5 Headphone Tidur Terbaik Tahun 2022 [Buyer's Guide]

Banyak orang merasa sulit untuk tidur di lingkungan yang bising, tetapi headphone sebagai alat bantu tidur dapat membantu Anda rileks dan mengendalikan pikiran yang gelisah. Headphone tidur dapat membuat perbedaan antara malam yang gelisah dan malam yang nyenyak, apakah Anda memiliki pasangan yang mendengkur, balita, tetangga yang tidak pengertian, atau pikiran yang terlalu aktif yang mengganggu Anda dari waktu ke waktu.

Tentu saja, jika pasangan itu menghabiskan banyak uang, Anda mungkin ingin berpikir untuk menabung untuk sesuatu yang lebih baik. Tetapi karena menemukan sepasang headphone bantuan tidur bisa sedikit menantang, berikut adalah panduan kami untuk membeli headphone tidur terbaik untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak.

Namun sebelum itu, mari kita pahami dasar-dasar headphone tidur – tujuannya, mengapa ada, bagaimana mereka dapat membantu, berbagai jenis yang tersedia, dan bagaimana memilihnya. Jika Anda ingin langsung masuk ke pilihan headphone tidur terbaik kami, klik di sini.

Mengapa Anda Harus Menggunakan Headphone Tidur?

Ini benar-benar topik yang kontroversial bagi orang-orang. Haruskah Anda menggunakan headphone untuk membantu Anda tertidur? Jawaban singkatnya adalah ya! Istirahat malam yang baik dapat sangat ditingkatkan dengan menggunakan teknologi suara, dan karena membuatnya lebih mudah untuk bersantai dan tidur, headphone bantuan tidur adalah cara yang bagus untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Berikut adalah beberapa manfaat menggunakan headphone tidur:

1. Musik dapat meningkatkan kualitas tidur Anda baik secara kualitatif maupun kuantitatif

Saat Anda mendengarkan musik, otak Anda lebih cenderung rileks dan memasuki kondisi kesadaran yang diperlukan untuk tertidur. Musik memungkinkan Anda untuk rileks dan menenangkan pikiran, membantu Anda tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama. Ini sebanding dengan efek lagu pengantar tidur pada bayi, menenangkan mereka dan membantu mereka tertidur.

2. Musik dapat membantu Anda rileks dan fokus pada tidur

Juga diketahui bahwa musik memiliki efek menenangkan pada otak dan membantu mengurangi tingkat stres yang terkait dengan kurang tidur. Sebagian besar musik relaksasi saat ini memiliki 70 hingga 80 denyut per menit, yang merupakan denyut nadi tubuh. Ini membantu tubuh untuk tenang dan bahkan menyebabkan tidur.

3. Musik mengkatalisasi pelepasan bahan kimia ajaib

Saat Anda mendengarkan musik, bahan kimia tertentu dilepaskan ke otak dan tubuh Anda, membuat Anda merasa lebih rileks. Inilah yang dikenal sebagai efek Mozart. Zat-zat ini termasuk dopamin, serotonin, dan oksitosin, yang membantu membersihkan otak dari serotonin yang dapat membuat kita tetap terjaga. Juga, jika Anda mendengarkan musik yang Anda suka, Anda cenderung tidak terganggu oleh pikiran negatif, yang meningkatkan efeknya.

4. ANC membantu Anda memblokir semua suara dan membantu Anda rileks

Headphone tidur membantu Anda tidur lebih nyenyak dengan menghalangi kebisingan. Ini dilakukan dengan bantuan teknologi ANC, yang merupakan singkatan dari pembatalan bising aktif. Saat Anda menggunakan sepasang headphone tidur dengan teknologi ini, akan membantu untuk mengurangi atau sepenuhnya memblokir suara di sekitar Anda sehingga Anda dapat bersantai dan tertidur dengan lebih mudah.

Apa yang Harus Anda Cari di Headphone Tidur?

Sekarang setelah Anda mengetahui bagaimana musik dapat membantu Anda rileks dan tertidur, mari kita bicara tentang apa yang harus dicari saat membeli headphone untuk membantu Anda tertidur. Beberapa pertimbangan yang paling penting adalah sebagai berikut:

1. Gaya dan Fungsionalitas

Cari headphone yang memberikan perasaan paling alami dan nyaman. Ada beberapa jenis headphone tidur, seperti headphone over-ear, headphone in-ear, ikat kepala, dan masker tidur. Masing-masing jenis headphone ini memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

I. Headphone Over-ear

Headphone over-ear berukuran besar dan sulit dipakai jika Anda tidur miring. Namun, mereka ideal untuk tidur depan atau belakang. Mereka biasanya dilengkapi dengan fitur-fitur canggih seperti pembatalan kebisingan penuh, suara berkualitas tinggi, dan kesetiaan tinggi. Apakah Anda mencari headphone tidur peredam bising terbaik? Ini adalah taruhan terbaik Anda, tetapi mereka tidak terlalu nyaman.

II. Headphone dalam telinga

Headphone in-ear lebih nyaman dipakai dan memiliki ukuran yang lebih kecil. Karena dikenakan di telinga, mereka memberikan isolasi kebisingan yang lebih baik. Di sisi lain, headphone in-ear memiliki risiko kerusakan dan infeksi telinga yang lebih tinggi. Untuk menghindari infeksi telinga dan komplikasi lainnya, Anda harus rutin membersihkannya.

AKU AKU AKU. Ikat kepala

Bando adalah salah satu jenis headphone tidur yang paling nyaman. Mereka lebih nyaman dan fleksibel daripada earbud sambil tetap memungkinkan gerakan, membuatnya sangat cocok untuk orang yang tidur menyamping. Sayangnya, mereka belum tentu memiliki kualitas suara terbaik. Karena mereka hanya terdiri dari speaker ultra-tipis, mereka juga memiliki isolasi kebisingan/pembatalan kebisingan paling sedikit dari semua jenis.

IV. Masker Tidur

Masker tidur adalah headset tidur dengan rongga mata dan bantalan hidung. Mereka dimaksudkan untuk digunakan hanya selama tidur. Mereka menghalangi cahaya dan membatasi jumlah cahaya yang masuk ke mata sehingga Anda bisa tertidur lebih cepat. Masker tidur tidak sepenuhnya mencegah lewatnya suara tetapi menguranginya sesuai selera pemakainya.

V. Headphone Berkabel

Headphone berkabel tersambung ke perangkat audio dengan kabel. Keuntungan dari headphone kabel adalah mereka biasanya memberikan kualitas suara yang lebih baik daripada headphone nirkabel. Namun, kabel dapat mengganggu, membuatnya sulit untuk tidur.

VI. Headphone Nirkabel

Headphone nirkabel menggunakan Bluetooth atau teknologi nirkabel lainnya untuk terhubung ke perangkat audio. Keuntungan dari headphone nirkabel adalah lebih mudah untuk tidur. Namun, kualitas suaranya mungkin tidak sebagus headphone berkabel. Juga, mereka memiliki masa pakai baterai yang terbatas, sehingga mereka mungkin tidak bertahan sepanjang malam.

2. Tingkat Kenyamanan

Karena Anda akan mengenakan headphone tidur selama beberapa jam, penting untuk memilih pasangan yang nyaman. Jika Anda termasuk orang yang sering berguling-guling saat tidur, Anda mungkin ingin memilih ikat kepala atau masker tidur.

Jika Anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya cari headphone yang terbuat dari bahan yang lembut dan nyaman. Anda juga harus mencari headphone yang dapat disesuaikan agar sesuai dengan ukuran kepala Anda.

3. Kualitas Suara

Memilih headphone dengan kualitas suara yang baik adalah penting agar Anda dapat menikmati musik tanpa gangguan. Cari headphone dengan driver berkualitas tinggi dan respons frekuensi lebar.

Juga, cari headphone dengan peredam bising sehingga Anda dapat memblokir semua kebisingan luar dan berkonsentrasi penuh pada musik Anda.

4. Kemudahan Penggunaan

Pilih headphone yang mudah digunakan, sehingga Anda dapat memasang dan melepasnya dengan mudah. Cari headphone yang disertakan dengan tas jinjing sehingga Anda dapat menyimpannya dengan aman saat tidak digunakan.

Cari juga headphone dengan daya tahan baterai yang lama, jadi Anda tidak perlu khawatir kehabisan daya di tengah malam.

5. Membangun Kualitas

Sangat penting untuk memilih headphone yang dibuat dengan baik dan tahan lama, sehingga bertahan lama. Cari headphone yang memiliki garansi bagus untuk berjaga-jaga jika terjadi kesalahan.

Anda juga harus mencari headphone tahan keringat dengan ukuran yang pas sehingga Anda bisa memakainya dalam waktu lama tanpa rasa tidak nyaman.

6. Harga

Pilih headphone yang sesuai dengan anggaran Anda dan tawarkan fitur yang Anda cari. Jangan menghabiskan lebih banyak uang daripada yang diperlukan untuk headphone yang hanya akan Anda gunakan untuk tidur.

Ada banyak pilihan headphone tidur dengan harga berbeda, jadi pastikan Anda melakukan riset sebelum membeli.

Seperti yang Anda lihat, ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memilih headphone untuk dukungan tidur. Sebelum membeli sepasang headphone baru, lakukan riset dan pertimbangkan semua faktor sebelum membuat keputusan akhir.

7. Hal-hal lain yang perlu dipertimbangkan

Ada faktor lain yang harus Anda pertimbangkan juga. Misalnya, tingkat kebisingan latar belakang dan treble spikes yang tajam dapat mengganggu dan membuat Anda sulit untuk tertidur. Headphone tidur biasanya netral dan seimbang, dengan impedansi rendah sehingga tidak mengganggu tidur Anda.

Mereka juga harus nyaman, tahan lama, dan memiliki masa pakai baterai yang lama–Anda tidak ingin mereka kehabisan daya di tengah malam!

Terakhir, Anda ingin headphone tetap terpasang di kepala atau telinga Anda sepanjang malam.

5 Pilihan Terbaik Kami untuk Headphone Tidur Terbaik

1. Headphone Tidur Fulext: Pengubah Game Untuk Setiap Tidur

Ini adalah headphone tidur nirkabel terbaik dengan ikat kepala yang dapat Anda beli. Suara luar biasa, kenyamanan luar biasa, dan masa pakai baterai lebih dari 10 jam dengan pengisian daya 2 jam. Favorit di kalangan pecinta musik dan penggemar tidur. Dirancang khusus untuk tidur samping, mereka memberikan kecocokan dan segel yang bagus tanpa harus berbaring dan membuat Anda tetap aman saat Anda tidur.

Bahan ikat kepala lembut dan nyaman, terbuat dari kain bernapas yang sangat tahan lama dan juga bisa dicuci dengan mesin. Dengan Bluetooth 5.2 dan mikrofon internal, mereka sempurna untuk panggilan dan streaming musik.

Highlight:

• Headphone Bluetooth nirkabel dengan mikrofon internal
• Bahan ikat kepala yang nyaman dan tahan lama, juga bernapas
• 10+ jam masa pakai baterai dengan pengisian daya 2 jam
• Panel kontrol yang mudah digunakan

Batasan:

• USB-C tidak termasuk
• Pembatalan kebisingan yang buruk

Harga: $19,99

Beli Headphone Tidur Fulext | Beli di Amazon.in

2. Ikat Kepala Hoomband: Kombinasi Musik Dan Hipnosis

Ikat kepala nirkabel Hoomband dirancang untuk membantu orang tidur dan bersantai. Ini menawarkan kombinasi unik dari musik, hipnosis yang ditargetkan, dan afirmasi bawah sadar yang dapat diakses melalui aplikasi Hoomband. Aplikasi Hoomband memiliki lebih dari 100 jam hipnosis tidur, musik meditasi, dan cerita yang dikuratori oleh pakar tidur profesional.

Bahan ikat kepala sangat tipis dan terbuat dari bahan 3D. Ini lembut dan nyaman dan termasuk lapisan ekstra bantalan busa pada speaker untuk menambah kenyamanan.

Highlight:

• Aplikasi Hoomband khusus untuk musik dan hipnosis
• Bahan ikat kepala ultra-tipis dan bernapas
• Pengurangan kebisingan tertinggi dalam suatu kategori
• Daya tahan baterai 10+ jam yang luar biasa
• Padding busa 3D menambah kenyamanan

Batasan:

• Lebih mahal dari headphone lain

Harga: $79.90

Beli Headphone Tidur Nirkabel Hoomband

3. Bose Sleepbuds II: Sleepbud Sejati

Berbeda dengan ikat kepala yang disebutkan di atas, Bose Sleepbuds II dirancang sebagai earbud, sehingga pas di telinga. Desain ergonomis mereka membuat mereka nyaman untuk dipakai kebanyakan orang. Teknologi peredam bising Bose membantu Anda tertidur lebih cepat, dan musik hanya dapat diputar melalui aplikasi Bose. Pustaka suara khusus berisi berbagai genre musik tidur dan telah diuji pengguna.

Baterai Ni-Hydride bertahan hingga 10 jam dengan sekali pengisian daya. Earbud silikon lembut pas dengan nyaman, dan sirip yang dapat ditekuk pada earbud menjaganya tetap di tempatnya. Sleepbuds II benar-benar salah satu Sleepbud terbaik, tetapi harganya cukup mahal.

Highlight:

• Kecil, ringan, dan nyaman
• Desain ergonomis dan teknologi peredam bising
• Pustaka musik tidur Bose khusus
• Masa pakai baterai 10 jam dengan sekali pengisian daya
• Musik hanya dari aplikasi Bose

Batasan:

• Mahal dan tidak cocok untuk semua orang
• Pengguna mungkin mengalami kelelahan telinga setelah penggunaan jangka panjang

Harga: $249

Beli Bose Sleepbuds II

4. Ikat Kepala Olahraga Bluetooth Perytong: Headphone Tidur Serbaguna

Diluncurkan pada tahun 2019, Perytong Sleep Headband tetap menjadi pilihan utama bagi banyak orang, terutama atlet, karena menghalangi kebisingan luar dan memastikan Anda dapat fokus pada latihan dan tidur. Ikat kepala ada di daftar buku terlaris Amazon dan telah menerima ribuan ulasan positif. Ini dirancang agar pas dengan nyaman dan membuat Anda tetap sejuk saat berolahraga dan tidur. Ini ringan dan tidak menyebabkan keringat atau penumpukan panas.

Bahan ikat kepala elastis dan terasa lembut saat disentuh. Daya tahan baterai 10 jam sudah cukup untuk tidur nyenyak.

Highlight:

• Kain bernapas untuk membuat Anda tetap sejuk dan nyaman
• Bluetooth 5.2, konektivitas hingga 33 yard
• Speaker ultra tipis dengan kualitas suara optimal
• Garansi 24 bulan

Batasan:

• Bunyi bip keras dari kontrol volume
• Rapuh dan bisa pecah

Harga: $19,99

Beli Headphone Tidur Ultra Tipis Perytong | Beli di Amazon.in

5. Headphone Sleepmask Musicozy: Kenyamanan tak tertandingi dengan harga terbaik.

Headphone masker tidur nirkabel Musicozy terbuat dari bahan lycra yang lembut dan nyaman yang terasa sangat nyaman dan cukup pas untuk membuat Anda tetap nyaman sepanjang malam. Desain ergonomis menampilkan guntingan mata yang memungkinkan Anda menyesuaikan kecocokan dengan kenyamanan pribadi Anda, sementara bahan berteknologi tinggi dapat bernapas dan sejuk.

Headphone berkemampuan Bluetooth dan memiliki fitur teknologi peredam bising yang menekan kebisingan yang tidak diinginkan sehingga Anda dapat tertidur lebih cepat. Bantalan mata menghalangi cahaya sehingga Anda bisa tertidur dengan tenang.

Highlight:

• Desain ergonomis 3D untuk kenyamanan maksimal
• Pita elastis yang dapat diregangkan dan disesuaikan
• Suara berkualitas
• Tekanan nol pada mata

Batasan:

• Kain lycra licin

Harga: $22,58

Beli Headphone MUSicoZY

Sebutan Terhormat: Amazfit ZenBuds

Amazfit ZenBuds adalah satu set headphone yang bagus untuk tidur. Mereka datang dengan empat eartip silikon berukuran berbeda, yang satu lebih banyak dari Bose Sleepbuds. Selain itu, mereka menggunakan fitur-fitur canggih seperti pelacakan tidur – sesuatu yang kami harus andalkan pada Apple Watch kami di masa lalu.

Meskipun mereka tidak memiliki fitur canggih seperti pengatur waktu dan fungsi deteksi tidur, mereka menawarkan isolasi suara yang lebih baik daripada Bose Sleepbuds. Aplikasi Amazfit juga memiliki perpustakaan suara menarik yang dapat Anda jelajahi. Namun, perlu diketahui bahwa aplikasi tidak stabil dan sering macet.

Headphone akan menyediakan 12 jam pemutaran dengan sekali pengisian daya dan casing pengisi daya akan memberi Anda 56 jam pemutaran lagi – sempurna untuk saat pengisi daya Anda tertinggal.

Seperti yang Anda lihat, kami tidak memiliki satu pun headphone tidur berkabel atau over-the-ear di daftar kami. Itu karena kami pikir mereka tidak nyaman bagi kebanyakan orang. Tentu saja, setiap orang berbeda. Dan jika Anda adalah seseorang yang yakin untuk mengambil salah satu dari ini, kami memiliki beberapa opsi:

• • Headphone Kecepatan Berkabel

– Penutup Telinga Tidur MAXROCK

• • Headphone Tidur Over-the-ear

– Headphone Kokoon Sleep

Harga: $129,99

Beli Amazfit ZenBuds

FAQ tentang Headphone Terbaik untuk Tidur

Jenis headphone tidur mana yang terbaik untuk Anda?

Tidak ada jawaban satu ukuran untuk semua dalam hal headphone tidur. Faktanya, jenis headphone terbaik untuk tidur mungkin berbeda dari orang ke orang. Beberapa orang menemukan bahwa headphone ikat kepala lebih nyaman daripada headphone over-the-ear atau clip-on, sementara yang lain menemukan bahwa headphone tradisional tetap di tempatnya lebih baik saat tidur.

Apakah aman memakai headphone saat tidur?

Sementara headphone tidur aman bagi kebanyakan orang, jika Anda mendengarkan musik dengan volume tinggi atau memakai headphone yang menonjol ke saluran telinga Anda, Anda berisiko terkena telinga perenang. Kondisi ini disebabkan oleh bakteri yang masuk ke saluran telinga dan dapat menyebabkan kerusakan permanen atau kehilangan pendengaran jika tidak ditangani.

Jenis headphone apa yang paling nyaman untuk tidur?

Paling nyaman jelas akan menggunakan sesuatu seperti bantal pintar tetapi tidak terlalu efektif. Pilihan terbaik berikutnya bagi kebanyakan orang adalah headphone tidur ikat kepala mengingat mereka baik-baik saja untuk digunakan bahkan jika Anda tidur samping.

Bisakah tidur dengan headphone menyebabkan sakit kepala?

Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa tidur dengan headphone dapat menyebabkan sakit kepala. Ini karena headphone memberi tekanan pada telinga, yang dapat menyebabkan sakit kepala kompresi. Sakit kepala kompresi eksternal sering disebabkan oleh pemakaian tutup kepala yang tidak tepat saat tidur, jadi hindari menggunakan earbud yang dimaksudkan untuk tidur yang pas di telinga dengan tutup kepala yang tepat untuk mencegah hal ini terjadi.

Apakah ada headphone yang nyaman untuk tidur di samping?

Masker Tidur dengan headphone Bluetooth seperti Perytong yang telah kami bahas dalam artikel ini paling cocok untuk tidur samping. Pengguna memiliki pilihan untuk meletakkannya di dahi atau di mata mereka. Mengingat ringan, headphone masker tidur paling nyaman untuk tidur samping.

Apakah suara penting saat memilih headphone untuk tidur?

Ketika berbicara tentang headphone untuk tidur, beberapa orang mungkin berpikir bahwa suara itu penting. Namun, tidak selalu demikian. Faktanya, banyak orang menemukan bahwa headphone tanpa suara lebih cocok untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Ini karena hal terakhir yang Anda inginkan ketika mencoba untuk bersantai dan terhanyut ke alam mimpi adalah sesuatu yang menggelegar atau mengganggu yang terjadi di telinga Anda. Tentu saja, ini semua tergantung pada preferensi pribadi.

Apa alternatif untuk headphone tidur?

Berikut adalah beberapa alternatif headphone tidur terbaik:

1. Penyumbat Telinga Busa - Jika Anda menemukan bahwa kebisingan membuat Anda tetap terjaga, penyumbat telinga bisa menjadi cara yang bagus untuk memblokir suara. Cari sumbat yang terbuat dari busa atau silikon, yang akan membentuk segel yang pas di telinga Anda dan mencegah kebisingan.

2. Penyumbat Telinga Cetakan Khusus - Penyumbat telinga yang dibuat khusus ini sangat pas dengan telinga Anda, dan seringkali lebih nyaman dan efektif daripada penyumbat telinga standar. Tapi mereka akan lebih mahal.

3. Generator derau putih - Perangkat ini memancarkan aliran derau putih yang stabil, yang dapat membantu menutupi suara lain dan meningkatkan relaksasi. Anda dapat menemukan generator white noise dalam berbagai ukuran dan gaya, dari model meja kecil hingga aplikasi yang berjalan di ponsel atau tablet Anda.

4. Speaker Bluetooth Smart Pillow - Ini adalah pilihan yang bagus jika Anda tidur sendirian karena lebih baik daripada speaker mono-directional bed-stand.

Berapa lama headphone tidur bertahan?

Sebagian besar headphone tidur memiliki daya tahan baterai 10-12 jam, yang seharusnya lebih dari cukup waktu bagi kebanyakan orang. Tentu saja, selalu penting untuk memeriksa kebijakan pengembalian dan penukaran untuk berjaga-jaga jika terjadi sesuatu yang menyebabkannya perlu diganti lebih cepat. Ada beberapa model yang bertahan lebih dari 45 jam dengan sekali pengisian daya!

Apakah nyaman tidur dengan headphone peredam bising?

Beberapa orang menganggap headphone peredam bising sangat nyaman di tempat tidur, sementara yang lain merasa headphone itu besar dan membatasi jangkauan gerak mereka. Jika Anda suka banyak bergerak saat tidur, headphone peredam bising over-ear mungkin bukan pilihan terbaik untuk Anda.