Berat Maksimum 300lbs

Membawa segalanya ke titik harga yang sedikit lebih masuk akal, FitDesk Desk Bike 3.0 menawarkan berbagai fitur yang menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi mereka yang mungkin lebih mementingkan olahraga daripada bekerja di meja. Meskipun mejanya lebih kecil dari kebanyakan meja sepeda lainnya, meja sepeda ini sangat senyap dan memiliki roda gila berkecepatan tinggi yang memungkinkan penggunanya memilih berbagai pengaturan intensitas untuk latihan mereka. Meski relatif kecil, meja ini memiliki permukaan anti selip yang unik, sehingga Anda tidak perlu khawatir kertas atau ponsel tergeser. Dudukan tablet internal memudahkan Anda menonton film atau membaca eBook sambil berolahraga. Ada juga baki penyimpanan serba guna yang mudah untuk berbagai barang dan roller pijat lengan bawah yang diposisikan untuk membuat mengetik saat berolahraga menjadi sangat nyaman. Anda akan memiliki akses penuh ke pengukur hambatan digital yang melacak jarak tempuh, kalori, dan waktu Anda. Sandaran kursi dapat disetel dan dipanjangkan sepenuhnya, sehingga Anda dapat duduk dalam posisi tegak atau setengah telentang (atau posisi apa pun di antaranya) selama Anda berolahraga. FitDesk Desk Bike 3.0 dapat digunakan oleh orang-orang dengan segala bentuk dan ukuran karena rangka baja berlapis bubuk tugas beratnya dapat membawa beban hingga 300 pon.

Kelebihan

• Relatif kecil
• Pengukur resistansi digital
• Rangka baja tugas berat
• Dukungan lengan yang dapat disesuaikan

Kontra

• Tidak senyaman para pesaingnya
• Meja kecil
• Bisa menggunakan tali pengikat kaki
• Perakitan yang tidak mudah

Spesifikasi

• Harga $299,99
• Bahan Baja Paduan
• Sumber Daya Bertenaga Baterai
• Rekomendasi Berat Maksimum 300 Pound

Pilihan lain yang layak dan terjangkau adalah Fit Right Bike Desk. Meja sepeda stasioner ini tidak memiliki fitur berteknologi tinggi, namun tetap merupakan pilihan tepat bagi mereka yang ingin meningkatkan kebugarannya. Ini dapat menopang hingga 285 pon, dan Anda dapat yakin bahwa ini akan bertahan lama karena rangka bajanya yang kokoh. Meja sepeda memiliki meja dan tempat duduk yang dapat disesuaikan, sehingga Anda dapat menggunakannya jika Anda bertinggi badan 5'2″ atau setinggi 6'5″. Meja karetnya dapat memuat laptop, tablet, ponsel cerdas, buku, dll., dan permukaan karet anti selipnya memastikan perangkat Anda tetap stabil. Ia memiliki jok empuk yang nyaman dilapisi kulit yang akan menjamin kenyamanan dan umur panjang yang mengesankan. Sepeda ini memiliki delapan tingkat resistensi, yang dapat Anda sesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda. Ia juga memiliki monitor LCD internal yang memungkinkan Anda melacak kalori yang terbakar, jarak, waktu, dan kecepatan. Meja Sepeda Fit Right dikirimkan kepada Anda dalam keadaan sudah dirakit sebelumnya, jadi hanya perlu beberapa langkah lagi untuk menyiapkannya sepenuhnya. Sepeda ini memiliki desain lipat dua langkah, dan empat roller yang mudah dipindahkan memungkinkan Anda memindahkan sepeda ke mana pun Anda inginkan dengan nyaman. Seluruh meja sepeda memiliki tapak yang kecil, sehingga Anda tetap bisa memasukkannya ke dalam ruangan mungil. Pengguna akan merasa nyaman bekerja di meja sepeda ini karena sistem penggerak sabuknya yang mulus dan senyap. Kami hanya berharap meja sepeda dilengkapi dengan penyangga punggung dan tali pedal.

Kelebihan

• Lebih ramah anggaran dibandingkan pesaing
• Dapat dilipat
• Monitor LCD bawaan
• Meja dan tempat duduk yang dapat disesuaikan
• Sistem penggerak sabuk yang halus dan senyap
• 8 tingkat resistensi

Kontra

• Tidak memiliki penyangga punggung dan tali pedal

Spesifikasi

• Harga $219,99
• Bahan $219,99
• Sumber Daya Bertenaga Baterai
• Rekomendasi Berat Maksimum 285 Pound

DeskCycle Under Desk Bike Pedal Berolahraga bukanlah meja sepeda, tetapi memungkinkan Anda mengubah meja apa pun menjadi meja sepeda karena Anda cukup meletakkannya di bawah meja mana pun. Mesin latihan di bawah meja ini memberi Anda banyak fleksibilitas, dan tali pedal yang dapat disesuaikan memastikan kaki Anda stabil selama seluruh latihan. Anda dapat memilih di antara delapan pengaturan resistensi yang dikalibrasi, sehingga Anda dapat terus menantang diri sendiri kapan pun Anda menginginkannya. Alat olah raga pedal sepeda ini memiliki ketahanan magnet berkualitas tinggi yang menghasilkan gerakan mengayuh dengan halus dan senyap. Muncul dengan LCD yang dapat dilepas yang menampilkan informasi berguna seperti waktu, kalori yang terbakar, jarak, dan kecepatan. Pengguna juga dapat melacak kemajuan mereka menggunakan Apple Watch atau FitBit, dan Anda bahkan dapat mengunduh aplikasi pendamping di perangkat Apple/Android atau komputer Anda. DeskCycle Under Desk Bike Pedal Berolahraga adalah kompromi yang sangat baik bagi mereka yang ingin menghemat lebih banyak uang dan ruang di kamar mereka. Satu-satunya kekurangannya adalah ia tidak memiliki kisaran ketinggian tertentu, sehingga orang yang lebih tinggi mungkin tidak mendapatkan pengalaman terbaik dengannya.

Kelebihan

• Cocok di bawah sebagian besar meja
• 8 pengaturan resistensi yang dikalibrasi
• Ketahanan magnetik berkualitas tinggi
• Layar LCD yang dapat dilepas
• Dukungan Apple Watch atau FitBit
• Aplikasi pendamping
• Ramah anggaran

Kontra

• Tidak ada meja yang terpasang
• Tidak memiliki rentang ketinggian yang ditentukan
• Meja sepeda standar masih lebih stabil

Spesifikasi

• Harga $143,59
• Bahan Baja plastik berdampak tinggi
• Sumber Daya Bertenaga Baterai
• Rekomendasi Berat Maksimum 500 Pound