Bagaimana Korektor Postur Terbaik Berkontribusi pada Postur Tegak

Korektor postur mudah digunakan dan dirancang untuk membantu orang mengadopsi postur yang sehat. Dalam jangka panjang, tindakan ini akan membantu mencegah masalah punggung. Baca di sini korektor postur terbaik tersedia.

Tidak mudah untuk secara sadar memperhatikan postur tubuh yang sehat dalam kehidupan sehari-hari (profesional). Siapa pun yang pernah ke spesialis dan telah ditunjukkan seperti apa postur yang benar akan melihat bahwa ini hanya dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari jika perhatian secara sadar diberikan padanya.

Namun, postur yang salah dapat menyebabkan kerusakan permanen dan rasa sakit. Ini terutama berlaku untuk orang yang jarang atau tidak berolahraga, karena cepat atau lambat mereka akan terkena sakit punggung, bahu, atau leher.

Oleh karena itu, pelatihan otot yang ditargetkan direkomendasikan untuk semua orang, tetapi korektor postur juga dapat menjadi bantuan praktis dalam kehidupan sehari-hari untuk mempertahankan postur tegak.

Ini adalah jenis ikat pinggang yang bisa dipakai di atas atau di bawah pakaian. Dengan memakainya secara teratur, korektor postur harus memberikan kontribusi positif untuk memperbaiki postur punggung dan bahu.

Apakah korektor postur berguna?

Apakah korektor postur masuk akal bagi Anda secara pribadi hanya dapat dijawab secara individual. Jika Anda telah berjuang dengan sakit punggung, bahu, atau leher untuk waktu yang lama, korektor postur dapat membantu Anda memperbaiki postur Anda.

Hal ini terutama berlaku untuk orang-orang yang memiliki pekerjaan kantor, sedikit bergerak dan harus banyak melihat komputer. Jika Anda tidak yakin apakah korektor postur masuk akal untuk Anda, Anda dapat meminta saran dari ahli bedah ortopedi atau fisioterapis.

Ini juga bisa berguna dalam hal berapa lama dan sering Anda harus memakai korektor postur. Pabrikan membuat rekomendasi berdasarkan produk mereka, tetapi saran individu dari spesialis mencapai hasil yang lebih baik.

Korektor postur tubuh sangat berguna sebagai penunjang dalam kehidupan sehari-hari, karena sabuk mengingatkan Anda kapan harus mengambil postur tegak dan kapan tidak. Dalam jangka panjang, ini memastikan efek pembelajaran dan Anda mengadopsi postur yang benar sendiri.

Korektor postur sebagai perbandingan

Ada berbagai penyedia korektor postur. Di sini Anda akan menemukan tiga korektor postur terbaik sebagai perbandingan.

Korektor postur dari Upright Go

Didesain untuk dipakai sepanjang hari, UPRIGHT GO 2 adalah solusi murah yang cocok dengan gaya hidup apa pun untuk memperbaiki dan mencegah postur tubuh yang buruk. Ini adalah desain ramping dan elegan yang dengan mudah menempel di punggung atas Anda untuk ukuran yang pas dan nyaman.

Dilengkapi dengan teknologi multi-sensor, UPRIGHT GO 2 mendeteksi gerakan tubuh Anda, posisi tubuh bagian atas, dan nuansa postural lainnya. Ini memancarkan getaran lembut setiap kali Anda membungkuk, melatih tubuh Anda untuk duduk atau berdiri dengan postur tegak yang benar.

Aplikasi pendamping menyediakan statistik kemajuan, program pelatihan pribadi, mode pelacakan untuk merekam data postur dan akses ke tim layanan pelanggan dalam aplikasi yang responsif. Daya tahan baterai: Sekitar 30 jam.

Korektor postur dari Mueller

Korektor Postur Mueller yang Dapat Disesuaikan membantu meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan dengan memperbaiki postur Anda. Terbuat dari bahan yang ringan dan bernapas, penyangga punggung atas ini memiliki desain terpisah dan ramping yang dapat digunakan di bawah pakaian atau di atas pakaian. Gunakan Korektor Postur Mueller yang Dapat Disesuaikan saat bekerja, di rumah, atau selama berolahraga.

Ini memberikan dukungan ringan ke punggung atas sementara tali elastis memberikan pengingat lembut untuk postur yang lebih baik. Kombinasi ideal antara kenyamanan dan dukungan, Mueller Adjustable Posture Corrector memiliki lebih banyak bantalan, penyesuaian satu tali yang mudah, dan jahitan yang dijahit secara vertikal pada tali untuk mengurangi ketidaknyamanan di bawah lengan.

UKURAN: Satu Ukuran Paling Cocok - Ukur di sekitar dada Anda, cocok untuk 29 inci - 45 inci (73,7 cm - 114,3 cm)

Korektor postur dari Ergodyne

Ergodyne ProFlex 100 Economy Spandex Back Support dirancang untuk mengingatkan pekerja tentang teknik mengangkat yang tepat sekaligus meningkatkan tekanan intra-abdominal tubuh, menghilangkan stres dari tulang belakang untuk meredakan nyeri punggung.

Fitur anyaman track karet untuk membantu menjaga dukungan pada posisinya. UKURAN Untuk memilih ukuran Anda, gunakan pita pengukur fleksibel dan temukan lingkar di sekitar tubuh Anda di pusar. Penyangga harus pas di sekitar pinggul Anda dengan bagian depan penyangga selebar dua jari di bawah pusar.

Penutupan kait & loop yang mudah digunakan menjaga sabuk tetap kencang saat digunakan dan dapat dikenakan di atas atau di bawah pakaian. Sesuaikan tali suspender agar pas di bahu Anda tanpa menyebabkan ketegangan. Ubah menjadi sabuk penyangga belakang hanya dengan melepaskan tali bahu dari sabuk.

Ergodyne ProFlex Back Supports memberikan dukungan punggung bawah dan dukungan perut untuk mengangkat benda berat. Mengencangkan sabuk penyangga punggung meningkatkan tekanan intra-abdomen tubuh dan menjauhkan stres dari tulang belakang.

Ketika penyangga punggung terpasang dengan benar, pekerja akan mendapat penyangga tambahan untuk mengangkat dan lebih cenderung menggunakan postur yang benar. Saat tidak mengangkat, pastikan untuk mengendurkan sabuk. Bagus untuk penangan bagasi bandara, karyawan gudang/distribusi, penanganan material, kru konstruksi, pemeliharaan, perakitan/fabrikasi, lansekap/tanah dan pekerjaan yang membutuhkan pengangkatan berat.

Kami tidak dapat menjamin bahwa memakai penyangga punggung akan mencegah cedera di tempat kerja atau menjadi obat untuk nyeri punggung bawah, tetapi bila digunakan dengan benar, penyangga ini akan memberikan penyangga lumbal ekstra, meningkatkan teknik pengangkatan yang tepat, dan membantu Anda melewati hari kerja dengan membungkuk, memutar, dan mengobrol. Yakinlah, kami mendukung Anda.

Kesimpulan

Korektor postur biasanya perangkat yang dapat dipakai yang mendukung dan memperbaiki postur Anda untuk menyetel kembali tulang belakang Anda. Korektor postur membantu menyelaraskan kembali respons Anda dengan membangun jalur pikiran-otot yang membantu Anda mempertahankan postur yang sehat, selain menghindari kondisi postur yang buruk. Memilih unit korektor postur yang benar tergantung pada kebutuhan pribadi Anda.

Ukuran dan bahan yang digunakan merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan, tetapi pada akhirnya sistem koreksi postur yang tepat adalah yang nyaman dan mendukung selama penggunaan. Faktor lain yang perlu dipertimbangkan adalah berapa lama Anda akan memakai unit, karena beberapa dirancang untuk penggunaan sepanjang hari, sementara yang lain biasanya dipakai hanya sepuluh menit setiap kali.